Школа для диетологов Docs4Docs

Екатерина Чекмарева Врач-нутрициолог (медицинское образование, специализация «акушерство и гинекология»). #отзывы_лаборатория@Docs4Docs Консультирует онлайн 2 года. Предлагает разовые консультации, длительное сопровождение и групповой формат. «Сейчас я прохожу курс «Лаборатория». Моей проблемой было показать клиентам ценность именно длительного сопровождения - почему оно даёт результат там, где разовая консультация не справляется. Идя на курс, я хотела: 1. систематизировать знания именно с профессиональной медицинской точки зрения; 2. сменить угол консультирования: выстроить систему, которая показывает пациентам ценность длительного сопровождения специалиста, а не разовой консультации. Уже в процессе курса я внедрила схему первичной и повторной консультации, которую даёт Марина Александровна. Встречи стали заметно более структурными и короче по времени. Я также заметила, что когда клиент идёт по воронке вопросов, он сам чётче формулирует цель, даже если изначально она была размытой, и начинает осознавать собственные мотивы к изменению образа жизни. Несмотря на то, что я всего 4 месяца в «Лаборатории», я уже могу чётко обозначить клиенту, сколько времени реально нужно для внедрения новой привычки. Отдельно хочу отметить вклад коллег, которые со мной в «Лаборатории»: поддержка, профессиональные советы. Если честно, меня это очень греет, потому что я среди «своих» и мы говорим на одном языке. Марина Александровна, огромная благодарность за такой формат работы ❤» Двери в Лабораторию открыты до 00.00 1 июля. Забирайте место по ссылке и уже этим летом поднимите свой доход. Docs4Docs в Мах

Эти полгода я активно перестраиваю проект. Заметили?) И сейчас пришло время выбрать основную платформу проекта.

Недавно услышала интересную метафору: «Нельзяграм - это, как корпоратив, все веселятся, выпивают и перекрикивают друг друга. В этом углу зала перья и кабаре, в том народ играет в бутылочку, а за поворотом драка. Treads - это про поболтать в курилке. Ты поделился сплетней, с тобой поделились фоточками с корпоратива и рассказали, что скоро срежут зарплату. А Телеграмм - это уже беседа за чашкой кофе в твоей кабинете. Камерно, тепло и со вкусом.»

Кто со мной с самого начала, тот помнит, что до 2022 года основной площадкой проекта был Нельзяграм. Тут же мы болтали про нутриционкую поддержку. За последние 4 года я ужасно привыкла к тележке. Тут самый близкий контакт с аудиторией, самые умные и думающие люди и, конечно, приватность. Я , например, люблю сама решать с какой информацией мне контактировать, а какую проигнорировать 🤷‍♀️ Поэтому хорошо подумав, я решила ничего не менять. Ведь я, как личность, тоже всегда выбираю глубокое общение, комьюнити и приватность. И, что уж скромничать, в объединении людей вокруг одной идеи я очень даже хороша 😊 А что с другими соцсетями? Max - это копия Телеги на всякий случай и для тех, кто хочет меня читать и смотреть без vpn. С Treads я продолжаю разбираться. Пока я эту соцсеть не чувствую. И Нельзяграм по остаточному принципу. Но в планах начать снимать разные полезные видео. А какая у вас стратегия по соцсетям на ближайшие полгода?

Я побывала у нескольких психотерапевтов, которые придерживались совершенно различных методов и подходов. Первые, с которыми я столкнулась, придерживались классического подхода, выражающегося в том, что «я следую за тобой в том направлении, которое ты выбираешь». Во время сеансов они держались пассивно, предоставляя мне роль ведущего, который выбирает дорогу. Но проблема заключалась в том, что я блуждала в непроходимой чаще, так что нередко дело заканчивалось тем, что мы застревали в непролазных дебрях. Кроме того, они после сеанса уходили домой, а я оставалась одна в этих дебрях, по меньшей мере, до следующей встречи. Меня не устраивал такой терапевт, который следовал за мной в моих блужданиях, а потом заявлял, что плохой результат объясняется тем, что я тяжело больна и у меня слишком серьезный диагноз. Я мечтала о таком терапевте, который активно помогал бы мне разглядеть, что я делаю, и который мог бы указать мне альтернативный и более эффективный путь. “Завтра я всегда бывала львом” Арнхильд Лаувенг

Сейчас читаю эту книгу для пятничной встречи книжного клуба. Главная героиня больна шизофренией и рассказывает о своем пути выздоровления. Вместо шизофрении можно поставить любою хроническую проблему (РПП, ожирение, диабет и так далее), потому что проблема консультирования останется той же. Если бы клиент знал выход из своего затруднения, то нашел бы его без нашей помощи. Поэтому идти на поводу клиента - это только еще больше запутаться. Наша задача: помочь клиенту увидеть то, что он самостоятельно увидеть не может. А затем применить это знания, для решения своей проблемы. Например, через технику управляемого открытия. Где процессом управляет специалист, а открытие делает клиент, как и решение, что с этим знанием делать. Знаете, умеете, практикуете? P.s. Приходите в Лабораторию учиться управлять консультацией и доводить клиента до результата ❤️

Коллеги, всем спасибо за размышления. Если маркировать кейс по сложности, то это ⭐️⭐️⭐️ Как уже говорила, нынче времена не простые, кризис, много неопределенности, БПЛА. И, конечно, у многих людей активируется тревога, которая советует поднажать, бежать (работать) быстрее, совершать миллион действий, контролировать и еще раз контролировать. В итоге избыточный вес и выгорание. Я всегда говорю своим клиентам, что не будет лучшего времени, чтобы начать. Придется ремонтировать поезд на полном ходу. Так и вам, коллеги, напоминаю, что не будет идеальных клиентов. Все закончились до ковида. Поэтому учимся работать с выгоранием, определять ресурсы клиента и дозировать ему нагрузку. Я и проект Docs4Docs вас не бросаем и всеми новейшими инструментами делимся в Лаборатории. Сегодня открываем двери в Лабораторию Продажи закроются 1 июля в 00.00. Отзывы участников ⤵ Кирилл, врач- нутрициолог Гузель, врач-диетолог Линда, врач-диетолог Виктория, врач-диетолог Docs4Docs в Мах

Читаю сейчас книгу Мартина Селигмана «Выученный оптимизм». Говорят, что если вначале к врачей вызвать позитивные эмоции, то они справляются с работой лучше. Буду в следующий раз перед разбором кейса выдавать всем виртуальные конфеты 🍬 Даже без конфет вы накидали классные варианты работы с клиенткой. Кейс не простой, а значит и решения однозначного нет.

Коллеги, без ваших рассуждений разборы совершенно не перспективны) Нет правильных и не правильных ответов. Есть клиент, которому важно помочь. И сегодня это типичный клиент диетолога ⬆️. Времена сложные и клиентам сложно в их жизненном контексте быть стройными. Причем важно понимать, что лучшего времени не будет. Поэтому предлагаю потренироваться здесь на котиках и уже с реальным клиентом знать точно, что делать.

#разбор_кейса@Docs4Docs Предлагаю устроить здесь групповую супервизию и построить стратегию работы. Клиентка М., 45 лет Обратилась с запросом похудеть на 10 кг (сейчас 85 кг, хочет 74,5 кг). Основная проблема (со слов клиентки) в том, что она сладкоежка. Из обследования: дислипидемия + жировой гепатоз. Жизненный контекст: Замужем, 3 детей (15, 10, 5 лет). Владеет бизнесом (сеть магазинов чая). Заботится о пожилых родителях. Муж часто уезжает в командировки. За 3 месяца работы поправилась на 4 кг , дневник ведет урывками, ходит не регулярно, объясняя это тем, что ей нужно время все обдумать и внедрить в жизнь. Домашние задания выполняет в лучшем случае в половине случаев. Консультант по питанию в отчаянии и уже хочет передать ее другому специалисту. Вопросы для обсуждения: 1. Что происходит с клиенткой? 2. Что сделать консультанту, чтобы вернуть ее на путь снижения веса. Или все же передать другому специалисту? 3. Как построите работу, чтобы клиентка достигла цели?

Коллеги, с праздником ❤ Сил нам, терпения и смирения. Верю, что без нас диетологом мир бы не выжил 😘 Как проводите этот день? Я на очередном обучении 🫣

Я думаю, одна из самых печальных ошибок — ждать, пока будешь готов. Сейчас я понимаю: никто никогда не бывает по-настоящему готов к чему-либо. Состояния «готов» почти не существует. Есть только «сейчас». Поэтому, если уж что-то делать — то сейчас. Настоящий момент ничуть не хуже любого другого. Хью Лори

Многие очень классные специалисты думают, что недостаточно готовы начать консультировать по вопросам питания. Готовы, коллеги ❤ Возьмите, наконец-то, первого клиента.

Сегодня была очередная встреча моей супервизионной группы. И самый важный вывод, который я унесла со встречи: Каждый специалист имеет право не работать с какой-то патологией, если не хочет. Например, я люблю работать в онкологии. Да, сложно морально, но мне все равно нравится. Я чувствую в этом свое призвание. Но я не люблю работать с профессиональными спортсменами. Никогда искренне не понимала их проблем. Не потому что их нет, а потому что мне это не близко. И так чудесно, что у меня есть сообщество коллег, где есть специалист на любой вкус и цвет. Конечно, можно не брать конкретного клиента, но важно отдать его другому специалисту. Мы же врачи и не оставляем пациента без квалифицированной помощь ❤ А вы хотите в супервизионные группы?

- Если ты подбрасываешь в воздух пять шариков и три из них взлетают, а два падают — это прекрасно. Если ты не роняешь шарики, значит, ты недостаточно высоко их подбрасываешь. Ян Стенбек, основатель Tele2

Если ты ведешь клиента и у тебя нет вопросов для коллег, то либо ты не ведешь клиентов, либо скоро потеряешь клиента 🤷‍♀️ А это уже мудрость от меня, Марины Когай ❤

На ближайшие полгода есть 2️⃣ места! Формат подходит тем, у кого уже есть 1-2 постоянных клиента или у вас поток клиентов.

Расписание встреч: 17 июля; 21 августа; 18 сентября; 16 октября; 20 ноября; 18 декабря С 18.00 до 20.00 по Мск Стоимость 18 000 руб.

В эту пятницу 19 июня с 18.00 до 20.00 по Мск очередная встреча. Вы можете прийти на 1 встречу, чтобы понять подходит вам формат или нет. Стоимость 3000 руб. 💬 Есть вопросы или хочется узнать подробнее? Напишите в личку @drmarinakoge — расскажу, как присоединиться.

Супервизионная группа: зачем она нужна и что даёт на практике? Вы ведёте пациентов с нарушениями пищевого поведения, избыточным весом или, наоборот, с недостаточностью питания, метаболическими проблемами. И бывает, застреваете. Случай непростой, динамика не та или ее вовсе нет. Внутри нарастает тревога: «Правильно ли я делаю?» Именно для этого и существует супервизионная группа👇 Участие в супервизионной группе помогает специалисту работать увереннее, этичнее и эффективнее — через разбор реальных случаев в профессиональном сообществе. 📌 Задачи группы: 🟡 Разобрать трудные и «застрявшие» случаи из практики, 🟡 Выявить слепые пятна и профессиональные реакции, которые мешают работе, 🟡 Получить взгляд коллег и супервизора со стороны, 🟡 Найти новые инструменты и подходы к конкретной ситуации, 🟡 Снизить профессиональную изоляцию и тревогу. ➕ Плюсы: 🤩 Реальная помощь с живыми случаями, а не теория, 🤩 Безопасное пространство: без осуждения, с конфиденциальностью, 🤩 Групповой формат даёт сразу несколько точек зрения, 🤩 Профилактика выгорания — разделить тяжесть с коллегами, — Профессиональный рост без отрыва от практики. ➖Минусы: 🤩 Требует регулярности — разовое участие почти не работает, 🤩 Нужна готовность открыто говорить о своих трудностях, 🤩 Эффект накапливается постепенно, быстрых результатов ждать не стоит. 💬 Есть вопросы или хочется узнать подробнее?Напишите в личку @drmarinakoge — отвечу на все вопросы и расскажу, как присоединиться.

🩺Клинический случай Женщина 31 год Беременность 24 недели, протеинурия 2-5 г/сут, СКФ 88 мл/сут, креатинин 80-90 ммоль/л, гиперурикемия, гипопротеинемия, альбумин 28 г/л. Какие советы по питанию дадим?

Диетолог практически терапевт, а терапевт практически диетолог 🤣 Согласны? Поэтому важно мониторим клинические рекомендации по терапии. Нашла для вас обзор КР по гастроэнтерологии на канале «Наставники участковых терапевтов». Скачивайте здесь.

Маркетинг. Продвижение. Прогревы. Эти слова знакомы любому диетологу 🤣 Если, конечно, вы взяли ответственность за свой доход в собственные ручки. Увидела в нельзяграмме картинку (книгу не читала) и смеялась полчаса. У меня еще в бюджете есть собака 🤣 Кстати, а сколько вы тратите на маркетинг? Я пока инвестирую только собственное время, но в течение месяца хочу чуток раскошелиться.

⚠️ Коллеги, кто участвует в Лаборатории, напоминаю, что завтра в 18.00 по мск практика! Ссылка придет на почту или, если вы добавились в чат в Телеграм, то находится во вкладке «Расписание».

В сентябре стартует наш курс фаворит «Диетотерапия ожирения». Готовлю обновленную программу (медицина же на месте не стоит), ищу клиента для открытых консультаций и готовлю чек-листы. Работы невпроворот 🧑‍💻 Поэтому пока делюсь с вами сводной табличкой всех последний гайдов по ожирению ❤️ Какие уже прочитали?