РБК Тренды
Будущее здесь. Рассказываем о трендах науке и технологиях, которые меняют жизнь. | Читайте нас также в ВК (https://vk.com/rbc_trends) Реклама: @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru | Обратная связь: trends@rbc.ru
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel РБК Тренды
Channel РБК Тренды (@rbc_trends) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 31 861 subscribers, ranking 463 in the Facts category and 20 417 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 31 861 subscribers.
According to the latest data from 23 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 90 over the last 30 days and by 7 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.04%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.66% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 286 views. Within the first day, a publication typically gains 846 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 10.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as рбк, экосистема, кризис, снег, спутник.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Будущее здесь. Рассказываем о трендах науке и технологиях, которые меняют жизнь. | Читайте нас также в ВК (https://vk.com/rbc_trends)
Реклама: @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru |
Обратная связь: trends@rbc.ru”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 24 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Facts category.
Топ-3 растения для ментального здоровья: 🌱 Эпипремнум золотистый 🌱 Фикус Бенджамина 🌱 ПальмаИменно они чаще всего ассоциируются у людей с комфортом, свежим воздухом и отпуском. А вот кактусы и растения с острыми листьями, напротив, участники опроса выбирали реже — вероятно, из-за подсознательной ассоциации с опасностью.
🗓 25 июня в 19:00 мск на событии Школы управления РБК разберем, как создать такую среду и перестать контролировать каждый шаг команды.Спикер — Александр Горин, предприниматель. Вырастил завод из гаража до 1,7 млрд рублей выручки за девять лет. Среди клиентов — «Роснефть», «Газпром», АЛРОСА. Принять участие Реклама, 18+ АО «РОСБИЗНЕСКОНСАЛТИНГ»
Спикеры на встрече «Библиотеки РБК» обсудят, почему расследование стало одним из главных сюжетов современности, почему аудитория сама зачастую хочет быть детективом, а также о том, что интерес к чужим историям говорит о нашем времени, страхах, деньгах и безопасности.◻️В дискуссии примут участие заведующая «Библиотеки РБК» Элина Тихонова, искусствовед, историк архитектуры и музейный эксперт Елизавета Лихачева, экономист, министр финансов 1997-1999 г.г. Михаил Задорнов и врач-психиатр, психотерапевт, автор и ведущий канала «Фауст 21 века» Василий Бейнарович. По-настоящему погрузиться в атмосферу, настраивающую на внимательность поможет пространство Des Esseintes Press — новая культурная локация Московского международного университета и Московской школы нового кино, вдохновленная романом Карла Жориса Гюисманса «Наоборот». Здесь каждая деталь будто подсказывает, что в хорошем детективе важно место, где он разворачивается. Мероприятие «Просто детектив» состоится 24 июня в 19:00 на площадке Библиотеки Des Esseintes Press при поддержке сервиса «Яндекс Книги».
Проект стал продолжением и масштабированием программы «Библиотека РБК» на Радио РБК, которое за более чем полгода стало не только ключевым источником новостей, но и интеллектуальным партнером и собеседником для аудитории. В эфире поднимаются темы, которые важны для современного интересующегося человека — от экспертной аналитики и бизнеса до культуры и лайфстайла. Первое мероприятие в рамках серии оффлайн-встреч Библиотеки Радио РБК состоялось в апреле на площадке Российской государственной Библиотеки. Темой встречи были сказки, которые с самого детства формируют наше представление о ценностях, целях и траекториях развития мировоззрения каждого человека.Участие в мероприятии бесплатное, по предварительной регистрации. Зарегистрироваться на паблик-ток «Просто детектив» и подробнее ознакомиться с программой можно на сайте проекта.
«стимул → действие → награда».
Со временем процесс становится автоматическим и неосознанным. Например:
Стимул (триггер) → усталость после рабочего дня. Тяга → хочется быстро снять напряжение и почувствовать облегчение. Действие → открываете банку пива. Награда → возникает кратковременное чувство расслабления. Мозг фиксирует связь между алкоголем и снижением стресса, и на следующий день потребует повторить «ритуал».Хорошая новость: эту же схему можно использовать себе во благо. ▪️Если вы хотите внедрить в свою жизнь полезную привычку, нужно связать это действие с позитивным подкреплением. Если само действие не приносит радости, добавьте источник удовольствия. Например, прогулки ради 10 тысяч шагов можно сочетать с любимым подкастом — тогда мозг начнет связывать активность с наградой. Существуют специальные техники, которые усиливают принятие организмом полезной привычки. Каждая из них проверена исследованиями: ▪️произносите свои цели вслух; ▪️не пытайтесь сразу привить себе множество привычек, фокусируйтесь на нескольких; ▪️ставьте себе цель не «достичь всего сразу», а «достигать понемногу, но регулярно»; ▪️составляйте персональный план по достижению привычки; ▪️концентрируйтесь на позитивных, а не на негативных аспектах изменений; ▪️не забывайте делать паузы и отдыхать.
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
