🔅Вера🔅Энергия на миллиард

Вера сколько мудрости, искренности, проявленности и любви. ❤️🔥🌺🌿

Потому что у меня есть вы. Моя поддержка и те люди, ради кого нужно идти вперед 😘

Спасибо ☺️ Одна из полезных сторон терапии, в моем случае-возможность быть более открытой и честной. Я учусь этому с вами и сейчас этот канал, из супер экспертного (при желании можно поднять старые файлы и посты), стал живым дневником человека, который проходит тяжелый период. Ваша поддержка - энергия это сверх ожиданий. Самая лучшая аудитория которую я встречала 🥰😘😍

Почти полчаса времени. Это меня надо очень любить, чтобы даже на x2 прослушать этот поток мыслей. Кто решится на это и послушает, я жду от вас обратную связь. Как всегда посылая вам лучи тепла и любви. Обняла каждого 🫂❤️

ПРИГЛАШЕНИЕ НА ИГРУ В ЖИЗНЬ. Не знаю почему, не грузятся видео в канал. Уже несколько раз перезаливала и никакого результата. Буду писать буквами. Мы с Ирой запускаем новый проект. И это не то что бы уникальный продукт и эффект «Вау», это я вам могу обещать при любом раскладе. Давайте на своем примере расскажу, как будет работать наша программа и что вы получите в результате. Тут кратно, для тех кто не любит слушать долго. А кому интересно в подкасте более детально все описала. За месяц прохождения нашей программы я смогла проработать: ✅тяжелую ситуацию с родителями. ✅Увеличила доход в 2 раза. ✅Закрыла 2 кредитки. ✅Бросила курить. В подкасте более подробно о том, как я начала в 36 лет курить и бросила в 37. ✅Перестала пить алкоголь от слова «совсем». ✅Вернулась в спорт. ✅Вернула режим. ✅Стала спокойнее и функциональнее. ✅Смогла завершить важное обучение. ✅Вернула стратегическую систему ведения дел в свою жизнь. Система для сдвгшников это важный пункт в работе над собой. ✅Вырулила из крутого пике в отношениях. Дело шло к расставанию и уходу меня в депрессию. Но все отделались легким испугом. ✅Вернулась в вегетарианство и иду к веганству. Кто не в курсе я веган с детства. И в периоды эмоционально нестабильного состояния я начинаю есть все подряд, забивая на крики о помощи своего организма. Что довольно негативно сказывается на самочувствии. В целом, это основные моменты. Есть много мелочей и ежедневных ситуаций, которые демонстрируют положительную динамику. В системной и клинической терапии я бы разбиралась с этим годами. Лет так 5 минимум. Психолога я сейчас использую как слив на «поболтать», как дополнительная поддерживающая терапия. Основная работа проходит в программе. Тест-драйв пройден. Можно выпускать в массы. Кто готов, жду вас в нашей группе. Добавляем по запросу вручную. Поэтому, кому интересно, пишите. Подробнее в подкасте ниже 👇

Доброе утро ☀️ На связи Вера. Сегодня в планах активная работа, занятия телом и наполнение новой нашей с Ирой группы контентом. Совсем скоро запускаем новый продукт, в который включили все необходимое для вас. Самый сок и выжимку сделали. И цена будет доступной каждой из вас ☺️

Доброе утро☺️ Решила реанимировать свой ютуб. На какие темы вам было бы интересно смотреть видео со мной? Пока планирую развлекательный контент в виде небольших влогов. Если накидаете темы, смогу более глубоко их раскрыть. ПиСи: 2 день лета. Невероятно, но факт. Для меня эти полгода пронеслись как мгновение. Хотя я стараюсь максимально наполнить каждый день событиями и путешествиями, чтобы замедлить время. Планируются однодневные поездки к морю и походы в горы. Как ваше начало лета? Осознаете, что полгода за плечами?

Это пост выражения любви. Я на той стадии, когда нужно учится открыто выражать свои эмоции и не переживать о том, что скажут или подумают другие. Буду знакомить вас с моим малочисленным близким окружением. С 2010 по 2017 года у меня не было близких подруг. До этого, 15 лет моей лучшей подругой была моя учительница по рисованию. Да, наша разница в 25 лет никак не мешала нашему общению. В 2010 по ее инициативе мы разошлись каждая в свою жизнь. В 2017 я познакомилась с Ниной. И наше общение началось с того, что я очень яростно ее отругала. Был повод. Да и я тогда считала, что имею право агрессивно выражать свое мнение, даже если человек не готов его воспринимать. Кто не знает у СДВГшников нет понимание личных границ и нам надо прям конкретно контролировать свои действия в отношении других людей. Но тогда я наивно полагала, что никакого СДВГ у меня нет и я пользуясь своим положением наставника резко выразила свои мысли. С тех пор мы дружим и без преувеличения я могу назвать Нину своей лучшей любимой подругой. Она прожила со мной не один роман, провела тысячи часов в лесах, выпила колоссальное количество кофе на двоих, выслушивала от меня гневные речи о несправедливых поступках других в отношении меня, оды раскаяния за содеянные мной поступки и многое другое. Я благодарю этого человека да то, что она честно и не предвзято может высказать свое мнение и поставить меня на место. Может выразить свое мнение, даже когда оно не совпадает с моим. Как ни странно, очень мало людей это делают. Признаются, что их страха передовая мной, что странно. Ведь я никогда не обижалась и открыто не выражаю своего неприятия критики, читая ее полезной в своей адрес. Нина первый фотограф, кому я доверилась делать мои портреты и фотографии с соим участием. Я валяюсь преданным фанатом ее художественного творчества. А еще благодарю за тех людей, которые пришли в мою жизнь благодаря ей. Но это уже другая история. Люблю ♥️ Поделитесь в комментариях своими людьми, которых вы цените и любите. Давайте открыто выражать эмоции вместе 🫂

Я в очередной раз отказалась от мяса и пошла на детокс. Ну не заходит моему телу эта пища. Я вегетарианец со стажем больше 20 лет и походу им и останусь. Ем рыбу, редко яйца и сыр. В капучино только альтернативное молоко. На детоксе кожа выглядит, так как будто мне снова 14… прыщи, сухость, покраснения, отеки. Я знаю, что это временно. Через месяц будет ровная, почти гладкая кожа, которая светится изнутри. Проходила не раз. Мой рацион на сегодня это: овощи, фрукты, крупы, зелень, редко рыба, иногда сыр. От сыра хочу отказаться тоже, отеки и проблемы с ЖКТ никак не нивелируешь удовлетворением вкусовых рецепторов. Но это самое сложное. Сыр -мой наркотик. Делится с вами такими вещами, для меня огромная ценность. Отличного всем дня ♥️