Дневник Светланы🗒
Open in Telegram
Мой дневник про отношения (с собой, людьми и миром), материнство, женственность и путь создания лучшей версии себя 🌸 💻Для связи: @svetlanalanrays
Show more2 838
Subscribers
-724 hours
-177 days
-6930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+39
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+19
in 0 channels
Get PRO
May '26
+11
in 0 channels
Get PRO
April '26
+48
in 0 channels
Get PRO
March '26
+114
in 1 channels
Get PRO
February '26
+205
in 1 channels
Get PRO
January '26
+318
in 0 channels
Get PRO
December '25
+383
in 0 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+10
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '25
+121
in 0 channels
Get PRO
April '25
+46
in 0 channels
Get PRO
March '25
+51
in 0 channels
Get PRO
February '25
+161
in 0 channels
Get PRO
January '25
+709
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1 465
in 4 channels
Get PRO
November '24
+853
in 1 channels
Get PRO
October '24
+1 552
in 1 channels
Get PRO
September '24
+46
in 0 channels
Get PRO
August '24
+6
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '24
+12
in 0 channels
Get PRO
May '24
+61
in 0 channels
Get PRO
April '24
+303
in 0 channels
Get PRO
March '24
+1 082
in 0 channels
Get PRO
February '24
+129
in 0 channels
Get PRO
January '24
+164
in 1 channels
Get PRO
December '23
+105
in 1 channels
Get PRO
November '23
+84
in 0 channels
Get PRO
October '23
+49
in 0 channels
Get PRO
September '23
+66
in 0 channels
Get PRO
August '23
+56
in 0 channels
Get PRO
July '23
+58
in 0 channels
Get PRO
June '23
+46
in 0 channels
Get PRO
May '23
+849
in 0 channels
Get PRO
April '23
+193
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 321
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +4 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  🫶🏼🫶🏼
Очень переживала, что контент будет менее информативным, но с ребенком появилось столько тем, которые можно тут раскрыть, и они все будут немного интереснее, чем что-то взятое «с потолка»
Спасибо всем за отклик!
Также буду рада отвечать на всякие разные вопросики | 130 |
| 3 | Минутка философии
Осмысление довольно радикального взгляда на прокрастинацию
Что это такое, почему возникает и что можно с ней сделать
Прокрастинация как активное нежелание разрушить устойчивый взгляда на самого себя и привычную реальность | 29 |
| 4 |  +3Такое выдалось прохладное сентябрьское утро. Малышка уснула, и я отправилась с ней в путешествие. Ближе к пробуждению дошли до поликлиники на плановый осмотр и чтобы уехать обратно домой ждали такси полчаса.. вот вам и поездки с детьми | 162 |
| 5 | На самом деле, быть мамой правда full time job, после трёх месяцев стало заметно проще, но все равно ты буквально постоянно с маленьким человеком, нужно распознавать его желания, говорить с ним (я буквально не замолкаю, когда она бодрствует), носить на руках, гулять, делать зарядку и массаж, все рассказывать, показывать, всякие развивашки делать, кормить и тд. И параллельно пока она спит я все эти месяцы слушаю подкасты про возрастное развитие и изучаю, что и как у малышей происходит и что с ними вообще делать. Так что как будто работать, учиться в университете и всяким разным заниматься в разы проще, можно хотя бы кофе попить, когда ты хочешь, спонтанно с кем-то встретиться и лечь спать в любой момент дня)) | 190 |
| 6 |  +1Начался сентябрь, все пошли на учебу, работу, почувствовали вайб продуктивности)
Я в этом году приняла решение посвятить максимум себя ребенку, считаю, что если уж выпала честь стать родителем, то бросать ребенка на бабушек и нянь в первый год жизни, чтобы заниматься ✨самореализацией✨ такое себе)
Она будет малышкой всего ничего, а я молодая и вся жизнь у меня впереди, так что пока двигаюсь на Лайт режиме и наслаждаюсь ролью мамы Малыша
Этой осенью фокусы следующие:
- потихоньку учу французский, пока Лизок спит
- чат нет отправляет мне интеллектуальную подборку по интесным мне темам, так полчаса в день я успеваю все это читать
-читаю малышке книгу вслух пока она играет (не каждый день)
-спортик (домашние тренировки в первый утренний сон)
Ну и все остальное время для неё🌚 | 201 |
| 7 |  +1Выбираю себе сейчас аромат, в беременность вообще не хотелось ни чем душиться, так что иногда наносила парфюм в виде стика на запястье и немного ра шею, а сейчас осенью хочется какой-то приятный парфюм
Прихожу в яблоко всякое разное слушаю и нашла идеальный аромат чистоты. Под мое осеннее настроение он не подходит, но настолько он приятный и нежный.. если хотите пахнуть идеальной чистотой и искали для себя что-то такое, присмотритесь | 277 |
| 8 |  Сделала себе второй загранпаспорт
Разница два года
Щеки куда-то пропали 😁 | 321 |
| 9 |  С бестиком | 334 |
| 10 | Ставлю путешествию на машине 3/5
Пробки ближе к Москве + маленький ребенок, которому, понятно дело, не особо хочется сидеть в автолюльке 5+ часов) | 351 |
| 11 |  Video message | 327 |
| 12 |  +5Уехали в небольшой road trip по Калифорнии краям родным. Исследуем Золотое кольцо в последние летние деньки | 437 |
| 13 |  +1back to осень 🍂
Обожаю раннюю осень за атмосферу, красивые луки и собранность
Делаю сейчас «ребрендинг» своей жизни и себя, чтобы обновить по желаемым сферам все
Жду ваши сердечки и отправлю файлик с тем, как сделать то же самое для себя ❤️ | 405 |
| 14 |  +5Ходили с Лизочком на день рождения 🎁
Вот такая красивая и милая детская тусовка получилась
Чем больше вижу такую красоту, тем больше хочу сделать красивую детскую для дочи. Так что вдохновляюсь | 513 |
| 15 | Сейчас пересобираю свой инстаграм (запрещенная в России соцсеть) и поняла, что немного замыслился глаз на то, как себя вижу
Напишите пару слов обо мне, как вы меня видите, воспринимаете, что нравится не нравится
(Анонимно)
t.me/anonimmessangenew_bot?start=915240134 | 398 |
| 16 |  Video message | 480 |
| 17 |  Video message | 388 |
| 18 |  +1Такой вечерочек
Чай был заварен 2 часа назад, сижу смотрю, как моя креветка учится переворачиваться на живот | 450 |
| 19 | Мои роды
(В дополнение к постам выше)
- Как я поняла, что это оно
- Почему всю ночь просидела дома и не уехала сразу в роддом
-Насколько было больно и почему я не поставила анестезию
-Что делал муж и почему для меня было важно, чтобы он пошёл со мной
-С каким настроем шла и как все прошло
Всем теперь советую рожать детей 😁 подругам нахваливаю весь этот экспириенс, так что надеюсь они тоже скоро соберутся 😁 | 418 |
| 20 | Делала сегодня сторис про то, как я начинаю восстанавливаться после родов. И поняла, что саму историю рассказала только в посте, который написала довольно скомкано, на мой взгляд
Вот думаю записать отдельный подкастик про партнерские роды, вообще зачем там муж, как это было, его мнение + мой отзыв на роды уже более осмысленно и осознанно
Делаем? | 363 |
