• Бубенцы ЯКОВЛЕВОЙ •

• что случилось - то и цель Каждый раз эта фраза раскрывается по-новому. Глядя на других, глядя на себя. С одной стороны, осознание этого помогает прожить (или пережить?) результат, который далёк от планируемого и ожидаемого. С другой стороны - это повод задуматься вот над чем. Если я получила то, что получила. То есть, я имею сейчас то, что было целью. И если я получила не то, что сознательно желала, значит, более сильной была цель, которую я не осознавала. Иначе говоря - прятала от себя. Чтобы чтобы... Чтобы не осудить саму себя. Чтобы не надо было защищать свою подсознательную цель. Тратить на это силы и энергию. Всей системе проще протолкнуть эту цель, используя силу желания, в обход сознания, моральным принципам и представлениям о себе. Итак, что мы имеем в итоге: 1. Цель достигнута. Ура! 2. Это не та цель, которая была на свету. Это подпольная цель. В психологии и юнгианстве обозначается как "тень" 3. Тень вышла на свет. Ура! А значит её модно присоединить. И не тратить ресурс на подпольные манипуляции 4. Честность с собой возрасла. Можно говорить с собой по-взрослову. И не пи...ть понапрасну. И сколько ещё таких обходных механизмов и скрытых желаний руководят нами? Да полно. Как привентивно распознать готовящуюся полпольную операцию и предотвратить её последствия, направив ВСЕ силы на выбранную ОСОЗНАННО цель? Хотите знать? Ставьте 🍓

• человеку рядом важно напоминать, кто он, какой он. Иногда мы забываем какие мы сильные, умелые, талантливые, уникальные. И вот тот, кто в этот момент жизни рядом, может напомнить нам об этом. Этим человеком рядом можешь быть ты. Делайте комплименты, будьте щедрыми на похвалу. От этого ещё никому не стало хуже. Доброе слово и кошке приятно. 🙃 А ещё оно пробуждает свет в душе.

• я перестала переделывать людей Вот уже несколько месяцев я смотрю на людей иначе. Не как на материал, из которого надо слепить что-то идеальное, доработать ещё вот здесь и вот тут. А как на законченное произведение искусства. И знаете. Жизнь стала легче. Вот прям значительнее. Меня не перестали раздражать некоторые вещи в людях. Раздражение чуть сменило тональность. И теперь это больше удивление. Да, и так бывает. Да и вот так. Стало проще называть вещи своими именами. Здесь проявилась глупость человека. Здесь болезненное эго, здесь ещё какие-то тиавмированные части руководят поведением. Таким образом создавая и поддерживая образ человека, каким он есть. Образ, который живёт эту жизнь. Что-то сощдаёте. Ткёт свою часть этого огромного полотона "мир". Я в свою очередь руководствуюсь правом выбора. Я выбираю с кем и как общаться. Я больше не переделываю. В моём арсенале есть инструменты для гармонищации состоянии, своего и чужого. Ко мне можно прийти как к проводнику. И я поделюсь этими инструментами. Интструменты рабочие. Это не зубило. И не молоток. Не стек как у скульптора. И нехирургическиц скальпель. Это более тонкие инструменты, позволяющие органично корректировать своё мышление, в соответствии со своими выбранными целями. Инструменты пригодятся тому и тогда, кто хочет освободиться от старого, наносного и мешающего. Наполировать себя, очистить от страхов и сомнений, деструктивных программ, и вдохнуть жизнь как свежий горный воздух. Осторожно, есть побочка: лёгкое головокружение от чувства свободы и осознания собственной мощи и уникальности. #голос_поддержки #чит_кодЖенщины @gingoVoice

• красота в глазах смотрящего а так же в глазах того, на кого смотрят с любовью. Или красив тот, кого любят и кем любуются. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему известные картины привлекают всё больше и больше людей. Произведения искусств, на которые приходят посмотреть миллионы ценителей и простые люди, которые ходят в музеи вдохновляться, напитывают, наполняют картины и скульптуры своим вниманием. Своим восхищённым взглядом они " налюбовывают" картины. Таким образом те становятся ещё более привлекательными. Девятый вал Айвазовского. Лунная ночь на Днепре Куинджи, полотна Рериха. Заходишь в музей и залипаешь у этих произведений. Время теряет счёт. А есть такие работы, возле которых и нет желания останавливаться. И многие люди проходят мимо, и несут своё внимание и восхищение к работам других авторов То же самое с людьми. Недавно я встретила семью. И все такие красивые! И вот знаете, дело не в гармоничных линиях тела или лица. А дело в этой налюбленности. Дело в гармонии того, что человек внутри себя представляет, что он являет миру и что он принят таким. Его любят таким. Вот прям таким. Я видела как мужчина смотрит на свою жену, с восхищением, как нежен и внимателен он с дочерью. Как уверен и спокоен их сын. От девушки я слышала, как любит она своего мужа. Она сказала "я просто его люблю". И это было так искренне. И это было аргументом, причиной, по которой они не развелись. Мужчина красив, потому что любим, налюбован, налюблен. Девушка красива потому что любима. Дети красивы, потому что растут в этой атмосфере любви. Никто никому ничего не доказывает. И в этом ощущается какая-то фундаментальная уверенность. Человек принят таким, каков он есть. Принят, любим, и знает это на глубоком уровне. И действует из этого ощущения совсем иначе. А вы замечали как вы действуете? Из страха или из любви? Чувствуете себя налюбленным/налюбованным? Хватает ли вам в жизни восхищения и внимания, чтобы чувствовать глубокую уверенность и спокойствие?

• отдых бадминтонного наркомана 😄 11 часов в пути 4 часа тренировок в день. А было и по 5. Трёхразовое питание Басик и Катунь. 12 человек 1 тренер 6 дней На сборах было удивительное. Люди такие разные, в первый вечер казалось, вообще непонятно, как мы будем существовать вместе неделю. И оказалось. Прекрасно! Каждый в своём возрасте не строил из себя кого-то, кем не является, не пытался подстраиваться под другого. Осознавал свои особенности и просто жил себя. Такого, какой он есть. Кто-то душный, много контролирующий, кто-то жалуется, у другого словесный понос, кто-то саркастичный, другой сильно тормозит, этот постоянно спорит, а этот много пьёт Может это магия гор? Я не смотрела на это как на недостатки. Я видела этих людей цельными, красивымия со своими изюминками, как творения художника, который к идеальным пропорциям добавил свой неповторимый штрих. Каждому. Когда каждый жил, не споротивляясь себе и другому, происходящему вокруг, всё в итоге сложилось в красивое единое целое. Всё было органично. Спорт. Горы. Солнце. Басик. Шашлыки. Выезды. Запах бензина. Был зачин, была кульминация, и вот оно завершение, когда комната опустела, нет того хаоса вещей, что собирался каждый день. Пусто, тихо. Туман садится на горы И скоро выезжать. Мне хорошо. Мне достаточно. Я сыта впечатлениями, общением, смехом, бадминтоном. Я готова ехать домой. Где меня ждут. Пишу из дома. Переосмысливаю кое-что в своей жизни.

• про стресс и как он незаметно захватывает всё ментальное внимание, а за ним и все свободные силы хотела написать Но стресс отступает под мягким натиском Алтайских гор 🥰 Я не сопротивляюсь

• я здесь, чтобы научить любить. Пришло мне как-то в медитации. Пишу очередную главу ЧитКода и понимаю, что это как раз об этом. В Читкоде я рассказываю, как любить другого человека, отличного от тебя, такого приятного и притягательного, при этом не залипать, и не забывать о себе. И это не то чтобы уникальная ирфоомация, которую не найти нигде. Это скорее напоминание, а как оно на самом деле. Это заметки про женщин и отношения. И вопросы мужчинея, чтобы он начал внимательнее смотреть вглубь себя и понимать себя лучше. Чтобы знал особенности женской природы, и не требовал от женщины мужского подхода. И как все эти знания использовать для отношений, в которых побеждают оба. В следующей главе, например, я расскажу о том, как понять, что женщина сексуально подходит, ещё до самой близости. И почему не стоит торопиться вступать в сексуальные отношения с женщиной, которая тоочень нравится. #win_win

• замерла перед окном А там. Вспышки. Будто кто-то с огромным, просто гигантским объективом фотографирует со вспышкой как город погружается в сон. Зарницы. Я много слышала про них. Но видела их ..примерно никогда. Заворжаивает. Простояла перед окном минут 5. Отошла. Теперь слушаю раскаты грома. Где-то там вдалеке. И почему-то кажется, что они где-то за горами. Память подкидывает воспоминания из прошлого. Где-то на средиземном море. Где недалеко горы. За окном только что село солнце сменив марево дневной жары вечерним теплом. И эти сухие грозы. И гром. Так..еле слышный. Где-то за горами дождь... А вы знали, что прежде существовали рассы, у которых был совершенно другой тип мышления? Устройство, не похожее на наше. Они использовали только воспоминания. Без анализа. И опирались на те воспоминания, которые успели накопить. Интересно, как это было. Типа слышал раньше гром, значит щнаешь, что такое гром. А если никогда не видел зарницы... То и хрен знает что это такое.

Я установила себе Макса. И вот думаю, нужно ли дублировать туда? Вы как? Отреагируйте, пожалуйста, на это сообщение, чтобы мне понять, надо или нет. Тут удобно читать ❤️ Заводи канал у Макса 🔥

• я живу с двумя мужчинами Вот уже год и даже чуть больше это моя реальность. Не сразу, но я пришла к чувству спокойствия, которое не испытывала лет 18. И даже чуть больше. Это чувство заполняло моё внутреннее пространство постепенно. Сперва мне казалось это безответственно Потом я считала себя ленивой Потом наглой Немного инфантильной Я получала неудобные вопросы. И слышала осуждающие мнения. Я не могла себе объяснить, почему так лучше. Так правильно. И продолжала жить под защитой мужчин. Всё больше расслабляясь. И наполняясь спокойствием. Весь год я училась жить под защитой. И этот момент неминуемо настал. Спокойствие не поглотило все мои страхи. Но оно принесло с собой нечто более ценное, чем зачистку страхов. Само по себе спокойствие принесло мне такое чувство, похожее на пофигизм. Но чуть с другой окраской. Вот когда все варианты хороши. Поеду на сборы - прекрасно. Останусь в Томске, тоже супер! И этот поворот сознания позволил убрать мой вечный контроль. Желание контроля. И как следствие за это я получила лёгкость, радость и много смеха. Да! Кто бы мог подумать, что секрет в этом. Прожив год с двумя мужчинами, после многих лет жизни одной или с сыном, я обнаружила, что уважение чужих границ - это не про ущемление своих. Что принимать любовь, которую даёт другой, несложно, когда не закрываешься. И вообще меня можно любить не за что-то. А просто так. Пожалуй, это одно из главных открытий года! Которое повлекло за собой все остальные Задать вопрос анонимно

• я счастлива Всё чаще и регулярнее ловлю себя на этой мысли. Искренне и от души испытываю радость, объективной причины которой нет. У меня нет на руках билетов в желаемое путешествие Я не открыла свой ьренд сумочек У меня нет отношений с лучшим мужчиной на свете И я не живу на берегу океана Я ещё не написала книгу, которая стала бестселлером И не езду на мотоцикле на тренировки У меня тот де автомобиль И нет шёлкового платье И тем не менее! Есть более важное. Основополагающее и фундаментальное. Цементирующее внутренее спокойствие состояние. Я счастлива. Я чувствую себя счастливой. Прямо сейчас. Где я есть. За окном гроза. На подоконнике - кошка. Рядом со мной книга. Сегодня была весёлая тренировка. Ветер распахивает двери комнаты. И разносит аромат флоксов по дому. Капли стучат по крыше. И приятное общения как сладкий мёд ложится на этот "бутерброд" дня. #winwin_состояние

• эйфория Я начала смотреть этот сериал. Радуюсь, чоо в этот оаз не запойно. Для меня это признак здоровой психики. Внутри спокойствие. С тревогой и стрессом справляюсь. В чувствах не залипаю, а пропускаю черещ себя, благодаря чему жизнь течёт своьодно, красиво складываясь в узор, которым я любуюсь. Эйфори. Наала смотреть из-за Зендеи. Она мне сильно сипатична. Дело даже не в том, как она играет в кино и в каких фильмах. А в том, образ какого человека она несёт. 3 серии эйфории. Где она в главной роли и в роли зависимого человека. Я очарована. Очарована тем, как через сомнительные темы, показывают настоящую любовь человека. Точнее его способность к этой любви. Это невероятно. Насколько честным можно быть с собой в своих чувствах и проживаниях этой жизни. А что вы увидели в Эйфории, если смотрели? Напишите в сообщения группы, если есть чем поделиться 🙃

• лекарство от навязчивых мыслей - сделать то, что они навязывают. И забыть уже об этом 😃

• В любви не может быть критики. Когда любишь - не хочешь переделать Любовь - это когда просто хорошо. #winwin

• Я не знаю что писать. Столько мыслей за последние дни. Ещё больше чувств. Я чувствую, как что-то изменилось. В мире и во мне. Смягчилось внутри и во взгляде на вещи, людей, происходящее. Потребность доводить всё до идеала сменилась желанием делать живо в моменте, когда есть запал и энергия. В выходные чувствовала подступающую простуду. Думала, продуло кондиционером. Но я от кондиционера никогда не заболеваю. Обычно просто вирус ложится на ослабленный организм. 7 тренировок в неделю. На которых я очень старалась. "Не надо стараться!" Говорили мужики на корте. "Расслабься" повторял тренер. И я расслаблялась. Иногда. И вот это удивительное чудо. Когда убираешь напряжение, всё получается само собой. Легко. И радость льётся ото всего. Нет каких-то неприятных задач. Нет того, что надо заставлять себя делать. Всё приятно и радостно. И жто случается тогда, когда перестаёшь обманывать себя, ждать какого-то действия от другого, т пощволяешььвсему быть. В прошлом месяце это было моим намерением. "Позволять жизни течь через меня". Позволяю. Радуюсь. Любуюсь.

• я стала добрее Не мыслимо красивЕе А может краси‌вее Наверняка счастли‌вее Со стороны наглее В мыслях смелее В действиях увереннее Настойчивей и маневренней Чтобы это ни значило Пишу под диктовку зрячево Слушаещего и слышащего Жадно дышащего Нового ищущего Временами огнём пышущего Замедляюсь и наблюдаю Вдохновением питаю Себя и идеи Чтоб не заиндевели Пока зима и сохранение Энергии и вдохновения Чтобы весной возродить То, что должно жить. Пора спать. И стих закруглять. ♡ 2.XII.2021

Датировано 2021 годом. Актуально и сейчас.