Holy Anna
Open in Telegram
Дневник фотографа в Сибирской ссылке💛 Фильмы, фото, книги, музыка, психология и все что греет душу @anka_nag
Show more341
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+10
in 0 channels
Get PRO
July '26
+8
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 2 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+14
in 0 channels
Get PRO
February '26
+20
in 1 channels
Get PRO
January '26
+10
in 0 channels
Get PRO
December '25
+9
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 1 channels
Get PRO
October '25
+9
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8
in 1 channels
Get PRO
August '25
+11
in 1 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+296
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1
Пост 2
Размышляя о фотографии, я хочу опираться не на книги и чужие исследования, а на собственный чувственный опыт.
С детства я любила рассматривать старые снимки: себя маленькую, молодую маму, юных бабушку и дедушку. Но единственное фото, которое оставалось для меня недоступным все 16 лет, — это портрет моего настоящего отца.
Я росла без отца и даже без его образа. Мама сожгла все его письма и фотографии, когда я только родилась. Вместе с ними она, не зная того, уничтожила и часть моей личности — ту, что втайне мечтала увидеть и угадывала в чужих чертах.
Когда папа внезапно появился в моей жизни, первым его подарком, который он выбрал, зная мои увлечения искусством, стала простая цифровая мыльница. Именно она впоследствии превратилась для меня в инструмент исследования себя и собственного взросления, в способ общения с миром и лекарство от страха — начинать диалог с людьми.
Камера — это исследование не только объекта или субъекта съёмки, но и самого автора. Поэтому я так трепетно отношусь к любой коммуникации и каждому человеку: контакт через камеру меняет всех, кто в нём участвует, и оставляет след в каждом.
*прикрепила своё фото себя из 2004 и наше фото с папой
| 2 |  Привет, мои люди!))
Сегодня хочу рассказать вам об одном необычном опыте.
Мне часто снятся сны, и я стараюсь их запоминать. Раньше я пыталась анализировать их самостоятельно, но это не всегда просто. Однако недавно я наткнулась на лайфхак с использованием ИИ.
Вы просто пишете запрос: «Проанализируй мой сон по Юнгу» — и подробно описываете все детали: кем вы были, какие чувства и эмоции испытывали, что происходило вокруг. Отправляете — и вуаля! Анализ готов, с вопросами для размышления и глубокого понимания.
Очень рекомендую попробовать.
А теперь давайте поиграем: попробуйте угадать по анализу, что же мне приснилось. Того, кто угадает, ждёт вкусная шоколадка! 🩷 | 101 |
| 3 |  Вчера снимала свадьбу. Невеста, психолог, во время сборов спросила:
— Когда ты снимаешь, ты отвлекаешься от своей жизни?
Я замерла и опешила. Вопрос попал в точку, особенно всвязи с теми событиями, которые я проживаю последние пол года. Перебирая в памяти 20 лет съёмок, я вдруг чётко увидела: фотография работает как психотерапия. Та же структура — запрос, контакт, доверие, результат. Только вместо кресла или кушетки — объектив, вместо разговора — тишина и взгляд.
Я решила написать серию коротких текстов о том, как я это чувствую. Где я в кадре — фотограф, а где — клиент, который тоже ищет себя через чужой взгляд.
И вот главное: почему люди всё равно приходят на съёмки, даже когда нейросети рисуют фото за секунду?
Потому что ИИ даёт картинку. А живой фотограф даёт момент, когда тебя видят. Без условий, без оценки. Это не про технологии. Это про присутствие. | 130 |
| 4 |  +8Уиллем Дефо в Jacquemus и Cartier для A Rabbit's Foot. Фото: Даниэль Саннвальд. | 118 |
| 5 |  #кинорекомендашка
На днях, сидя за обработкой фото, я решила уделить время сериалам — в закладках давно висели несколько вариантов, а времени всё не было.
Первый был «Лэндмен». Но он не зашёл уже с первой серии: слишком тестостероновый, мужской и тягучий для моего настроения. Я выключила его почти сразу.
А вот второй проект захватил моё внимание с первых же кадров. Это «Абсолютное зло» (2023).
Потрясающая, глубокая картина, которая к тому же снята с удивительной кинематографической нежностью. Создаётся полное ощущение, что ты смотришь не фильм, а чьи-то живые воспоминания — сильно накрывает атмосфера ностальгии. Заветная фраза: «Скандинавская драма» — для меня уже знак качества.
Это кино — не для лёгкого фона. Оно будет особенно близко тем, кто сталкивался с буллингом или домашним насилием, а также всем поклонникам психологичного кино, которое после просмотра заставляет по-новому взглянуть на свою жизнь и прошлое. Очень рекомендую, если готовы к серьёзным эмоциям. | 149 |
| 6 |  Ну что, котики, скоро осень 🍂
А её, как известно, легче переживать под свой собственный саундтрек.
Признаюсь честно: любое время года, кроме лета, неизменно вгоняет меня в лёгкую апатию и грусть. Впрочем, нынешнее лето тоже чуть не отправило меня на тот свет — своим бешеным ритмом на грани возможного.
Сегодня на улице ко мне подошла знакомая:
— Аня, ты отлично выглядишь! Похудела!
— Хочешь так же? — ответила я. — Разведись, переедь и купи квартиру с бешеной ставкой. Ахаха.
А у вас как? 😄
Понимаю, что осень — не повод лежать и плакать (хотя уже хочется). Поэтому я бодрю себя музыкой — так было с детства. В ход идёт любимый рок, металл, инструментал, да и все остальное!
Обожаю врубить на полную в наушниках любимый трек и идти гулять, ловя последние тёплые лучи солнца. Идёшь под ритм — и кажется, что камера то отъезжает, то приближается, а где-то мимо проносятся чужие жизни, оставляя лёгкий след.
Да, я странная. И горжусь этим 😁
Так что присоединяйтесь — я собрала для вас плейлист, чтобы грустить красиво и с настроением.
Наслаждайтесь 🍂🎶 | 185 |
| 7 |  +1В продолжение размышлений об отношениях и почему будучи фотографом я пошла учиться на телесно-ориентированную терапию✨
Наше согласие на меньшее, привычка сжиматься и отодвигать собственные границы — это, как правило, отголоски детства, воспитания и среды. Джекпот вырывают единицы: те, чьи родители учили их прислушиваться к себе, регулировать эмоции, ставить цели, осознавать личные границы и чувствовать свою ценность по праву рождения.
Большинство же из нас росли в атмосфере сравнения. Ты — никто, пока не стараешься. Нужно уважать всех вокруг и соглашаться, даже когда внутри всё кричит «нет».
Именно так мы, миллениалы, и строили отношения с людьми, которые нас не ценили. Перерабатывали на работах, где за это не платили. Пытались быть успешными, ресурсными и удобными для всех, кроме себя. Многие до сих пор живут не по сердцу, а по родительским и общественным установкам, принимая чужие цели за свои.
В моей жизни всё изменилось с рождением Амирки. Я внезапно стала взрослой, столкнулась с обязанностями, которые уже не могла нести одна, и накопила огромный багаж пассивной агрессии от хронической усталости.
К 2021 году меня начали настигать панические атаки — словно вьетнамские флешбэки беременности и всего пережитого в прошлых отношениях. Моя терапия помогла эти чувства распаковать, но вот что с ними делать и как вывести их из тела, я не знала. Тогда я пошла учиться на телесно-ориентированного терапевта — чтобы помочь себе и справиться с этим страхом, ужасом и замиранием в теле.
Спустя два года обучения я не только перестала испытывать панику и поборола апатию. У меня, простите за откровенность, наконец-то стал возможен оргазм, перестала болеть голова и ушло вечное напряжение в плече — моих главных триггерных зонах.
А попутно, уже на отработках и в практике, я помогла многим клиентам: с гинекологией, с желудком, с кистами, с решимостью на переезд, перемены и на сложные диалоги с родителями.
Как говорят, лучший терапевт — это не тот, кто рвётся спасать других. А тот, кто пришёл в профессию разобраться в себе, понять свою природу и сделать свою жизнь чуточку яснее и лучше. | 171 |
| 8 | Voice message | 161 |
| 9 | Либо я дурак, либо лыжи не едут и где искать третий сценарий?
Спич про отношения и повторяющиеся сценарии. | 159 |
| 10 |  +2Многие вчера спрашивали про мой диван и что это за диван такой и вообще удобный он или нет.
ОТВЕЧАЮ✨
Этот бескаркасный диван себе я присмотрела давно.
Помним, что экономия должна быть экономномной, так вот он бюджетный.
Палитра расцветок, дизайн и размеры есть любые, так же как и фирмы и ткань.
Я искала ориентируясь на отзывы и фото, всё!
Пока он является моим спальным местом, но в будущем это будет диван в гостиной, на котором мы будем смотреть фильмы с Амиркой и хихикать с подружками.
Ну и ещё одно преимущество - он раскладывается и становится полноценным гостевым местом для 2-3 людей. | 174 |
| 11 |  Video message | 179 |
| 12 |  Про свет 💡💡💡
Когда я снимаю интерьеры и подолгу нахожусь в пространстве, первое, на что я обращаю внимание, — это свет.
Он рождает атмосферу и создаёт уют.
Он способен превратить скромное помещение в лаконичное и тёплое.
И в то же время — роскошный интерьер без продуманного освещения может так и не раскрыться.
Верхним светом я пользуюсь редко: моим глазам от него физически больно, как и от слишком холодных оттенков.
Я неизменно выбираю тёплый, ламповый — тот, от которого хорошеечно на душе!
Для Амиркиной комнаты, в дополнение к настольной лампе и закатному свету, мы недавно выбрали напольный торшер. Выбирала сама Амирка, я лишь подкидывала варианты — и мы нашли тот самый.
Как вам? | 196 |
| 13 |  +2No text... | 211 |
| 14 |  +5Экономия должна быть экономной или как я делаю уют минимальными затратами.
Главное для фотографа - это свет!
Поэтому я взялась как за средний свет: напольные светильники, бра, настольные лампы, точечный свет; так и за потолочный.
Я давно хотела себе что-то объемное и большое и уже встречала эту люстру в разных кафе и спальнях.
И посмотрите как красиво через листы бумаги пробивается свет.
Я довольна! | 219 |
| 15 | Voice message | 206 |
| 16 |  Решила воспользоваться форматом маленьких подкастов, чтобы рассказывать о жизни и о съемках.
И тренировать свою речь.
Обещаю что с каждым новым подкастом буду лучше 😁 | 205 |
| 17 | Voice message | 199 |
| 18 | Записала небольшой подкаст про переезд из другого города.
И какие моменты я укрепляла в своей жизни, чтобы этот новый город и место мне понравились.
Может будет интересно послушать💕и рискнуть сделать что-то такое и для себя! | 196 |
| 19 |  +2Тот, кто в пятнадцать лет убежал из дома, вряд ли поймёт того, кто учился в спецшколе.
Мы рождены в разной среде, с разными изначальными настройками.
Я — Аня. Мне 37. И впервые в жизни у меня есть своя квартира. А в ней — своя комната. Не закуток, не временный приют, а место, где я могу оторвать любые обои и сделать дырку для картины.
За всю свою жизнь я повидала много разных мест, которые были временным домом.
От крошечных хрущёвок с мамой до съемных комнат в столице с сумасшедшими бабками и это не про деньги.
Были коммуналки Москвы и Питера, были дома, бунгало и даже виллы — но нигде я не чувствовала этой тишины и спокойствия. Только сейчас. Только здесь.
Это чувство — будто голоса тревоги в голове притихли и появилась опора.
В детстве и юности, когда я смотрела клипы или кино, я всегда дорисовывала в голове свою комнату. Я перебирала картинки, как тру визуал: то это голые бетонные стены, которые обелены постерами блэк-металлистов и любимых хоррорами и мультфильмами; то вдруг мастерская, заваленная холстами и краской, где пахнет растворителем. А иногда комната являлась мне аквариумом — с водяной кроватью и живыми рыбками внутри, мерцающими в темноте. Или — комната-иллюминатор с огромным окном в потолке и я засыпаю под звездами и слышу стук дождя по крыше.
В моей голове было столько архитектурных проектов, что хватило бы на много жизней.
Но реальность пока скромнее. Я сплю на раскладушке, после которой просыпаюсь побитой собакой. Линолеум здесь такой, что мне кажется что он нападает на меня своими квадратиками))
Вещи до сих пор живут своей жизнью, потому что я почти каждый день работаю и имею ограниченный ресурс на полную уборку.
И всё же.
За моим окном — аллея и купол часовни. Свет падает именно так, как я люблю. Рядом — вещи, которые вызывают эмоции и приятные воспоминания.
И есть уверенность: я вытяну эту ипотеку. Я справлюсь.
Потому что эта квартира моя.
И это спокойствие — выстраданное, но настоящее — тоже только моё. | 224 |
| 20 |  +8Просто портреты 37-летней меня💕
Ничего не написала в свой ДР - 2 августа
Пост который загрузила вечером 2 августа, так и не прогрузился, наверное из-за видео где я плачу))
Жизнь интересная, постоянно подкидывает мне новые «невероятные истории», я уже даже не говорю ИСПЫТАНИЯ, потому что воспринимаю это с игрой и интересом.
Этот год подарил мне главное - смелость пойти в свои страхи!
Страх остаться одной, быть брошенной, страх покупки своего жилья в одного, страх не справиться.
И знаете теперь с каким охуенным чувством я просыпаюсь, потому что когда сталкиваешься и проходишь через эти страхи ты теперь и не боишься ЖИТЬ! | 229 |
