Цитаты & Психология для Души, Картинки Природы

С 1 сентября.

Эти фразы — не пустые слова Они активируют префронтальную кору — часть мозга, которая помогает планировать, фокусироваться и выбирать действия, одновременно успокаивая амигдалу — систему тревожной сигнализации мозга. Они регулируют твою нервную систему, укрепляют эмоциональную устойчивость и меняют то, как всё тело воспринимает мир.

Книга «Мы за всё платим. Где-то деньгами. Где-то душой» Eva Mayer