Bezzubova_Ekaterina
Open in Telegram
🧘♀️ Практики саморазвития, 🧘♀️ Истории из жизни тех, кто пошел на встречу изменениям 🧘♀️ Прямые эфиры и подкасты с любимыми практиками Подкаст «Свой человек» https://youtube.com/@svoi_4elovek?si=Hhc3WNiJ0xfQPw2F ЛС @BezzubovaEkaterina
Show more285
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+930 days
Posts Archive
Repost from Боги маркетинга
Еще одно доказательство высочайшего интеллекта пернатых: менеджер магазина покормил ослабшую птичку
На следующий же день у двери этого магазина началось целое театральное представление.
Оскар, Оскар!
Repost from НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС
+8
Это были потрясающие три дня, благодаря которым мы открыли для себя Север нашей страны. Какая же она огромная, какая многообразная, какие же мы богатые люди, у нас есть такая красота 🥰!!
Я не могу описать словами чувства, которые я испытала в горах 😍. И я испытываю огромную благодарность ко всем причастным, ко всему миру за то, что я имею этот прекрасный опыт.
Желаю всем того же ♥️
Это то, ради чего стоит работать, ради чего стоит жить!
Repost from Людмила Росоха ♾️ Психология. Цифры
8-8-8-8
С 08.08 начинается очень интересный период как для всего мира, так и особенно для нас, россиян
Откуда взят этот код?
8- код дня
8 - код месяца
8 - код этого, 2024 года
8 - энергия под которой всегда живет наша страна
С чем связан и на что влияет этот числовой код?
Энергию одной и двух восьмерок можно встретить довольно часто, трех - значительно реже. Энергия четырех восьмерок - уникальная, редко встречаемая в мире энергия.
Число 8 изначально означает служение - семье, Роду, Отечеству (от слова отец), Родине (матери в широком смысле слова), своему делу.
Кроме служения это энергия управления материей (от здоровья тела, до финансов).
Этот год напрямую связан с отработкой кармы, энергией Сатурна, - как личной, так и семейно - Родовой.
Сразу подчеркну, что карма это не только про «ужасные наказания». Это причинно - следственная связь - что посеял, то и будешь пожинать. И в кармическом «загашнике» у любого человека есть как плюсовая так и минусовая энергия.
Восьмерка это еще и власть, влияние, управление, отстаивание своего, видимость в мире людей.
И конечно ♾️ это еще возможность расширения.
Вопрос в том, что будет расширяться?
Сегодня для меня особенный день! Новый выпуск подкаста "Свой человек" я ждала с нетерпением, тема здоровья и красоты меня очень увлекает в последнее время и я пригласила в гости человека, который никогда не останавливается и ищет все новые и новые варианты для нас с вами, чтобы мы себя не обманывали филлерами, а разбирались в истинных причинах! Почему мы отекаем и что действительно может помочь оставаться молодым. Почему короткие ролики из сети не сделают нас вечно молодыми. Что скрывает от пациента каждый косметолог во время инъекций и как правильно ухаживать за собой, чтобы выглядеть свежо изо дня в день. Разбирались вместе с экспертом остеопластики Еленой Ериной. Скорее смотрим новый эпизод подкаста "Свой человек"
Repost from Дневник Лауры Д
— Знаешь почему так много зла в мире?
— Почему?
— Зло активно финансируют.
— Ммм… А добро?
— А добро нет. Добро держится на совести человека, справедливости и правде.
— Ммм…
— Знаешь почему добро в итоге побеждает?
— Почему? — Деньги рано или поздно заканчиваются, а совесть, справедливость и правда — они навсегда.
Сергей Бодров
Друзья ‼️ напоминаю вам про период с 26 июля по 12 августа - ВРАТА ЛЬВА 🤩
Что такое? Что делать?
☝️ это лучшие две недели на прокачку вашей осознанности, старайтесь погружаться в каждый момент: что я чувствую, как это в теле, почему я поступаю именно так
☝️ манифестируйте свои новые проявления, как вы хотите жить и уже ловите состояния из этого своего нового сценария. Наступил период, в который правда легче совершить переход в новое💫
☝️провокации 🥊 будут вас тормозить и возвращать в ваши прежние паттерны - а вы не ведитесь! Скажите себе «так я уже поступал! Теперь иначе, по-новому!»
☝️очищение: пространства, тела, мыслей. Нужно успеть до новолуния🌙 до 4 августа нужно успеть навести порядок. Убираемся с мыслями «это все, что мне нужно сделать для исполнения моих желаний»(Лучше добавить конкретики). Организму дать детокса в виде посещения бани или просто хорошего скраба🛀 и соли. Обязательно выписать все страхи, негативные убеждения и 🔥сжечь! Естественно в безопасных для этого условиях:)
А! Чуть не забыла! Окурить квартиру можно с помощью пало-санто, полыни или белого шалфея против часовой стрелки по всем углам от входной двери + добавить звуки колокольчика в качестве музыкального сопровождения (включитьна ютюбе). Отдельно напишу про музыку и ее целебные свойства как для нас, так и для пространства 🤩
Постаралась коротко и по делу!
Обращайте внимание на самочувствие, если много переживаний и блоков, то возможно это физически будут нелегкие недели, но мы и такое переживем! Главное, искать пути к глубинному расслаблению, посмотрите, не стиснуты прямо вот сейчас ваши челюсти? Не зажата ли шея? Мы не умеем быть просто спокойными, а это ключ ко всем дверям ♥️
Repost from НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС
+8
Я вчера попала на выпускной, на стильную тусовку к Лене Червовой. Я была приглашенным гостем, а точнее мне написала Лена: «Приедешь к нам тусить?»
Во-первых, было стильно, во вторых, было вкусно, в-третьих, все выступления спикеров были полезными. Как ещё могло быть, если за дело взялась Катя Беззубова?
А ещё мне было чертовски приятно, что подходили общие подписчики и меня узнавали 🥰 Мой внутренний самозванец вчера успокоился.
А внутренний интроверт после Сашиного: «Нет, иди и участвуй в нетворкинге», убежал куда-то в туман!
«Социофобия её боялась» — девиз этой недели. Мероприятий, событий и встреч было так много, что рассказывать о них я буду постепенно и, видимо, уже на следующей 😅.
Активных летних дней и вам, красотки 😘 В августе будем тусить у меня на мероприятиях в QLO 😎😜
+1
С какими рекомендациями вы выходите от доктора, было ли что-нибудь экзотическое у вас в этом смысле?😂
Рассказываю☝️я увлеченный исследователь самого себя, и когда мое тело явно обижается на то, что все поиски я отдаю ментальной стороне себя, оно начинает напоминать о том, что вообще-то тело-храм! И как зарядит мне что-то очень болевое в спину или колено, а в этот раз еще и челюсть хрустеть начала 😂 «старость!» -скажут злые пессимисты, я же сразу бегу к кинезиологу, ведь это наука о памяти мышц☝️
И вот я уже лежу на массажном столе и слушаю анекдоты про еврея, немца и француза - такой вот ход конем, чтобы отвлечь меня от явно неизбежной участи хрустнуть мне ногу 😂 В течение часа я узнала все о себе и о своих не прожитых в теле чувствах. Удивительно, когда человек, не зная обо мне ничего, просто смотрит на то, как двигается мое тело и говорит, что у меня в голове - а вы говорите «прогресс, ИИ»
Настоящий супер И - это опытный кинезиолог и остеопат.
После 60 минутного кручения, верчения и даже иглоприкладства, я снова радуюсь каждому движению и не хрущу челюстью 😂☝️🔥 но интересно другое, задание мне было дано «ловить восхищенные взгляды, осознавать собственную уникальность и ценить свою красоту!». Вот это я понимаю доктор! А то напишут кучу препаратов и до свидания 😂
По сему фотографии прилагаются, чтобы я читала ваши восхищения и верила, что уникальна. Завтра пойду собирать комплименты в парк, там говорят группа активного долголетия скандинавской ходьбой занимается 😂😂😂😂😂
А если хотите увидеть мое выступление, то приезжайте в субботу на выпускной стилистов Елене Червовой😍
Будет очень душевно! Я буду как всегда рекламировать во всех законных форматах саморазвитие и любовь к ближнему ;) ♥️ Билеты
PS
Еще будет выступать любимая Мила Клименко создатель бренда Nikk Mole такой мастер-класс по макияжу лучше один раз увидеть своими глазами!) ну, и конечно, хозяйка пира @elennne удивит и вдохновит!
По последним данным оставалось 5 билетов, если что пронесу кого-то из вас в ашановском мешке 😂😂😂
Repost from Раздетый стилист Лена Червова
Кто готов к самой стильной вечеринке этого лета?
27 июля я организовываю StyleCom party - тусовка всех, кому интересна профессия стилиста и вообще стиль. Это не только крутая возможность узнать новое на мастер-классах от классных спикеров, но и новые знакомства, море коктейлей и танцев, фоточки и подарки🍓 в программе:
⚡️ мой МК «Новые секреты успешного стилиста»
⚡️МК от руководителя акселератора авторов VK “Как успешно развивать свое сообщество ВКонтакте. Первые шаги и возможности»
⚡️МК от маркетинг-директора VOICE “Социальный капитал - как инструмент продвижения»
И еще много сюрпризов, которые мы для вас приготовили
Встречаемся в лофте на крыше в Москве 27 июля. Стоимость участия всего 1990₽
Осталось меньше 1/3 мест, занимай свое по ссылке
Дресс-код: черное, белое, ахроматы
+5
Сделала фотосессию с Анечкой Хлестуновой, от запроса до съемки 30 минут: «Пойдем в лес, пожалуйста, а то у меня такой красивый образ!» 😂😂😂
Считаю фотосессию необходимым инструментом и для женщин, и для мужчин, и для семей. Это возможность зафиксировать и поставить на видное место как вы хотите себя ощущать, где все красивые и улыбаются.
♥️🔥🔥🔥🔥
Друзья! Я в подробностях расскажу как это было и с чего началось, а пока насладимся тем, что успела описать Инесса😂😍
Repost from НЕСЮ НЕСЁТ | ЭКОРАЗНОС
+3
Это было так дерзко… @bezzubova_e придумала это и по очень большому секрету меня предупредила. Но это было так дерзко, что было изначально обречено на успех 😅
Я не могла это конечно же оставить без внимания).
По моим ощущениям бургеры попробовали только я и Ида )))) А Саша Червов поспешил снять компромат. 😂😅 А вот сфоткались с ними почти все. Очень забавно.
Но мы же с вами знаем критерии моего питания и меню по подписке «Еда для тех кто любит себя»
Которую вы можете успеть продлить по очень аппетитной цене!
Кстати, котлетка и огурчик — бьются. Если не делать это регулярным рационом. А булочку оставляем на тарелке) в ней целый стакан сахара.
Кто знает, возможно во «Вкусно и точка» однажды появится и то, что прошло Экоразнос))) какое—нибудь ЗОЖ-меню .
Repost from Никита Непряхин
КАЧАЕМ «КРЕАТИВНУЮ» МЫШЦУ
Креативность — это такая же мышца, которую нужно постоянно тренировать. Как? Предлагаю вам несколько советов.
1️⃣ СОЗДАЕМ БАНК ИДЕЙ
Пусть у вас всегда будет под рукой блокнот, специальная программа в смартфоне или отдельная папка на рабочем столе компьютера. Невозможно все держать в памяти, и важно, чтобы у вас было место, куда бы вы записывали разные оригинальные мысли, которые пришли в голову.
У меня, например, иногда рождается интересное и образное словосочетание, которое через какое-то время становится торговой маркой. Или интересная метафора для классификации — вначале я не знаю, как ее применить, но со временем она находит свою реализацию. Так, с помощью банка идей у меня появилась классификация стилей убеждения или типология манипуляторов.
А вы записываете свои идеи?
2️⃣ СНАЧАЛА СОБИРАЕМ, ПОТОМ КРИТИКУЕМ
Любая мысль имеет право на существование. Чаще всего хорошие идеи гибнут под гнетом нашего первичного отрицания и критики. Критика — главный враг любого креатива. Нет, конечно, оценивать, анализировать и критиковать надо, но явно не на этапе генерации идеи.
«Это полная ерунда!», «Ну что за чушь?», «Бессмыслица!» — часто именно так мы почему-то реагируем на свои и чужие мысли, идеи и предложения, хотя при грамотной доработке (например, при помощи метода SCAMPER) из них получилось бы отличное решение.
3️⃣ ЗАДАЕМ СЕБЕ ВОПРОСЫ ЧАЩЕ
Вспомните, как дети постоянно спрашивают: «Почему?». И поверьте, что каждый ребенок лучше справится с любыми заданиями на креативность, чем взрослый. Все дело в том, что у ребенка нет заданных установок, границ и привычек. Вот и вы не бойтесь задавать себе вопросы.
Я уверен, что ключевых вопросов для развития креативного мышления — три ⬇️
➖ «Почему?»
Этот вопрос помогает понять причину текущего положения вещей и поставить все под сомнение.
➖ «Что, если?..»
Этот вопрос помогает найти новые пути и возможности.
➖ «Почему нет?»
Этот вопрос помогает проанализировать разные ограничения.
Завтра продолжу и дам проверочное задание 😉
Repost from Минеральное чтиво
У меня приятная новость.
Вы знаете, как я люблю дарить подарки 💚
И сейчас я вижу, как стремительно набирают популярность мои знания литотерапии.
Я этого очень ждала, правда.
А моя аудитория самая мудрая и интересующаяся.
В связи с этим...
💚💚💚💚💚💚💚
Всем, кто закажет у меня браслет баланса, пока я в командировке в Калининграде, я дополнительно сделаю расчёт на интересующий вас запрос (обычно эта услуга стоит 3500).
Если будут трудности с формулировкой или приоритетами я помогу подобрать.
Итак, впервые, и я очень рада, что это придумала:
🗝️С 14 по 19 июня при заказе браслета баланса, в подарок вы получаете индивидуальный расчёт на украшение по запросу.
🪭Это даст вам возможность точечно поработать с необходимыми энергиями и ускорить процесс получения желаемого.
САМОРАЗВИТИЕ УЖЕ ПОВСЮДУ 😂☝️
Что если работать с запросом будут повсеместно? Вы же уже встречали подобное на вечеринках и в салонах красоты?
Я как фанат саморазвития за!😂 да прибудут с нами знаки Вселенной во всех возможных проявлениях!!!
Repost from Боги маркетинга
Если все еще не используете эмодзи черепа, когда вам смешно, то этот гайд для вас — девушка рассказала, какие смайлики сегодня использует молодежь
Но старики-то знают, что трендовые эмодзи приходят и уходят, а скобочки вечны))
Когда-то учитель йоги мне сказал, опорой в асанах на баланс сделай точку впереди себя и смотри на нее.
Я это поняла очень объемно - если больше опереться не на что, обопрись на свое будущее 😁.
Но как, если оно неизвестно?
Нарисуй его. Если вы представляете себя через 5 лет в большом светлом доме и вас это прилично так наполняет, то в моменты, когда ресурса не хватает, идите именно в этот свой образ. Основная идея - я иду к этому дому и вообще-то не знаю, каков путь. А раз я прохожу сейчас нересурс, то это просто часть пути. Смотрите, сомнения в том, что я точно на своем пути, не возникает, и одновременно есть принятие, что на пути бывает всякое.
Так мы перенастраиваем себя, даем все время один и тот же посыл мозгу - мне к этому дому, я иду туда. Вроде несложно, но переоценить важность такой приверженности невозможно. Потому что все, что нам мешает на пути к нужной жизни, это неумение держать фокус на одном и том же самом важном, непостоянство (нас сносит в "это хочу или не это" или "мое это или не мое"), и упадок сил, рассеивание энергии.
Это ОБЩЕЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ НАСТРОЙКИ. Так и говорите себе, давая возможность уму оценить это именно так. Скажите себе, что проводите эксперимент и будете приверженным, например 3 месяца.
Через 3 месяца это ВОЙДЕТ В ПРИВЫЧКУ.
Дойдите до конца. Когда вы получите результат эксперимента, то увидите, что разубедить вас в том, что фокус и приверженность работают, невозможно.
И из этого вы материализуете себе вновь все, что угодно.
Друзья!
Мне очень ценна ваша обратная связь, я создавала подкаст «Свой человек» в мыслях о том, как здорово, если у каждого из нас будет свой! Свой в мире здорового образа жизни, в мире энергопрактик, в мире коучинга и поиска верных решений, в мире психологии и работе со своим состоянием, да еще много в чем! Сколько у нас с вами вопросов, сколько мыслей, в этом во всем точно нужен СВОЙ ЧЕЛОВЕК ♥️
Смотрите все выпуске, подписывайтесь и пишите комментарии 👀
https://youtube.com/@svoi_4elovek?si=4JgRmkxsZfWnFqo1
