Мыслюхи от Настюхи

Немного мотивации на сегодня ❤️ Увидела это в мотивационном блоге для музыкантов. Знакомо?

Я записала текст своим голосом.

Ode to the Toothbrush After my grandpa died My grandma kept his toothbrush right where it was In the bathroom, next to hers It was green The color of leaves on trees The color of her grieve I remember it still She doesn’t like dealing with emotions So I tactfully pretended I never noticed it But I’m sure she saw the look on my face The forced smile like I didn’t just see the ghost And then one day … half a year later… it was gone Just like my grandpa. It was official. I have your toothbrush In my bathroom Next to mine It’s yellow The colour of sunshine The colour of our time together Warm and joyful We thought we’d make it to spring And then, to summer… Young, free and infatuated But February is especially cold this year Yesterday the war started You’re leaving the country and I don’t know if I’ll see you again I try to ignore the fucking toothbrush But it’s right there, staring me in the eyes, mocking me… I swear I almost heard it screaming out your name I’m trying to ignore the sentiments and stay rational I don’t want to be rash and throw it away Because I know that even if I do… Its disappearance will be even a louder reminder of your existence Of my tragedy But if I keep it… it would become a symbol of hope Hope, that time can be reversed Hope, that one day I’ll unmeet you Hope, that our troops will march back home Hope, that one day the yellow toothbrush will reappear on a supermarket shelf I wonder if at this moment You’re standing in front of the mirror In your bathroom, with my toothbrush in hand Feeling something В последнее время я учусь входить в контакт со своими чувствами, пишу о них, знакомлюсь -- все это часть моего творческого пути, где я изучаю сонграйтинг и... это оказывает терапевтический эффект для моей души и тела. Я решила поделиться с вами своими белыми стихами. В них нет ничего особенного. Но они мои -- про мои чувства и переживаниями. Мне хочется поделиться ими с вами чтобы, даже если на мгновение, вы почувствовали что-то. И от этой идеи мне становится тепло.

Созвучно тому, что я проживаю. Как понимаете?

I'm very ugly So don't try to convince me that I am a very beautiful person Because at the end of the day I hate myself in every single way And I'm not going to lie to myself by saying There is beauty inside of me that matters So rest assured I will remind myself That I am a worthless, terrible person And nothing you say will make me believe I still deserve love Because no matter what I am not good enough to be loved And I am in no position to believe that Beauty does exist within me Because whenever I look in the mirror I always think Am I as ugly as people say? - Abdullah Shoaib А теперь прочитайте стихотворение, начиная с последней строчки двигаясь вверх.

Статья на канале school of life о стыде и недолюбленности — какие лексические единицы вам запали в душу?

Осталось 2 места на мой тренинг по личному бренду для учителей иностранных языков. Его я повторять не буду, материалы останутся с вами навсегда.

Три основных аспекта, на которые я ориентировалась при создании пособия: - самопрезентация: оформление профиля, работа с контентом, выбор ниши - продвижение: работа с целевой аудиторией, бесплатные и платные способы продвижения, работа с рекламой и тд - продажи: составление офферов, привлечение клиентов, донесение ценности ваших услуг для клиентов и тд При должном уровне вашего вовлечения в материалы, те знания, которые вы получите, заменят вам другие курсы по блоггингу и бизнесу. Сама я регулярно прохожу обучения, применяю на практике, и оставляю то, что приносит оптимальный результат и позволяет мне, - выбирать, с какими запросами работать (сейчас это произношение) - обеспечивать стабильный трафик студентов в мою школу (что приносит мне пассивный доход и спонсирует мою блогерскую деятельность) - повышать спрос на свои услуги и, как следствие, стоимость моего часа Этими инструментами я и хочу поделиться с вами. 26-го марта в 13:00 по Москве я проведу вебинар, на котором более подробно остановлюсь на ключевых аспектах. До этого времени у вас есть возможность ознакомиться с памяткой и подготовить для меня вопросы, на которые я с радостью отвечу на вебинаре. Стоимость материалов: памятка + вебинар 5 000 рублей. Для всех, кто приобретет материалы сегодня и завтра действует скидка :3 Записывайтесь по ссылке https://forms.gle/yYNvaU7JUBsjKqbc8

"Как учителю английского продвигать свои услуги в Инстаграм?" Торжественно объявляю, что моя полугодовая работа над пособием для учителей ОКОНЧЕНА. ЧТО? полгода?? Мой СДВГ в ахое. Энивей, в памятке я собрала теорию и практические советы о блогинге и всем вытекающем -- целевой аудитории, контенте, продвижении. Материал будет полезен для начинающих креаторов, а также для учителей, которые хотят грамотно оформить профиль и продавать через него свои услуги. Памятки тоже будет недостаточно, поэтому я проведу вебинар

Слезаю с препарата. Набрала себе лексики из статей об этом: quit cold turkey to withdraw from (an addictive substance or a habit) abruptly and completely — резко перестать принимать (препарат), не снижая дозы taper — lower the dose taper off of your medication — постепенно отвыкнуть от вещества, снижая дозу takes a toll on have an adverse effect, especially so as to cause damage, suffering, or death. years of pumping iron have taken their toll on his body the withdrawal takes a toll on overall energy levels your entire sleep cycle has been thrown off — режим сна сбился How to fix your sleeping schedule after it’s been thrown off? Your brain need some time to reset its functioning

Если вы не знаете на что такое истинно британское залипнуть, я вам рекомендую глянуть работы комиков Монти Пайтон (это название труппы). Я вчера смотрела Holy Grail и это, наверное, самое смешное, что я видела за последнее время. Создатели высмеивают фильммейкинг, репрезентацию средних веков в киноиндустрии и т.д. и т.п. В основе сюжета приключения Короля Артура, который созывает доблестных рыцарей присоединиться к нему и восседать в Камелоте вместе (чтобы… этот момент мне не удалось уловить, но очевидно в этом и задумка). https://youtu.be/AmtSj4wH5Rg

Как доработать арт через лексику? 1. Вбиваем сюжет в поиск, нажимаем search 2. Ищем открываем понравившуюся картинку и смотрим промт — берем оттуда нужные слова и отправляем промт в Midjourney или Dall-E (или остаемся в лексике). 3. Вуаля. 1 картинка — в дали, 2 — миджорни.

Есть еще https://lexica.art — там можно поискать идеи для промтов, чтобы доработать картинки в миджорни например, или просто сгенерить картинку там.

Первые четыре сделаны в миджорни, последняя в дали.

Нейросети для учителей английского. Я почему-то заплатила 14к за то, чтобы мне объяснили простые вещи, но я вам тут из бесплатно перерасскажу. Итак, есть текстовые нейросети. Самая эффективная и работая — это chatgpt от openai. Это такая большая текстовая база, которая генерит по вашему запросу текст. С его помощью можно: - искать collocations и colligations со словами, просить примеры использования - составлять тексты с target vocabulary - составлять упражнения по типу gap fill, true/false и т.д. и т.п. - адаптировать текст под уровень - составлять текст для отработки того или иного звука - составлять lesson plans, адаптировать его и тд - редактировать текст, прокачивать его и тд Т.е. это огромное подспорье для любого учителя. Следующая сетка это DALL-E от той же конторы (openai), что и выкатила chatgpt. Она генерирует изображения по вашему промту. Тут надо подключать свое понимание лингвистики и задавать конкретные параметры: кто, где, с кем, какой стиль и т.д. На бесплатной версии есть ограниченное количество генераций. Но если пользоваться сетями как профессиональными инструментами, то лучше не душить жабу, а купить и пользоваться спокойно. Проблема, конечно, в том, что зарегаться в openai и пользоваться ДАЛИ и ЧАТОМ непросто из рф. Надо подключать впн и арендовывать номер телефона — для этого есть специальные сервисы, но бесплатные, говорят часто оказываются скамом. Есть еще Midjourney — эта сетка работает через дискорд. То есть вам надо подключить ее к себе в дискорд, создать отдельный сервер и добавить миджорни на этот сервер. И там уже начиная так /imagine вы пишете промт и сетка генерит вам 4 картинки. Если захотите разобраться в подробностях, надо посидеть. Ну или как я, отвалить кучу бабла. Итак, вот примеры работ:

Оказалось, есть еще нейросеть, которая делает презентации 💻 В общем, пока я это все осваиваю и экспериментирую. Буду делиться своими findings здесь.