آموزش یوگا با شادی مشتاقی
Open in Telegram
برای شرکت در کلاسهای یوگا با آیدی زیر درارتباط باشید: @ShadiMoshtaghi اینستاگرام: https://instagram.com/yoga.shadi یوتیوب: https://youtube.com/@YogawithShadi فیسبوک: https://www.facebook.com/Yogawithshadi ثردز: https://www.threads.net/@yoga.shadi
Show more1 645
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+35
in 0 channels
Get PRO
July '26
+44
in 0 channels
Get PRO
June '26
+47
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+27
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+42
in 1 channels
Get PRO
November '25
+51
in 0 channels
Get PRO
October '25
+54
in 0 channels
Get PRO
September '25
+66
in 0 channels
Get PRO
August '25
+72
in 0 channels
Get PRO
July '25
+57
in 0 channels
Get PRO
June '25
+28
in 0 channels
Get PRO
May '25
+55
in 0 channels
Get PRO
April '25
+99
in 0 channels
Get PRO
March '25
+71
in 0 channels
Get PRO
February '25
+90
in 0 channels
Get PRO
January '25
+148
in 1 channels
Get PRO
December '24
+114
in 0 channels
Get PRO
November '24
+117
in 0 channels
Get PRO
October '24
+113
in 0 channels
Get PRO
September '24
+118
in 0 channels
Get PRO
August '24
+94
in 0 channels
Get PRO
July '24
+72
in 0 channels
Get PRO
June '24
+63
in 0 channels
Get PRO
May '24
+72
in 0 channels
Get PRO
April '24
+71
in 0 channels
Get PRO
March '24
+65
in 0 channels
Get PRO
February '24
+63
in 0 channels
Get PRO
January '24
+53
in 0 channels
Get PRO
December '23
+78
in 0 channels
Get PRO
November '23
+42
in 0 channels
Get PRO
October '23
+44
in 0 channels
Get PRO
September '23
+49
in 0 channels
Get PRO
August '23
+39
in 0 channels
Get PRO
July '23
+38
in 0 channels
Get PRO
June '23
+74
in 0 channels
Get PRO
May '23
+34
in 0 channels
Get PRO
April '23
+40
in 0 channels
Get PRO
March '23
+51
in 0 channels
Get PRO
February '23
+36
in 0 channels
Get PRO
January '23
+65
in 0 channels
Get PRO
December '22
+88
in 0 channels
Get PRO
November '22
+92
in 0 channels
Get PRO
October '22
+15
in 0 channels
Get PRO
September '22
+23
in 0 channels
Get PRO
August '22
+22
in 0 channels
Get PRO
July '22
+32
in 0 channels
Get PRO
June '22
+21
in 0 channels
Get PRO
May '22
+7
in 0 channels
Get PRO
April '22
+19
in 0 channels
Get PRO
March '22
+26
in 0 channels
Get PRO
February '22
+32
in 0 channels
Get PRO
January '22
+66
in 0 channels
Get PRO
December '21
+25
in 0 channels
Get PRO
November '21
+8
in 0 channels
Get PRO
October '21
+5
in 0 channels
Get PRO
September '21
+23
in 0 channels
Get PRO
August '21
+29
in 0 channels
Get PRO
July '21
+4
in 0 channels
Get PRO
June '21
+8
in 0 channels
Get PRO
May '21
+5
in 0 channels
Get PRO
April '21
+12
in 0 channels
Get PRO
March '210
in 0 channels
Get PRO
February '21
+4
in 0 channels
Get PRO
January '21
+317
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
| 2 | Balthazar - Bunker.mp3 | 276 |
| 3 | بدبخت کسی بوَد که وی را علم دهند
و عمل ندهند،
توفیق عمل دهند و اخلاص ندهند
به صحبت نیکان راه دهند
و قبول ندهند.
#رساله_الغوثیه
#ابن_عربی
@hekmatekhamoushi | 337 |
| 4 | اگر هر نوع رفتار خوب را تمرین کنی،
چیزی کاذب خواهد بود.
عدمخشونت، خرد، سکوت، عشق، مهر،... ـــ هیچکدام از اینها را نمیتوان تمرین کرد. اینها به خودی خود میآیند؛ لازمهاش این است که بیشتر و بیشتر هشیار باشی.
#اشو
©️@oshorahaii | 447 |
| 5 |  چاقی صورت با یوگای صورت | 10 تمرین برای پرتر شدن صورتهای لاغر و کشیده
آیا صورت لاغر، کشیده یا استخوانی دارید و دوست دارید صورتتان پرتر، شادابتر و جوانتر به نظر برسد؟
در این ویدیو با ۱۰ تمرین مؤثر یوگای صورت برای چاقی صورت آشنا میشوید که با تقویت عضلات صورت، به بهبود فرم گونهها، پرتر دیده شدن صورت و افزایش شادابی پوست کمک میکنند.
📌 لینک تماشا: https://youtu.be/-w2CEfh2-xk
@yogawithshadi | 506 |
| 6 | بپرهیزیم از اینکه دربارهی مردم تنها بر مبنای لحظهای از زندگیشان داوری کنیم...!
#در_تنگ
#آندره_ژید
@hekmatekhamoushi | 507 |
| 7 | آن که به بیرون مینگرد؛
رویا میبیند.
آن که به درون مینگرد؛
بیدار میشود.
- کارل یونگ
نامهها، جلد اول، نامه به فَنی باودیتچ
@M9you | 680 |
| 8 | https://www.instagram.com/reels/audio/1326633594492056?igsh=MW1uZnlhbnl0cTBzdA== | 683 |
| 9 |  +4🌿 شهریور، بهترین زمان برای شروع دوباره است...
شاید مدتهاست به خودت گفتی: «از هفته بعد شروع میکنم...» «وقتی وقتم بیشتر شد...» «وقتی حالم بهتر شد...»
اما حقیقت اینه که بهترین زمان برای رسیدگی به خودت، همین الانِ. 💚
اگر دوست داری: ✨ بدنت قویتر و انعطافپذیرتر بشه ✨ استرس و خستگی روزانه کمتر بشه ✨ آرامش بیشتری رو تجربه کنی ✨ یا حتی فقط هفتهای چند ساعت رو به خودت هدیه بدی...
کلاسهای شهریور منتظر تو هستن. 🌱
فرقی نمیکنه مبتدی باشی یا سالها یوگا کار کرده باشی؛ برای هر سطحی کلاس مناسب داریم و با هم قدمبهقدم پیش میریم.
📩 برای ثبتنام یا دریافت راهنمایی، دایرکت بده یا از طریق تلگرام پیام بفرست.
این شهریور، به جای اینکه فقط تقویمت عوض بشه، حال دلت هم عوض بشه. ✨🧘♀️
#یوگا #کلاس_یوگا #یوگا_آنلاین #یوگا_صورت #یوگا_حضوری #یوگا_تهران #یوگانیدرا #آرامش #سلامت #انعطاف_بدن #شهریور #Yoga #YogaLife #YogaPersian | 724 |
| 10 | Massive Attack - Teardrop.mp3 | 578 |
| 11 | میشه زندگی و زنده بودن رو چند دقیقه متوقف کرد و گوش و دل و جان و ذهن رو به این قطعه سپرد…
غزل شماره ۴۱۲ حافظ
نوای استاد محمدرضا شجریان
امیدوارم لذت ببرید
@drdat_ir | 654 |
| 12 | میشه زندگی و زنده بودن رو چند دقیقه متوقف کرد و گوش و دل و جان و ذهن رو به این قطعه سپرد…
غزل شماره ۴۱۲ حافظ
نوای استاد محمدرضا شجریان
امیدوارم لذت ببرید
@drdat_ir | 2 |
| 13 | شخصیت ما
همان کارهایی هست
که دور از چشم دیگران انجام میدهیم.
🪶 جکسون براون
⭐
@yogawithshadi
⭐
✅ لینک صفحه اینستاگرام:
https://instagram.com/yoga.shadi
✅ لینک کانال یوتیوب:
https://youtube.com/@YogawithShadi
@M9you | 671 |
| 14 | شخصیت ما
همان کارهایی هست
که دور از چشم دیگران انجام میدهیم.
🪶 جکسون براون
@M9you | 1 |
| 15 |  10 تمرین یوگا برای انگشتان دست | رفع خشکی مفاصل، افزایش انعطاف و کمک به بهبود آرتروز و رماتیسم
اگر صبحها موقع بیدار شدن احساس میکنید انگشتهای دستتون خشک شده، موقع مشت کردن یا باز کردن دست درد دارید، یا مفاصل انگشتهاتون سفت و کمتحرک شده، این ویدیو دقیقا برای شماست.
🧷 لینک تماشا: https://youtu.be/cWaAJ-UqEgI
@yogawithshadi | 714 |
| 16 | Franz-Liszt-Reve-damour_2380353.mp3 | 761 |
| 17 | ✍️ تنها چیزی که داریم، خودمان هستیم؛ و این دقیقا همان چیزی است که به اندازه کافی به آن توجه نمیکنیم.
👤 فرانتس کافکا | 810 |
| 18 | وقت خود را در نگرانی از اینکه،
دیگران شما را درک کنند؛ هدر ندهید.
همهی انرژیتان را روی کار درونی بگذارید.
زیرا کار درونی خودتان به تمامیت شما نیاز دارد.
و زندگی کوتاه است.
و هیچ کسی در مورد فردا چیزی نمیداند
بنابراین حتی یک لحظه هم نباید در نگرانی های غیر لازم هدر شود.
#اشو
©️@oshorahaii | 835 |
| 19 | وقت خود را در نگرانی از اینکه،
دیگران شما را درک کنند؛ هدر ندهید.
همهی انرژیتان را روی کار درونی بگذارید.
زیرا کار درونی خودتان به تمامیت شما نیاز دارد.
و زندگی کوتاه است.
و هیچ کسی در مورد فردا چیزی نمیداند
بنابراین حتی یک لحظه هم نباید در نگرانی های غیر لازم هدر شود.
#اشو
©️@oshorahaii | 4 |
| 20 |  کلاس پیشرفته یوگا برای قدرت و انعطافپذیری
در این جلسه کامل یوگای پیشرفته سبک ساتیاناندا، مجموعهای از آساناهای پیشرفته، تمرینات تعادلی، حرکات افزایش انعطافپذیری، قدرای و تکنیکهای تنفسی و آرامسازی ذهن و بدن را با هم انجام میدهیم.
اگر مدتی است یوگا تمرین میکنید و به دنبال یک کلاس چالشبرانگیزتر برای افزایش قدرت عضلات، بهبود تعادل، افزایش انعطافپذیری مفاصل و تمرکز ذهن هستید، این جلسه میتواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.
🧷 لینک تماشا: https://youtu.be/cORpM-Q9Gz0
@yogawithshadi | 724 |
