en
Feedback
GEM Fit | جم فیت

GEM Fit | جم فیت

Open in Telegram

Gem Fit Official Channel ` ` 🔹پست ها به صورت هفتگی در کانال ارسال میشه🔹 ` `

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel GEM Fit | جم فیت

Channel GEM Fit | جم فیت (@gemfit) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 862 subscribers, ranking 1 002 in the Healthy Lifestyle category and 14 385 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 862 subscribers.

According to the latest data from 22 March, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 119 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Gem Fit Official Channel ` ` 🔹پست ها به صورت هفتگی در کانال ارسال میشه🔹 ` `

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 March, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

22 862
Subscribers
No data24 hours
-217 days
+11930 days
Posts Archive
روش های چربی سوزی و لاغری این مربی زیاده🌟 امروز دوره‌ای کاردیو ایروبیک شو معرفی کردیم برای لاغری و کاهش وزن سریع🔥 مجموعه کامل کاردیو ایروبیک در کانال ViP برای دریاف ۸ دوره ای این برنامه و مربی که برای تمام اهداف تناسب اندامی دروه های تمرینی داره یک پیام (کالری کلیر🔥) را به تلگرام زیر بفرستید، تا شرایط عضویت در کانال vip برای شما فرستاده بشه.👇👇 🆔 @Cyrusfit  @Cyrusfit  👈

مجموعه کامل برنامه کالری کلیر در کانال ViP ما پست‌ شد🔥😍🥰 40 دقیقه تمرین کاردیو ایروبیک برای چربی سوز شدید و برای کاهش وزن سریع🍉🔥😍 - بدون پریدن👏 | فقط ایستاده🙌 | بدون تکرار🤌 | تمرین خانگی‌‌ چربی سوزی شدید🔥😍🤩 از دوره تمرینات کاردیو ایروبیک، برای کاهش‌ وزن و لاغری 🔥👯‍♂👯‍♀🙋‍♀
( بقیه قسمت های مجوعه کامل تمرینات مربی برنامه کالری کلیر را در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید😍💙🤩 )
#دنیای_نا_محدود_مربيان_در_کانال_دوم_و_Vip_ما 🆔 @GEMFit

مجموعه کامل برنامه کالری کلیر در کانال ViP ما پست‌ شد🔥😍🥰 30 دقیقه تمرین کاردیو ایروبیک برای کاهش وزن و لاغری سریع در خانه🍉🔥🥰 - تمرین خانگی✋ کشنده‌‌ و قاتل کالری ها🔥🔥🔥😍 از دوره تمرینات کاردیو ایروبیک، برای کاهش‌ وزن و لاغری 🔥👯‍♂👯‍♀🙋‍♀
( بقیه قسمت های مجوعه کامل تمرینات مربی برنامه کالری کلیر را در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید😍💙🤩 )
#دنیای_نا_محدود_مربيان_در_کانال_دوم_و_Vip_ما 🆔 @GEMFit

مجموعه کامل برنامه کالری کلیر در کانال ViP ما پست‌ شد🔥😍🥰 30 دقیقه تمرین کاردیو ایروبیک برای کاهش وزن و لاغری سریع 🍉😍🥰 - بدون تکرار💙 | تمرین چربی سوزی شدید در منزل‌‌🔥🔥😍 از دوره تمرینات کاردیو ایروبیک، برای کاهش‌ وزن و لاغری 🔥👯‍♂👯‍♀🙋‍♀
( بقیه قسمت های مجوعه کامل تمرینات مربی برنامه کالری کلیر را در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید😍💙🤩 )
#دنیای_نا_محدود_مربيان_در_کانال_دوم_و_Vip_ما 🆔 @GEMFit

روش های چربی سوزی این مربی زیاده🌟 برای دریاف ۸ دوره ای این برنامه و مربی که برای تمام اهداف تناسب اندامی دروه های تمرینی داره یک پیام (کالری کلیر🔥) را به تلگرام زیر بفرستید، تا شرایط عضویت در کانال vip برای شما فرستاده بشه.👇👇 🆔 @Cyrusfit  @Cyrusfit  👈

مجموعه کامل برنامه کالری کلیر در کانال ViP ما پست‌ شد🔥😍🥰 30 دقیقه تمرین چربی سوزی از روش تاباتا برای ذوب کردن چربی‌های بدن بدون پرش🔥🔥😍 - برای چربی سوزی کامل بدن‌‌🔥🔥🥰 از دوره تمرینات کاهش‌ وزن و چربی سوزی TABATA تاباتا🔥🚀 🙋‍♀
( بقیه قسمت های مجوعه کامل تمرینات مربی برنامه کالری کلیر را در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید😍💙🤩 )
#دنیای_نا_محدود_مربيان_در_کانال_دوم_و_Vip_ما 🆔 @GEMFit

مجموعه کامل برنامه کالری کلیر در کانال ViP ما پست‌ شد🔥😍🥰 30 دقیقه تمرین تاباتای کشنده و قاتل چربی های تمام بدن😍🔥🔥 - تمرین عرق سوزانه💦💧 - به صورت تمام ایستاده بدون‌ نیاز به نشستن🌟🥰 از دوره تمرینات کاهش‌ وزن و چربی سوزی TABATA تاباتا🔥🚀 🙋‍♀
( بقیه قسمت های مجوعه کامل تمرینات مربی برنامه کالری کلیر را در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید😍💙🤩 )
#دنیای_نا_محدود_مربيان_در_کانال_دوم_و_Vip_ما 🆔 @GEMFit

برای دریاف ۸ دوره ای این برنامه و مربی که برای تمام اهداف تناسب اندامی دروه های تمرینی داره یک پیام (کالری کلیر🔥) را به تلگرام زیر بفرستید، تا شرایط عضویت در کانال vip برای شما فرستاده بشه.👇👇 🆔 @Cyrusfit  @Cyrusfit  👈

مجموعه کامل برنامه کالری کلیر در کانال ViP ما پست‌ شد🔥😍🥰 26 دقیقه تمرین کاردیو هیت ایستاده برای لاغر شدن و کم کردن وزن🔥💧 - بدون تکرار‌‌ فقط انجام ش بده 🔥🥰 از دوره تمرینات کاهش‌ وزن و چربی سوزی HIIT این مربی 🔥🔥🙋‍♀
( بقیه قسمت های مجوعه کامل تمرینات مربی برنامه کالری کلیر را در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید😍💙🤩 )
#دنیای_نا_محدود_مربيان_در_کانال_دوم_و_Vip_ما 🆔 @GEMFit

مجموعه کامل برنامه کالری کلیر در کانال ViP ما پست‌ شد🔥😍🥰 30 دقیقه تمرین کاردیو HIIT ایستاده🔥😌 - برای چربی سوزی شدید🔥 | و بدون تکرار😍 | بدون تجهیزات‌‌👍 از دوره تمرینات کاهش‌ وزن و چربی سوزی HIIT این مربی 🔥🔥🙋‍♀
( بقیه قسمت های مجوعه کامل تمرینات مربی برنامه کالری کلیر را در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید😍💙🤩 )
#دنیای_نا_محدود_مربيان_در_کانال_دوم_و_Vip_ما 🆔 @GEMFit

20 دقیقه تمرین چربی سوزی HIIT فول بادی کاردیو - بدون‌ تجهیزات و بدون تکرار #20MinFatBurningHIITWorkout #FullbodyCardio‌ #NoEquipment, #NoRepeat 🆔 @GEMFit

یه نمونه از برنامه های غذایی متنوعمون ❤️☝️ میدونی تو سال گذشته چرا این گروه انقدر معروف شد به کاهش وزن های ۳۰-۴۰ کیلویی؟ دقت
یه نمونه از برنامه های غذایی متنوعمون ❤️☝️ میدونی تو سال گذشته چرا این گروه انقدر معروف شد به کاهش وزن های ۳۰-۴۰ کیلویی؟ دقت کن که باماهمراه شی همه چیز میخوری و لاغر میشی👌 بزن رو لینک پایین و قد وزن و سنتو برامون بفرست و #رایگان مشاوره شو 💎 تنها گروه بین المللی لاغری🌐 https://t.me/joinchat/Vg2KA5iHn24PEwCK

20 دقیقه تمرین فول بادی - در خانه - بدون‌ هیچ تجهیزاتی #20_MIN_FULL_BODY_WORKOUT #NO_EQUIPMENT 🆔 @GEMFit

فقط کالری کلیر نیست تمام‌ ورزش های ديگه هم هستن آخرین فرصت برای پیام دادن

فقط ۳ نفر باقي مانده سریعتر پيام بدين

فقط برای 6 نفر ديگه فعاله این تخفیف

10 نفر باقی مانده

15 نفر باقی مانده

شانس افرادی که آنلاینن از این لحظه به بعد به 20 نفر اول تخفیف ۵۰ درصدی عضویت میدم

کاهش وزن و چربی سوزی و فرم‌ دهی با برنامه کالری کلیر 🔥🔥😍 برنامه و مربی محبوب اين روز های فیتنس💙🔥 برای تمام اهداف ورزشی تمرین داره🥰🪄 🔹هشت دوره ورزشی برای تمام اهداف تناسب اندامی داره👱‍♀🐬🙋‍♀ 1⃣ تمرینات دوره‌ای بالاتنه بازوها و سینه و پشت 2⃣ تمرینات دوره‌ای میان‌تنه شکم و پهلوها میان‌تنه 3⃣ تمرینات دوره‌ای پایین تنه باسن و پاها 4⃣ تمرینات دوره‌ای کاردیو ایروبیک تخصصی چربی سوزی و کاهش وزن 5⃣ تمرینات دوره‌ای تمرینات کاهش‌ وزن و چربی سوزی نوع تاباتا 6⃣ تمرینات دوره‌ای تمرینات کاهش‌ وزن و چربی سوزی نوع HIIT 7⃣ تمرینات دوره‌ای تمرینات پیاده‌روی در خانه برای کاهش‌ وزن - دوره یک ماهه 8⃣ تمرینات دوره‌ای پیلاتس برای خوش فرم سازی 🔹برای عضویت در کانال دوم و Vip ما، که برنامه هارو رو به صورت کامل اونجا میذاریم یک پیام (کالری کلیر🔥) به تلگرام زیر بفرستید، تا شرایط عضویت برای شما فرستاده بشه.👇👇 🆔 @Cyrusfit  @Cyrusfit  👈