Мадам Бонд
Open in Telegram
Джеймс Бонд в материнстве. Воспитала троих подростков, четвёртый на подходе. Мать-психолог. #подростки_мадамбонд #мадамбонд_детскиекниги #мадамбонд_взрослыекниги Администратор канала: @Raven_nv сториз и другие посты: https://instagram.com/madame_bond
Show more546
Subscribers
-124 hours
-47 days
-1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '25
August '250
in 0 channels
July '25
+2
in 0 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '25
+9
in 0 channels
Get PRO
April '25
+3
in 0 channels
Get PRO
March '25
+4
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1
in 0 channels
Get PRO
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2
in 0 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+3
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+1
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+1
in 0 channels
Get PRO
October '23
+4
in 0 channels
Get PRO
September '23
+1
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2
in 0 channels
Get PRO
July '23
+3
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1
in 0 channels
Get PRO
March '23
+3
in 0 channels
Get PRO
February '23
+1
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2
in 0 channels
Get PRO
December '22
+3
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2
in 0 channels
Get PRO
October '22
+3
in 0 channels
Get PRO
September '22
+10
in 0 channels
Get PRO
August '22
+4
in 0 channels
Get PRO
July '22
+8
in 0 channels
Get PRO
June '22
+2
in 0 channels
Get PRO
May '220
in 0 channels
Get PRO
April '22
+2
in 0 channels
Get PRO
March '22
+14
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '21
+2
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '21
+1
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '21
+3
in 0 channels
Get PRO
May '21
+9
in 0 channels
Get PRO
April '21
+6
in 0 channels
Get PRO
March '21
+5
in 0 channels
Get PRO
February '21
+3
in 0 channels
Get PRO
January '21
+3
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 618
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 13 August | 0 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
📖 Есть такое слово "заблудший".
Им обозначают человека, который сбился с правильного пути, перестал понимать, что хорошо, а что плохо. Очень может быть, что, проработав учительницей четыре месяца, Котани-сэнсей тоже немного заблудилась.
📖 От переживаний Котани-сэнсей так и не смогла заснуть. Под утро, измученная бессонной ночью, она твердо решила уйти из школы. Но, разумеется, никто не собирался её отпускать.
Некоторые коллеги посмеивались над ней и говорили, что если все начнут из-за таких пустяков увольняться, то, глядишь, через десять лет в школе ни одного учителя не останется.
📖 - Прекратите сейчас же! - закричала она, дрожа от бешенства, и замолчала - от того, что она так рассердилась, слова застряли у неё в горле. Возможно, если бы у неё был опыт нанесения кому-нибудь телесных повреждений, она избила бы детей прямо на месте. Но, к счастью, подобного опыта у нее не было.
| 2 | Очень классно показаны чувства молодой учительницы, как она проходит своё боевое крещение в школе.
Некоторые цитаты оставлю здесь⤵️ | 95 |
| 3 | "Взгляд кролика" - эта книга японского писателя и педагога Кэндзиро Хайтани была написана в 1974 году. До одного из семинаров по психологии я о ней ничего слышала.
Это вполне объяснимо, так как с японскими авторами и культурой вообще у меня сложные отношения. Я бы назвала это "ооо, как интересно, но спасибо, не надо"🙄
Я ещё не отошла от сцены в "Мой сосед Тоторо", где папа принимает ванну с дочкой.
А в этой книге с первых же страниц раздавленные лягушки, мухи в банках в качестве домашних любимцев, мальчик, который ловит блох на своей собаке, папаша, который хватает учительницу своего сына за воротник и трясет. Учителя, спящие в школе на сдвинутых партах. И родители, которые угощают классного руководителя пивом, когда тот приходит навестить учеников в домашней обстановке.
Такова реальность людей, живущих возле мусоросжигательного завода.
В книге много физиологии, которые так любят японцы. И много мух.
Мухи - лучшие друзья мальчика Тэцудзо.
Мальчик не говорит, от него плохо пахнет, воспитывает его один дедушка. И ещё мухи эти. С личинками.
Молодой учительнице Котани-сэнсей, только что окончившей университет, предстоит решить невероятно сложную задачу. Преодолеть неприязнь и мысли об предполагаемой умственной отсталости ученика и найти ключ к душе ребенка через его интересы. То есть через мух.
Спойлер: у нее получилось так хорошо, что мальчик не только подтянулся в учёбе и начал общаться с детьми, но и стал местной знаменитостью. После того как Тэцудзо помог колбасному заводу решить вопрос с нашествием мух, о мальчике опубликовали статью в газете.
Очень мощная книга о том, какими могут проявленными, талантливыми, счастливыми дети, даже живя на территории мусоросжигательного завода, если рядом с ними будет хотя бы один неравнодушный, чуткий взрослый.
Умеющий не просто смотреть, а видеть. | 81 |
| 4 | "Взгляд кролика" - эта книга японского писателя и педагога Кэндзиро Хайтани была написана в 1974 году. До одного из семинаров по психологии я о ней ничего слышала.
Это вполне объяснимо, так как с японскими авторами и культурой вообще у меня сложные отношения. Я бы назвала это "ооо, как интересно, но спасибо, не надо"🙄
Я ещё не отошла от сцены в "Мой сосед Тоторо", где папа принимает ванну с дочкой.
А в этой книге с первых же страниц раздавленные лягушки, мухи в банках в качестве домашних любимцев, мальчик, который ловит блох на своей собаке, папаша, который хватает учительницу своего сына за воротник и трясет. Учителя, спящие в школе на сдвинутых партах. И родители, которые угощают классного руководителя пивом, когда тот приходит навестить учеников в домашней обстановке.
Такова реальность людей, живущих возле мусоросжигательного завода.
В книге много физиологии, которые так любят японцы. И много мух.
Мухи - лучшие друзья мальчика Тэцудзо.
Мальчик не говорит, от него плохо пахнет, воспитывает его один дедушка. И ещё мухи эти. С личинками.
Молодой учительнице Котани-сэнсей, только что окончившей университет, предстоит решить невероятно сложную задачу. Преодолеть неприязнь и мысли об предполагаемой умственной отсталости ученика и найти ключ к душе ребенка через его интересы. То есть через мух.
Спойлер: у нее получилось так хорошо, что мальчик не только подтянулся в учёбе и начал общаться с детьми, но и стал местной знаменитостью. После того как Тэцудзо помог колбасному заводу решить вопрос с нашествием мух, о мальчике опубликовали статью в газете.
Очень мощная книга о том, какими могут проявленными, талантливыми, счастливыми дети, даже живя на территории мусоросжигательного завода, если рядом с ними будет хотя бы один неравнодушный, чуткий взрослый. Умеющий не просто смотреть, а видеть. | 1 |
| 5 |  No text... | 66 |
| 6 |  +1Чуть больше недели назад попрощалась с важным кусочком семьи. Мне даже писать об этом сложно.
Пришлось принимать очень трудное для меня решение об эвтаназии, перед этим пройдя стационар, капельницы, уколы, поиск донора для переливания крови, само переливание, попытки насильственного кормления. Последнее мне показалось совсем неподходящим и жестоким. Хотя я знаю, что такое практикуется в острые периоды болезни животных со схожими диагнозами.
Я приняла решение отпустить.
Это трудно. Сидеть возле него, прощаться, вспоминать 13 лет совместной жизни и понимать, что через три часа ты должна взять это любимое тельце, завернуть в одеяло и своими руками отнести в ветеринарный кабинет, где ему сделают последний в его жизни укол.
После много плакала, было несколько бессонных ночей, мне казалось, что я слышу мягкие шаги, легкий скрип половиц под его ногами, звуки в Лериной компьютерной игре напоминали его мяуканье.
Спустя 5 дней я встретилась с тренерами и группой на очередном семинаре по программе Детской психотерапии в интегративном подходе.
Тема «Кризисные интервенции в работе с детьми и подростками».
На шеринге я отметила, что вхожу в семинар по кризисам с подходящим событием в собственной жизни, вкратце рассказав, что чувствую. На что преподаватель мягко возразила, что это не только кризисная ситуация, а вообще-то горе. Которое я сейчас проживаю.
Разрешила себе проживать так, как проживается.
До светлой грусти еще далеко.
Но, как и в любом кризисе, важно найти опоры, «сильные» столпы своей идентичности, на которые можно облокотиться на данном этапе жизни.
У меня это:
- социальные связи и контакты (муж в глубине души не понимает слез по коту, но понимает, как это важно для меня. Поэтому находил время на все поездки в клинику, поиск и покупку нужных препаратов, а еще уколы и капельницы, кода мы забрали кота домой, делал собственноручно.
В чате кошатников мне помогли найти донора. А еще кошатники не обесценивают потерю кота, а понимают всем сердцем и находят нужные слова для утешения. Подруга Настя каждый день спрашивает, как я, и предлагает свою помощь. И может поиграть с моей дочерью на совместной прогулке, пока я сижу и пялюсь в закат)
- материальная база
(на содержание кота в стационаре и лечение ушла приличная сумма.
Наверное, если бы мы не попытались, и на профессиональную помощь не было бы денег, было бы еще труднее)
- ценности
Каждая кризисная ситуация помогает обрести новые смыслы и опыт, что-то узнать или прояснить про себя и окружение, а в дальнейшем - подтянуть «провисающие» звенья.
Я еще раз увидела, например, что я могу положиться на своего мужа и что с ним можно быть собой. Мне от этого очень тепло и спокойно, от его заботы, нашей СОВМЕСТНОсти.
Что я умею просить о помощи. И она приходит.
Что в мире много добрых хороших людей.
И в качестве опыта: Наташа, не надо забивать на ежегодный чек-ап организма, - ни свой, ни кошачий. | 119 |
| 7 | +1 No text... | 1 |
| 8 |  No text... | 150 |
| 9 |  Я всё больше по классике, но иногда попадаются современные экземпляры, которые хочется отметить.
На первый взгляд, книга - ода заморочкам семейной жизни, когда ваш брак перевалил за двадцаточку.
Но всё же главной темой я назвала бы всеохватывающую тревожность и стремление «стать лучшей версией себя», которые в романе показаны гротескно и должны, наверное, смешить.
Но для меня это смех сквозь слёзы.
Повествование сосредотачивает читательское внимание на современных трендах: стремлении к бесконечному совершенствованию тела, саморазвитии и психологии.
Где-то между высчитыванием калорий и нормы белка, верой, что брак можно освежить разнообразием в sексе – я о чисто техническом подходе, дешевыми трюками коучинга и воспитанием детей по подсказкам психологов-теоретиков – мы неизбежно теряем себя и вообще человеческий облик. Право быть собой, право быть неидеальным.
Право на искренность в близких отношениях.
Книга о подмене живых чувств практиками осознанности, регламентами и техниками.
Об алгоритмах и нормах.
То, с чем я сталкиваюсь каждый день, когда открываю ленту в соцсетях и от чего ищу спасение в классической литературе и живом общении с людьми, не потерявшимися в «эталонах» современности.
«Мы живем в мире, где с уверенностью туго, моя дорогая. Мы живем в мире нарастающего по экспоненте хаоса, в эпоху, когда кажется, что чем больше мы знаем, тем меньше понимаем, когда можно приписывать тайные бессознательные мотивы любому поведению, и поэтому начинаешь сомневаться в том, что твои сокровенные мысли и чувства на самом деле твои».
Вибратор в её спальне, фитнес-браслет на его руке, который контролирует качество сна и количество шагов, мой «любимый» Стэнфордский эксперимент, в котором детям предлагают съесть десерт сейчас или подождать 15 минут и получить двойную порцию.
Где-то я все это видела?
Разбору детских травм главных героев автор тоже уделил очень много внимания, чтобы уж точно ни в коем случае не отклоняться от повестки современности.
600 страниц образа современной жизни, возведенной в культ.
Спойлер: бесконечный улучшайзинг проживанию экзистенциального кризиса не помощник.
#мадамбонд_взрослыекниги | 139 |
| 10 |  На двухдневном семинаре о сиротстве и отношениях с кровными семьями много говорили про травмы.
Вела семинар Марина Лёвина, президент фонда "Родительский мост", приёмная мама с огромным стажем. Её старшим приёмным детям уже по 40 лет.
Некоторые наставники, приёмные родители задаются вопросом: ну почему нет отдачи от ребёнка? Почему иногда не чувствуется, что ему важно это общение, что он дорожит им? И много ещё чего неприятного, что по незнанию можно назвать одним словом: "неблагодарный".
Наставников, как и приемных родителей, часто мучает один и тот же вопрос: вдруг я что-то делаю не так? Это со мной что-то не так? Или с ребёнком?
Опять рисовали пирамиду и напоминали себе и друг другу.
Сначала:
- базовые физиологические и эмоциональные потребности
- безопасность
- качество привязанности
А потом уже можно искать уважение, познавательный интерес и хорошую учёбу, интерес к творчеству и самоактуализацию.
По наблюдениям Марины Левиной, на то чтобы "отогреться" в безопасных условиях, в тёплых отношениях, ребёнку иногда нужно 2,5-3 года.
Не у всех хватает терпения. | 125 |
| 11 |  У моего мужа потрясающая самооценка.
В любой ситуации. В любой одежде. И без неё.
В любой компании. Он абсолютно уверен, что с ним все в порядке. Он достаточно хорош. Хотя нет, он даже прекрасен.
У Димы одни джинсы. И обувь он донашивает до того момента, пока она не рассыплется пеплом. Этот стиль, кажется, называется «не нуждаюсь в дополнительной презентации».
Он никогда не становился жертвой маркетинга, не приобретал курсы по повышению квалификации, процедуры по наращиванию волос на лысеющей голове, тренинги «как стать хорошим отцом». Он уверен, что и так достаточно хорош. И в работе, и в семье. И везде.
Его клиенты – это люди, которые работают с ним десятилетиями и передают его контакты своим хорошим знакомым как знак особого расположения. Нет ни сайта, ни рекламы. Ничего.
Еще до того как я примкнула к рядам психологов, я пыталась постичь, как ему это удается.
Обычное советское детство. Поменял несколько школ, часто был новичком, в том числе в школах с очень неблагополучным контингентом, где дрались в прямом смысле на ножах.
В Нижневартовске в 90-е. Дима тогда был кудрявым худеньким мальчиком из семьи учителей, очень-очень умным отличником, - в общем прекрасные перспективы для избиения гопниками за стенами школы.
Многих тогда били. Его – нет.
Многое стало понятно на первой же семейной встрече, когда за праздничный стол вместе с нами села мама Димы.
Когда эта очень авторитетная дама с внушительным педагогическим и управленческим стажем, смотрит на Диму, её взгляд смягчается, наполняется любовью, светом и безграничной верой.
Она не только говорит, что он – хорош. Прекрасен. Великолепен. Или может стать таким. Она это ЧУВСТВУЕТ.
И по внутренним своим каналам передает эту информацию ему, окружающим, миру. Всем.
Когда она носила Диму под сердцем, это был очень долгожданный и любимый ребенок. Её муж, Димин отец, эту беременность носил как будто вместе с супругой.
В памяти у меня осталась деталь про скамеечку, которую он, выходя вместе с женой из дома, брал с собой то ли для того чтобы Светлана могла в любой момент отдохнуть, то ли подставлял под ноги, чтобы удобнее было садиться в машину.
Предназначение скамеечки из памяти моей ушло, а сама скамейка осталась.
Как символ заботы не только о маме, но и о сыне, которого в этом мире очень ждут. | 111 |
| 12 |  Письмо, которое ваш подросток не может вам написать
Дорогой Родитель,
мне хотелось бы написать тебе такое письмо.
Про эту битву, которую мы с тобой ведём. Она мне нужна. Мне нужна эта битва.
Я не могу тебе об этом сказать, потому что у меня нет подходящих слов и всё равно это будет бессмысленно.
Но мне нужна эта битва. Очень.
Мне нужно тебя сейчас ненавидеть и нужно, чтобы ты это пережил.
Нужно, чтобы ты пережил, что я тебя ненавижу и что ты ненавидишь меня.
Мне нужна эта битва, хотя я тоже её ненавижу.
Даже неважно, из-за чего мы ругаемся: отбой, домашняя работа, стирка, моя грязная комната, прогулки, сидение дома, отъезд, не отъезд, парень, подружка, нет друзей, плохие друзья. Неважно.
Мне нужно с тобой ругаться об этом и нужно, чтобы ты ругался со мной в ответ.
Мне отчаянно нужно, чтобы ты держал один конец верёвки. Держал крепко, пока я мечусь на другом конце – пока я ищу опоры для рук и ног в этом новом мире, в который я попал.
Раньше я знал, кто я, кто ты, кто мы. Но сейчас уже не знаю. Сейчас я ищу свои пределы, и иногда они находятся только тогда, когда я дёргаю тебя. Когда я довожу всё, что раньше знал, до предела.
Тогда я чувствую, что существую, и хотя бы минуту могу дышать.
Я знаю, что ты тоскуешь по тому милому ребёнку, которым я был. Я знаю это, потому что тоже по нему тоскую, и эта тоска добавляет мне сейчас ещё больше боли.
Мне нужна эта битва, и мне нужно знать: неважно, насколько плохи или сильны мои чувства – они не разрушат тебя или меня.
Мне нужно, чтобы ты любил меня даже в наихудших моих проявлениях, даже когда кажется, что я тебя не люблю.
Мне нужно, чтобы ты сейчас любил себя и меня за нас двоих.
Я знаю, как хреново, когда ты не нравишься и тебя называют плохим человеком.
Внутри я тоже себя так чувствую, но мне нужно, чтобы ты это вынес и обратился за помощью к другим взрослым.
Потому что я сейчас не в состоянии тебе помочь.
Если хочешь, позови всех своих взрослых друзей и устрой тусовку по выпуску пара среди своей группы поддержки «как выжить с подростком», я согласен.
Можешь говорить обо мне за моей спиной – мне пофиг. Только не бросай меня.
Не бросай эту битву.
Она нужна мне.
Эта битва научит меня, что моя тень не больше моего света. Эта битва научит меня, что плохие чувства не означают окончания отношений.
Эта битва научит меня слушать себя, даже когда это может разочаровать других людей.
Эта конкретная битва закончится.
Как всякая буря, она утихнет.
Я всё забуду, и ты забудешь. А затем она вернётся.
И мне снова будет нужно, чтобы ты держал верёвку.
Мне снова и снова это будет нужно в течение многих лет.
Я знаю, что это трудное дело по своей сути совсем не радует тебя.
Я знаю, что, скорее всего, никогда не поблагодарю тебя за это и даже не признаю твою роль во всём этом.
Знаешь, я, скорее всего, буду даже критиковать тебя за всю эту сложную работу.
Будет казаться, как будто, что бы ты ни делал, этого никогда не достаточно.
И всё же я целиком полагаюсь на твою способность оставаться в этой битве. Неважно, как много я спорю. Неважно, как много я хандрю. Неважно, как велико моё молчание.
Пожалуйста, держи свой конец верёвки.
И знай, что ты выполняешь самую важную работу, какую только может кто-либо делать для меня прямо сейчас.
С любовью, твой Подросток.
Гретхен Шмельцер (перевод Ирины Маценко) | 146 |
| 13 |  No text... | 117 |
| 14 |  Моя первая супервизия в проекте «Свои люди» (наставничество для подростков, оставшихся без попечения родителей) случилась в то время, когда я еще не изучала психологию профессионально.
Ведущая предложила нам разделиться на пары и выполнить простое на первый взгляд упражнение.
В течение 5 минут нужно было смотреть на партнера БЕЗ ОЖИДАНИЯ, с полным принятием.
5 минут – смотреть оценивающе.
Встретившись в таком упражнении с совершенно незнакомым мне человеком, я хихикала как сумасшедшая, ерзала, задавала уточняющие вопросы и всякими другими способами выражала явный внутренний дискомфорт.
Потом мы в группе с психологом долго обсуждали собственные ощущения и эмоции, делились открытиями и впечатлениями.
Гораздо позже к этому первому уроку про принятие подтянулась теория – уже в моем профессиональном обучении психологии. Подтянулись Мартин Бубер со своим «Я и ты», Рихтер вместе с «Ребенком, родителем и неврозом», Иоахим Бауэр «Почему я чувствую, что чувствуешь ты».
И все встало на свои места.
Без ожидания, с полным принятием и без оценки.
С верой и любовью.
Чтобы так смотреть на своих детей, помогая им раскрывать все то прекрасное, что уже заложено и есть в них, чтобы импульс к росту и развитию получил свое продолжение, необходимо, чтобы и на тебя так кто-то смотрел.
Чтобы ты сам так мог смотреть на себя.
Иногда этот путь слишком труден и извилист. И начаться он может, увы, не естественным образом в раннем детстве, со взгляда тех людей, что подарили жизнь.
А, например, в кабинете психотерапевта спустя долгие годы.
Но это, конечно, не единственный возможный путь.
Кто-то смотрел на вас так в вашем детстве?
А, может быть, этот кто-то живет в вашем настоящем и дарит вам этот взгляд сейчас? | 123 |
| 15 | "Я бегемот, но это неважно" - современная книга, в которой тоже много места отводится эмоциям, чувствам и их проживанию.
Книга в деталях описывает мирощущение "нетакогокаквсе" ребёнка и его жизнь с одиноким и загруженным проблемами отцом.
В истории Бегемот проживает свою обиду и злость через известный всем психологам (и не только) приём - "одушевление" чувств, создание образа. В его случае это нарисованное существо с разноцветными щупальцами.
Сейчас в мире детской литературы появляется всё больше книг, призванных "помогать" распознавать и называть чувства, как-то обращаться с ними.
У меня двойственное отношение к этому. Как психолог и человек, взаимодействующий с разными детьми, я понимаю, откуда ноги растут, в связи с чем возникает необходимость писать и покупать такие книги и даже могу порекомендовать взрослым прочитать их.
А как филолог, родитель и человек, по-хорошему помешанный на литературе, я понимаю, что если бы мы напитывали детей подходящей по возрасту классикой, если бы дети сами читали художественные классические тексты и проживали тысячи жизней с Динкой, Тёмой, Реми, Козеттой и плакали бы над "Белым Бимом", а ещё по старинке вели дневники или хотя бы "Анкеты дружбы", может быть, Азбука эмоций бы сейчас и вовсе не понадобилась. | 118 |
| 16 | «Маша была человеком опытным, она знала, что настроение – это не молоко. И не суп. Это молоко портится раз и навсегда. А настроение то ухудшается, то улучшается. И если сейчас настроение плохое-преплохое, то через час оно станет гораздо лучше».
Книга Маши Рупасовой «Чудесные превращения Марьи Петровны Уткиной» написана для детей, но пригодится и родителям.
Дети оценят озорные и даже слегка сумасбродные выходки Машиного папы, а взрослые увидят, как можно принимать эмоции и чувства ребенка. И выдерживать их. Не подавлять, помогать проживать.
В отношениях между Машей и папой много игры и юмора.
И увлекательное содержание ненавязчиво вплетены психологические техники, которые помогают справиться с тревогой, обидой и смятением:
🔎наблюдение за своими эмоциями и чувствами
(«Маша вспомнила папин совет: когда внутри и снаружи происходит что-то непонятное, превращайся в ученого. Что делают ученые? Они наблюдают за происходящим. А потом ищут объяснение»)
🔎создание безопасного места
(шалаш, в который можно прятаться мысленно)
🔎оценка уровня тревоги и волнения
(в книге папа учил Машу измерять волнение игрушечными медведями)
🔎обмен ролями
(Маша взрослая, папа – маленький)
🔎планирование специального времени для проживания беспокойства («ставишь часы на 10 минут и добросовестно переживаешь – ни в коем случае не отвлекаясь! Даже на секундочку!»
Прочитала с большим удовольствием.
Рекомендую для родителей, педагогов и для домашнего чтения с детьми-дошкольниками и младшими школьниками. | 103 |
| 17 |  +3No text... | 96 |
| 18 |  +3No text... | 1 |
| 19 |  No text... | 122 |
| 20 |  Моё неудобное и старомодное мнение насчет родительской функции ведения детей и подростков.
Вызывает недоумение, споры, закатывание глаз и шутки про Советский Союз.
📝Дети следуют за родителями, а не наоборот.
В вопросах дисциплины, домашних обязанностей, семейного времяпрепровождения, культуры, традиций и так далее.
Это не про то, что «мы не даем свободу детям» и «не понимаем их», это про то, что другие ценности или их отсутствие, другую музыку, лексикон и странных персонажей они видят и так каждый день в избытке – на улице, в школе, в чатиках, в соцсетях.
Запрещать не имеет смысла. И избежать этого трудно, даже если забрать детей на домашнее обучение и разрешить дружить только с сыном маминой подруги.
Да и зачем?
Но в общении с ребёнком показывать своё, делиться культурным кодом, транслировать накопленный опыт, ВЕСТИ за собой, давать ориентиры – функция родителя.
Так было и так будет.
Если мы не ведём своего ребёнка, его ведёт кто-то другой.
Когда в родительском чате в качестве финальной песни на семейный спектакль предложили переделать «СИГМА-бой» или "Бобра", моя внутренняя НатальСергевна подобралась, подбоченилась и высказалась против.
На новогоднем вечере в школе Лера вместе с папой пела «Снежинку» из кинофильма «Чародеи». Что не мешает ей иногда дома с подругами устраивать бешеные танцы под «Дикая львица, ты моя царица», не понимая и половины слов из этой песни – там есть и про клуб, и про «малая смотрит всю ночь на меня, два виски с колой и детка моя».
Я не запрещаю, но и не поощряю.
Одна из причин, почему я еще держусь за классическую музыкальную школу (несмотря на то что количество седых волос прибавляется с каждым новым экзаменом и зачетом), - это тексты песен, которые разучиваются детьми для хорового пения.
В них много Детства и смысла, связи с традициями, фольклором и понятными ценностями, и они значительно обогащают словарный запас ребенка.
Ну и темы подходящие - про природу, дружбу, любовь, семью.
Пример песни для разучивания на хоровом отделении во 2 классе:
Над цветами и травой,
В чудном сумраке лесов,
Много раннею весной раздается голос сов.
Утром зорька лишь займется,
И в тени густых ветвей
Встрепенется и зальется
Звонкой трелью соловей.
Не могу представить, в какой ситуации этот текст ребенок может услышать от сверстников.
Поэтому с лёгким сердцем оставляю бобров и сигма-боев для улицы, а дома веду своего ребёнка в другую сторону. | 122 |
