FRTX TRAINING
Open in Telegram
6 663
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '26
+6
in 0 channels
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+29
in 2 channels
Get PRO
January '26
+20
in 0 channels
Get PRO
December '25
+45
in 2 channels
Get PRO
November '25
+38
in 0 channels
Get PRO
October '25
+76
in 2 channels
Get PRO
September '25
+52
in 1 channels
Get PRO
August '25
+66
in 1 channels
Get PRO
July '25
+158
in 4 channels
Get PRO
June '25
+81
in 1 channels
Get PRO
May '25
+84
in 1 channels
Get PRO
April '25
+145
in 1 channels
Get PRO
March '25
+75
in 1 channels
Get PRO
February '25
+122
in 1 channels
Get PRO
January '25
+256
in 1 channels
Get PRO
December '24
+225
in 2 channels
Get PRO
November '24
+136
in 1 channels
Get PRO
October '24
+207
in 2 channels
Get PRO
September '24
+289
in 0 channels
Get PRO
August '24
+246
in 0 channels
Get PRO
July '24
+113
in 0 channels
Get PRO
June '24
+86
in 4 channels
Get PRO
May '24
+160
in 0 channels
Get PRO
April '24
+411
in 1 channels
Get PRO
March '24
+238
in 0 channels
Get PRO
February '24
+614
in 1 channels
Get PRO
January '24
+323
in 1 channels
Get PRO
December '23
+99
in 0 channels
Get PRO
November '23
+60
in 0 channels
Get PRO
October '23
+56
in 0 channels
Get PRO
September '23
+100
in 0 channels
Get PRO
August '23
+590
in 0 channels
Get PRO
July '23
+368
in 0 channels
Get PRO
June '23
+651
in 0 channels
Get PRO
May '23
+421
in 0 channels
Get PRO
April '23
+205
in 0 channels
Get PRO
March '23
+154
in 0 channels
Get PRO
February '23
+320
in 0 channels
Get PRO
January '23
+578
in 0 channels
Get PRO
December '22
+10 975
in 0 channels
Get PRO
November '22
+123
in 0 channels
Get PRO
October '22
+97
in 0 channels
Get PRO
September '22
+74
in 0 channels
Get PRO
August '22
+87
in 0 channels
Get PRO
July '22
+53
in 0 channels
Get PRO
June '22
+29
in 0 channels
Get PRO
May '22
+8
in 0 channels
Get PRO
April '22
+14
in 0 channels
Get PRO
March '22
+3
in 0 channels
Get PRO
February '22
+3
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '21
+6 256
in 0 channels
Get PRO
November '21
+10 475
in 0 channels
Get PRO
October '21
+2 336
in 0 channels
Get PRO
September '21
+62
in 0 channels
Get PRO
August '21
+7
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1
in 0 channels
Get PRO
April '21
+4
in 0 channels
Get PRO
March '210
in 0 channels
Get PRO
February '21
+148
in 0 channels
Get PRO
January '21
+5 807
in 0 channels
Get PRO
December '20
+52 878
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 14 May | +1 | |||
| 13 May | +1 | |||
| 12 May | 0 | |||
| 11 May | 0 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | +1 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | +1 | |||
| 04 May | +1 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | +1 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
| 2 | https://www.instagram.com/p/DS4emTnjEyJ/?igsh=OG5rcXlmeGw1dWdu
۱۲ حرکت تخصصی
برای کاهش همیشگی درد کمر 💪
نه مُسکن، نه راهحل موقت
اصلاح حرکت = زندگی بدون درد ✔ | 546 |
| 3 |  مجوز کتاب FRTX صادر شد و بهصورت رسمی در کتابخانه ملی ایران به ثبت رسید
نویسنده :
سید محمد امیری | 3 349 |
| 4 |  No text... | 906 |
| 5 | ورزشکاران محترم
تمرین فردا چهارشنبه به صورت ضبط شده، راس ساعت ۶ عصر در کانال(ورزش آنلاین)بارگزاری میشود. | 1 631 |
| 6 | Voice message | 1 373 |
| 7 |  No text... | 1 380 |
| 8 | Voice message | 1 271 |
| 9 | Voice message | 2 238 |
| 10 | ✅ تمرین لایو امروز ساعت ۶ برگزار خواهد شد
مربی :
خانم خان رضایی
@Mahsakhanrezaei
تمرین ضبط و در کانال قرار داده خواهد شد | 1 500 |
| 11 | سلام خدمت ورزشکاران عزیز
فردا دوشنبه اولین جلسه تمرین آنلاینمون هست
راس ساعت ۶ عصر تمرین رو شروع میکنیم
تمرینات ضبط و در کانال قرار داده میشه
در مورد شدت و نوع انجام تمرین میتونید با مربی در ارتباط باشید
ارتباط با مربی :
خانم خان رضایی
@Mahsakhanrezaei | 2 555 |
| 12 | سلام خدمت ورزشکاران عزیز
امید به خدا از روز دوشنبه ۲۸ مهر تمرینات رو به صورت آنلاین برگزار میکنیم
ساعت دقیق و اطلاعات تکمیلی رو فردا خدمت شما عرض میکنیم 🙏🌹 | 1 854 |
| 13 | مثل سری قبل، تمرینات بهصورت کاملاً رایگان برگزار میشن …
پس اگر آمادهای، منتظر شروع جلسات باش و تو نظرسنجی شرکت کن 🙏🌹 | 3 483 |
| 14 | لطفا همه در نظر سنجی شرکت کنید 🙏🌹 | 3 430 |
| 15 |  با توجه به درخواستهای شما عزیزان 💪
با توکل به خدا از روز شنبه تمرینهای آنلاین گروهی مجدداً آغاز میشن 🙏
محل برگزاری: همین کانال تلگرام 📲
یک نظرسنجی در کانال قرار میدیم؛ لطفاً در اون شرکت کنید تا ببینیم تعداد شرکتکنندهها به حد نصاب میرسه یا نه…
هر سؤالی هم دارید، همینجا بپرسید تا پاسخ بدیم 🌹
@mohamadamiri1 | 3 532 |
| 16 |  No text... | 1 297 |
| 17 | تمرین روز هشتم
دوشنبه ۲۴ شهریور
در پیج اینستاگرام بارگزاری شد
https://www.instagram.com/frtx_training | 2 712 |
| 18 | تمرین روز هفتم
شنبه ۲۲ شهریور
در پیج اینستاگرام بارگزاری شد
https://www.instagram.com/frtx_training | 3 199 |
| 19 | تمرینات این هفته رو انجام دادین ؟ | 2 355 |
| 20 | تمرین روز ششم
مجموعه عضلات شکم
در پیج اینستا بارگزاری شد
https://www.instagram.com/frtx_training | 1 |
