Дневник психолога
Open in Telegram
5 688
Subscribers
-224 hours
-107 days
-7030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+9
in 1 channels
Get PRO
July '26
+16
in 1 channels
Get PRO
June '26
+79
in 1 channels
Get PRO
May '26
+100
in 0 channels
Get PRO
April '26
+22
in 0 channels
Get PRO
March '26
+34
in 0 channels
Get PRO
February '26
+72
in 1 channels
Get PRO
January '26
+48
in 0 channels
Get PRO
December '25
+270
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+73
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6 035
in 2 channels
Get PRO
August '25
+41
in 0 channels
Get PRO
July '25
+8
in 0 channels
Get PRO
June '25
+37
in 1 channels
Get PRO
May '25
+178
in 1 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '23
+11
in 0 channels
Get PRO
August '23
+11
in 0 channels
Get PRO
July '23
+18
in 0 channels
Get PRO
June '23
+16
in 0 channels
Get PRO
May '23
+30
in 0 channels
Get PRO
April '23
+78
in 0 channels
Get PRO
March '23
+535
in 0 channels
Get PRO
February '23
+6
in 0 channels
Get PRO
January '23
+8
in 0 channels
Get PRO
December '22
+8
in 0 channels
Get PRO
November '22
+7
in 0 channels
Get PRO
October '22
+120
in 0 channels
Get PRO
September '22
+27
in 0 channels
Get PRO
August '22
+43
in 0 channels
Get PRO
July '22
+204
in 0 channels
Get PRO
June '22
+8
in 0 channels
Get PRO
May '22
+45
in 0 channels
Get PRO
April '22
+31
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 272
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '21
+83
in 0 channels
Get PRO
July '21
+37
in 0 channels
Get PRO
June '21
+1 320
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Провёл первую чайную церемонию в семье. По итогу остался один🥲
Мне друг подарил на ДР набор для чайной церемонии, потому что сам начал изучать этот процесс. Рассказал мне и я решил присоединиться
Идея делать чайные церемонии ко мне пришла ещё на Бали, там я впервые про это и узнал. Но руки никак не доходили, чтобы попробовать самостоятельно
И вот я пробую, пока получается как получается)) но мне интересно изучить этот процесс глубже и сделать традиционным для себя (возможно и для семьи, если получится)
Короче, на ваших глазах рождается моё новое хобби! | 7 974 |
| 3 |  Одна из моих групп прошла рубеж 3 месяца терапии
Я в своей групповой терапии работаю блоками по 3 месяца, в конце каждого такого квартала мы с участниками подводим итоги терапии и каждый человек может выйти из группы, если понимает что она ему больше не нужна
Сегодня в одной группе подвёл итог с ребятами и мы настроились на новые три месяца работы. Некоторые участники ушли из этой группы, поэтому⤵️
В группе открыты несколько новых мест для новичков! Я согласовал этот момент со старичками, они готовы принять новых участников
Если вы хотите попробовать групповую терапию и почувствовать как это меняет привычную жизнь — напишите мне в рабочие аккаунт «Группа», я отправлю вам информацию по группе: @andreyman_psy | 973 |
| 4 | А ещё мы с Кристиной будем проводить совместное интервью в инсте
Запланировали дату 3 августа в 17:00 по Москве
Это будет эфир-знакомство с нами, как с парой терапевтов. Мы расскажем, как выстраиваем наши отношения, почему решили работать вместе и тд.
Можно будет прийти на эфир и задать нам вопросы про отношения (даже самые откровенные) | 931 |
| 5 |  +1В нашей группе уже 3 участника!
Рад тому, как люди легко заходят в нашу группу. Кто-то на меня подписан 7 лет! Приятно видеть, что в терапию ко мне идут люди, которые так давно меня знают
За годы со мной у людей сформировалось такое сильное доверие, что зачастую мне объяснять ничего не нужно, человек просто приходит и всё (я обычно так на группы и набирал😁)
В этот раз с Кристиной я больше расскажу про нашу группу. Открою больше подробностей публично
Если вы хотите к нам в группу, напишите мне в рабочий аккаунт «ХОЧУ К ВАМ НА ИНТЕРВЬЮ»: @andreyman_psy | 863 |
| 6 |  Сегодня начали с Кристиной проводить первые интервью в нашу группу по отношениям
В группу зашла первая участница, нас можно поздравить со стартом этого процесса!🥳
Для меня набирать первых участников в группу всегда очень волнительный процесс. Начинать всегда сложнее всего. Непонятно, как пойдёт этот процесс, как пройдут интервью, как откликнутся люди на такой формат работы и тд.
И когда есть первые положительные отклики от людей, то я чувствую облегчение и следующие шаги становится менее волнительными
Когда процесс запущен, то развивать его становится легче, поэтому я часто свои идеи стараюсь быстро реализовывать, чтобы они начинали жить, а не лежать внутри меня. Сейчас с нашей группой так и получается, от идеи собрать группу до первого участника в ней прошло меньше недели! | 842 |
| 7 |  Вчера созванивались с Кристиной. Мы с ней решили собрать терапевтическую группу по отношениям
Обсуждали, как каждый из нас видит эту группу, как будем вести её и какие результаты участники могут на ней получить
Для нас двоих это новый интересный формат работы. Мы вместе учились на семейных психологов 3 года назад и за прошедшие годы получили большой опыт в работе с людьми. И вот решили пробовать новое, расти дальше
Благодаря тому, что мы знакомы с Кристиной так долго у нас уже есть хороший контакт и понимание друг друга, а также сходятся видения по группе, которую хотим собрать. Работа в целом у нас идёт легко, уже записываем участников на интервью, где будем с ними знакомиться)
Нахожусь в предвкушении от нашей совместной работы. То, что мы с ней обсудили, меня вдохновляет и хочется уже скорее собрать группу и начать работу с людьми | 758 |
| 8 |  За последние два дня в долгосрочную терапию ко мне зашли две семьи
Замечаю иногда в какие-то периоды волну запросов на терапию, а в какие-то затишье. И это не всегда зависит от моих действий
Сейчас вижу активность именно пар. На личные сессии записываются реже, в основном люди просто интересуются, задают вопросы
Если думаете про терапию или у вас есть вопросы, можете написать мне в рабочий аккаунт: @andreyman_psy
Также напоминаю: ко мне можно обратиться за помощью без оплаты. Я отвечу на ваш запрос в голосовом и помогу хоть немного прояснить вашу ситуацию | 834 |
| 9 |  Я с коллегой-психологом решили собрать терапевтическую группу по теме отношений!
Хотим попробовать такой формат работы, которого нигде не видели, но оба чувствуем, насколько он может быть эффективным!
Почему это крутой формат:
— На группу можно приходить без партнёра, но получать изменения в отношениях, как будто он тоже участвует
— Группу ведут два психолога: мужчина и женщина, которые на своем примере показывают, как выстраивать коммуникацию, решать конфликты, договариваться и вообще общаться
— Группа может быть твоей опорой в сложные периоды в отношениях, когда вы проходите кризис и хотите ПРОЙТИ ЕГО наилучшим образом для вас
— В группу можно приносить то, с чем ты не справляешься в отношениях. И ты за это не будешь осуждена или закритикована. В группе безопасно, можно быть любой и получать заботу от людей!
— Ты увидишь, как можно решить то, что сейчас кажется решить невозможно. И это реально благодаря другим участникам и двум психологам, которые ведут этот процесс
Если ты чувствуешь, что нуждаешься сейчас в таком процессе — напишите мне «ХОЧУ НА ИНТЕРВЬЮ» в рабочий аккаунт: @andreyman_psy
Мы вместе с моей коллегой проведем совместное интервью, на котором расскажем подробности такой работы, ответим на вопросы и поможем понять, подходит ли тебе такой формат)
Интервью БЕЗ ОПЛАТЫ. Пиши сюда: @andreyman_psy | 1 008 |
| 10 |  Мне сегодня 30 лет🥳 | 1 068 |
| 11 |  Я уже провёл 14 групповых встреч!
У меня сейчас 2 терапевтических группы, с которыми мы встречаемся раз в неделю
Такой формат работы мне очень понравился и я заметил, как он подошёл многим участникам. Некоторые запросы гораздо эффективнее решать в группе, чем в личной терапии, поэтому я планирую этот формат развивать дальше
В этом месяце я хочу собрать третью группу, в которую уже зашли 3 новых участника, хотя я даже не анонсировал ее
Если у тебе есть интерес к групповой терапии, напиши мне сюда: @andreyman_psy
Я созвонюсь с тобой и расскажу, как выстраивается групповая работа и ты поймешь, подойдёт ли она тебе | 1 439 |
| 12 | Мой внутренний конфликт и как я его решал | 1 147 |
| 13 | Конфликт с Алисой, который мы решали неделю | 1 110 |
| 14 | Но если не разбираться в таких сложных темах, то ПИЗДА вам будет! Вам и вашим отношениям!
Я постараюсь упростить тему, но совсем примитивной её не сделаю — поэтому слушайте, вникайте, задавайте вопросы, БЛЯТЬ!
Начал вроде неплохо, дальше давайте поговорим⬇️ | 1 072 |
| 15 |  10 дней думал, с чего начать говорить о конфликтах. За это время попал даже в свой внутренний конфликт и у нас с женой случился конфликт
Поэтому у меня есть АЖ ДВЕ ПРИЧИНЫ начать говорить о конфликтах на своих свежих примерах)
Так долго я думал, потому что тема сама по себе сложная и душная. А в таком обычно впадлу разбираться, хочется ведь лёгких инсайтов и простоты) | 1 027 |
| 16 | В своей практике сейчас вижу одну больную тему для многих людей, которую почти никто не озвучивает и об этом мало говорят
Провожу регулярно семейные консультации, личные консультации, недавно начал вести групповую терапию и везде мы касаемся одной и той же темы:
КОНФЛИКТЫ…
.. в отношениях, на работе, с друзьями и тд. Мы везде в жизни сталкиваемся с конфликтами и БОЛЬШИНСТВО людей теряются, когда дело доходит до их решения
Я в основном вижу 2 популярных сценария поведения в конфликтах:
1️⃣Избегать их, прятаться, стараться не допускать любыми способами, даже если придётся подавлять все эмоции в себе и терпеть сильный дискомфорт
2️⃣Превращать конфликты в ругань, выплёскивать эмоции без разбора, переходить на личности, нарушать границы собеседника
Либо ты игнорируешь конфликты, либо воюешь за свою правду. Знакомо какое-то из этих состояний?
Так вот, я хотел бы разобрать эту тему. Даже придумал тренинг, на котором могу научить каждого человека (которой хочет научиться) решать конфликты быстро, отточив простой навык их решения
Но перед тренингом я хочу просто начать говорить об этом, прояснять тему. Просто потому что это писец как важно! Общение пронизывает все сферы нашей жизни, а общаться у многих не получается, особенно когда дело касается конфликтов
Я уже 7 лет разбираю для себя эту тему, перечитал гору литературы, получил большой личный опыт общения с людьми и смог освоить навык решения конфликтов. В конфликте со мной выигрываю и я и мой собеседник и так я решаю любой конфликт, каким бы тяжёлым он не был
Как вам эта тема? Хотелось бы прояснить и разобраться? | 1 160 |
| 17 |  Что делаю с переизбытком энергии у сына⬆️ | 973 |
| 18 |  Video message | 1 085 |
| 19 |  Video message | 883 |
| 20 |  Делаю диплом. Последние дни весь в обучении, потому что оно подходит к концу, в начале июня уже защита, готовлюсь! | 833 |
