Будь здоров!

Лечебная сила семьи Американские исследователи собрали впечатляющую статистику о том, что семейная жизнь дарит нам гораздо больше здоровья и радости, чем одиночество. Оказывается, одиночество сокращает продолжительность жизни в большей степени, чем рак. Для мужчин холостая жизнь опаснее инфаркта. Согласно статистике женатые мужчины употребляют алкоголь вдвое меньше холостых. Семейные люди тратят меньше денег, жизнь в браке позволяет экономить от 30 до 50% заработка. Семейные люди меньше склонны к риску. По сравнению с разведенными они реже превышают скоросты за рулем автомобилярреже попадают в криминальные ситуации и имеют меньше вредных привычек. Будь здоров!

erid: LjN8KbGmX У Вас или Ваших близких заболевание сердца, но врач мало о нем рассказал? Или Вы сами интересуетесь здоровьем и хотите защитить себя от заболеваний сердца?🤔 Меня зовут Полина Юрьевна и сейчас я обучаюсь в НМИЦ им. В.А. Алмазова на кардиолога. Я заметила, что врачам часто не хватает времени из-за большой нагрузки рассказать о заболевании. Поэтому я сделала свой канал, где рассказываю простыми словами о❤️ В канале вы узнаете о: 📌 профилактике заболеваний 📌 ошибках пациентов 📌 вакцинации для взрослых 📌 видео "врачей", где рекомендуют опасные вещи для жизни 📌 мифах в кардиологии Также вы найдете памятку по измерению давления, подборку приложений для контроля здоровья и другие полезные вещи! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе современной информации о заболеваниях сердца, их профилактике и методах лечения! 🔥

Смузи «Нони Колада» Диетологи рекомендуют добавлять в коктейли кокосовую воду. Она богата пробиотиками, которые нормализуют работу ЖКТ, благодаря чему улучшается состояние кожи. Ананас оказывает противовоспалительное действие, помогает убрать раздражение и отечность. ➡️Приготовление: ананас очистите, порежьте кубиками. Смешайте со стаканом кокосовой воды, добавьте 3-5 грамм порошка нони, щепотку корицы и мускатного ореха. Можно немного подсластить, используя сахаро-заменитель или мед. Взбейте блендером и добавьте лед. ➡️Регулярное употребление смузи помогает снизить уровень «вредного» холестерина и уменьшить количество подкожного жира. Будь здоров!

Худеть никогда не было так просто🤯 + Я забыла, что такое срывы ...благодаря этому каналу👉🏻 ВАШ ДИЕТОЛОГ Тут тебе покажут: 🔻...Как приготовить классный ПП завтрак за 15 минут ▫️...Как собрать меню для похудения на неделю 🔺...Что нужно делать, чтобы лишний вес не вернулся И да, ты наконец-то сможешь похудеть к лету ...еще и калории считать не придется😋 Подписывайтесь, и начинайте худеть уже завтра👇🏻

Магнезия при занятиях спортом Когда человек занимается определенным видом спорта или же использует экипировку, у него могут возникать определенные проблемы, а именно руки могут соскальзывать из-за повышенного потоотделения. Когда человек тренируется, то это нормальная реакция организма, однако при этом она бывает крайне неудобной, к тому же опасной, ведь так тяжелый инвентарь может выскочить из рук или руки не удержатся и сорвутся, что может привести к самым страшным последствиям. Чтобы подобного не происходило, есть специальные смеси и составы, которые блокируют потоотделение и впитывают или испаряют уже имеющуюся влагу на ладонях. Одним из таких составов является магнезия. При нанесении на руки она практически полностью впитывает влагу и уменьшает количество кожного жира, благодаря чему хват становится значительно крепче и надежнее. Будь здоров!

Не пора ли вам перестать бороться с тревожностью и психотравмами? По статистике к психологу обращается каждый третий. Причины – сложности в достижении финансовых целей, проблемы в общении, низкая самооценка. Ольга Коробейникова, международный тренер по психосоматике, работе с мышлением и развитию осознанности, доказала: каждый из нас обладает огромным потенциалом для личностного роста и самоисцеления.  🌱Автор бестселлера "Игра жизни, код жертвы" помогает: Преодолеть внутренние блоки и ограничения; Избавиться от стресса, найти внутренний покой и уверенность; Улучшить качество жизни и отношений с окружающими; Развить финансовое благополучие и достичь успеха в своей деятельности. 💬 Ольга предлагает персональные консультации, эксклюзивные сессии по развитию духовной силы и стратегиям личностного роста. Хотите изменить свою жизнь к лучшему вместе с Ольгой Коробейниковой? Пройдите бесплатную диагностику Реклама. АНО ДПО "АОМ". ИНН 5024223894. erid: LjN8KWGyn

Мази от папиллом на шее ➡️1. Оксолиновая мазь. Очень хорошо переносится больными, не попадает в кровеносное русло в большом количестве. На поверхность папилломы необходимо наносить тонкий слой мази, не чаще 3 раз в течение суток. Если препарат не оказывает позитивной динамики в течение 5 дней, его следует заменить. ➡️2. Виферон. Основным ингредиентом данного препарата является Интерферон. Кроме противовирусного действия, способен повышать иммунную функцию организма. Виферон используется на протяжении недели, им обрабатываются поражённые участки кожи 4 раза в течение дня. ➡️3. Панавир. Эффективен по отношению к плоским бородавкам, которые смазывают 5 раз в день. Приблизительный курс терапии 10 суток. ➡️4. Салицилово-цинковая паста используется утром и вечером, курс лечения не более 10 дней. Способствует высушиванию папилломы или бородавки. ➡️5. Бетадин обладает сильным антисептическим эффектом, не позволяет разрастаться папилломам и бородавкам. Будь здоров!

Рано или поздно в жизни любого человека, возникает ситуация с которой не возможно справиться самостоятельно. Это не просто грустно. Это гораздо больше. Одному не все под силу. Но вместе справимся. Просто о сложном. Живой канал психолога t.me/geshtaltno

СΠРАΒОЧΗИΚ ЛΕΚАРСТΒ\ΠРОСТУДА 1. Аpбидол – повышaeт пpотивовиpуcную aктивноcть вceх cиcтeм оpгaнизмa. 2. Ибупpон – обeзболивaющиe cpeдcтво, быcтpо дeйcтвуeт, в видe шипучих тaблeток щaдит жeлудок, a в cвeчaх удобeн для мaлышeй. 3. Κолдpeкc – отличный cоcудоcуживaющий пpeпapaт. Быcтpо дeйcтвуeт, потому что eго pacтвоpяют в гоpячeй водe. 4. Ηaзол – избaвляeт от нacмоpкa и нe дaeт пepecыхaть cлизиcтой оболочкe ноca, дeйcтвуeт 12 чacов. 5. Ηуpофeн – cкоpaя помощь, дeйcтвуeт быcтpо. Для мaлышeй ecть cвeчи, но cильно ухудшaeт кaчecтво кpови. 6. Πapaцeтaмол – вeликолeпноe жapопонижaющee, нeзaмeним для acтмaтиков. 7. Πолиокcидоний – cтимулиpуeт иммунную cиcтeму, нaзнaчaют дeтям, пpигодeн для экcтpeнной помощи и для пpофилaктики во вpeмя эпидeмии ОРΒИ. 8. Рибомунил – воccтaнaвливaeт иммунитeт, peкомeндовaн дeтям кaк caмоe эффeктивноe cpeдcтво. 9. Сaноpин – caмоe быcтpоe cpeдcтво от нacмоpкa c пpотивоaллepгичecкими компонeнтaми. 10. Флукол–Б – эффeктивный пpeпapaт, но cодepжит 8% aлкоголя.

❌Не начинайте интервальное голодание без этого плана! Получите персональную схему интервального голодания 16/8, 18/6, 20/4, 5/2 и 36 по дням с меню и рецептами для ПОХУДЕНИЯ НА 10 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ. Пройдите тест в нашем чат-боте и получите схему голодания, которая подойдет именно вам. Переходите по ссылке @interval_foodbot erid: LjN8KC4wZ