Регина Доктор | Женщина и бизнес
Open in Telegram
▪️Женский канал ПРО РЕАЛИЗАЦИЮ В СВОЁМ ДЕЛЕ . ▪️Как добиться успеха, если страшно. ▪️Другая сторона той самой Регины Доктор ▪️18+ only! Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://gosuslugi.ru/snet/67a5ded71b17b35b6c1bf68d
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Регина Доктор | Женщина и бизнес
Channel Регина Доктор | Женщина и бизнес (@reginadoctor) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 940 subscribers, ranking 842 in the Psychology category and 29 969 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 940 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -113 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 13.66%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 998 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 193.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as опора, лёгкость, лазер, печень, многих.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“▪️Женский канал ПРО РЕАЛИЗАЦИЮ В СВОЁМ ДЕЛЕ .
▪️Как добиться успеха, если страшно.
▪️Другая сторона той самой Регины Доктор
▪️18+ only!
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц
https://gosuslugi.ru/snet/67a5ded71b17b35b6c1bf68d”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
21 940
Subscribers
-324 hours
-217 days
-11330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+24
in 0 channels
Get PRO
July '26
+18
in 0 channels
Get PRO
June '26
+31
in 0 channels
Get PRO
May '26
+38
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+33
in 0 channels
Get PRO
January '26
+89
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 1 channels
Get PRO
November '25
+261
in 0 channels
Get PRO
October '25
+46
in 0 channels
Get PRO
September '25
+69
in 0 channels
Get PRO
August '25
+130
in 0 channels
Get PRO
July '25
+235
in 0 channels
Get PRO
June '25
+57
in 0 channels
Get PRO
May '25
+136
in 0 channels
Get PRO
April '25
+418
in 1 channels
Get PRO
March '25
+163
in 0 channels
Get PRO
February '25
+104
in 0 channels
Get PRO
January '25
+115
in 0 channels
Get PRO
December '24
+48
in 0 channels
Get PRO
November '24
+50
in 0 channels
Get PRO
October '24
+53
in 0 channels
Get PRO
September '24
+123
in 0 channels
Get PRO
August '24
+61
in 0 channels
Get PRO
July '24
+53
in 0 channels
Get PRO
June '24
+81
in 0 channels
Get PRO
May '24
+251
in 0 channels
Get PRO
April '24
+1 759
in 0 channels
Get PRO
March '24
+200
in 0 channels
Get PRO
February '24
+331
in 0 channels
Get PRO
January '24
+90
in 0 channels
Get PRO
December '23
+58
in 0 channels
Get PRO
November '23
+353
in 0 channels
Get PRO
October '23
+54
in 0 channels
Get PRO
September '23
+114
in 0 channels
Get PRO
August '23
+618
in 0 channels
Get PRO
July '23
+490
in 0 channels
Get PRO
June '23
+67
in 0 channels
Get PRO
May '23
+404
in 0 channels
Get PRO
April '23
+443
in 0 channels
Get PRO
March '23
+52
in 0 channels
Get PRO
February '23
+38
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 111
in 0 channels
Get PRO
December '22
+409
in 0 channels
Get PRO
November '22
+32 628
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +4 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Ну какая к черту реализация, если уже с утра нет сил?
Можно сколько угодно ставить большие цели, строить карьеру, развивать проекты, хотеть больше денег, путешествий, красивой жизни.
Но попробуйте всё это делать, когда у вас нет энергии. Когда вы не нравитесь себе в зеркале. Когда постоянно что-то болит, но на это «нет времени».
Я много говорю здесь про реализацию, но невозможно по-настоящему кайфовать от своей реализации, если вы не кайфуете от себя!
Мне нравится быть женщиной. Нравится наряжаться, надевать любимые платья и каблуки, чувствовать себя красивой, энергичной, сексуальной. Нравится много работать, ставить большие цели, быть среди сильных и вдохновляющих людей 🤩
И для меня одно невозможно без другого.
Поэтому сегодня хочу позвать вас туда, где будем говорить не про бизнес, но про фундамент, на котором в том числе строится наша реализация — женское здоровье.
🗓️ Сегодня в 19:00 МСК проведу большой вебинар о женском здоровье
Разберем, что происходит с женским организмом в разном возрасте, питание и жизнь по циклу, восстановление после родов, мышцы тазового дна и мою систему, которая занимает всего 12 минут в день.
Занимайте места и жду вас сегодня на вебинаре 👇
ИДУ НА ВЕБИНАР
| 2 |  Я КУПИЛА ДОМ В МОСКВЕ 🏠❤️
Наконец-то могу об этом рассказать. К этой мечте я шла около 4 лет. Переезд в Москву уже давно планировался, но был один принципиальный момент: квартира мне не подходила. Мы всей семьей фанаты загородной жизни, нас много, нам нужно пространство, тишина, зелень. Когда начали искать, я так и сказала: мне нужен практически дремучий лес, но в Москве 😂
Последние 6–8 месяцев мы смотрели дома. И здесь, как и во всем остальном в моей жизни, сработала СИСТЕМА.
Я заранее четко понимала критерии: местоположение, качество строительства, качество ремонта, большая территория, лес рядом, пространство для всей семьи. Не просто «увидела красивый дом и влюбилась», а десятки вариантов, проверки, сравнения, поиск того самого, который подойдет нам по всем пунктам.
Так мы и нашли этот дом. С одной стороны у нас заповедный лес, куда можно выйти и буквально никого не встретить. Есть терраса прямо из кухни, где мы уже завтракаем и вечером всей семьей пьем чай в тишине ❤️
Вы знаете, я вообще не верю в цели «в легкости». Со стороны действительно иногда кажется: раз — и купила дом. Но за этим «раз» четыре года работы, последние месяцы поисков, огромное количество решений, стресса и сложностей. Я работаю по 16 часов, и иногда сама думаю, что только женское здоровье и спорт помогают всё это вывозить 😅
Сложно, но можно. Бояться, но делать. И главное — регулярно. Система везде система. Даже когда выбираешь дом.
Можно сказать, переехали) | 3 453 |
| 3 |  Video message | 4 034 |
| 4 | Мой ВИШ ЛИСТ
http://lesterwish.com/Ss7JvhDem
Ежегодно выкладываю его - кто-то тоже забирает оттуда идеи, кому-то просто интересно, ну а большинство просто спрашивают что подарить .
Что не подарят, просто оставляю себе как список хотелок, потом в течение года как цели, осуществляю сама.
А вы любите виш-листы?
Очень, кстати, наполняющее занятие его создавать | 5 196 |
| 5 |  Переезжаю.
Устраиваю ежегодный ЛЕТНИЙ ДЕТОКС.
Открываю клинику в Москве.
Запускаем своё приложение.
До дня рождения 4 дня.
❓вопрос - кто ждёт мой виш лист ?😂 ежегодная рубрика вдохновиться или похейтить | 4 645 |
| 6 |  Video message | 3 897 |
| 7 |  Упс, последние несколько месяцев я вообще пропала отсюда 😅
Просто не успеваю рассказывать, что происходит! Если вы следите за мной только здесь, будете в шоке от масштаба событий.
За последние месяцы одновременно:
▪️ проект ПЕРЕЕЗД с детьми в Москву
▪️ открыли нашу клинику в Москве
▪️ выпустили студентов в Сеченовском университете
▪️ запустили совершенно новую программу «Снижение веса и коррекция фигуры» в Институте
▪️ съездили на Всемирный конгресс по лечению ожирения в Стамбул
И это, наверное, только 5% от всего, что сейчас происходит 🤪
Иногда самой не верится, сколько проектов могут идти параллельно.
Очень хочу начать делиться этим чаще. За кадром остается слишком много интересного ❤️ | 5 218 |
| 8 |  +1Поделюсь одной своей суперсилой, которая в жизни помогает вывозить всё и делать лучше 🚀
Я внедряю её всем своим детям с полутора лет и считаю это одной из главных способностей в жизни.
В любой непонятной ситуации — учись.
Выходные провели на новом обучении. Честно — это лучшая страховка от выгорания.
Потому что когда ты растёшь, видишь новые идеи, смыслы, подходы — у тебя появляется энергия ДЕЛАТЬ.
Важно не застревать, не вариться в одном и том же, а идти в развитие. | 3 436 |
| 9 |  Наш ролик показали на всю Гос Думу 😍
За кадром миллион важных процессов. Каждый день просто работаем над тем, чтобы нести здоровье в каждую семью и каждый дом ❤️
Такая цель! | 4 815 |
| 10 | Всем доброго рабочего 💫
Пятничного🥂 | 5 565 |
| 11 |  Video message | 5 222 |
| 12 |  Video message | 4 993 |
| 13 |  Video message | 8 030 |
| 14 |  Сегодня Международный день женщины-врача 💚
Поздравления принимаю, но поговорить хочу вот о чем. Я больше 10 лет в профессии, и не было ни одного дня, чтобы я всерьёз подумала, что хочу заниматься чем-то другим.
Да, было тяжело, бессонные ночи, завалы. Но никогда не было сомнений в выборе.
И вот в этот день хочу оставить вам 5 признаков, что вы тоже на своём месте:
1️⃣ Вы не считаете время.
Когда дело нравится, вы не устаете работать даже в выходной или по ночам. Потому что вам интересно, есть азарт.
2️⃣ Вы не можете не делать.
Есть внутренняя потребность делиться, улучшать, развивать. Не просто сделать для галочки и забыть, а настоящая страсть.
3️⃣ Вы растёте.
Ваше настоящее дело всегда толкает в рост. Новые курсы, новые горизонты, новые «вау, я могу вот так?!».
4️⃣ Это влияет на всё.
Вы начинаете по-другому питаться, думать, общаться, выбирать окружение. Дело жизни меняет жизнь.
5️⃣ Вы чувствуете, что живёте не зря.
Вот самый главный пункт. Когда внутри «я на своём месте». Даже если тяжело, даже если не все понимают.
У вас сколько совпадает? | 10 747 |
| 15 |  +2Я сделала 6 лазеров Синошур Аппогей+ и забыла на уже 2 года про рост волос.
В этот раз пришла спустя 2 года на 2 поддерживающих, хотя можно и не делать было.
Мои главные выводы и рекомендации всем, кого волнует вопрос ЭПИЛЯЦИИ:
◾️лазерная доказательно безопасная
◾️лучший лазер по независимым экспертизам Cynosure Apogee +
◾️Азбука Лазер из всех салонов РФ специализируется ТОЛЬКО на этих лучших лазерах, у них в одной клинике их ТРИ!
И делают с медицинским образованием косметологи.
Это мои личные знакомые этим занимаются, поэтому я могу смело рекомендовать именно их.
🎁Только для моих читателей ТОЛЬКО СУТКИ ПО промокоду Regina - скидка АЖ 80% !!!
И каждый приходит и сразу крутит колесо - в котором подарок от айфона, до наушников, и люкс косметики . С подарком уйдет каждый . | 11 377 |
| 16 |  Знаете, что меня спрашивают чаще всего ПОСЛЕ снижения веса?
👉 «Откуда столько энергии?»
👉 «Как ты не сливаешься?»
👉 «Как держать фокус и не выгорать?»
В основе всего — мышление, дисциплина и правильно выстроенная мотивация. То, что держит в результате годами.
🔥 Прямо сейчас у нас в Школе здоровья идёт большая НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА 🔥
Впервые за 1,5 года можно купить наши легендарные продукты со скидками до 80%. И один из самых сильных пакетов распродажи — «Прорыв в мышлении»
Внутри 3 мощных практических тренинга:
1️⃣ Практический тренинг «Как с помощью мышления достигать целей во всех сферах жизни»
5 механизмов мышления, как работает наш мозг, 3 гениальных шага к любой мечте и цели, механизмы самооценки, всё про силу воли и не только.
2️⃣ Практический тренинг «Как прокачать в себе дисциплину для достижения любых целей»
Разберем как формируется дисциплина, что мешает ее формированию, какие методы тренировки есть с разбором пошагового плана в самых разных сферах.
3️⃣ Практический тренинг «Вечная мотивация»
Физиология мотивации и достижений, гормоны успеха, как похудеть до результата, когда постоянно срываешься? Практические упражнения как побороть лень и апатию и получить бешеную мотивацию.
➕ Бонус: 7 уловок мозга, которые мешают сделать прорыв → убираем страхи проявления, роста и действий.
Кто хотел понять, почему у Регины Доктор получается и откуда столько мотивации — вот, пожалуйста, всё здесь.
❗️Важно: эти продукты нельзя купить отдельно, они доступны только на распродаже.
Забирайте, пока есть возможность — осталось всего 24 часа:
▶ ХОЧУ ◀
▶ ХОЧУ ◀
▶ ХОЧУ ◀ | 4 901 |
| 17 |  Video message | 10 615 |
| 18 |  Video message | 10 198 |
| 19 |  Дружить с Региной Доктор — это быть готовыми к рандомным фактам в самый неожиданный момент 😄
А вы вообще знаете, что лимфодренаж не запускается ни кремами, ни “чудо-аппаратами”?
Лимфу реально двигают только две вещи:
— мышечная работа
— диафрагма
Всё. Третьего не дано.
Когда вы делаете очень глубокие вдохи, начинает работать центральный грудной лимфатический проток. Это прямой физиологический механизм.
А когда сокращаются мышцы — они буквально «прокачивают» лимфатические сосуды. Без движения лимфа стоит. Стоит лимфа — будут отёки.
Да, вот такие разговоры со мной. | 11 023 |
| 20 |  No text... | 10 267 |
