Дорасти до Любви❤

Почему я решила затронуть такую непростую тему, и зайти с этой стороны? Потому что смотря суд в Казахстане, а я его периодически смотрю, поскольку для меня эта тема ценна и как для психотерапевта и как для женщины, и как для мамы 2х дочерей. Я обратила внимание на поведение мамы подсудимого. И поскольку, тело не врет- тема сепарации там действительно ярко присутствует. Плюс, в соцсетях, я заметила новый тренд, где мамы пишут о том, что мы вырастим сыновей- мужчин, но чтобы это сделать, нам стоит быть ЧЕСТНЫМИ с собой- каждому родителю нужно ВЫРАСТИТЬ, воспитать самого себя. Но мы то с вами помним, что наша психика та еще защитница, и выстраивает такие защиты, чтобы мы думали, что это не про нас, это про него, про них, что просто диву даешься. Легче всего нам обмануть самого себя, сложнее всего нам в этом обмане признаться себе. "самое тяжкое бремя ребенка, это непрожитая жизнь его родителя" (Юнг)

Все мы знаем, как для нас важна любовь, внимание и принятие родителей. Но, в то же время, мало кто говорит и знает о том, что "главная психологическая задача родителя состоит в том, чтобы максимально облегчить и подготовить переход ребенка к полной сепарации, к состоянию, которое называется взрослостью. То, каким образом родитель отвечает на этот вызов, определяет самый значительный его вклад в психологическое наследие ребенка. Формирование у ребенка уверенности в себе в процессе постепенного расставания- в этом состояит парадоксальная задача родителей" (Холлис) Говоря простым языком, ребенка важно не только и не столько любить, сколько помочь ему УЙТИ от вас, покинуть вас, расстаться с вами. ВЫРАСТИ. Не только и не столько возрастом, сколько психологически. И вы удивитесь, а может быть и нет, но это задача посложнее, чем даже задача любить, заботиться и принимать. Почему? Потому что для многих родителей ребенок- это тот образ, через который БЕССОЗНАТЕЛЬНО можно отыгрывать все свои дефициты, травмы и проблемы. Нереализованность Дефициты собственной любви и принятия Страхи ненужности Потребности во власти, всемогуществе, нужности, значимости Нереализованную сексуальность Страхи близости Тревогу Родовые программы и пр. Для кого-то из вас, читая эти строки, может сложиться мысль, что я обвиняю родителя. Это не так. Я признаю, что работа БЫТЬ РОДИТЕЛЕМ - это кабздец какая сложная работа. Быть родителем сложно. Очень и очень сложно. Но каждому родителю важно помнить и даже, напоминать себе, что здесь Я ВЗРОСЛЫЙ и то, что мы о себе не знаем, может и будет причинять боль и нам, и окружающим нас близким людям. И тогда, это не история про ВИНУ родителей, но история про ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Интересный момент из жизни, в тему У моего мужа была операция на позвоночник. После операции, перед выпиской, врач лечащий, мужчина 40-45 лет, заходит в палату. Обсуждают восстановление, ограничения и все прочее. Муж спрашивает. -Как с сексом? Что можно? Как можно? В какой форме, объёме, частоте? Ответ врача поразил. Он смутился, возмутился и произнес: -Я со своими пациентами ТАКИХ тем не обсуждаю. Там, где сексуальность и агрессия подавляется, отрицается, вытесняется это будет прорываться в диструктивных, неосознанных форматах, в форматах компенсации там, где надо/не надо, уместно/неуместо, безопасно/небезопасно. "Если мы не осознаем, что у нас внутри, то вовне мы называем это судьбой"

Причина насилия- 100% выбор того, кто совершает насилие Причина избивания- 100% выбор того, кто бьёт Причина измены-100% выбор того, кто изменяет. Вот то, что на видео называется инфантильным поведением, когда ответственность приписывается обстоятельствам, особенностям характера, наследственности или самим женщинам. Причины такого инфантильного поведения разберём👌

И учитывая последние мои посты, и события в разборе обязательно затрону темы: 🌷Женской и мужской агрессии. ✔Почему мужчина превращается в агрессора, откуда у этого корни ✔Почему женщина во всем винит себя, и все время пытается заслужить, доказать ✔Затронем тему "бьёт значит любит" ✔Поговорим про травмы мужчины и травмы женщины, и как помочь уже свои сыновьям/дочерям ✔и конечно, что со всем этим делать Фильм простой и даже, кажется поверхностым, но это совсем не так. Темы в нем заложены глубочайшие, и как мы видим, несмотря на то, что живём в 21 веке- очень актуальные.

В тему мужчин и женщин, в тему отношений, в тему патриархата, в тему ценности женщины в следующую субботу разбор фильма "Барби" Приходите

Что ещё важно узнать про отношения, абьюз, мужчин, женщин? Пишите ⬇️

Можно по разному относиться к Лабковскому, но он достаточно здраво рассуждает о невротиках, то есть о нас с вами. И эти 6 пунктов, конечно через чур прямолинейны и с 1-2 я не согласна, а вот 3-6 сама в жизни практикую👌 Очень рекомендую

Продолжая тему отношений, хочется сказать несколько важных мыслей: 1. Повторю слова Ольги Бузовой), но "если вам кажется, то вам не кажется". Психопаты, нарциссы, абьюзеры за счёт того, что у них отсутствует эмпатия, просто потрясающе умеют манипулировать и перевирать информацию. Если возникает вот это "кажется", идите к психологу, кто поможет отделить мух от котлет, и поможет вернуться в реальность, и вернуть опору на себя и устойчивость. И поможет разобраться- это про вас или про другого. 2. В обычной жизни учитесь не объяснять и искать объяснения, в духе "почему ты меня не слышишь, зачем ты так со мной, я же для тебя", а прояснять. Ты сейчас это говоришь, чтобы что? Что именно ты хочешь? Я правильно поняла, что ..? Нет, так мне не подходит, я бы хотела предложить такой вариант, как тебе.. Когда ты это делаешь, ты хочешь меня задеть(разозлить)? И самое простое, но эффективное Да Нет БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЙ - Ты что, в этом пойдёшь? -Да. -Ты что, этого не знаешь? -Нет 3. Помните, про невербальную коммуникацию. Её ГОРАЗДО сложнее подделать. Тело не врёт. Например, у психопатов очень странный взгляд, они смотрят как бы сквозь вас, потому что для них вас, как личности нет. Плюс контроль, ощущение, что вас душат, любовь, забота удушающая. А ещё, такое интересное ощущение сексуальности и страха и все это вместе. Когда тянет, но страшно аж внутри все сжимается. 4. Границы. В хороших отношениях для партнёра есть Я, а есть Я другого. Есть моя жизнь и есть жизнь другого. В нездоровых отношениях- есть моя жизнь и все должны жить ей, а если ты не живёшь, то это ты плохая и ты недостойная, и я найду получше. 5. Мания. Там, где есть зацикленность, фанатизм, там мало здоровья. И это может быть, как религия, так и деньги, власть, карьера, но и банально ЗОЖ или даже, увлечение йогой. Если вас винят, стыдят, принуждают, заставляют, то на это стоит обращать внимание и об этом разговаривать. 6. Американские горки. Такие ощущения хороши в парке атракционов, но в отношениях это может быть тревожным звоночком. Как будто вас в какую-то игру приглашают, типа кошки-мышки. Возвращайте себе ощущение Взрослости и помните, что игры хороши в спальне в виде ролевых), но не в обычной жизни. 7. Много. Странный пункт, но я его замечала в работе с клиентами, в их рассказах. Огромные букеты, много слов, комплиментов, много звонков, подарков, внимания. Много обещаний, много пыли в глаза. А ещё часто, после много, как ушат холодной воды- ничего, тишина- см. П. 6 8. И ещё один важный пункт. В отношениях всегда обращайте внимание на то, как человек говорит, отзывается, общается, обращается НЕ С ВАМИ. С мамой, бывшей женой, с официантами, с животными. Здесь часто 2 крайности- либо лесть и ути-пути, либо презрение и высокомерие. Это то, что сейчас пришло в голову. Дополняйте в комментариях.

Утопия для мышей: 53 года эксперименту «Вселенная-25» https://scientificrussia.ru/articles/utopiya-dlya-myshej-53-goda-eksperimentu-vselennaya-25

Почему так много людей оправдывает насильников? Недавно в инсте видела, как девушка поделилась тем, что в детстве с 10 лет ее насиловал отчим. И среди комментариев были и такие, которые писали «раз молчала, значит нравилось» 🙈 Почему люди оправдывают насилие, а жертве говорят, типа «так тебе и надо»? Спасибо за ваши вопросы и обратную связь. Я постаралась максимально понятно ответить на этот вопрос и другие ваши вопросы в новом подкасте #беседыоважном

Сегодня такая болючая тема в сториз.

Работаем с горловым блоком

Как пример работы из интенсива "ПроЖИВать чувства" . В интенсиве работаем и на телесном уровне в том числе👌