Psychologist_Elena_Kandybina

Дорогие друзья, делюсь с вами интересным, на мой взгляд, мероприятием. И совершенно бесплатным. Те, кто в Москве - могут пойти лично, но даже если вы далеко - можно слушать онлайн.

Уважаемые коллеги! Клиника Фомина в субботу 20 января проводит просветительское мероприятие. 💚Тема: «Нарушения сна в детском возрасте». Как следует из приложенного баннера, вопрос разберем детально, лекторов много. Я тоже делаю доклад))) 🎓Мероприятие запланировано в формате «для неспециалистов». Но интересно будет всем. 👉Адрес проведения: Библиотека №172, ул. Новаторов 14, к. 1. 👉Время начала: 16.00 ❤️Вход бесплатный и свободный! ✍️Регистрация для участия по ссылке: https://forms.gle/1SioNe4NvnYnQNwAA И здесь: https://afisha.timepad.ru/event/2737735 ❤️Приходите, будем рады! Онлайн тоже можно https://us06web.zoom.us/j/83941433983

Семейная тема, кажется, сейчас в центре общественного интереса. Поэтому еще один комментарий на ту же самую тему - канал "Есть только папа". https://www.psychologies.ru/standpoint/otca-12-letnei-devochki-proverit-policiya-rossiyan-vozmutili-ego-metody-vospitaniya/

Мой комментарий в статье про блогера из Тик-Тока и YouTube канала "Есть только папа". https://daily.afisha.ru/infoporn/26712-bloger-proveryaet-telefon-docheri-i-celuet-ee-v-guby-zdorovy-li-takie-metody-vospitaniya/?ysclid=lremvtkr64689359705 Кажется я даже более лояльна к этому папе, чем другие авторы. А может быть слишком часто вижу родителей. которые воспитывают детей по принципу "будь таким, как я хочу", не видя реального ребенка. И уже привыкла.

Дорогие друзья! Пока я сама не пишу ничего интересного, предложу тем из вас, кто интересуется проблематикой ПТСР, интересный вебинар про последние исследования на эту тему. https://youtu.be/ms7yYcyx79w?si=P21awTeG6ePEg3aV

ЗИМНЕЕ ЧТЕНИЕ С 25 декабря до 5 января В самый короткий день года, оглядевшись по сторонам в поисках новогоднего настроения, я решила, что группа «ЗИМНЕЕ ЧТЕНИЕ» будет! ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ? Читать детские книги, разговаривать и делиться радостями. Я настроена на развлечения и заботу о себе. А то слишком холодно и мрачно. ЧТО НАДО ДЛЯ УЧАСТИЯ? Желание, активность и доступ в интернет. Участвовать можно в любое время из любого места. Оплата - донаты, сколько - решайте сами. Способы оплаты будут опубликованы в группе. КАК ВСЁ БУДЕТ УСТРОЕНО? Присоединяйтесь к ТГ-группе: https://t.me/+BpDu6uiWPng5MDQy Я каждый день буду читать небольшие детские книги на видео, смотреть которое можно самим или с детьми. Мы обсудим книгу всей компанией и придумаем по мотивам, что можно делать с удовольствием. Маленькие детские книги – метафора жизни, найдем новые возможности, найдем в веселых, добрых, а порой и немного страшных детских книгах путь к себе. Приходите и зовите друзей! Встретим Новый год вместе!

И снова вебинар. На этот раз про подростков и безопасность. И действительно, если бы кто-то мог гарантировать родителю, что весь этот подростковый возраст точно закончится очень хорошо, никто не пострадает, профессия потом будет и хорошая и прочее утешительное, то, конечно же, любой разумный родитель отстанет от своего великовозрастного детинушки, чтобы не испортить отношения. И будет спокойно ждать. Как жаль, что стопроцентных гарантий, к сожалению, никогда нет. Поэтому все родители очень волнуются. Поговорим на вебинаре, что всё-таки можно сделать. https://youtu.be/mMDjzkUStLo?si=jbZgbeT0aTKIvcZN P.S. Потихоньку готовлю вебинары на острые темы. Что делать, если подросток отказывается ходить в школу. Как распознать зависимость и депрессию у подростка. Как действовать в случае буллинга в школе. И, традиционная тема, про первую любовь. Ждите в январе - феврале.

Дорогие подписчики! Завтра и в следующий четверг с 19.00 до 21.00 буду читать бесплатные лекции онлайн про то, как отношения привязанности клиента (но немного и про терапевта тоже) влияют на процесс психологической помощи. Не пропустить и найти ссылку на лекции можно здесь: https://youtube.com/@attachment.theory А вообще, конечно, это довольно большой бесплатный проект, половина которого уже прошла. Но можно купить записи. И вот я думаю, писать ли про всякие платные и бесплатные активности, которые интересны мне и связаны с психологией, но к которым я не имею отношения, как ведущая? Или это сейчас реклама и запрещено?

На днях провела вебинар, посвященный формированию жалобы, запроса и проблемы у клиента, пережившего травматический опыт. Почему, собственно, часто не получается прямо сразу начать работать с травматическим опытом клиента? Почему много обрывов терапии? Говорю об этом на вебинаре. Внимание: вебинар длится всего 1.50. Но запись идет больше трех часов, потому что её никто не выключил, а потом никто видео не обрезал. Так что смотреть оставшиеся два часа - не нужно. https://youtu.be/djtSJd8Y3DY?si=_Tn1QhphGADc4p-U

В это почти зимнее время, когда уже довольно темно и холодно, предлагаю посмотреть вебинар про самооценку, чтобы отвлечься, развлечься, а может быть и упражнения поделать для улучшения самочувствия и внутреннего самоощущения Я хороший или плохой? Какой ваш явный и тайный ответ на этот вопрос? Что вы на самом деле думаете о себе? А что думает ваш ребёнок? Дети более откровенны и импульсивны, поэтому родители часто слышат от ребенка слова, оценивающие себя: «Я самый сильный и умный!» или «Я глупый, лучше бы меня не было…». Как складывается самооценка, как она меняется с возрастом и как взрослый может помочь ребёнку обрести реалистичную самооценку, увидеть свои сильные и слабые стороны. P.S. Материалы этого канала можно распространять, пересылать в другие группы или давать на них ссылку. Лучше всего, конечно, с указанием авторства. Спасибо! https://youtu.be/CsUqVh8nAEY?si=RlSvqGNpkpkXUiPI

⁉️Как связаны стратегии привязанности, которые каждый из нас осваивает в детстве, и такие сложности в близких отношениях. как трудность управления гневом и использования насилия? ⁉️Как, опираясь на динамическую теорию привязанности, помогать людям, которые хотят перестать быть агрессорами, но всё время "само так получается"? Курс от Елены Кандыбиной (т.е. я и есть ведущая), члена Ассоциации СОЛЬ, психолога в направлении Понимающая психотерапия , эксперта проекта «Психотерапия и привязанность». Для кого: специалисты помогающих профессий, ведущие индивидуальную работу с клиентами, в том числе направленную на предотвращение насильственного или иного асоциального поведения. На какие вопросы вы найдете ответы на курсе: - Какие стратегии близких взаимоотношений формируются в детстве и как они влияют на поведение взрослого человека? - Как люди с разными стратегиями привязанности воспринимают близкие отношения, почему они допускают существование насилия в близких отношениях и даже могут считать такое насилие необходимым? - Как люди с разными стратегиями привязанности проявляют себя в терапевтическом контакте и как терапевту поддерживать устойчивый контакт с клиентами с разными стратегиями привязанности? Участники: - познакомятся с динамической теорией привязанности П. Криттенден, - попробуют осуществлять концептуализацию случая из практики с точки зрения теории привязанности - смогут учитывать в своей работе с людьми, использующими насилие в близких отношениях присущую этим людям стратегию привязанности, т.е. специфическую стратегию поведения, сформировавшуюся в раннем возрасте - узнают об особенностях клиентской жалобы и специфике построения терапевтических отношений, характерной для людей, имеющих разные стратегии привязанности Формат: онлайн в zoom, в ходе занятия теория будет составлять примерно 50% всего материала, остальное время будет посвящено упражнениям в парах и группах, разбору кейсов и видео. 👉Курс небольшой - 4 занятия утром по субботам, начиная уже со 2 декабря. Группа будет довольно камерная, так что успеем поговорить подробно и даже может быть разберем случаи участников (точно не обещаю, но если успеем, то обязательно). ‼️Торопитесь, прибегайте и будьте с нами! Больше подробных подробностей и запись на курс по ссылке: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=rbY5x3iW5kSaMLE7oiztS95UrzI5RVtHgvg4HsR22iBUOEtaOU9PTTVNUzJTOUtOQVVVWTFMMTNXUC4u&fbclid=IwAR3WEubMNq2rJXwZ1NOc1C3qf0sTYX9sdcEU4Lqk4esNUteiOSWbQiXUrhA 👌Перепост в заинтересованные сообщества и коллегам приветствуется!

В пару к вчерашнему списку книг, принесла вам ещё один. Если вчера были научно-популярные книги, скорее для подростков и взрослых, то сегодня, наоборот, в основном художественные произведения, часть из которых подойдет и младшим школьникам. Список составляла не я, но часть книг читала и они хорошие. А я написала небольшое предисловие о том, почему важно, чтобы такие книги для детей были, а родители бы разговаривали с детьми в том числе и о ментальных различиях. https://daily.afisha.ru/relationship/25475-kak-govorit-s-detmi-o-mentalnom-zdorove-i-osobennostyah-i-chto-ob-etom-pochitat/

В разговоре вспомнила о довольно давней своей статье "Топ-5 книг о ментальном здоровье для подростков" и решила поделиться с вами этими книгами тоже. Это научно-популярные и практические (с упражнениями) книги, из которых подросток может узнать о том, какие мы разные и что делать, если ему кажется, что с ним что-то не так. Мне они все кажутся интересными и полезными. И может быть не только для подростков. https://shkolamoskva.ru/mental/top-5-knig-o-mentalnom-zdorove-dlya-podrostkov/

Продолжаем обсуждать тему агрессии и совладания с ней в статье журнала "Фома". https://foma.ru/kak-spravitsja-s-agressiej.html

Травматический костер Елена Кандыбина Практикующий психолог любого направления в своей работе будет достаточно часто сталкиваться с последствиями травматического опыта у клиента, хотя не всегда может узнать его сразу. Вероятно, за последние сто лет наша жизнь стала безопаснее – снизилась смертность от заболеваний, борьба с преступностью приносит свои плоды в виде повышения безопасности жизни, а из зон военных действий выбраться легче, чем в начале прошлого века. Но по-прежнему порой люди встречаются с событиями, которые повергают их в ужас, «не укладываются в голове» и остаются как будто отделенными от остальной жизни, может быть даже воспринимаются, как разделяющие жизнь на «до» и «после». И хотя часто такие события забываются, но при столкновении с чем-то похожим – запахом, звуком, интонацией или сходством ситуации, - может необъяснимо и сильно портиться настроение, возникать чувство ярости или отчаяния. Тогда человек может сам не понимать, почему он срывается в ответ на мелочь или впадает в отчаяние из-за незначительного события. Помогающий специалист, далекий от консультирования клиентов с ПТСР, может задуматься о наличии в жизни человека травматических событий, если эмоциональная реакция слишком сильная. Часто и сам клиент удивляется такой буре чувств в ответ на что-то незначительное. И клиент, и терапевт могут пребывать в недоумении, почему именно с такими ситуациями-тригерами плохо работают техники прояснения и саморегуляции. Похоже, там есть что-то, что прячется в глубине и подпитывает сильные эмоции, как невидимый огонь под котлом, в котором бурлит наша нынешняя жизнь. И только затушив этот травматический костер, сделав пугающее или трагическое событие частью жизни, связав «до» и «после» в единое целое, клиент будет реагировать на повседневные обыденные события так, как они того заслуживают, т.е. скорее всего гораздо спокойнее. Современная психотерапия дает нам действенные способы для того, чтобы работать с травматическим прошлым клиента, интегрируя трудные события в историю жизни, создавая на места разрывов связи из опыта и осмысления. Психолог понимающей психотерапии может использовать для этого разные способы, актуальные для направления, например, работу с регистрами сознания, позволяющими исследоваться прошлые события, опираясь одновременно на безопасный контакт с терапевтом. В этом случае прошлое постепенно занимает своей место именно в прошлом, создавая целостное автобиографическое пространство личной истории. #Елена_Кандыбина

☀️Дорогие все!☀️ Думаю о том, чтобы в эти осенние дни (у нас дождь) сделать ТГ-группу о потребностях на целых пять недель, Как раз к Новому году закончим. Поговорим, что необходимо каждому для приятной жизни, даже если нет сил, нет времени, хочется заснуть и не просыпаться. Попробуем делать каждый день маленькие упражнения про себя, про тело, про чувства, про тех, кто рядом, про то, какие мы умные и прекрасные, а еще про смысл жизни. Участие в группе - свободное, оплата - посильными донатами. 👉А теперь вопрос! 1️⃣ Вы бы хотели участвовать? Готовы ли делать что-то небольшое, но каждый день? Размышлять о себе и мире? Если да, то ставьте плюсик в комментариях. 2️⃣ Готовы ли вы платить за такое участие? Да, посильный донат, но всё-таки заплатить хоть сколько (я обычно предлагаю ориентироваться на сумму, которую вы считаете справедливой платой за встречу с психологом). Если да, то поставьте в комментариях еще один плюсик. Попробую понять востребованность идеи. ❤️Спасибо - спасибо!❤️

Почему подростки много спят? Участвовала в ответе на вопрос и поговорила про психологические причины. Хорошо, что там еще были врачи - важный аспект психологической работы - не объяснять с психологической точки зрения всё на свете, а помнить о необходимости витаминов, анализов и т.п. вещей. https://www.miloserdie.ru/article/pochemu-moj-podrostok-tak-mnogo-spit-ne-pora-li-nachat-bespokoitsya/

Дорогие коллеги! Очень практический вопрос. Какие из книг по специальности оказались для вас наиболее ценными за последнее время? Большое спасибо всем откликнувшимся!

Если вы хотели прийти на вебинар про родителя в психологическом консультировании ребенка, но не смогли, то это не беда. Можно посмотреть его в записи. https://youtu.be/-WNgYFrrufM?si=KZ3kJF0amFBfB5c5 А еще, если вы хотите делиться материалами канала, то это можно свободно делать и я буду благодарна.

Если вы думаете о том, надо ли идти на курс "Метод понимания. Техники работы с детьми", то приходите на бесплатный вебинар, чтобы познакомиться с ведущими. Записаться здесь: https://institute-ppt.ru/course/kids