Дневник Светланы🗒
رفتن به کانال در Telegram
Мой дневник про отношения (с собой, людьми и миром), материнство, женственность и путь создания лучшей версии себя 🌸 💻Для связи: @svetlanalanrays
نمایش بیشتر2 843
مشترکین
-124 ساعت
-217 روز
-7830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+4
در 0 کانالها
اوت '26
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+114
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+205
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+318
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+383
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+121
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+51
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+161
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+709
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 465
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+853
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 552
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+303
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 082
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+129
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+164
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+105
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+849
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+193
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 321
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
+1
Выбираю себе сейчас аромат, в беременность вообще не хотелось ни чем душиться, так что иногда наносила парфюм в виде стика на запястье и немного ра шею, а сейчас осенью хочется какой-то приятный парфюм
Прихожу в яблоко всякое разное слушаю и нашла идеальный аромат чистоты. Под мое осеннее настроение он не подходит, но настолько он приятный и нежный.. если хотите пахнуть идеальной чистотой и искали для себя что-то такое, присмотритесь
| 2 |  Сделала себе второй загранпаспорт
Разница два года
Щеки куда-то пропали 😁 | 214 |
| 3 |  С бестиком | 262 |
| 4 | Ставлю путешествию на машине 3/5
Пробки ближе к Москве + маленький ребенок, которому, понятно дело, не особо хочется сидеть в автолюльке 5+ часов) | 278 |
| 5 |  پیام ویدیو | 262 |
| 6 |  +5Уехали в небольшой road trip по Калифорнии краям родным. Исследуем Золотое кольцо в последние летние деньки | 368 |
| 7 |  +1back to осень 🍂
Обожаю раннюю осень за атмосферу, красивые луки и собранность
Делаю сейчас «ребрендинг» своей жизни и себя, чтобы обновить по желаемым сферам все
Жду ваши сердечки и отправлю файлик с тем, как сделать то же самое для себя ❤️ | 367 |
| 8 |  +5Ходили с Лизочком на день рождения 🎁
Вот такая красивая и милая детская тусовка получилась
Чем больше вижу такую красоту, тем больше хочу сделать красивую детскую для дочи. Так что вдохновляюсь | 489 |
| 9 | Сейчас пересобираю свой инстаграм (запрещенная в России соцсеть) и поняла, что немного замыслился глаз на то, как себя вижу
Напишите пару слов обо мне, как вы меня видите, воспринимаете, что нравится не нравится
(Анонимно)
t.me/anonimmessangenew_bot?start=915240134 | 398 |
| 10 |  پیام ویدیو | 480 |
| 11 |  پیام ویدیو | 388 |
| 12 |  +1Такой вечерочек
Чай был заварен 2 часа назад, сижу смотрю, как моя креветка учится переворачиваться на живот | 450 |
| 13 | Мои роды
(В дополнение к постам выше)
- Как я поняла, что это оно
- Почему всю ночь просидела дома и не уехала сразу в роддом
-Насколько было больно и почему я не поставила анестезию
-Что делал муж и почему для меня было важно, чтобы он пошёл со мной
-С каким настроем шла и как все прошло
Всем теперь советую рожать детей 😁 подругам нахваливаю весь этот экспириенс, так что надеюсь они тоже скоро соберутся 😁 | 418 |
| 14 | Делала сегодня сторис про то, как я начинаю восстанавливаться после родов. И поняла, что саму историю рассказала только в посте, который написала довольно скомкано, на мой взгляд
Вот думаю записать отдельный подкастик про партнерские роды, вообще зачем там муж, как это было, его мнение + мой отзыв на роды уже более осмысленно и осознанно
Делаем? | 363 |
| 15 |  +1Сколько раз красивая книга на английском так и оставалась пылиться на полке, потому что было страшно не осилить и половины? Знакомо? Пора убрать этот языковой барьер.
Знакомьтесь — Анна, преподаватель английского для взрослых, которая создала книжный клуб, где язык оживает через живые истории и искреннее общение.
Это не скучные уроки «прочитал и пересказал». Здесь вы начинаете с рационального уровня сложности, который вам точно по силам. В мини-группах царит камерная атмосфера, где не страшно ошибаться, а в обсуждениях вы копаете глубже: разбираете психологию героев и хватаете живую лексику вместо сухих штампов. И да, жанры и темы выбираете вы сами, а не программа.
На канале Анны вас ждут полезные разборы (знаете ли вы, что «Дьявол носит Prada» в кино и в книге — это две разные вселенные?), а также доступ к закрытой библиотеке, где книги в оригинале и адаптации можно скачать бесплатно
Искренне рекомендую заглянуть и начать читать с удовольствием уже сейчас 🫶🏼 | 270 |
| 16 | Каждый день я стараюсь очень много с не говорить, и чувствую себя каким-то радио))
Уже жду не дождусь, когда она будет говорить😁 пока у нас только агу агу | 439 |
| 17 |  پیام ویدیو | 411 |
| 18 |  پیام ویدیو | 398 |
| 19 |  Кажется, еще вчера мы открывали двери, наливали первый кофе и смотрели, как пространство наполняется гостями, разговорами и тихим стуком клавиш по утрам. Прошел один год — теплый, громкий, моментами непростой, но абсолютно волшебный. Год, в котором вы приходили в гости, искали себя, находили друзей, пели, танцевали и просто были собой.
🤩 Циферблат — это не просто пространство и мероприятия. Это вы. И в это воскресенье мы хотим отблагодарить вас за каждый день этого года и приготовили для вас грандиозный праздник
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ | 09.08
12:00 — Праздничный завтрак от Маши
Встречаем утро за большим общим столом. Нужна предварительная запись! Оставляйте «+» в комментариях прямо под этим постом
12:00 — Открытие фотопроекта «Циферблат: сквозь года»
Выставка-архив нашей общей истории. Приходите искать себя и друзей на кадрах!
14:00 — Зинодельня с Машей
Выплескиваем творческую энергию: создаем авторские мини-журналы из вырезок, историй и воспоминаний
15:00 — Френдинг на английском с Гилей и Машей
Эксклюзивное мероприятие на английском в формате знакомств, говорим на английском и находим друзей!
Нужна предварительная запись @maribannikova
17:00 — Цифер-квиз
Главный баттл дня! Готовьтесь отвечать на каверзные вопросы — без призов победителей не отпустим!
18:00 — Праздничный концерт
18:50 — Задуваем свечи
Собираемся в круг, загадываем самое смелое желание и громко поздравляем Циферблат!
19:00 — Массовое поедание торта
Потому что какой День рождения без праздничного торта?
19:30 — Танцуем бранль с Аней
20:00 — Диджей-сет. Танцы и веселье
Включаем огни, громкий звук и уходим в танцевальный отрыв до самого вечера! | 421 |
| 20 | Записала 9 минут голосового, а на телефоне держался 1%. Как только про грузилось, телефон выключился
Так что это точно кому-то надо услышать 😁
Думала перезаписать и сделать более «лаконичной» свою речь, потом оставила эту идею | 386 |
