doc.boost Маргарита Шатилова
Open in Telegram
Канал о тазовом дне и коучинге Правила: 1. Полезную информацию можно искать с помощью поиска в канале. 2. Если это лень делать - записывайтесь на консультацию, я сама все расскажу. https://do-dno.ru/
Show more4 783
Subscribers
+524 hours
+187 days
+16230 days
Posts Archive
Отзыв после очного приема спустя сутки.
Один прием, еще никакие домашние задания не были сделаны.
Никакой магии, просто я умею работать руками (и мозгами).
Сегодня Аня помогает Нине с домашкой. Не поняла, по какому предмету, но мне нравится концепция.
Аня довольная и умная. Нина судя по ее тону восхищается знаниями Ани (ей полезно).
Понятия не имею, что там происходит, в комнату к девочкам заходить даже не буду.
Но мне очень, очень нравится.
Хорошая новость!
С первого октября приём в Адлере будет в новом кабинете. Более удобном, с двумя мокрыми точками, с санузлом прямо в кабинете (ну не прямо на кушетке, но вы поняли))), с ещё более удобным расположением (парковка остаётся, тротуар появляется) и с меньшим вайбом здания "я тебя слепила из того что было".
Плохая новость!
Пешком надо будет пониматься на 4 этаж.
Хотя предлагаю эту новость рассматривать тоже как хорошую, так как попа будет качаться.
Лазер создает ожог. Потом идет отёк. Потом рубец. Да, лазер может на некоторое время подтянуть стенки влагалища, если опущение не сильное. Но он никак не может лечить тазовую боль. Наоборот, один из побочных эффектов, который есть у лазера - это возникновение боли, в том числе за счёт ожога.
И когда приходят пациентки, которым лечили боль во время полового акта, мочеиспускания, просто боль в промежности с помощью лазера, приходят они с жалобой на обострения.
Когда 12 успела принять пациентов, провести обучение врача и сделать маникюр у своего мастера, которая вышла из отпуска, день кажется идеальным.
Знаю, что самые важные места в отзывах надо подчёркивать. Но здесь важно и прекрасно все.
А я поставила менторинг доктора мануального терапевта на 8 утра. Когда стала заполнять календарь, удивилась, почему я так сделала. Ну ладно, думаю. Видимо, врач попросила пораньше. Потом правда поняла, что я просто поставила не туда🙈 а после уже забила день всем - от приемов до маникюра.
Хорошо, что врач врача в этом плане понимает, так что вместо десяти утра мы с Екатериной бодро начинаем учиться в 8.
А что делать, что делать.
Я: Леша, я не понимаю, как ты можешь терпеть такие подробные объяснения?!
Леша: Тебе объяснить? 🤣🤣🤣🤣
Леша делает с Ниной математику. Вообще, когда Леша делает с детьми уроки, я хочу заткнуть уши и сбежать.
Нет. Он прекрасно все объясняет, добивается того, чтобы дети все поняли. Но мне не хватает терпения даже слушать процесс объяснения. Меня раздражают все участники процесса. Дети, потому что не понимают с первого раза. Леша, который просто не может дать правильное решение, оставить всех в покое и пойти отдыхать.
И нет, я отлично осознаю, что все делается правильно. Что так и надо. Но это не отменяет того, что меня это не просто раздражает, меня это выводит из себя, хотя мне ничего не надо делать.
Наверное, потому что я всегда зубрила то, что не понимала. Если вы думаете, что нельзя вызубрить математику, вы ошибаетесь. Можно. До 11 класса, пока я не ушла в экстернат, у меня была по ней твердая пятерка, при этом понимала я ровным счетом ничего. У меня были отличные преподаватели по математике. Они классно объяснили. Но я не понимала. И нашла для себя решение - зубрить.
Я зубрила физику всю школу и в университете. И стала понимать ее нормально года три назад только, после многих лет работы врачом. Математику я не понимаю до сих пор, и не планирую. И у меня вроде все ок.
Поэтому упорные объяснения меня бесят. Я хочу просто, чтобы это мучение Лёши и Нины закончилось, и мы пошли бы отдыхать. Если она не поняла, завтра ей объяснит учительница. Мы платим за частную школу не просто так, детей зовут на доп занятия, если они что-то упустили. Когда я говорю об этом Лёше, в нем просыпает Овен, и он говорит, что никто не умеет объяснять нормально. Тут должна признать - такого упорного задрота, как он, еще поискать. Он не сдастся, пока ребёнок не поймет. Действительно поймет, а не сделает вид (как делала я). Математике Лешу учил его дедушка, и по рассказам, у меня была такая методика. И Лёша знает математику отлично, он шикарный айтишник.
Но маленькая девочка во мне злится, что вместо отдыха мы занимаемся какой-то ерундой. Пусть в школе объясняют, пусть зубрят дети, да пусть что угодно, только никаких уроков дома. У меня все еще травма свидетеля от домашних заданий младшего брата. Как мама это пережила, я вообще не знаю.
Взрослая часть меня понимает, что Леша все делает правильно, и надо радоваться. Но вечерами взрослая часть меня категорически не хочет выходить из сумрака.
И да - я ненавижу школу. Сейчас больше, чем когда в ней училась. Это при том, что у нас шикарная школа. Но ненавижу.
Биполярка в действии, как я понимаю.
Мы с Чарликом сегодня герои. И не потому, что делали более менее приличные вольты, а потому что когда на галопе Чарли сильно (по моим ощущениям, очень сильно) споткнулся, я с него не улетела.
Хотя все шансы были перелететь через его шею и приземлиться под копыта. В моменте я успела проанализировать, что надо бы падать направо, чтобы моя голова и копыта Чарли не пересеклись. Со слов свидетелей, я действительно сместилась вправо) но все же удержалась, вернулась в седло и дальше мы продолжили задание. Чарли не ожидал, что споткнётся, а я тем более, мы просто ровно ехали галопом по стенке.
Таня сказала, что посадка у меня отличная, в седле сижу крепко, не испугалась, да еще и анализировала, куда надо падать, но не упала.
Чарли закормлен вкусняшками и зацелован за свое адекватное поведение после этого инцидента, а так же за то, что помогал мне не упасть.
А если ещё и следить, чтобы плечи были на одном уровне - вообще будет шикарно.
Первый раз за три месяца приехала в школу. И в очередной раз порадовалась, какая она у нас классная.
Встретилась с директором - сразу улыбка, мы скучали, Маргарита. В кафе уже все как родные. Нина питается мороженым и сырниками. Я тихо завидую ее поджелудочной))) угостили новым сортом морженого, взяла свои любимые творожные кексы, жду девочек - и на тренировку.
Логистика на каникулах конечно была куда легче, тем более, два месяца Ани с нами не было, и я зависела только от себя по большому счету.
Но ничего, втянусь в график. А пока буду есть мороженое. Обалденный лимонный вкус.
+3
Я устала жутко, и пока все ещё не дома.
Но закат как всегда выше всяких похвал.
Если будут силы, то сегодня сделаю ролик с очень классным упражнением для пресса.
Это сравнение от пациентки, как у нее на фоне овуляции ведут себя мышцы тазового дна до работы со мной и сейчас.
При этом, сейчас она болела гнойной ангиной. На фоне интоксикации мышцы и в целом могут болеть, а тут ещё и гипертонус. Но, как видите, те самые простые упражнения, в которые не верят, даже такое сложное комбо (овуляция, ангина, стресс) превратили их кошмара во вполне терпимое состояние.
Понедельник жаркий в плане работы. Вся эта неделя - поток очных приемов, каждый день.
В связи с этим обновила запасы простынок и водички. И смогла написать первый пост аж в обед 😅
Сейчас бегом на ферму. Там тренировки, перевязка Баси, работа онлайн, подтверждение завтрашних приёмов.
Понедельник такой понедельник.
Басю оперировала прекрасная Диана, ассистировала ординатор по специальности "хирургическая стоматология". Надо сказать, такую высококлассную медицинскую помощь не все люди получают, как сегодня получила наша любимая пони.
Я в подобных ситуациях могу быть не слишком эмпатичной ровно до тех пор, пока я не нашла выход из ситуации. Сначала действие, потом истерики, сопли, переживания. Тут ситуация была не экстренная, но абсцесс в шее под мышцей тоже не шутки.
Теперь Диана точно наш семейный челюстно-лицевой хирург (внезапно, да?). Она шила Нину, когда та разбила подбородок, она лечит меня, оперирует Басю. Обычно семейным бывает терапевт, но мы, как обычно, выпендрились.
Завтра у Алабамы перевязка, доктор приедет и все сделает. А дальше до 13 сентября будем справляться сами. Диана сказала, что будет почитывать все про лечение лошадей. Что поделать, если в наших краях врач ЧЛХ бывает чаще, чем ветеринар)
Мы сегодня рано сорвались и поехали домой. Потому что я нашла врача, который удалит Басе абсцесс. Ветеринар может только в октябре. Вчера я решила написать своему врачу ЧЛХ - думаю, вдруг она в Сочи? Бывает же наездами. И вдруг она будет не против прооперировать шею лошади?
Диана оказалась в Сочи, и она не против. Уже посмотрела анатомию шеи коней, говорит, все то же, что и людей. Только намного больше))
Так что удалим этот абсцесс, и будет Бася восстанавливаться спокойно. Да еще и какой врач ей будет удалять 🔥🔥🔥 лучшая просто
Какое же море без сапа? Правильно, никакое.
Перед вами мелькают мои руки, зато вы видите эту красоту именно так, как вижу ее я - через весло.
Тут звук так себе, но информация важная.
Говорю о виброплатформах и гипертонусе.
Платформы стали очень очень популярны, людей с проблемами тазового дна много, так что эти два события регулярно встречаются. Исследований само собой пока нет (а может, и не будет), мои же наблюдения такие: общая вибрация вызывает обострение даже на минимальной мощности платформы почти всегда. У меня есть две пациентки, которым на этой минимальной вибрации нормально, и они тренируются, остальные не могут.
Чувствую, что зреет очень нудный, но нужный пост на тему центральной сенсибилизации и повышенной чувствительности нервной системы к любым, даже самым лёгким и невинным, раздражителям.
Вчера после выступления купила себе очень красивые украшения, хвастаюсь.
Это правда мой любимый вопрос. И пациенты правда не верят, что работают упражнения, при которых ты не чувствуешь работы мышц тазового дна. И при которых у тебя нет одышки.
Мышцы правда ощущаются после. После пары дней выполнения упражнений) сразу чувствуется пресс, ноги, спина. Но чувствуются хорошо, приятно, а не с мыслью "лучше бы я умерла".
И это даже не магия, это самая простая лечебная физкультура. Правильные движения для нужных мышц, и золотой ключик у нас в кармане.
