Polina Prema

Сейчас слушаю один подкаст знакомых блоггеров и услышала фразу: «от дна всегда проще оттолкнуться» Очень распространенное выражение. А вам приходилось проживать такой опыт? Сейчас расскажу про свой и как я сейчас к этому отношусь 👇🏼

Алсу +7 937 520‑03‑52 Алсу, привет! Вероника из моей команды передала мне, что ты хотела попасть на онлайн-тренинг, но не выходишь на связь. Ответь ей в вотсап, она поможет тебе, ответит на все вопросы 🙏🏽

Какая красивая осень в этом году 🤩 Я готовлю для вас очень классный материал и контент. И чтобы сделать его максимально полезным и актуальным для вас, потыкайте пожалуйста в опросники ниже, ответьте на 3 вопроса. Буду вам очень признательна 🫶🏼

Какая красивая осень в этом году 🤩 Я готовлю для вас очень классный материал и контент. И чтобы сделать его максимально полезным и актуальным для вас, потыкайте пожалуйста в опросники ниже, ответьте на 3 вопроса. Буду вам очень признательна 🫶🏼

Привет! Давно меня не было, а мне казалось, что с последнего поста прошло дней 10😅 Я помню, что должна вам эфир и на следующей неделе проведу его. А пока хочу поделиться подкастом, на который случайно наткнулась сегодня и сама с удовольствием пересмотрела) И он тоже в тему роста, управления состоянием и выхода из стресса. + там моя личная история. За 5 месяцев с его выхода тоже много всего поменялось, но как основу рекомендую посмотреть) Это как первая серия сериала: https://youtu.be/OGquii_UgBs?si=adr40ep0VwAbZ2lf

Дорогие, привет! Кто в Москве? Завтра делаем закрытое мероприятие в Сколково. У меня есть возможность пригласить 5 человек. Это бесплатно. Актуально будет тем, кто чувствует, что застрял на одном месте, хотя уже есть все для развития и роста. Кто хочет понять свою стратегию и как выйти из постоянных мелких действий.

Будет про видение, масштаб, понятную стратегию и план достижения своих целей.

Напишите мне в лс @polina_prema кто хотел бы попасть. Завтра 10:30- 14:00 (ориентировочно)

Говорят, что расти сложно Много раз натыкалась на философские посты по поводу того, что переход на новый уровень - это всегда сложно. Что он там, где страх и через его преодоление (или прыжок в него) А еще на сториз разных проводников и наставников с жалобными историями о том, как они тяжело проживают квантовый рост. Про турбулентность, расколбас физический и энергетический, про то, что ломает и нужно себя собирать из пепла в нечто новое и нового уровня. Не знаю, честное слово.. Если вас колбасит, значит до этого, вы вылетели в эйфорию. И скорее всего после снова влетите в нее 🎢 Я сейчас проживаю один из 3х самых больших скачков в жизни. Колбасит ли меня? Страшно ли мне? Сложно? Ну как сказать. Сложно только мозгу, который скрипит, изучая новое и создавая новые нейронные связи. А мне — интересно!

Спасибо ТВУ за умение взаимодействовать со своими эмоциями, замечать контролирующие системы и моментально забирать из них ресурс, за то, что могу двигаться даже и резко, но со спокойствием внутри.

За контакт с реальностью, методичность, гибкость и адекватность. Даже когда не получается —оставаться с трезвым умом и просто пробовать, делать, пробовать снова и снова делать. Это конечно очень приятно двигаться так. Появилась идея провести эфир про рост, устойчивость и возможности. Актуально?

Как это было в прошлый раз. Хотели бы на такую встречу-нетворкинг? Приходите 17 августа 👇🏼👇🏼👇🏼 https://lp.stepensvobody.ru/17august

Мы уже готовимся к следующей встрече, а я вам так и не показала, как прошел большой нетворкинг 10 июля. Показать? 🔥 если да

Уже завтра встречаемся на самом кайфовом и эффективном нетворкинге🥳 Какую же крутую программы мы подготовили с командой!🔥 Это будет настоящий тренинг, с обучением навыкам коммуникации, с классными знакомствами, с практиками, танцами, подарками и призами! А какие гости собираются! Это отдельный кайф! Когда-то со многими из этих людей, я мечтала познакомится. Завтра для многих тоже откроется такая возможность 🫶🏼 Тот самый случай, когда ценность кратно превосходит стоимость. 💃🏼🕺🏼 Кто еще не с нами? Ловите шанс! 👇🏼👇🏼👇🏼 https://lp.stepensvobody.ru/happybirthdaysergey Ps: Вносите 3000 руб - получаете возможность получить призы стоимостью 150 000 руб 🔥

Привет всем! Очень хочу пригласить всех вас на одно крутое мероприятие, которое я организую в Москве Это будет первый нетворкинг- сюрприз от мастера коммуникаций😎 Только представьте, в полной секретности соберутся 200+ человек, друзья и блоггеры, чтобы офигенно провести время, познакомиться и узнать секреты эффективного нетворкинга! Сергей узнает об этом только уже на самом мероприятии🥳 Что мы готовим? 💌 мастер класс по навыкам коммуникации и самопрезентации, 💌 самый душевный и эффективный Нетворкинг 💌 интересные и креативные знакомства 💌 сюрпризы и розыгрыш призов 💌 диджей и танцы 💌 праздничный торт 💌 фото и видео с мероприятия для ваших соцсетей И возможность стать частью сюрприза и исполнения мечты ♥️ Это правда будет очень очень классное мероприятие, где вы 100% зарядитесь энергией, вдохновитесь, встретите новых друзей и будущих партеров, создадите классные коллаборации и придумаете идеи И вас каждого из вас приглашаю присоединиться 🫶🏼 Подробнее👇🏼👇🏼👇🏼 https://lp.stepensvobody.ru/happybirthdaysergey

Мои 4 главные осознания с тренинга Мастер Коммуникаций. На самом деле их было очень много, но напишу 3 самых ярких после первого раза. 1. Если я победила в споре или конфликте - значит я проиграла. Я обожала спорить. Возможно влияло мое спортивное прошлое и конкурентный дух, но я любила поспорить и особенно оказываться «правой». И это было одно из сильнейших прозрений, что если я победила, то по факту я получила врага или слабого близкого/парнера. И ладно если это человек, с которым больше не увидишься. А если это происходит в общении с семьей, мужем, коллегами, то я накапливаю слабых врагов, желающих восстановить справедливость при любом удобном моменте. 2. Я не умею разговаривать. Было больно осознать, скольки возможностей я упустила из - за того, что на самом деле не умела доносить до других свои мысли так, чтобы меня правильно понимали. Не умела прояснять и работать с обратной связью. Оказалось, что вежливость и культурность не имеет ничего общего с эффективной коммуникацией. И иногда лучше инициировать правильный конфликт, чем вежливо замалчивать то, что не нравится. Спустя 5 тренингов я четко понимаю: людям, которые говорят, что у них то с коммуникаций все окей, больше всего нужно тренировать этот навык. А если «у меня то все ок, а вот он/она..», то срочно необходимо бежать, впитывать, тренироваться и получать обратную связь 3. Что женская хитрость и манипуляции это не про мудрость, а про страх и тупость. Извините за жесткость, но такая была моя мысль: «Господи, как тупо я веда себя всю жизнь!» Научиться прямо просить, прояснять, договариваться - очень облегчает жизнь и ускоряет исполнение желаний и мечт x100. И еще одно: навык коммуникации - это мышца. Недостаточно узнать, какой она должна быть и невозможно натренировать ее один раз и на всю жизнь. Но как и состояние мышц этот навык может быть слабым и причинять боль, а может давать ресурс и возможности для увеличения потенциала. И выбор всегда за нами. Я действительно хочу, чтобы этот навык и знания получил каждый человек на земле, поэтому если вы чувствуете, что хотите и готовы к новому качеству отношений и жизни,присоединяйтесь . Старт онлайн программы уже сегодня ♥️

Я хочу сказать, что вы просто невероятные!! Как же мне повезло иметь такую мощную поддержку в виде вас 🥹🫶🏼 Знаете, это правда очень мощное чувство, ощущать доверие людей за своей спиной. Это придает сил и при этом добавляет ответственности. Я сейчас посмотрела, сколько людей доверились моей рекомендации и пошли смотреть и разбор и мастер класс и вас ОЧЕНЬ МНОГО! Скажу больше: БОЛЬШЕ ЧЕМ ОТ ЛЮБОГО БЛОГГЕРА 🥹 И это правда невероятно приятно. Спасибо за ваше доверие🙏🏼 И я знаю, что те, кто выбрал пойти на Мастер Коммуникаций, не важно оффлайн или онлайн, об этом не просто не пожалеют, но и будут себе за это решение очень благодарны! ♥️