اکهارت تله کتاب صوتی متن

این جهان از تو به عنوان یک وسیله نقلیه یا کانالی برای خلق کردن استفاده می‌کند. شما (تو و این‌جهان) یکی هستید. آن می‌تواند از ذهن تو استفاده کرده و فکر، کلمات و چیزهای فیزیکی شود. این راهی است که ذهن به توسط آن می‌تواند یک ابزار مفید باشد - همراستایی با آن هوش بزرگتر، آن یک آگاهی. #اکهارت_تول #اتصال_یگانگی @aferinesh412

زیبایی در سکون حضور می شکفد برای هشیار شدن نسبت به زیبایی، عظمت و تقدس طبیعت نیاز به حضور دارید. آیا تا کنون در یک شب صاف به آسمان و بیکرانگی فضا نگریسته اید و از سكون مطلق و وسعت باور نکردنی آن به حیرت افتاده اید؟ آیا به صدای جویباری که از کوه به جنگل سرازیر میشود، گوش داده اید؟ واقعاً گوش داده اید؟ یـا بـه صدای یک توکای سیاه به هنگام غروب در یک شب آرام تابستانی؟ برای هشیار شدن نسبت به این چیزها، ذهن باید آرام بگیرد. باید لحظه ای بار مسایل، گذشته، آینده و همۀ دانش خود را زمین بگذارید. در غیر این صورت نگاه میکنید و نمی بینید، گوش میدهید و نمی شنوید. در این موارد حضور کامل شما ضروری ست. در ورای زیبایی اشکال بیرونی، چیز دیگری وجود دارد: چیزی که قابل نام گذاری نیست، چیزی وصف ناپذیر، یک مفهوم عمیق درونی و مقدس. زیبایی، هر زمان و هر کجا وجود دارد، این ویژگی به طریقی خود را ظاهر می کند، اما فقط هنگامی برای شما آشکار میشود که حضور داشته باشید. آیا ممکن است این جوهر بینام با حضور شما یکی باشد؟ آیا بدون حضور شما آن جوهر وجود می داشت؟ عمیقاً در این باره بیندیشید و خود، پاسخ آن را بیابید. هنگام مشاهده ذهن، آگاهی خود را از تصاویر ذهنی پس می کشید. در این حالت، آگاهی را ناظر یا شاهد می نامیم. به تدریج ناظر، یعنی آگاهی ناب در ورای شکل، نیرومندتر میشود و صورت های ظاهری ذهنی ضعیف تر می گردند. هنگامی که دربارۀ تماشا کردن ذهن سخن میگوییم، رویدادی را شخصی می سازیم که در اصل جایگاهی کیهانی دارد: آگاهی از طریق شما از این خیال باطل که خود را با صورت ظاهر یکی بداند، رها میشود و از شکل کناره می گیرد. این امر نشانه و بخشی از رویدادی ست که اگر بخواهیم در چارچوب زمان دربارۀ آن صحبت کنیم، در آینده ای دور واقع میشود و آخر زمان نام دارد. حضور داشتن در زندگی روزمره به شما یاری میکند تا عمیقاً در خود استوار شوید. در غیر این صورت، ذهن که قدرت و جنبش فراوانی دارد، شما را همچون یک رودخانه خروشان به دنبال خود می کشاند. حضور داشتن به این معناست که به طور کامل در بدن خود سکنی گزینید، همواره بخشی از توجه خود را به میدان انرژی درون بدن معطوف بدارید یا به عبارت دیگر، بدن را از درون حس کنید. آگاهی به بدن، شما را به حال پیوند می دهد. اکهارت تله تمرین نیروی حال ص 47 و 48 🆔 @Khodshenasivo 🆑 عرفان و خودشناسی

وقتی تو این لحظه حاضر، و نه گذشته و آینده را، نقطه کانونی زندگیت قرار می‌دهی، توانایی تو به لذت بردن از آنچه انجام می‌دهی، و همراه با آن کیفیت زندگیت، به نحو چشمگیری افزایش می‌یابد. #اکهارت_تول

تو خودت را‌ با درک اینکه هیچکس نمی‌تواند بالاتر از سطح آگاهی‌اش عمل کند، می‌بخشی. #اکهارت_تول #آگاهی

یکی از الگوهای ناکارآمد ذهن این فرض است که «اکنون» باید همیشه با چیزی پر شود. #اکهارت_تول #حالا_اکنون_حضور

هرچیزی را که کاملا بپذیری، به فراتر از آن می‌روی. اگر با آن بجنگی، در آن گیر می‌کنی. #اکهارت_تول #پذیرش

مراقب باشید، خودِ کاذب و ناشادمان که براساس هویت‌ِ ذهنی استوار است، در زمان زندگی می‌کند؛ و می‌داند که لحظهٔ حاضر به‌معنای مرگ اوست. بنابراین به شدت از آن احساس خطر می‌کند و هر کاری بتواند انجام می‌دهد تا شما را از حال بیرون بکشد و گرفتار زمان کند. . 🔹 اکهارت تله . #Quote ✍️

برای بیشتر امور زندگی نیاز به زمان داری: برای یادگیری یک هنر تازه، ساختن خانه، متخصص شدن، چای درست کردن و غیره نیـاز بـه زمان داری. اما برای اصلی ترین مورد زندگی، تنها موردی که واقعاً مهم است، یعنی خودشناسی، زمان اهمیتی ندارد. خودشناسی یعنی شناخت آن که در ورای «خود» سطحی ـ ورای نام، شکل جسمانی، پیشینه و داستانت ـ چه کسی هستی. نمی توانی خودت را در گذشته یا آینده بیابی. تنها مکانی که می توانی خودت را بیابی در حال است. رهروان معنوی در پی خودشناسی و روشن بینی به آینده چشـم می دوزند. رهرو بودن این معنای ضمنی را در بر دارد که نیـاز بـه آینده داری. اگر اعتقاد تو این است، برایت واقعیت پیدا خواهد کرد. به زمان نیاز خواهی داشت تا آنگاه که دریابی برای آن که کسی که هستی، باشی، نیازی به زمان نداری. #اکهارت_تله سکون سخن می گوید

. نَفس می‌خواهد همواره برحق باشد و عاشقِ نزاع با دیگران است. به دشمن نیاز دارد، چون که خودش را از طریق تأکید بر تفاوت داشتن با دیگران تعریف می‌کند. ملت‌ها ، این کار را می‌کنند، ادیان این کار را می‌کنند. اگر شما با دینی خاص هویت بگیرید، نیاز به یک نامعتقد دارید تا حسِ هویت‌تان را قوی‌تر احساس کنید. #اکهارت_تله

هر قسمت از خودگفتگویی، داستانی کوچک در ذهن است، که همینطور می‌چرخد؛ و آنوقت تو از میان لنزهای این داستان کوچک به واقعیت نگاه می‌کنی. #اکهارت_تول

برای آگاه شدن باید آگاهی را از ذهن پس بگیرید. این یکی از مهم‌ترین کارهای شما در سفر معنویتان است. به این ترتیب مقادیر بسیار زیادی از آگاهی که پیش‌تر گرفتار فکر کردنهای بی‌فایده و غیرارادی میشد آزاد می‌گردد. یکی از شیوه‌های بسیار مؤثر آن است که به سادگی مرکز توجه خود را از فکر کردن پس بکشید و به بدن منتقل نمایید به جایی که بی درنگ می‌توانید وجود را به صورت میدان انرژی نامرئی و جان‌بخش آنچه جسم می‌نامید احساس کنید. . 📕 کتاب تمرین نیروی حال از اکهارت تله . #Book 📚

همه ی الگوهای رفتاری و اعتیادها ریشه در ناهشیاری تو دارند اگر الگوی رفتاری بی اختیاری مثل اعتیاد سیگار کشیدن یا تماشای تلویزیون ...در خودت سراغ داری میتونی اینکارو انجام بدی... صبر کن و آگاهانه سه مرتبه نفس عمیق بکش تنفس آگاهانه آگاهی تو رو بیدار میکنه بعد برای چند دقیقه نسبت به اون میل بی اختیار به شکل یک میدان انرژی درونی هشیار شو آگاهانه اون نیاز جسمی یا روانی به خوردن یا مصرف ماده یی خاص یا تمایل به انجام رفتاری بی اختیار رو در خودت احساس کن بعد چند نفس آگاهانه دیگه بکش بعد از اون شاید متوجه بشی که اون‌میل بی اختیار ناپدید شده البته برای مدتی موقت یا شاید حس کنی اون‌میل هنوز در تو هست و تو نتونستی بر اون‌چیره بشی و کاری جز تسلیم اون نداری در این صورت اونو به مشکلی برای خودت تبدیل نکن و از ناتوانی خودت غولی نساز اعتیاد خود رو به تمرینی برای بیداری تبدیل کن و به تمرین بالا ادامه بده به تدریج به دامنه آگاهی تو افزوده میشه و از ناهشیاری تو کاسته میشه. با افزایش آگاهی و رشد بیداری تو الگوهای اعتیاد آمیز تضعیف میشن و سرانجام از بین میرن . متوجه فکرهای درون سرت هم باش به یاد داشته باش باید مراقب افکاری که اون‌رفتار اعتیاد آمیز رو توجیه میکنن و استدلالهای زیرکانه ای که گاهی به ذهنت خطور میکنن باشی از خودت بپرس اینجا چه کسیه که داره حرف میزنه و‌متوجه خواهی شد که این اعتیاده که داره حرف میزنه تا زمانی که از این موضوع آگاهی داری تا وقتی که به عنوان ناظر ذهنت حضور داری احتمال اینکه ذهن‌تو رو فریب بده تا خواستشو انجام بدی کمتر خواهد بود. برگرفته از کتاب زمین جدید اکهارت

برچسب زدن به دیگران نفس رو تقویت میکنه چون احساس جدایی به وجود میاره و اون حس یگانگی رو از بین میبره که خودش تقویت شه . اون حسی رو ک خوشم نمیاد در دیگران نقصیه ک خودم دارم و من اونو فرافکنی کردم با دیدن اون در دیگران متوجه آن در خودت باش. ( همون آینه خودمونی که میگیم بیرون آینس) اینطوری درسامون پاس میشه زودتر ولی ولی خیلی با اون ایگوهای خودمون هم زاد پنداری نکنیم و بشون هویت ندیم که دوباره قوی نشن فقط بشون اگاه باشیم🙏 اکهارت زمین جدید

با نااگاهی دیگران نجنگیم که هزاران بار قوی تر میشه . با حمله به رفتار کسی ک اسیر نفسه نمیتوان او را از این اسارت رها کرد حتی اگه شکستش بدی نفسانیت اون به درون بدن خودت نفوذ خواهد کرد و توام گول اونو میخوری. با هر چیزی بجنگی اون رو قوی تر میکنی .در برابر هر چیز ک مقاومت کنی بر سماجت اون خواهی افزود. ایگوهای دیگران را به خود نگیریم و ببینیمشون در واقع بشون شفقت میدی تا ازش رها بشن  . اکهارت کتاب زمین جدید

آیا افرادی را می‌شناسی که به نظر می‌رسد وظیفه اصلی آنها در زندگی بدبخت کردن خودشان و دیگران و انتشار ناراحتی باشد؟ آنان را ببخش، زیرا این افراد نیز در بیدار کردن بشریت سهیم هستند؛ نقشی که آنها بازی می‌کنند این است که کابوس آگاهی خود محور یعنی حالت عدم تسلیم را به بارزترین شکل نشان می‌دهند. به دل نگیر؛ وجود حقیقی آنها این نیست. . 📕 کتاب سکون سخن می‌گوید از اکهارت تله . #Book 📚

هرزمان که در زندگی شما فقدانی عمیق رخ می‌دهد مثل از دست دادن دارایی، خانه، یک رابطه عاشقانه، از دست دادن اعتبار و شغل یا توانایی‌های جسمی، چیزی درون شما می‌میرد و نسبت به حسی که از خودتان دارید احساس نقص می‌کنید. همچنین ممکن است احساس سردرگمی و گیجی و عدم تعادل داشته باشید. "حالا بدون این .... من کی هستم؟" هنگامی‌که یک فرم، که شما به‌طور ناآگاهانه با آن به‌عنوان بخشی از خودتان هم‌هویت‌شده‌ بودید شما را ترک کند یا از بین برود آنگاه این اتفاق می‌تواند بشدت دردناک باشد. به تعبیری می‌توان گفت که آن در بافت وجودی شما حفره‌ای ایجاد می‌کند. هنگامی‌که چنین اتفاقی افتاد آن درد یا غمی که احساس می‌کنید را انکار نکنید و نادیده نگیرید. قبول کنید و بپذیرید که آن درد آنجاست. از تمایل ذهن برای ساختن یک داستان پیرامون آن ماجرا که در آن به شما نقش یک قربانی را می‌دهد آگاه باشید. ترس، خشم، رنجش یا خودخوری، احساساتی هستند که با آن نقش شکل می‌گیرند. ازآنچه پشت آن احساسات و همچنین پشت آن داستان ِساخته‌شده توسط ذهن قرار دارد آگاه باشید: «آن حفره، آن فضای خالی.» آیا می‌توانید با آن حس عجیب خلأ و خالی بودن روبرو شوید و آن را بپذیرید؟ اگر آن را بپذیرید ممکن است متوجه شوید که دیگر جای ترسناکی نیست. ممکن است از آرامشی که از آن بیرون می‌آید شگفت‌زده شوید. هر زمان که مرگ فرامی‌رسد، هر زمان که یک شکل زندگی از هم می‌پاشد، خدا یعنی همان بی فرم و تجلی نیافته از حفره‌ی ناشی از محو شدن آن فرم می‌درخشد. به همین دلیل مقدس‌ترین چیز در زندگی مرگ است. به همین دلیل است که آرامش خدا می‌تواند از طریق تأمل و پذیرش مرگ به سراغ شما بیاید. #اکهارت تله “Whenever any kind of deep loss occurs in your life – such as loss of possessions, your home, a close relationship; or loss of your reputation, job, or physical abilities – something inside you dies. You feel diminished in your sense of who you are. There may also be a certain disorientation. “Without this...who am I?” When a form that you had unconsciously identified with as part of yourself leaves you or dissolves, that can be extremely painful. It leaves a hole, so to speak, in the fabric of your existence. When this happens, don't deny or ignore the pain or the sadness that you feel. Accept that it is there. Beware of your mind's tendency to construct a story around that loss in which you are assigned the role of victim. Fear, anger, resentment, or self-pity are the emotions that go with that role. Then become aware of what lies behind those emotions as well as behind the mind-made story: that hole, that empty space. Can you face and accept that strange sense of emptiness? If you do, you may find that it is no longer a fearful place. You may be surprised to find peace emanating from it. Whenever death occurs, whenever a life form dissolves, God, the formless and unmanifested, shines through the opening left by the dissolving form. That is why the most sacred thing in life is death. That is why the peace of God can come to you through the contemplation and acceptance of death.” #Eckhart Tolle

بیشتر مردم آنقدر در ذهن‌های خودشان اسیر هستند که اصلا متوجه زیبایی طبیعت نمی‌شوند. #اکهارت_تول

به عنوان مشاهده کننده ذهنت، افکارت، احساساتت، و همچنین واکنشت به وضعیت‌های مختلف، حاضر باش. #اکهارت_تول

To every accident and disaster there is a potentially redemptive dimension that we are usually unaware of. The tremendous shock of totally unexpected, imminent death can have the effect of forcing your consciousness completely out of identification with form. In the last few moments before physical death, and as you die, you then experience yourself as consciousness free of form. Suddenly, there is no more fear, just peace and a knowing that “all is well” and that death is only a form dissolving. Death is then recognized as ultimately illusory — as illusory as the form you had identified with as yourself. Book: Stillness speaks by Eckhart Tolle پشت هر حادثه و فاجعه، بُعدی از رستگاری که ما معمولا از آن بی‌خبریم، نهفته است. ضربه‌ی سهمگین مرگی که ناگاه در آستانه‌ی وقوع است، می‌تواند با تحت تاثیر قرار دادن آگاهی‌‌تان، شما را کاملا از هویت همسانی با بدن (فرم) رها کند. در آخرین لحظه‌های پیش از مرگ فیزیکی، همان‌طور که جان می‌دهید، خود را در شکل آگاهی‌ای بدون بدن تجربه می‌کنید. ناگهان، با زایل شدنِ ترس، آرامش و آگاهی به این‌که «همه چیز خوب است،» و مرگ چیزی جز فروپاشی بدن نیست، باقی می‌ماند. و آن‌گاه مرگ نهایتا در شکل توهمی اش، شناخته می‌شود، توهمی که به اندازه‌‌ی هویت همسانی با بدن‌تان پوچ بوده است. کتابِ سکون سخن می‌گوید – اکارت تُله (ترجمه‌ای کوتاه تهیه شده در کانال رستار) @Rastaar_channel

" هنگامی که آنچه را "هست" می پذیری،  به سطح عمیق تری میروی. جایی که حالت درونی تو و مفهومی که از خودت داری، دیگر به داوری های "خوب" یا "بدِ" ذهن ، وابسته نیست. هنگامی که به "هستن" زندگی "بله" می گویی، هنگامی که این لحظه را هماهنگونه که "هست" می پذیری، میتوانی وسعتی را در درونت احساس کنی که عمیقا آرامش بخش است‌... #اکهارت__تله