Таня Игристо | лайф, спорт и wellness

27 лет назад родился ваш игристый тренер спасибо вам за то, что вы со мной🤍

Если ваш утренний рейв в субботу выглядит не так, не зовите

Предденьрожденческий маникюр имеется 💅😍✨

Рекомендасьон ✨ https://www.instagram.com/zabota.nsk?igsh=OHI0aDgwZzdtb2Yx

Ой мне так нравится 😻 Как будто меня не аппаратом , а руками промассировали - аж до мурашек , как хорошо было Сначала был вибрационный массаж, потом горячий вакуумный. Мышцы расслабили, чувствовала , как выгоняли всю молочную кислоту и жидкость в мышцах после силовых тренировок. KAIF 😍 👉🏼 Студия массажа в Нске 👈🏻

ПОДАРЮ АБОНЕМЕНТ НА 12 ЗАНЯТИЙ, тому кто приведет администратора мне в студию🤍 Мы в поиске не просто сотрудника, а человека , который станет частью нашей атмосферы и философии студии женского фитнеса. Здесь всё не так, как «просто на ресепшене». Администратор в IGRISTO — это сердце пространства. Ты встречаешь гостей с улыбкой, делаешь так, чтобы им было тепло, спокойно и понятно, помогаешь сориентироваться и просто... проявляешь заботу. ✅Ты будешь: - встречать гостей и сопровождать их в студии фитнеса - следить за комфортом, чистотой и уютом - работать с excel , вести записи - консультировать по услугам студии 🤌🏼Мы предлагаем: - гибкий график 2/2 или 3/3 от 2х до 5ти часов в день, вс - выходной - оклад 15.000₽ и % с продаж - внутреннее обучение и развитие ✨И много приятного: - тёплая команда и атмосфера - красивая, стильная локация - посещение тренировок - участие в мероприятиях и тусовках Если ты: - умеешь быть внимательной, аккуратной, быстрой - не боишься учиться - любишь людей и готова делать их день лучше — тогда мы очень ждём именно тебя. Пиши в лс - расскажу больше, познакомимся и, возможно, начнём вместе новую главу.🤍

Девушки, приглашаю вас на мой предденьрожденческий утренний рейв! 💖 BIRTHDAY PARTY 🥳 📅 16 августа, 09:00 начнём утро так, как это любят в IGRISTO: 🎧 DJ-set и утренние танцы ✨ Лимфодренажная тренировка в игристом формате 🥂 Бокальчик игристого после 🎁 Подарки от студии для каждой Dress code: спорт + блеск — лосины, шорты, топы и немного сияния ✨ 💵 Стоимость участия: Для обладательниц абонемента — бесплатно Для остальных — 800₽ при репосте афиши в соцсетях, 1000₽ без репоста 📍 Локация: студия IGRISTO Хочу провести это утро с вами — в музыке, движении, радости и предвкушении моего дня рождения 🥳 Места ограничены — бронируйте заранее, мои игристые! 💃 Бронь мест в @igristo_support

https://www.wildberries.ru/catalog/363352929/detail.aspx?size=532694060 Там кстати и для кошек тоже есть размер😏

Рецепт вафель из кабачка : - 1 кабачок средний - 1 яйцо - 80гр муки - 25 гр полутвердого сыра - приправа «томаты и чеснок» - соль, перец Кабачок и сыр натереть на крупной терке, добавить остальные ингредиенты и все перемешать. 🤌🏼🤌🏼🤌🏼

Поздний воскресный завтрак и никаких планов на день - kaif😍

Ох уж эта летняя пора! И тренировки в парке - 💔 Подкачка на барре сегодня была просто шик✨ Дубы, свежий ветерок и 13 красоток, у которых даже летом по субботам в расписании тренировка 💪🏼 Кто еще не распланировал август, мы вас очень-очень ждем подвигаться!!