METRO

Open in Telegram

Официальный аккаунт METRO в России https://taplink.cc/metroccrus Если у вас есть вопросы, напишите @metro_helper Ознакомиться с правилами нашего телеграм-канала: clck.ru/3M9mgX Регистрация канала в Перечне Роскомнадзора: clck.ru/3GPJ4m

Russia2 536 Sales200...

📈 Analytical overview of Telegram channel METRO

Channel METRO (@metroccrus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 178 743 subscribers, ranking 200 in the Sales category and 2 536 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 178 743 subscribers.

According to the latest data from 06 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 496 over the last 30 days and by -65 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.70%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.43% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 11 979 views. Within the first day, a publication typically gains 7 920 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 66.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as metrocc, chef, керри, магазине, перец.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Официальный аккаунт METRO в России https://taplink.cc/metroccrus Если у вас есть вопросы, напишите @metro_helper Ознакомиться с правилами нашего телеграм-канала: clck.ru/3M9mgX Регистрация канала в Перечне Роскомнадзора: clck.ru/3GPJ4m”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Sales category.

178 743

Subscribers

-6524 hours

-2727 days

-1 49630 days

11 979

Post views

~ 7 92024 hours

~ 9 26048 hours

6.70%

Engagement rate

~ 6

Posts per day

Ads index

beta

Posts Archive

178 743

Золото не в слитках, оно в вине 🍷 А если точнее, то в бокале красного сухого Armand Dartois Chateauneuf du Pape. Этот напиток взял золотую медаль на Concours Mondial de Bruxelles 2026 🥇 Следом за ним приз получило и красное сухое La Sastreria, у него серебро! Это вина собственного импорта METRO, каждое из них вы можете найти на полках наших торговых центров 😉 #metrocc

178 743

Фисташковая паста — зеленый флаг среди ореховых десертов! И у нас есть аргументы, почему это так: 💚 Стильный зеленый цвет 💚 Насыщенный вкус 💚 Приятная цена Паста Fine Life подходит для приготовления необычных десертов, выпечки, соусов и других изделий. Насыщенный ореховый вкус отлично дополнит ваш десерт, добавит ему шарма и утонченности 😉 Эта новинка быстро попадет в число любимых находок в METRO, попробуйте сами. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5z2qNbk.

178 743

Правило шефа № 1: если рыба удивленно смотрит на тебя, выпучив глаза, то смело бери ее с собой 🐟

Остальное шеф-повар ресторана Linbistro Родион Плахотин расскажет в новом видео. Советуем прислушаться, он на «ты» с морскими обитателями. Закупайтесь свежей рыбой в METRO, следуйте советам профи и ставьте ❤️, если было полезно! #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yrS7hc.

178 743

💙💙💙💙💙💙💙 В копилке ваших любимых рыбных рецептов +1! Скумбрия с кабачками стир-фрай идеальна, чтобы пополнить запас энергии, витаминов и минералов 🐟 🔹 На 4 порции понадобятся: Скумбрия — 2 шт. Кунжутное масло METRO Chef — 25 мл Соль и перец — по вкусу 🔹 Для гарнира: Кабачки/цукини — 500 г Кунжутное масло METRO Chef — 20 мл Рисовый уксус METRO Chef — 20 мл Соевый соус METRO Chef — 50 мл (или по вкусу) Кайенский перец METRO Chef — 1/3 ч. л. (остроту регулируйте по вкусу) Мед aro — 20 г Чеснок — 2 зубчика Корень имбиря — 3 см Растительное масло для жарки 🔹 Для подачи: Зеленый острый перец Зеленый лук Микрозелень Кунжут METRO Chef Лайм КБЖУ на 100 г: 143 / 8,4 / 10,2 / 4,5 Примерная стоимость на порцию — 370 рублей 1️⃣ Промойте скумбрию под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Удалите внутренности и разделайте на филе острым ножом. Немного заморозьте рыбу, так резать будет проще. 2️⃣ Положите готовые филе на тарелку, полейте кунжутным маслом, приправьте и отставьте на 20 минут. 3️⃣ Сделайте заправку для кабачков. Смешайте мед, кунжутное масло, рисовый уксус и соевый соус. Добавьте нарезанный слайсами чеснок, натертый имбирь и кайенский перец, хорошо перемешайте. 4️⃣ Обжарьте рыбу с двух сторон на хорошо разогретой сковороде до румяной корочки. 5️⃣ Нарежьте кабачки кружочками, палочками или дольками. 6️⃣ Положите скумбрию на тарелку и накройте фольгой. Сковороду быстро протрите, налейте немного растительного масла и обжаривайте кабачки пару минут на сильном огне, пока они не подрумянятся. 7️⃣ Влейте соус и готовьте еще 3–4 минуты до загустения. Кабачки должны остаться слегка хрустящими внутри. 8️⃣ Выложите кабачки на сервировочные тарелки, сверху разместите рыбу, посыпьте зеленью, перцем, кунжутом, дополните лаймом. Советуем украсить блюдо бокалом охлажденного безалкогольного пива! Все ингредиенты уже ждут в METRO. #metrocc #утросmetro #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xbo4Ne. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Совместимость этих продуктов приближается к 100% 🍻 К «Фестивалю пива и чипсов» разработали приложение для идеальных сочетаний. Пары образовались почти сразу: Чипсы Savoursmiths «Сыр чеддер из Сомерсета и лук-шалот», 150 г ➕ Пиво Fullers London Pride, эль, темное, 0,5 л Чипсы Nongshim, креветочные, 75 г ➕ Пиво Tsingtao Premium Lager, светлое, 0,5 л Чипсы Delicados, начос, кукурузные, оригинальные, 150 г ➕ Пиво Corona Extra, светлое, 0,355 л Чипсы Pata Metodo Artigianale, классические, 150 г ➕ Пиво Peroni Nastro Azzurro, 0,33 л Чипсы Pringles, с солью и уксусом, 165 г ➕ Пивной напиток Blanche Bruxelles, светлое, 0,33 л Чипсы Snackgold, со вкусом черного трюфеля, 125 г ➕ Пиво Estrella Damm, светлое, 0,33 л Чипсы Potato Complacenetly «Зеленый лук», 90 г ➕ Пивной напиток Chaoliban «Крафтовый виноград», 1 л Выбирайте любимую пару и приходите за ней в ТЦ или закажите в интернет-магазине. #metrocc ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

🤔 Хотите устроить сытную вечеринку с жареным мясом или изысканную с аппетитными морепродуктами? А может, хотите устроить легкий перекус на свежем воздухе? Вы обратились по адресу! Мы подготовили 3 варианта меню для разных мероприятий. Осталось только выбрать и закупиться продуктами в METRO.

А теперь голосуем: ставьте ❤️ за «Барбекю-вечеринку», 🔥 за «Средиземноморский бриз» и 👍 за «Летний пикник». Очень скоро выложим рецепты из победившего меню!

#metrocc ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Раз, два, три, четыре, пять, скидкой радуем опять Настроение у нас поэтичное. Ну а что, за окном июль, в METRO снова выгода: 🔷 до –40% на ром, джин, текилу, вермут, ликер, аперитив (в ТЦ и интернет-магазине); 🔷 –30% на вина Италии при покупке от 3 бутылок* (только в ТЦ); 🔷 –20% на вина Италии* (только в интернет-магазине). Как тут не пребывать в хорошем настроении. Присоединяйтесь и закупайтесь 🛒 #metrocc ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Астрологический прогноз: на этих выходных скидки в METRO благоволят поездке на шашлыки 🥩 С 2 по 5 июля в наших ТЦ и интернет-магазине вас ждет выгода: 🔹 до –20% на овощи и грибы для гриля; 🔹 до –20% на свинину; 🔹 до –20% на охлажденные рыбные стейки, полуфабрикаты; 🔹 до –20% на буррату, моцареллу, страчателлу; 🔹 до –30% на мясные деликатесы и бекон; 🔹 до –20% на замороженную рыбу; 🔹 до –30% на растительные напитки; 🔹 до –40% на кофе; 🔹 до –30% на газировку и квас; 🔹 до –50% на туалетную бумагу и бумажные полотенца; 🔹 до –40% на товары для хранения. Лето в самом разгаре! Проводите его вместе с нами. #metrocc #Щедрые_выходные Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wSem4E. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

А у нас тут невинное рандеву 💖 В этом посте встретились два представителя вин, чтобы выяснить, кто из них больше подойдет для летних вечеринок. На самом деле хороши оба: ароматное Rocky Gully из Австралии и насыщенное Lavis из Италии! Попробуйте: 🍷 Вино Rocky Gully Shiraz, красное, сухое, 0,75 л ➡️ 1899 ₽/шт. 🍷 Вино Rocky Gully Cabernets, красное, сухое, 0,75 л ➡️ 1899 ₽/шт. 🥂 Вино Rocky Gully Riesling, белое, сухое, 0,75 л ➡️ 1899 ₽/шт. 🍷 Вино Lavis Lagrein, красное, сухое, 0,75 л ➡️ 1099 ₽/шт. 🍷 Вино Lavis Pinot Grigio Rose, розовое, сухое, 0,75 л ➡️ 1099 ₽/шт. 🥂 Вино Lavis Gewurztraminer, белое, полусухое, 0,75 л ➡️ 1179 ₽/шт. 🥂 Вино Lavis Pinot Grigio, белое, сухое, 0,75 л ➡️ 1099 ₽/шт. 🥂 Вино Lavis Riesling, белое, полусухое, 0,75 л ➡️ 1099 ₽/шт. А в какой команде вы? Ставьте ❤️ за Rocky Gully и 🔥 за Lavis! Приобретайте любимые напитки в METRO. #metrocc ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Сегодня Родион Плахотин уместил три вкуса в одном блюде: соленость халуми, сладость меда, кислинку малины и лимона 🍋 Такое сочетание стоит попробовать. Для этого понадобятся: Мед METRO Chef — 100 г Пекан METRO Chef — 40 г Сыр халуми — 1 упаковка Лимон — половинка Малина — 100 г Оливковое масло 1️⃣ Разомните лимон, отрежьте половинку и выжмите сок в миску, добавьте мед. 2️⃣ Просушите сыр на бумажной салфетке, обжарьте на оливковом масле, снова просушите. 3️⃣ Выложите халуми на тарелку, полейте медом с лимоном, украсьте малиной, пеканом и веточкой мяты. Приятного аппетита! Ставьте ❤️, если повторите такой эксперимент у себя дома. Все ингредиенты можно приобрести в METRO. #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wubKEz. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Комфорт превыше всего 😎 Это выражение появилось, когда кто-то увидел садовую мебель в METRO по приятным ценам. Оцените выгоду в наших торговых центрах: 🌲 Набор мебели Zalger Garden Vogue, 4 предмета ➡️ 49 999 ₽/шт. 🌲 Диван из ротанга Greengard «Феликс», 88 x 128 x 66 см ➡️ 19 999 ₽/шт. 🌲 Набор мебели Zalder Garden Family, с зонтом, 6 предметов ➡️ 9 999 ₽/шт. 🌲 Набор мебели METRO PROFESSIONAL, 3 предмета, желтый и золотой ➡️ 19 999 ₽/шт. 🌲 Шезлонг с матрасом Tarrington House ➡️ 12 999 ₽/шт. 🌲 Кресло подвесное Greengard «Эмин», 200 x 110 x 125 см ➡️ 19 999 ₽/шт. Пусть ваша дача будет самой стильной в этом сезоне. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5ysumRc. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

В меню METRO сегодня татаки из тунца под ароматным соусом. А компанию этому блюду составят свежеиспеченные слоеные палочки. 🔹На 3 порции понадобится: Филе тунца — 400 г Кунжут (смесь темного и светлого) — 50 г Растительное масло — 15 мл Морская соль — по вкусу Молотый перец — по вкусу 🔹Для соуса: Соевый соус — 50 мл Сок лимона — 1 ст. л. Сок лайма — 1 ст. л. Кунжутное масло — 25 мл Рисовый уксус — 25 мл Сахарная пудра — 8 г Свежий натертый имбирь — ½ ч. л. Перец чили — по вкусу 🔹Для подачи: Свежая кинза Микрозелень Дольки лайма КБЖУ на 100 г: 181 / 17,2 / 11,4 / 4,2 Примерная цена порции — около 400 рублей 1️⃣ Налейте в миску соевый соус, рисовый уксус и кунжутное масло, выжмите сок цитрусов. Добавьте сахарную пудру, тертый имбирь и сухой или свежий перец чили. Соус готов! 2️⃣ Обсушите полотенцем филе тунца. Слегка присыпьте солью и перцем. Вдавите приправы в филе. 3️⃣ Распределите смесь темного и светлого кунжута на доску или плоскую тарелку. Обваляйте филе со всех сторон в кунжуте. 4️⃣ Хорошо разогрейте в большой сковороде растительное масло (подсолнечное, авокадо или виноградное). Обжарьте филе со всех сторон по 25–35 секунд, включая края. Нужно, чтобы прожарился только край, а центр остался сырым. 5️⃣ Сразу переложите готовое филе на тарелку и дайте слегка остыть. 6️⃣ Возьмите хорошо заточенный нож и нарежьте рыбу поперек волокон. Так кусочки получатся красивее. 7️⃣ Выложите филе на тарелку и полейте соусом. Украсьте по вкусу, например листиками кинзы, микрозеленью, лаймом и чили.

Теперь можно приступать к выпечке слоеных палочек 🥖 Слоеное тесто бездрожжевое — 200 г Яичный желток — 1 шт. Сливки — 15 мл Соль морская Кунжут (черный и белый) — 30 г 1️⃣ Разморозьте слоеное тесто, слегка раскатайте на присыпанной мукой поверхности. 2️⃣ Смажьте желтком, предварительно смешанным со сливками. Посыпьте солью и кунжутом. 3️⃣ Нарежьте тесто ножом для пиццы на тонкие полоски. Переложите получившиеся палочки на застеленный пергаментом противень. Их можно оставить так или скрутить по спирали. 4️⃣ Выпекайте при 180 °С около 15 минут, до румяной корочки.

Приятного аппетита! Ставьте ❤️, если любите тунца так же, как мы 😉 И приобретайте свежую рыбу и другие ингредиенты в METRO. #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wdLoxW. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Застали шеф-повара Linbistro Родиона Плахотина за покупкой товаров на неделю. Он поделился списком продуктов, которых хватит надолго 👨‍🍳 Из этого набора получится высокобелковый рацион, насыщенный полезными жирами, витаминами и клетчаткой. Посмотрите сами! 🥑 Следуйте примеру нашего шефа или составьте собственное сбалансированное меню. С METRO это легко и удобно. Закупайтесь на неделю вместе с нами. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5y5w9Ai. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

От одной фразы «давай купим мороженое» поднимается уровень серотонина и сердце начинает биться чуть быстрее! 🥭 Этим летом предлагаем оценить десерты из натуральных фруктов и ягод, которые придутся по вкусу взрослым и детям. Давайте вместе ускорим рост гормонов счастья в организме и выберем полтора килограмма аппетитного сорбета: 🍧 Десерт взбитый METRO Chef, замороженный, сорбет, манго, 1,5 кг 🍧 Десерт взбитый METRO Chef, замороженный, сорбет, лайм, 1,5 кг 🍧 Десерт взбитый METRO Chef, замороженный, сорбет, малина, 1,5 кг Украсьте лето яркими вкусами. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5z7CJ4z. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Лепешка роти METRO Chef раскрывает свои объятия для самых аппетитных начинок 🌮 Подобрали две сытные и одну на десерт. Их объединяет отменный вкус и желание повторить этот шедевр снова! 🐟 Для лепешки роти с тунцом понадобятся: Тунец консервированный в масле METRO Chef — 1 банка Творожный сыр — 100 г Огурец — 1 шт. Рукола — горсть Соль и перец КБЖУ на 100 г: 159 / 11 / 4,3 / 19,3 Примерная цена порции — 190 рублей 1️⃣ Слейте лишнее масло из банки с тунцом. 2️⃣ Положите в миску творожный сыр и рыбу. Приправьте и перемешайте массу. 3️⃣ Распределите по лепешке пару столовых ложек начинки. 4️⃣ Сверху разместите огурцы, нарезанные лентами, и руколу. Накройте начинку свободным краем лепешки. Оставшуюся рыбную начинку можно хранить в холодильнике и использовать в следующий раз 😉 🥓 Для роти с прошутто котто понадобятся: Прошутто котто Fine Life — 1 ломтик Яйцо METRO Chef — 1–2 шт. Томат — 1 шт. Творожный сыр — 40 г Зеленый базилик — пара листиков Оливковое масло Соль и перец КБЖУ на 100 г: 250 / 9,9 / 15,5 / 17,9 Примерная цена порции — 179 рублей 1️⃣ Разогрейте в сковороде немного масла и обжарьте яйца, помешивая, чтобы получился скрэмбл. Посолите. 2️⃣ Нарежьте томат тонкими кружочками. 3️⃣ Распределите на лепешке творожный сыр, сверху положите томаты. 4️⃣ Добавьте ломтик прошутто, скрэмбл и листики базилика. Сложите лепешку пополам. 🍓 Для роти с шоколадом понадобятся: Шоколадно-ореховая паста Fine Life — 50 г Голубика/малина/клубника — 120 г Сахарная пудра КБЖУ на 100 г: 219 / 5,1 / 7,3 / 33,3 Примерная стоимость порции — 180 рублей 1️⃣ Распределите шоколадную пасту по половине лепешки. 2️⃣ Посыпьте ягодами. Крупные разрежьте на 2–4 части или колечками. 3️⃣ Слегка присыпьте сахарной пудрой и сложите лепешку пополам. Ставьте 🔥 — если понравился вариант с тунцом, 👍 — за прошутто и ❤️ — если голосуете за роти в шоколаде! Приобретайте лепешки и другие ингредиенты в METRO. #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xKYtRG. ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Начинаем коктейльную вечеринку в комментариях! В конце один счастливчик получит крутой приз. Но обо всем по порядку 🍸 1️⃣ Подпишитесь на канал METRO. 2️⃣ Оставьте под этим постом названия любых известных вам коктейлей. Их количество не ограничено. 🎁 В 18:00 мы остановим конкурс. А уже завтра случайным образом выберем победителя и подарим коктейльный набор. В нем вы найдете все необходимое для приготовления вкуснейших напитков. Начинаем! #metrocc ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

💙💙💙💙💙💙💙 В мире, где все обжаривают, запекают и тушат, тартар гордо заявляет: «Я — исключение!» ✨ И он может быть не только из мяса, оцените вариант блюда с тунцом: Филе тунца — 150 г Огурец — 70 г Красный лук — 50 г Авокадо — 70 г Соевый соус — 15–20 мл (или по вкусу) Кунжутное масло — 10 мл Рисовый уксус — 6 мл Перец чили Лимон Лепешка роти сырная Кунжут Микрозелень КБЖУ на 100 г: 140 / 11,2 / 5,4 / 11,3 Примерная цена за порцию — 280 рублей 1️⃣ Разделайте тунца удобным способом или возьмите готовое филе. Положите в пакет или пленку, уберите ненадолго в морозильную камеру. 2️⃣ Нарежьте в миску огурцы, лук и очищенное авокадо мелким кубиком. Натрите немного цедры лимона. Добавьте кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус и перец чили, перемешайте. 3️⃣ Достаньте подмороженного тунца и нарежьте такими же кубиками, как авокадо. Добавьте к остальным ингредиентам, еще раз перемешайте. 4️⃣ Быстро обжарьте с двух сторон на сухой сковороде лепешку роти. Переложите ее на тарелку и ножом для пиццы разрежьте на 4 кусочка. 5️⃣ На каждый положите тартар. Посыпьте кунжутом, украсьте микрозеленью и цедрой лимона. Подавайте к столу. Приятного аппетита! Ставьте ❤️, если еще не пробовали рыбный тартар, и закупайтесь ингредиентами в METRO. Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xK61yC. #metrocc #утросmetro #рецепт #METROрецепты ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Здесь мы разыгрываем поход в гастротеатр KRASOTA! Не проходите мимо 🍹 Напоминаем условия: 1️⃣ соберите все буквы, которые появлялись на экране во время эфира; 2️⃣ составьте из них слово, знакомое всем барменам; 3️⃣ напишите это слово в комментариях под постом. Первый человек, оставивший правильный ответ, получит сертификат в гастротеатр KRASOTA ✨ Среди следующих, кто правильно ответит, разыграем 9 купонов на 2000 рублей на покупки в METRO. Победителей определим случайным образом и объявим 1 июля. 🍀 Желаем удачи каждому! Источник информации об организаторе мероприятия, о правилах его проведения, количестве призов или выигрышей, сроках, месте и порядке их получения размещен по ссылке. #metrocc ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!

178 743

Динь-динь-динь 🔔 Это будильник напоминает, что пора заглянуть к нам на прямой эфир и забрать 5 рецептов коктейлей от шефа. Начало уже через 10 минут! #metrocc ❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!