FisioScience

🔥ESERCIZIO FISICO E FUNZIONE CEREBRALE 🔹L’attuale letteratura ha dimostrato che l’esercizio a bassa intensità è sufficiente per indurre un’inibizione dell’attivazione della microglia andando così a prevenire la neuroinfiammazione del sistema nervoso centrale, la quale ha un ruolo chiave nella patogenesi delle malattie neurodegenerative come il morbo di Parkinson e Alzheimer. 🔻Sebbene alcuni meccanismi non siano ancora chiarissimi, attività fisica rappresenta senza dubbio una potente strategia antinfiammatoria naturale per migliorare la funzione cerebrale, laddove la strategia farmacologica ha fallito. 👇🏻Per approfondire https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678635/

🔥 UPDATES FISIOSCIENCE 🔥 💻 La formazione gratis a casa tua 🗓 Giovedì 22 Ottobre - Ore 21 📚 Diego Finezzo: Lombalgia ed imaging: guida alla valutazione strumentale 👉🏻 Prenota il tuo posto: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-diego-finezzo-lombalgia-ed-imaging-guida-alla-valutazione-strumentale-121058371849?aff=Telegram

👇🏻ATTIVO IL CORSO 📚 SHOULDER REHABILITATION 👨‍💻 Docente: Fabrizio Brindisino 📍Spine Center, Bologna 🚀 20 Crediti ECM 📆 12/13 Dicembre 2020 👇Clicca sul link per tutte le specifiche sul corso https://www.fisioscience.it/courses/shoulder-rehabilitation-evidence-based-update-and-strategies/

✅CORSO ATTIVO 📚𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐄𝐁𝐌: 𝐩𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥'𝐞𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐮𝐛𝐛𝐢𝐨𝐬𝐢. 👨🏻‍🏫 Docente: Diego Ristori 📍𝐁𝐨𝐥𝐨𝐠𝐧𝐚, 5/6 Dicembre 2020 👉🏻Ultimi 4 posti 👇🏻Clicca sul link per tutte le specifiche sul corso https://www.fisioscience.it/courses/la-pratica-dellebm-pillole-di-medicina-basata-sulle-evidenze-per-clinici-dubbiosi-2/

🔥TENDINOPATIA DEGENERATIVA 🔻L’incidenza delle tendinopatie sta crescendo a causa di una maggiore partecipazione della società all’attività sportiva. Circa il 30% dei runner va in contro a tendinopatia Achillea con un’incidenza annuale compresa tra il 7 e il 9%. La tendinopatia patellare è molto comune nello sport della pallavolo (13%), negli atleti di handball (13%), nel basket (12%) e nei calciatori (2,5%) 🔹Per quanto concerne il trattamento delle tendinopatie, l’approccio conservativo è la scelta d’elezione e prevede un trattamento multimodale basato sulla combinazione di educazione del paziente alla patologia, riduzione del dolore attraverso tecniche di terapia manuale e recupero delle capacità funzionali attraverso una corretta gestione del carico mediata dall’esercizio terapeutico. 👇🏻Per approfondire https://www.fisioscience.it/courses/tendon-rehab-nuove-strategie-terapeutiche-nella-gestione-conservativa-delle-tendinopatie-dellarto-inferiore/

🔥 UPDATES FISIOSCIENCE 🔥 💻 La formazione gratis a casa tua 🗓 Giovedì 15 Ottobre 2020 - Ore 21 📚 Giacomo Rossettini: “Effetti placebo, nocebo e contesto nel dolore muscoloschelettrico: amici o nemici?” 👉🏻 Prenota il tuo posto: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-giacomo-rossettini-effetti-placebo-nocebo-e-contesto-amici-o-nemici-120179727801?aff=Telegram

🔥MAL DI SCHIENA: SFATIAMO QUALCHE MITO 🔻Il mal di schiena ha un decorso favorevole: il 40% dei casi si risolve in una settimana, il 90% in sei settimane e solo 1% necessità di chirurgia 🔹I casi di mal di schiena da patologia grave sono estremamente rari, tuttavia è molto importante saperlo riconoscere gin dall’anamnesi. Nei casi di LBP aspecifico si consigliano approfondimenti tramite bioimmagini e di rimanere attivi 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31316266/

👇🏻ATTIVO IL CORSO 📚HAMSTRING INJURIES 👨‍💻 Docente: Roberto Ricupito 📍Corso Online Aula Virtuale 📆 3/4 Ottobre 2020 👇Clicca sul link per tutte le specifiche sul corso https://www.fisioscience.it/courses/hamstring-injuries-dalle-passate-credenze-ai-nuovi-orizzonti-per-un-approccio-riabilitativo-evidence-based-3/

👇🏻ATTIVO IL CORSO 📚HIP AND GROIN PAIN 👨‍💻 Docente: Nicholas Miraglia 📍Corso Online Aula Virtuale 📆 14/15 Novembre 2020 👇Clicca sul link per tutte le specifiche sul corso https://www.fisioscience.it/courses/hip-and-groin-pain-effective-management-strategies/

💡LESIONE HAMSTRING IN ACUTO TIPO 2 🔹Si verificano durante l’esecuzione di movimenti in flessione d’anca ed estensione di ginocchio anche a bassa velocità in cui avviene un allungamento eccessivo delle fibre muscolari 🔻La sede della lesione coinvolge solitamente il tendine prossimale del semimembranoso. Necessitano di un tempo maggiore di recupero rispetto alla lesione di tipo 1 👇🏻Per approfondimenti https://www.fisioscience.it/courses/hamstring-injuries-dalle-passate-credenze-ai-nuovi-orizzonti-per-un-approccio-riabilitativo-evidence-based-3/

🔎SOLLEVARE PESI CON LA SCHIENA CURVA? Non esiste evidenza che sollevare pesi con la schiena curva causi un mal di schiena e neppure che sollevarli con la schiena diritta sia più sicuro. Dipende dalla propria capacità di carico. Una persona non allenata potrebbe infatti farsi male sollevando un peso eccessivo con la schiena diritta e la tecnica perfetta, proprio perché non è allenata a farlo. 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29078081/

🔎MECCANISMI DI ROTTURA NON DA CONTATTO DEL LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE 🔻La combinazione di diverse forze contribuisce alla rottura non da contatto del legamento crociato anteriore. 🔹Nella fase di contatto al suono, l’appoggio con il piede piatto ed un’aumentata flessione d’anca predispongono ad una rottura del legamento riducendo la capacità di ammortizzare il carico e posizionando il compartimento laterale della tibia più vicino alla posizione di sub-lussazione. Il valgismo del ginocchio, specialmente nelle femmine, sembra essere un fattore rilevante in quanto abbassa la capacità del ginocchio di assorbire le forze che conducono alla rottura. 👇🏻Per approfondire https://www.eventbrite.it/e/biglietti-nicholas-miraglia-criteri-per-il-return-to-play-dopo-lesione-del-crociato-119884992239?aff=Instagram

🔥 SINDROME DEL PIRIFORME: DIAGNOSI E TRATTAMENTO 💬 “La Sindrome del Piriforme è un argomento ampiamente dibattuto in letteratura che ha sollevato negli anni continui interrogativi riguardo all’eziopatogenesi e la sua corretta identificazione clinica. Tuttora gli autori sono in disaccordo riguardo al ruolo delle bioimmagini nell’avvalorare un sospetto diagnostico e non è ancora stata chiarita quale sia la migliore forma d’intervento”. 👇🏻 L’articolo completo https://www.fisioscience.it/blog/sindrome-del-piriforme/?fbclid=IwAR0Co7JcGN_4rSrHg76iaBGa5x15y_KbwUXMigoQDpIPByNfdV6aYtOtABw

👇🏻ATTIVO IL CORSO 📚TENDON REHAB 👨‍💻 Docente: Roberto Ricupito e Nicholas Miraglia 📍Corso Online Aula Virtuale 📆 24/25 Ottobre 2020 👇Clicca sul link per tutte le specifiche sul corso https://www.fisioscience.it/courses/tendon-rehab-nuove-strategie-terapeutiche-nella-gestione-conservativa-delle-tendinopatie-dellarto-inferiore/

🔸RETURN TO PLAY E LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE 🔻Meno del 50% dei partecipanti allo studio è tornato a praticare sport a livello di pre infortunio o è tornato a partecipare ad uno sport agonistico quando è stato intervistato da due a sette anni dopo l’intervento chirurgico di ricostruzione del legamento crociato anteriore. 🔹Il ritorno allo sport a 12 mesi non è predittivo della partecipazione a livello del pre lesione nel medio termine, il che suggerisce che le persone che ritornano allo sport entro 12 mesi non riescono poi a mantenere la loro partecipazione sportiva a medio e lungo termine. 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25583757/

🔎IMAGING ALLA SPALLA Sono molto frequenti danni alla cuffia dei rotatori in soggetti asintomatici. Circa i 2/3 delle persone con danni alla cuffia dei rotatori non riferiscono sintomi. La durata dei sintomi non è correlata con la debolezza dell’arto, la limitazione del rom, la dimensione del danno o l’infiltrazione tendina di grasso. Fattori correlati con il dolore e la funzionalità sono invece l’età, il sesso e come il paziente vive il suo problema. 👇🏻Per approfondire https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25677796/

🔥PREVENZIONE LESIONE LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE L’inserimento di un programma di allenamento neuromuscolare all’interno del normale programma di allenamento è efficace nel ridurre il rischio di lesione al legamento crociato anteriore in giovani atlete Per massimizzare gli effetti, il programma di allenamento neuromuscolare deve includere esercizi riguardanti il rinforzo della muscolatura degli arti inferiori e le strategie di atterraggio. Questa tipologia di allenamento perde la sua efficacia preventiva qualora venga sospeso durante la stagione sportiva. 👇🏻Per approfondimenti https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/30001501/

🔥ARTROPLASTICA TOTALE DI GINOCCHIO 🔹Eseguire esercizi di rinforzo del quadricipite prima dell’intervento migliora significativamente il dolore, la funzionalità e la qualità della vita 🔻I risultati suggeriscono che gli interventi mirati a migliorare la forza pre-operatoria del quadricipite potrebbe potenzialmente migliorare i risultati oggettivi (come ad esempio: velocità del cammino, ritorno in tempi più brevi al lavoro o allo sport) dopo artroplastica totale di ginocchio 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30329137/

👇🏻ATTIVO IL CORSO 📚DOLORE, ESERCIZIO E MOVIMENTO 👨‍💻 Docente: PAOLO MARIGHETTO 📍Corso Online Aula Virtuale 📆 10/11 Ottobre 2020 👇Clicca sul link per tutte le specifiche sul corso https://www.fisioscience.it/courses/dolore-esercizio-e-movimento-la-prospettiva-del-fisioterapista/