Prosto: медитации и сон
Open in Telegram
🎉 СКИДКА -83% В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ PROSTO ТОЛЬКО 8–11 сентября ⚡️ 🎁 РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ НА 1 000 000 ₽ Приз дня — Oura Ring 5 💍 Забирать скидку 👇 https://clck.ru/3VhAjF Поддержка: help@prostoapp.com Рег-ия: https://gosuslugi.ru/snet/67b590430bcc8f520fa
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Prosto: медитации и сон
Channel Prosto: медитации и сон (@prostomeditation) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 31 662 subscribers, ranking 524 in the Psychology category and 20 272 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 31 662 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 6 578 over the last 30 days and by 25 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 11.33%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.36% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 588 views. Within the first day, a publication typically gains 1 696 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 130.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as prosto, кукушечка, тревога, prosto.studio, ритм.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🎉 СКИДКА -83% В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ PROSTO
ТОЛЬКО 8–11 сентября ⚡️
🎁 РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ НА 1 000 000 ₽
Приз дня — Oura Ring 5 💍
Забирать скидку 👇
https://clck.ru/3VhAjF
Поддержка: help@prostoapp.com
Рег-ия:
https://gosuslugi.ru/snet/67b590430bcc8f520fa”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
31 662
Subscribers
+2524 hours
+707 days
+6 57830 days
Posts Archive
31 669
Важное напоминание вам перед сном! 🌙
А если хотите послушать этот отрывок полностью (и мы тут вообще вас не осуждаем, вы слышали голос Максима Матвеева 🌶), то это «Практика ноутинга» из курса «Снижаем тревожность». А его, (на минуточку!) послушали больше 90 ТЫСЯЧ человек...
И у вас есть всего 2 дня, чтобы забрать этот и еще 33+ курса по самой низкой цене этого года со скидкой 75%! Запрыгивайте в спасательную шлюпку спокойствия прямо сейчас 👇
https://clck.ru/3VjAWM
31 669
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 48 ЧАСОВ ДО КОНЦА СКИДОК PROSTO 🤯
Больше 7000 сертификатов, первые счастливчики, которые получили призы и еще 2 дня для того, чтобы успеть забрать доступ к сказкам, медитациям, музыке, колыбельным:
• Prosto на 1 год — 1 490₽ вместо 5 988₽ 🍯
• Prosto Навсегда — 9 990₽ вместо 59 880₽ (пожизненный доступ — вы можете себе такое представить, а! 😱)
⏳ Но уже через 72 часа портал невиданной щедрости закроется и ждать следующей распродажи придется ровно 365 дней — проверьте, готова ли ваша нервная система столько терпеть 👇
https://clck.ru/3VjAK8
31 669
ДАРИМ ЭКЛЮЗИВНЫЙ ГАЙД 🎁
Предлагаем праздничный интерактив! (конкурсы от тамады заказывали ✌️)
Правила игры простые: мы публикуем отрывки из медитаций Prosto, а ваша задача — угадать, чей это голос скрывается за записью.
🗓 11 сентября среди всех, кто правильно угадает 7/7 записей, мы с помощью рандомайзера выберем 5 человек и подарим эксклюзивный гайд «Искусство быть вместе», которого нет в продаже даже для участников распродажи! 🤫
Это практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в динамике пары и научиться держать баланс между личными границами и близостью 💝Поехали? Пишите свои варианты в комментариях! 👇
31 669
🏆 НАШИ ПЕРВЫЕ ПОБЕДИТЕЛИ!
Мы обещали, что подарков будет много, и мы не шутили: каждый день мы разыгрываем по 60 призов. Шанс стать следующим победителем огромный, ведь акция продолжается!
Сегодня @artursolge забирает главный приз — Oura Ring 5!
И это только начало!
🏆 Наши счастливчики:
Главный приз (Oura Ring 5): @artursolge
Антивозрастная подушка Beauty Sleep: @matyashova_t
Микротоковый массажёр L&L Skin MIO 1: banzai_banzai
Набор косметики OPU: puma.ulyana, @anastasiyalaskina, burganova198528
Весы Picooc: katilimari
Маска для сна Prosto: anna_filatova.neuro, asek88, kolesnikova.doctor, hisjulietta, irkinsik, galkina.g_travel, patya_kedos, @ovspace, @Ksenia_Turkova, @shamani602
Лонгслив Prosto: katarina_yaro, rizhiykot, primak_elena, @Malyafka1, @ninasemenikhina
Худи Prosto: artemasova_wellness
Сертификат на 1 год: ina.magiclab, ylia_zviagina, dariakraeva, viki_vikulina, ely_in_italy, anastacishine, shlenkova, nussiyon, katerina.xkxkkkxx, nadikld, annask_5, annush_ka07, elizavetabrv_, kiselyova.oxana, po_love_inka, nastya.lab, evgeniya_365, @Nadia_Brave, @milky7way, @olyanaperets, @doc_pshenichnaya, @leiraaku, @ya_ananyeva, @ella_dedowa, @vanilla_23
Сертификат Prosto Навсегда: mylnikova.pro, elena.popova.cons, anna_ben_milad, margo.zhigalova, @Greenmylove
Prosto.Studio на 3 месяца: _vasilyeva_nina, aliia.buyer, ksenya_mac, nastya.kungurtseva, nataly_shumakova, mars_kosha, roomova, @AnastasiSafina, @NNR2012, @igolochka
Проверить результаты можно тут.
🎉 Нашли себя среди победителей?
Если участвовали в Instagram или VK
Напишите нам в директ с аккаунта, который победил в ту же соцсеть, в которой участвовали. Или дождитесь сообщения от официального аккаунта Prosto — мы напишем в течение нескольких дней 💌. Пришлем форму для получения приза и подскажем дальнейшие шаги.
Если участвовали Telegram
Напишите нам с аккаунта, который победил, в @friend_prosto. Или дождитесь сообщения от этого же аккаунта 💌 Мы пришлем форму для получения приза и подскажем дальнейшие шаги.
🔥 Что разыгрываем СЕГОДНЯ?
Главный приз: стайлер Dyson Airwrap, который не нуждается в представлении.
Вы еще успеваете поймать удачу в сегодняшнем розыгрыше!
О правилах участия рассказали в этом посте.
НЕ УПУСКАЙТЕ СВОЙ ШАНС! ✨
31 669
+9
✨ Что стоит за каждым курсом, медитацией или сказкой Prosto?
Как мы пишем тексты, подбираем голоса, выбираем темы, практики и вообще откуда знаем, что они точно работают?
Наша соосновательница и методолог Таня Меламори рассказывает о формуле Prosto — 5 принципах, по которым мы создаем все наши медитации 💛
Prosto — приложение №1 для медитаций в России 🧘
— 300+ практик медитации
— 33+ курсов на все случаи жизни
— 13 сказок для засыпания
— Музыка для фокуса и расслабления
— Новые материалы каждый месяц
— Медитации, озвученные любимыми голосами
И все это вы можете забрать всего за 1 490₽ вместо вместо 5 988₽ — такое бывает только раз в году, неужели вы это пропустите?
Фиксируйте цену на год вперед, пока инфляция и повышение цен не сговорились против вашего бюджета — ссылка в шапке профиля ⚡️
А что вы обычно слушаете в Prosto?
❤️ — медитации
🔥 — сказки
⚡️ — музыку
❤️🔥 — все и сразу
31 669
Ого, 56% людей любят свой День рождения (мы, если честно, свой тоже) 🥳
А вы помните времена, когда в школу или детский сад мы обязательно носили пакеты с угощениями и конфетами для всего класса? Ставьте «+» в комментариях, если было! 💬
Кстати, мы в Prosto тоже чтим эту традицию — какой же день рождения без подарков для друзей? Именно поэтому мы устроили грандиозный розыгрыш и дарим вам 187 крутых призов (Dyson, MacBook, антивозрастная подушка и утяжеленное одеяло Beauty Sleep).
Нам тут стало безумно интересно: а какие у вас есть классные или необычные традиции отмечать День рождения? Делитесь — а мы будем внимательно записывать и составим чек-лист 📝
31 669
Новый день — новая возможность приобрести год душевного равновесия по цене двух походов за латте на кокосовом ☕️🥥
Многие отмечают, что после регулярных медитаций, цитируем:
⭕️засыпают как младенцы сладким сном под голос Юры Борисова
⭕️побеждают стресс и тревогу с глубокими практиками от Максима Матвеева
⭕️ укладывают детей за 10 минут под волшебные сказки Дарьи Мельниковой
⭕️восстанавливаются под успокаивающие инструкции Равшаны Курковой
⭕️находят внутренний баланс с голосом Никиты Ефремова
А мы напоминаем, что у вас есть возможность не только урвать год Prosto за 1 490₽ вместо вместо 5 988₽, но и стать счастливчиком, который заберет легендарный фен Dyson (ну-ка признавайтесь, уже придумали, какие шикарные укладки будете делать с этим малышом? 😏)
🎁 Все подробные условия розыгрыша и правила участия мы закрепили в этом посте.
Ну а вам мы желаем отличного дня, прекрасного настроения и самых выгодных покупок, которые окупят ваше ментальное спокойствие на целый год вперед👇
https://clck.ru/3Vi4Hw
Реклама. ИП Барсуков А. А. ИНН 366208819519 erid: 2VtzqvWdAmS
31 669
+2Секретное оружие для ваших нервов: три эксклюзивных гайда 📚✨
В открытой продаже их не будет вообще — это наш секретный подарок исключительно для участников распродажи.
Внимание: никакой самодельщины — материалы были бережно собраны и обработаны методистами Prosto 🫂🤍
⚫️«Стоп, тревога!» — хаки для взлома стресса и борьбы с паникой в моменте.
⚫️«Нейробиология сна» — техники для быстрого засыпания, когда в голове сплошная мыслежвачка.
⚫️«Нейробиология СДВГ» — читы и способы работы с фокусом и рассеянным вниманием.
Они останутся у вас навсегда, чтобы вы могли быстрее справляться со стрессом, чем поймете, что он есть 🫡
Забирайте подписку со скидкой до 83% и добавляйте секретные гайды к заказу👇
https://clck.ru/3Vi2Za
31 669
+7
🌿 Наши фаундеры сняли 5 мини-видео и рассказали, на каких 5 ценностях строится вся работа Prosto 🌿
Это — наша философия, которой мы внутри очень гордимся.
А присоединиться к нашему небольшому (ну вообще-то большому, аж 3.7 МИЛЛИОНОВ человек😎) можно сейчас всего за 1 490₽ за год вместо вместо 5 988₽ ❤️
А что близко в философии Prosto вам?
❤️ — нет токсичного позитива
🔥 — наука без занудства
⚡️ — творчество и эксперименты
❤️🔥 — глубина
🙏🏻 — сила маленьких шагов
31 669
+9
🤩 ВАС ТАК МНОООООГО! ВАУ! 🔥
Мы знали, что вы ждете распродажу, но ТАКОГО ажиотажа точно не ожидали!
Прямо сейчас каждые несколько секунд в Prosto становится на одного человека больше 🧘
Вы купили уже больше 5000 сертификатов, и мы едва успеваем обновлять списки участников розыгрыша!
Но у вас еще есть возможность забрать один из 187 подарков и, конечно же, главный приз этого дня — Oura Ring 5 💍
🎁 Все подробности розыгрыша тут.
Вы с нами? Кидайте любой смайлик в комментарии 👇
31 669
Все, что вы хотели знать о распродаже -83%, но боялись спросить:
1️⃣ Сколько длится акция и сколько стоит доступ?
Праздничные цены действуют до 23:59 (МСК) 11 сентября: Prosto на 1 год: 1 490 ₽ вместо 5 988 ₽ (кидка 75%, всего 124 ₽ в месяц)
После 11 сентября цены вернутся к обычным.
2️⃣ У меня уже есть подписка. Могу ли я купить сертификат?
Да, конечно! Сертификат суммируется с вашей действующей подпиской или другим сертификатом.
Если у вас уже был сертификат — просто активируйте новый.
Если у вас подписка — её лучше отменить, чтобы по ней не произошло автоматическое списание, когда срок подписки закончится.
3️⃣ Что значит Prosto Навсегда?
Это наш самый выгодный формат: бессрочный доступ за 9 990 ₽ вместо 59 880 ₽. Один платеж, без ежегодного продления. Ваша выгода составляет 49 890 ₽.
4️⃣ Когда нужно активировать сертификат?
Сертификат можно купить сейчас по праздничной цене, а активировать в течение 2 лет. Можно оставить его себе на будущее или заранее приобрести подарок, например, к Новому году.
5️⃣ Можно купить сертификат в подарок?
Да. Укажите свою почту при покупке, и после оплаты мы отправим на нее сертификат в формате PDF. Его можно распечатать или переслать близкому человеку.
6️⃣ А если Prosto мне не подойдет?
В течение 7 дней после покупки можно оформить возврат. Без уговоров и лишних вопросов.
7️⃣ Как активировать сертификат?
Пришлем инструкцию в письме
8️⃣ Как проверить, что сертификат активировался?
Откройте приложение → Настройки (значок человечка в нижнем правом углу) → Управление подпиской. Там отображаются формат подписки и срок её действия.
9️⃣ Какой тариф можно приобрести в этой акции?
По этой акции можно приобрести только стандартную подписку Prosto. Premium-тариф в акции не участвует.
А что за розыгрыш? 🎁
Среди покупателей мы разыгрываем 187 подарков общей стоимостью 1 млн ₽: MacBook, Dyson, Oura Ring и другие призы. Для участия нужно купить сертификат и выложить 8, 9 или 10 сентября в Stories скриншот письма о покупке с отметкой аккаунта Prosto. Мы выбираем победителей среди покупок и Stories, опубликованных в эти три дня.
Реклама. ИП Барсуков А. А. ИНН 366208819519 erid: 2Vtzqvr6kkc
31 669
Дарим Oura Ring 5 — легендарное кольцо-биохакер за 50000+ рублей! 💍
Хотим рассказать про главный приз сегодня.
Девайс топ-атлетов и CEO Кремниевой долины, который дает глубокое понимание своего тела 🧘
⭐️ весит от 2 г, на 40% компактнее предыдущей модели и не ощущается на пальце
⭐️ дает точный анализ фаз, дыхания и подсказки для идеального отдыха
⭐️ оценивает силы утром и предупреждение о болезни за пару дней до симптомов
⭐️ держит заряд до 9 дней
Как выиграть Oura Ring сегодня читайте тут! 🎁
Реклама. ИП Барсуков А. А. ИНН 366208819519 erid: 2Vtzqucwghz
31 669
+8ПРАВИЛА РОЗЫГРЫША НА 1 МИЛЛИОН РУБЛЕЙ 🎁
Каждый, кто покупает подписку на год или навсегда в период с 8 по 10 сентября, автоматически становится участником розыгрыша призов!
Дарим подарки 8, 9 и 10 сентября. Победителей мы будем объявлять каждое следующее утро в наших соцсетях ✨
Вы можете участвовать в розыгрыше на одной из площадок. Правила участия 👇
📷 Instagram*
1. Выложите скриншот письма о покупке в Stories с отметкой @prosto.meditation
2. Не удаляйте сторис 24 часа. Профиль должен быть открытым
3. Если хотите получить автоматическое подтверждение, сначала напишите нам в директ «Участвую», а потом выложите сторис
📲 Telegram
1. Выложите скриншот письма о покупке в Stories со ссылкой https://t.me/ProstoMeditation
2. Не удаляйте сторис 24 часа. Они должны быть доступны для проверки
3. Чтобы мы засчитали ваше участие, напишите под этим постом «Участвую» и приложите скриншот или ссылку на сторис
💙 Вконтакте
1. Выложите скриншот письма о покупке в Stories с отметкой @prostomeditationapp
2. Не удаляйте сторис 24 часа. Профиль должен быть открытым
3. Чтобы мы засчитали ваше участие, напишите под этим постом «Участвую» и приложите скриншот или ссылку на сторис
Готово! Ждите результатов — всем удачи 🍀
*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ.
31 669
НАКОНЕЦ-ТО! МЫ НАЧИНАЕМ! ⚡️🔥
✨ЛЕГЕНДАРНАЯ ЕЖЕГОДНАЯ АКЦИЯ В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ PROSTO ОБЪЯВЛЯЕТСЯ ОТКРЫТОЙ!
Ваш год тотального спокойствия начнется не с Нового года, не с понедельника, а СЕГОДНЯ.
Только с 8 по 11 сентября забирайте любимые практики по невероятным ценам:
• Prosto на 1 год — 1 490₽ вместо 5 988₽ (всего 124₽ в месяц, дешевле латте на кокосовом!)
• Prosto Навсегда — 9 990₽ вместо 59 880₽
🎁 Каждый, кто покупает подписку на год или навсегда, автоматически становится участником РОЗЫГРЫША НА МИЛЛИОН РУБЛЕЙ — MacBook Neo, фен Dyson, кольцо Oura Ring 5, умные весы Picooc, наборы косметики от OPU и еще более 180 крутых призов!
Таких цен может больше и не быть, а вы зафиксируете эту цену до 2027 года и сможете наслаждаться ментальным спокойствием и защитой от стресса еще целый год 🧘
Приобрести год дзена со скидкой можно тут 👇
https://clck.ru/3Vgytx
31 669
Вы готовы?
🥳🎉Остался час до нашего дня рождения!
А кто-то уже получил доступ к акции 🕺🤍
31 669
+8УЖЕ ЗАВТРА НАЧИНАЕТСЯ ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА PROSTO ⚡️🔥
В предзаписи уже 8 000 человек, и цифра продолжает расти 🤯
Именно участники закрытого чата первыми получат всю информацию об акции завтра в 9:00 (МСК) и заберут лучшие условия первыми. Неужели вы хотите это пропустить?
У вас еще есть шанс попасть в закрытый список — поспешите!
Ждете старта?
🔥 — да!
❤️ — очень!
31 669
Я была уверена, что медитирую с Prosto пару-тройку лет. Оказалось пять. Ни минуты не пожалела, что вступила в культ заботы о кукушечке. Prosto мне помогают и помогали в самые темные дни 💚
31 669
+9Вспоминайте с нами самые яркие моменты и узнавайте новые факты🤫
Если вы с нами давно — расскажите в комментариях, в каком году и с чего началось ваше знакомство? 👇
А если вы только хотите попробовать — переходите по ссылке, чтобы занять место в предзаписи и успеть забрать годовой доступ по самой большой распродаже года со скидкой до 75% 🔥
