Vakhrusheva Yuliya

Девочки, освобождаю шкатулку Что-то совсем новое Все будет здесь https://t.me/vakhrusheva_sale

Пополнение в лаборатории бьюти-банок. Сегодня Golden Trace для стоп (ооочень хвалят!), крем и масло для рук, пенка для полости рта (уже пробовала, хорошая) и мужская пенка для интимной гигиены от производителя Елены Ермилиной Ну и коробка с надписью от магазина Volux дело говорит: «Будь собой! Мир привыкнет»

За сколько денег вы готовы? 🖇️Начать больше читать и воспринимать? 🖇️Заниматься своим здоровьем? 🖇️Быть включенными в свои цели и развивать дисциплину в их достижении, а не надеяться на счастливый случай и магическое мышление? 🖇️Анализировать и трансформировать свои психологические сценарии, комплексы и убеждения? 🖇️Расширять свою финансовую емкость через получение теоретического и практического опыта? 🖇️Учиться у других и перенимать опыт? А что если я скажу, что это работает в обратную сторону? Чтобы что-то получить, нужно начать что-то делать! Долгосрочная перспектива стоит вложений?

Это я почему улыбаюсь? Потому что мне сначала кожу лица нагрели многократными больнючими световыми вспышками в рамках второй процедуры курса фототерапии, а затем иголкой в лицо без анестезии биоревитализант «натыкали». Женщины — милые и нежные создания, да🌚 Ну а красота с возрастом требует не только жертв и силы воли, но и денег. И чем дальше, тем больше денег🤌🏻

#пустыебанки апреля и практически обо всех из них я уже писала по хэштегу 🤍Шампунь Davines — мой базовый. Уже даже не знаю какая это за 6-7 лет пустая банка по счету. 🤍Антикуперозную маску от Ангиофарм брала в первый раз. Успокаивающий эффект лично для меня заметный. Особенно после сауны, очищения или горячего душа. 🤍Масло от Clarins — прекрасное! Писала о нем вот здесь. Рекомендую! Использую его тремя способами: — делаю после душа на нем массаж вакуумной банкой и силиконовой рукавицей, затем смываю теплой водой и закрываю уходовым кремом — после ванны с магниевой или с морской солью наношу на влажную кожу на ночь и иду спать — отдаю в руки моего массажиста на сеанс 🤍Пенку от Ангиофарм повторяю 🤍Крем для области вокруг глаз и контура губ от Биолоджик — мой любимый! Крем для лица «Эластин» тоже люблю и уважаю 🤍Вот этот гель для душа от Clarins сейчас мой любимый. Нравится аромат и его стойкость в душе и на теле. Повторяю 🤍Кислотный тоник от Биолоджик повторяю. У меня в более мягкой версии (у бренда версии разные). Работает накопительно. Мне все нравится. 🤍Декохейр и Фабао продолжаю использовать курсом. Волосы растут, сейчас уже даже по длине, а не только по пуху это видно. 🤍Маску Vivant повторяю. Мягко очищает, сужает поры, выравнивает цвет, но воняет. Закрепы на предыдущие посты оставила. Маякните, если эту рубрику читаете :)

Возвращаюсь в свою рутину-дисциплину… Куличи с ноги в дверь: «Здравствуйте, мы заходим!» В планах съесть еще и кролика с морковкой🐰🥕

Картинки дневных часов или женщина всегда найдет во что вложить деньги. Приятнее всего, конечно, в себя. День ТО. Справа на фото скрин из приложения озон и супер удобная, очень легкая лимитированная розовая швабра. Контент 35+ он и такой, когда ты не любишь жить в пыли, но и от обычной уборки не в восторге🌚 Пользуюсь шваброй несколько месяцев, покупаю к ней влажные пропитанные салфетки. Идеальна для ленивой и быстрой уборки: надеваешь пропитанную средством для уборки салфетку, фиксируешь её в отверстия на швабре, моешь пол, снимаешь салфетку, утилизируешь, моешь насадку под краном и чистота! У меня дома аллергик. Но постоянно что-то мыть я не люблю. Ненавижу, если честно! Для людей с питомцами тоже в тему! Если площадь помещения не очень большая, иначе будет большой расход. Еще у меня есть пипидастр от этого же производителя и пропитанные средством насадки-салфетки к нему, пыль собирать тоже мгновенно. Для полноценной уборки этой швабры конечно мало (у нас для этого есть паровой вертикальный швабра-пылесос с насадками), но эта розовая подружка задает настроение, снимает раздражение и экономит время. Салфетки, кстати, есть и аналогичные, дешевле. Если такой контент вам нужен, дайте знать. Я не особо здесь с вами хозяйственная женщина😅

Картинки выходного дня на этот раз такие. Колесили в Челябинской области, заехали на Большие Притесы, встретили в лесу лошадей, гуляли по эко-тропам, смотрели как разливаются реки и просыпается после долгой спячки природа. Ну еще отдыхали, спали и умеренно ели. Контент где-то в конце списка задач был, поэтому и нескольким фотографиям рады :)

Slow-life этого утра или «улыбаемся и замедляемся». Я кстати суету не люблю и вечно суетящихся людей тоже. На телесном уровне они меня раздражают своим тщетным и нервным вошканьем. И если я сама суечусь, значит я в лютом стрессе и на моральном износе. Суета и высокая скорость продуманных действий, если что, не одно и то же. Спокойных и при этом классных вам выходных :)

«Только тот, кто обладает истинной доблестью, при внезапном возвышении сумеет не упустить того, что фортуна сама вложила ему в руки»

… а между делами она развивала женственность и читала Макиавелли. Как-то я уже начинала пост с этой фразы, но вместо «Государя» там было «Искусство войны» от Сунь-Цзы. Будем считать, что ироничное постоянство в этих случаях оправдано. Я убеждена в том, что невозможно быть по-настоящему плавным и мягким, если внутри нет твердых и уверенных опор. Говоря языком архетипов: «раскрывать качества внутренней женщины гораздо легче, когда есть стержневой и опорный внутренний мужчина». Книгу, естественно, выбрал мой внутренний мужчина, а я её заказала, оплатила, открыла и читаю. Повезло ему со мной. Никколо Макиавелли написал «Государя» в XVI веке, когда его родная Флоренция яро враждовала с другими республиками в Итальянских войнах. В трактате он обличил недобросовестные поступки властителей-тиранов, описал образ мудрого правителя и вывел целый свод идей об идеальном правлении государством. Время идет, но многие из постулатов Макиавелли остаются актуальными. На повестке дня: политическая мудрость, дипломатическая хитрость и как добывается и удерживается власть. Ну и какую красивую обложку «МИФ» сделали! Одно удовольствие после прочтения оставить книгу в интерьере и поставить на видное место в библиотеке. #чтопочитать

Первое-второе число каждого месяца у меня финансовая аналитика. Провожу аудит доходов и расходов, смотрю на прирост и отток капитала и работу инструментов. Об этом рассказывала много раз, кратко здесь, например Если вы не считаете деньги, вы их теряете! Потому что не видите полную картину и ничего не контролируете. Кроме того, занимаюсь планированием, веду ежедневники и заметки под разные цели. Об этом писала здесь Из женского бьютибаночного: получила свой заказ с чехлом для помады от Rouge Bunny Rouge. Никакой прагматичной пользы, только радость и эстетика в виде футляра. Хотя, польза конечно есть. Даже в том, чтобы разбавить свои одноцветные образы каким-то ярким акцентом и радоваться отражению в зеркале, например. Подходящая лично вам аксессуарная группа разнообразит даже самый скромный гардероб. Здесь что есть, то есть) Чехол заказывала в ЗЯ. Не люблю ходить по магазинам и тратить на это силы и время. Меня это выматывает и выедает мою энергию. Тем более в наше время все всегда можно делать быстрее. Но здесь конечно и свои подводные камни есть — импульсивность покупок, например. Покупка НЕимпульсивная. Сначала я дождалась наличие товара, затем применила промокод и списала бонусы. Вышло приятнее, чем по полной стоимости. Плюс за время ожидания сняла импульсивность и поняла, что впишу в свой гардероб, что хочу потому что мне надо, а не потому что хочу что-то купить «прямо сейчас и здесь». Бьютисы в приложении ЗЯ я не трачу на всякий хлам, меняю на бонусы и списываю в качестве реальной денежной скидки. Деньги мне важнее и нужнее, чем странные свечи, некрасивые косметички или сомнительные пробники. Я не в дефиците, мне не надо заполнять внутреннюю пустоту хоть чем-то. Сейчас в приложении нет достойных товаров в киоске, а симпатичный хлам — просто хлам при всех его эстетичных свойствах. В том году заказывала бьюти-боксы и разыгрывала для вас на канале (в таком случае польза была и есть, как минимум про наращивание лояльности аудитории и очень мне хотелось радовать перед Новым годом людей, считаю, что делала это «малой кровью» с точки зрения своих ресурсов и бюджета). В таких мелочах, к слову, тоже раскрывается отношение и к бюджету и к тратам… и к себе!

Весна на Урале — это когда тебя «вдохновляет» грязь. На самом деле, считаю, что смотрибельные детали можно найти везде. Абсолютно в любых условиях и в любой картине. Вопрос насмотренности и желания🌚 Цвет настроения черный, но выгулять свою новую серость тоже было необходимо ✔️

Съездила на первую процедуру фотоомоложения (модуль IPL). Собственно к этому курсу мы и готовили лицо Plinestом, напитывали и «оживляли» кожу. Посмотрим, как на мне все это дело будет работать. Что я хочу получить: — уменьшить/убрать видимость сосудов на крыльях носа и точечно по лицу — убрать/уменьшить видимость пигментного пятна на нижней челюсти (оно со мной с юности) — более ровный тон без «розовизны» Моё «до» загрузила. Будем работать. По завершению курса хочу еще кольнуть ботокс — для меня с моей асимметрией и мышечными зажимами супер актуально конкретно под эти цели.

Спонтанно доехали из Ревды в «Мариинские избы». Как итог: • в сувенирной лавке обнаружена и добыта большая и мудрая мама-черепаха с маленьким черепашенком на спине (я не фанат сувениров, но этот очевидно выбрало мое бессознательное из материнской роли и моих чувств к моему ребенку, рука сказала «Берем, нам надо! Еще и в единственном экземпляре!») • съеден витаминный салат и азу с телятиной в «Трактире», испит мятный чай • домой взяли чай с травами, малиновое варенье и тушенку из индейки с чистым составом Ну и контент вам даже поснимала :)

#пустыебанки марта здравствуйте 🤍Крем Ultraceuticals мой базовый на сезон осень-зима. Сейчас под задачи увлажнения взяла другой, плюс всегда есть еще кремы в арсенале 🤍Балансирующий гель для умывания Ultraceuticals брала впервые, до этого брала пенки. Мне подошел. Мягко очищает, не раздражает. Возможно, повторю когда-нибудь 🤍Лосьон для тела La Sultane de Saba брала ради аромата. До этого у меня был пробник и аромат мне зашел. Но! Такие кремы и лосьоны я называю «для него», особых уходовых ожиданий от декоративщины у меня нет. Ушел за четыре месяца потому что для меня это не про регулярность, а про «побаловаться ароматом» 🤍Сыворотка с витамином С от Angiopharm мне подходит, я её повторяю. Лицо светится, кожа сияет, камедонов от нее в отличие от аналогов нет. 🤍Крем Liposculpt AC от Biologique Recherche мне НЕ понравился. Вот прям вложенных денег было жалко. Какой-то жидкий, липкий. Скатывался и с чистой кожи и с сыворотки. Мне не зашел. Каких-то липолитических свойств я не заметила. Не повторю. А вот укрепляющий плотный крем для тела Matricielle от бренда уже взяла на повтор (писала о нем раньше) и очень его люблю. 🤍Крем от Arosha понравился! Увлажняет, напитывает, визуально подтягивает кожу, красиво подсвечивает в рельефных зонах и на ключицах. Классный! Как по мне своих денег стоит! В ценовом сегменте как La Sultane de Saba. Но это уход, а не декоративщина. Небо и земля… Буду брать! Пробник из набора Arosha тоже норм, но после одного раза я его по эффекту не поняла. 🤍Ну и лосьоны для роста волос у меня идут курсом. Эффект вижу на всей голове, продолжаю. Читаете рубрику? Интересно вам?

Некоторые антибьюти-привычки, от которых я отказалась к своим 35 годам. Прекратила: ❌ Выдавливать воспаления на лице С возрастом замедляется регенерация тканей и следы пост-акне остаются надолго. Убирать их дорого и долго, поэтому НЕ надо ничего ковырять. Не вредите коже ❌ Мыслить категорией «мало = неэффективно» Из серии «времени на полноценную тренировку нет, поэтому нет смысла начинать». Есть смысл. Лучше маленькие шаги, чем ничего. ✔️ Больше бытовой активности ✔️ Короткий комплекс ✔️ Хорошо потянуться ✔️ Лучше регулярно, но что-то, чем редко, но якобы полноценно среди основных «ничего» ❌ Думать из позиции «Ну раз что-то не пошло, то забью на все!» Выпала из режима —> в следующий прием пищи или день вернулась в него. Наелась фаст-фуда или сладкого — разгрузила психику, на следующий день буду питаться чище и в недельном КБЖУ выйду в норму или около того ❌ Сравнивать себя с другими не в свою пользу Никто не знает какой период я проживаю и как справляюсь, а я не знаю, что движет другими, чем и как они живут. Глупо сравнивать себя в сложный период в кризисе/депрессии/проблемах с юной девушкой с классным метаболизмом и свободным графиком на обеспечении родителей… Сравнивать можно только с собой и с учетом контекста и обстоятельств. И если справляться получается только так, как есть, постепенно выбираться из своих привычек и расти над собой! ❌ Ходить в оверсайзе дома. Особенно, если недовольна собой Я заметила как то, что я вижу, влияет на то, что я делаю. Мне важно видеть себя и свою форму. Всё. ❌ Худеть ради цифры на весах без учета состояния тела и тонуса Чем мы старше, чем хуже выглядит худоба без мышц. Это факт! Важен не вес, а тонус! ❌ Покупать популярную косметику без понимания подходит ли она тебе и что с ней делать Я и раньше особо этим не грешила. Но сейчас еще более скептически отношусь ко всему, что активно рекламируется массами. Использую то, что подходит мне и на мне работает (активы по потребностям кожи, например) ❌ Спать как попало Сплю под утяжеленным одеялом (для тревожников — топ), на шелковой наволочке (меньше заломов на лице), с блэкаут шторами и с шелковой маской для сна (регулярно стираю маску и меняю наволочки и постельное. На постельном не экономлю). Стараюсь не пить на ночь (бывают исключения). Не есть точно. Желудок ночью должен отдыхать. С чем у меня до сих пор есть проблемы — режим сна и отсутствие прерывания сна (у нас с мужем и сыном отличаются циркадные ритмы, не в мою пользу… я сова и в семье жаворонков мне бывает непросто). ❌ Пить БАДы горстями и что попало Пью базовые и по показаниям. Сейчас, например, это: ✔️Витамин Д ✔️Железо курсом ✔️Пробиотики ✔️Магний До этого пропивала курс витаминов для груди по рекомендации маммолога и гинеколога. Когда тренируюсь, пью либо креатин (для повышения выносливости), либо л-карнитин (если запланировано потное и мощное кардио). ❌ Использовать жесткие мочалки и скрабы Стараюсь не травмировать кожу на теле. На лицо вообще жесткое очищение не приемлю! Выбираю мягкие мелкие солевые скрабы для тела, средней жесткости мочалку (не на каждый день), дружу с кислотами и регулярно хорошо увлажняюсь! ❌ Перестала делать гель-лак Уже года как полтора-два. И изначальная причина отказа была не в воздействии лампы и запекании. У меня просто нет ресурса столько и так часто сидеть в салоне, а ходить с отросшими ногтями — не нравится. Плюс постоянное спиливание сильно испортило мои ногти… толщину я вроде восстановила, а вот прежнюю гладкую и ровную структуру, увы, еще нет. Я не медийное лицо и в этой части моей жизни у меня нет претензии на идеальность, поэтому я себе разрешаю натуральность Если подумать, то соберу еще несколько пунктов, но чувствую, что достаточно и этого и это тоже о том, что я делать перестала: ❌ Выжимать себя ради других из чувства собственной недостаточности и желания заслужить полезностью одобрение и любовь Спасибо, не надо. Не нравлюсь в моем количестве и качестве — ну ладно. А вот из ресурса и без натуги делиться — пожалуйста. Делитесь мыслями и своими антибьюти-привычками, от которых отказались :)

«Без любви жить можно, если ты не знаешь что это. А вот если узнал, то уже нельзя»

Весна красна и наконец-то пришли яркие закаты и великолепный свет в тот самый «золотой час» ❤️ Девочки (и мужчины), у меня непонимание. Помогите чуток проясниться. Посты на тему финансов были полезны или нет? Кто-то что-то считал/делал? Если да, я периодически буду возвращаться к этой теме (по отклику). Если нет, буду рассказывать о том, что интересно мне и о своей рутине-дисциплине :)

Поправка спустя время: все посты на тему финансов ушли с этого канала. Я захотела разделить свои темы и мне все же важна обратная связь и отдача от вас. Подробнее о теме финансов позже

Из привычного «баночного». Курьер привез курс от Arosha, который я себе заказала на 8 марта (пока были и еще вроде есть на сайте подарки и скидки). Если вам тоже надо, успевайте :) Со всеми своими делами, врачами, болезнью ребенка и ремонтами я сильно выпала из своей рутины и дисциплины. Спорт у меня в силу факторов здоровья пока тоже ограничен… ну и соответственно я вижу и снижение тонуса тела и отечность. Плавно подключаю дополнительный уход и увеличиваю его частоту применения. Ну люблю я это дело и даже при минус двадцати за окном весну и лето с короткими юбками никто же не отменял :)

Предпраздничный день сегодня такой. Точнее та часть, в которой я отдыхала и что-то там фоткала. Только вчера писала в другой соц сети о том, что устала за неделю мозгом и телом и ощущаю накопленное напряжение и очень хочу его сбросить отдыхом и запланированными бьюти-процедурами. Но с утра с 38,5 на градуснике проснулся Мирон с жалобами на головную боль и сильную слабость… и планы сократились до «съездить быстро до косметолога» (до этого я уже дважды переносила визит, потому что какой-то бешеный ритм и то одно, то другое). Вызвала утром врача из УГМК (чтобы подстраховаться, раз мне нужно уехать), дождалась осмотра: парня прослушали, посмотрели и дали рекомендации. Закупились в аптеке, по пути ухватила бутерброд с маслом вместо завтрака, вызвала бабушку на подмогу и уехала на три часа. Смена картинки, разговоры в других декорациях, беседы с врачом, уколы в лицо и я даже отвлеклась немного. Приехала с горькой шоколадкой на процедуры, уехала с новым блеском — док подарила. В преддверии праздника, девочки… Слабый пол — это гнилые доски! А женщины могут всё и выдерживают очень многое, оставаясь при этом не только украшением мира (это мы отрицать не будем, я сама будучи женщиной вдохновляюсь именно женской красотой), но и являясь его значительной частью и теми, кто этот мир своими реальными ресурсами тела и души вынашивает и создает. Не забывайте о своей силе, девочки! Она велика и сильно за пределами традиционных поздравлений🖤

С тюльпанами дома как-то веселее, плюс завтра календарная весна 💐 Хотела бы я сказать, что и у меня цветущее и яркое, активное настроение и вот я обновила себе шорты для спорта и готова побеждать свою лень и достигать, но нет… Меня очень сильно накрыло проблемами с ЖКТ и я загибаюсь от боли в животе и честно говоря даже не понимаю что именно болит и как это устранить, потому что у меня такого никогда не было и предпосылок в образе жизни для этого тоже не было. С вопросами ЖКТ я уже несколько лет не встречалась, после того как разобралась со своим питанием, пищевыми непереносимостями и образом жизни. Причина, которую я вижу сейчас: таблетки, которые в январе мне прописал врач. Были и другие побочки, но с ними я мирилась первые три недели… Нарушения координации, сонливость, перепады настроения и прочее меня так не пугало. Но когда на четвертой неделе приема пришли схваткообразные боли в животе, я охренела. Методом наблюдения определила, что приходят они четко после приема таблеток… на пятой неделе препарат я сама отменила, не дожидаясь приема, потому что невозможно такое терпеть и я в листе ожидания к доктору. И сейчас, судя по всему собираю последствия приобретенных побочных от приема и приобретенных побочных от резкой отмены. Даже не буду описывать весь спектр эмоций, который я ощущаю. Записалась теперь еще и к своему гастро на онлайн-консультацию и на очный прием к другому гастроэнтерологу. Не знаю, зачем мне опять этот квест, но к определенному возрасту и опыту я либо стану супер умным человеком в сфере здоровья и тела с хорошей, здоровой и привлекательной формой, либо слечу с катушек и уеду на райский остров курить сигары и пить текилу с крокодилами🌚