en
Feedback
GEM Fit | جم فیت

GEM Fit | جم فیت

Open in Telegram

Gem Fit Official Channel ` ` 🔹پست ها به صورت هفتگی در کانال ارسال میشه🔹 ` `

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel GEM Fit | جم فیت

Channel GEM Fit | جم فیت (@gemfit) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 862 subscribers, ranking 1 002 in the Healthy Lifestyle category and 14 385 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 862 subscribers.

According to the latest data from 22 March, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 119 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Gem Fit Official Channel ` ` 🔹پست ها به صورت هفتگی در کانال ارسال میشه🔹 ` `

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 March, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

22 862
Subscribers
No data24 hours
-217 days
+11930 days
Posts Archive
+5
"پیلاتس روی بدن خانم ها تاثیر فوق‌العاده‌ای داره🐬." بخصوص روی پاهاشون🦵 کامل ترین مجموعه پیلاتس مناسب برای همه در کانال ViP و تخصصی ما پست شد🔥😍😍 نزدیک 200 جلسه قسمت تمرین پیلاتس🔥🔥🔥🌟 برای عضویت در کانال ViP ما که هر برنامه رو به صورت تخصصی و کامل میذاریم یک پیام به تلگرام زیر بفرستید👇🦋💙 🆔 @Cyrusfit @Cyrusfit

دوره کامل پیلاتس 🐬✨ 40 دقیقه تمرین پیلاتس کامل بدن || پیلاتس متوسط ​​/ پیشرفته🥰😍🥰 تمرینات فول بادی پیلاتس 🔝🤩😍 (  دوره کامل پیلاتس را در کانال تخصصی ViP ما دریافت کنيد😍🌟) #PILATES #PILATES_WORKOUT 🆔 @GEMFit

دوره کامل پیلاتس 🐬✨ 35 دقیقه تمرین پیلاتس کامل بدن || پیلاتس متوسط ​​(با کش ورزشی و مقاومتی)🔥🔥😍 تمرینات فول بادی پیلاتس 🔝🤩😍 (  دوره کامل پیلاتس را در کانال تخصصی ViP ما دریافت کنيد😍🌟) #PILATES #PILATES_WORKOUT 🆔 @GEMFit

کاهش‌ وزن خیلی آسونه اما به شرط آن که به روش درست و منظم باشه و زیر نظر یک گروه خوب باشین ما تمام روش های لاغری با ورزش کردن در را اختيار شما میذاریم در عرض ۲ ماه به صورت طبیعی یک کاهش‌ وزن فوق‌العاده و دو رقمی داشته‌ باشید طرح 66 رو بخوانيد

کلاس زومبا ایروبیک پیشرفته 😍💛🔥 موفق به کاهش وزن نشدید؟ یک بار دوره این تمرینات را امتحان کنید و پشیمون نمیشین از نتیجه ش با نتایج شگفتانگیز| کلاس زومبا ایروبیک پیشرفته لاغری
100 جلسه از این تمرینات در داخل کانال ViP ما
مجموعه کامل قسمت های ایروبیک زومبا پیشرفته در کانال دوم و Vip ما 👯‍♀🥰😍 🔹( 100 جلسه‌ تمرین دوره ای ایروبیک زومبا پیشرفته رو یکجا در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید 😍🥰) #زومبا_ایروبیک 🆔 @GEMFit

کلاس زومبا ایروبیک پیشرفته 😍💛🔥 ورزش حرفه‌ای زومبا ایروبیک برای کاهش وزن سریع در خانه 🧡 || کلاس زومبا ایروبیک پیشرفته در خانه 🔥
۱۰۰ جلسه از این تمرینات در داخل کانال ViP ما
مجموعه کامل قسمت های ایروبیک زومبا پیشرفته در کانال دوم و Vip ما 👯‍♀🥰😍 🔹( 100 جلسه‌ تمرین دوره ای ایروبیک زومبا پیشرفته رو یکجا در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید 😍🥰) #زومبا_ایروبیک 🆔 @GEMFit

کلاس زومبا ایروبیک پیشرفته 😍💛🔥 این کارا رو هر روز صبح انجام بدین - 4 کیلوگرم در 20 روز کم کنید | کلاس زومبا ایروبیک پیشرفته
۱۰۰ جلسه از این تمرینات در داخل کانال ViP ما
مجموعه کامل قسمت های ایروبیک زومبا پیشرفته در کانال دوم و Vip ما 👯‍♀🥰😍 🔹( 100 جلسه‌ تمرین دوره ای ایروبیک زومبا پیشرفته رو یکجا در کانال دوم و Vip ما دریافت کنید 😍🥰) #زومبا_ایروبیک 🆔 @GEMFit

با این طرح شما می‌توانید در ۲ ماه ۷ کیلو تا ۱۲ کیلو کاهش وزن داشته باشید

حق عضویت در این طرح ۶۶ نفره ۹۵ هزار تومانه که پول رفت و برگشت یک اسنپ هم نمیشه این افراد عضویت در باشگاه های آنلاین و آفلاین زير رو بدست میارن کانال ViP کانال فیننس کانال يوگا پرمیوم کانال پیلاتس کانال دنس کلاب کانال ورزش سالمندان که همگی کانال های خصوصی و Vip هستن طبق قوانین روانشناسی موفقیت فقط یک درصد از افراد متوجه‌ فرصت‌ ها می شوند این نود و پنج هزار هم فیلتری هست که تا افرادی که اهل موفقیت نیستن وارد نشوند هدف لاغری و تناسب‌اندام با چربی سوزی و فرم دهی برای شرکت در این طرح عدد 66 رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusFit

الان شهریه یک باشگاه چقدره ؟ در یک ماه حداقل ۵۰۰ هزار تومانه هزینه رفت و آمد چقدره؟ وقتی که باید آماده شی بری چقدره؟ وقتی که توی مسیر و ترافیک رفت و برگشت میری چقدره؟ و کلی مشکل ديگه الان عصر دیجیتاله ديگه باشگاه رو می‌شه بدون محدویت توی خونه داشت و چندتا کليک شروع به ورزش کردن کرد .امروز بخاطر ماه ششم سال و کمک به ورزش کردن درصدی از شما یک طرح ۶۶ نفره گذاشتم که فقط ۶۶ نفر می تونند در اون شرکت کنند بیشتر از این نمی بپذیریم چون توان پاسخ گویی و وقت خالی نداریم ادامه در متن بعدی

تمرین با بهترین مربی در کانال ViP ما😍💪 برنامه استرانگ فیت (فیتنس قدرتی در🏠) یوگا فول بادی برای قدرت و انعطاف پذیری | روتین تحرک پذیری 25 دقیقه ای در خانه🧘‍♀🤍 ( بقیه قسمت های تمرینات یوگا با مربی برنامه استرانگ فیت "فیتنس قدرتی در خانه" را در کانال  ViP و دوم ما دریافت کنید🌟) #کانال_دوم_ما #کانال_وی_آی_پی_ما 🆔 @GEMFit

تمرین با بهترین مربی در کانال ViP ما😍💪 برنامه استرانگ فیت (فیتنس قدرتی در🏠) بازوهای خودتون رو بسپارید به این 30 دقیقه تمرین قدرتی بالاتنه، و دستایی با عضله های تون شده تحویل بگیرید😍 | با وزنه (دمبل یا بطری آب)👍✅ ۳۰ دقیقه تمرین بازو با بطری آب یا دمبل💙 ( بقیه قسمت های تمرینات بالاتنه برنامه استرانگ فیت "فیتنس قدرتی در خانه" را در کانال  ViP و دوم ما دریافت کنید🌟) #کانال_دوم_ما #کانال_وی_آی_پی_ما 🆔 @GEMFit

ایشون مربی سوم هستن برنامه ای فوق‌العاده استرانگ فیت که نزديک ۲۰۰ جلسه تمرین شو به صورت دسته بندی و منظم گذاشتیم

با این طرح شما می‌توانید در ۲ ماه ۷ کیلو تا ۱۲ کیلو کاهش وزن داشته باشید

حق عضویت در این طرح ۶۶ نفره ۹۵ هزار تومانه که پول رفت و برگشت یک اسنپ هم نمیشه این افراد عضویت در باشگاه های آنلاین و آفلاین زير رو بدست میارن کانال ViP کانال فیننس کانال يوگا پرمیوم کانال پیلاتس کانال دنس کلاب کانال ورزش سالمندان که همگی کانال های خصوصی و Vip هستن طبق قوانین روانشناسی موفقیت فقط یک درصد از افراد متوجه‌ فرصت‌ ها می شوند این نود و پنج هزار هم فیلتری هست که تا افرادی که اهل موفقیت نیستن وارد نشوند هدف لاغری و تناسب‌اندام با چربی سوزی و فرم دهی برای شرکت در این طرح عدد 66 رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusFit

الان شهریه یک باشگاه چقدره ؟ در یک ماه حداقل ۵۰۰ هزار تومانه هزینه رفت و آمد چقدره؟ وقتی که باید آماده شی بری چقدره؟ وقتی که توی مسیر و ترافیک رفت و برگشت میری چقدره؟ و کلی مشکل ديگه الان عصر دیجیتاله ديگه باشگاه رو می‌شه بدون محدویت توی خونه داشت و چندتا کليک شروع به ورزش کردن کرد .امروز بخاطر ماه ششم سال و کمک به ورزش کردن درصدی از شما یک طرح ۶۶ نفره گذاشتم که فقط ۶۶ نفر می تونند در اون شرکت کنند بیشتر از این نمی بپذیریم چون توان پاسخ گویی و وقت خالی نداریم ادامه در متن بعدی

تمرین با مربی کانادايی 🥰 يکی از معروف ترین مربی های جهان 🥰 10 دقیقه تمرین کاردیو در خانه فول بادی چربی سوز با شدت بالا🔥🤩) در ده دقیقه به اندازه یک ساعت چربی سوزی کن 🔥🔥 ( بقیه قسمت های تمرینات هیت کاردیو تخصصی چربی سوزی مربی کانادايی در کانال  ViP و دوم ما ) #کانال_دوم_ما #کانال_وی_آی_پی_ما 🆔 @GEMFit

تمرین با مربی کانادايی 🥰 يکی از معروف ترین مربی های جهان 🥰 10 دقیقه تمرین بازوهای عضلانی از نوع تونینگ و کم حجم🥰 ( سوزاندن سریع چربی بازوها در خانه🔥) دست هایی خوشفرم با عضلات کم حجم 😍 اين فقط يک قسمتشه ( بقیه قسمت های تمرینات بالاتنه مربی کانادايی در کانال ViP و دوم ما ) #کانال_دوم_ما #کانال_وی_آی_پی_ما 🆔 @GEMFit

تمرین با مربی کانادايی 🥰 يکی از معروف ترین مربی های جهان 🥰 15 دقیقه تمرین عضلات داخلی و خارجی ران (بدون تجهیزات)🐆🌟 ( بقیه قسمت های تمرینات پایین تنه پاها و باسن مربی کانادايی در کانال  ViP و دوم ما ) #کانال_دوم_ما #کانال_وی_آی_پی_ما 🆔 @GEMFit

برنامه های زیر از کانال ViP فیتنس ما هستند کانال فیتنس یک کانال خصوصی و Vip هست با هدف چربی سوزی و فرم دهی با زمانی کمی در روز

GEM Fit | جم فیت - Statistics & analytics of Telegram channel @gemfit