Саша Постовар / Расцвет Человека

💬 «Отрицание прошлых версий — это проявление жестокости по отношению к себе». Вчера прочитал эту фразу в финальной главе книги Андрея Дороничева «Новая версия», и прослезился. Вижу, что не первый раз попадаю в эту ловушку: когда начинается новый этап жизни, хочется «вычеркнуть» старую версию себя. Отменить, обнулить, забыть. Как будто её никогда не было. На фото я со своим старым школьным другом Димой Шарковым. Мы познакомились в 2001 году, когда моя семья переехала в Приморский район Петербурга и мне пришлось пойти в 5-й класс в другую школу. Получается, знакомы уже четверть века! Всё начиналось с олимпиад по русскому языку в 5-м классе, а потом было столько всего (в том числе откровенной «дичи»), что можно было бы написать книгу 🙈 Но сейчас не об этом. Когда я начал погружаться в духовное развитие, я подошёл к этому в свойственной мне фанатичной манере и резко вычеркнул многие аспекты своей жизни. Например, увлечение футболом, которым «горел» 10+ лет. А оказывается, даже Садхгуру посещает футбольные матчи 😂 Занятия спортом — долгое время я считал, что «спорт это не тру, надо заниматься только йогой». И только в прошлом году «разрешил» себе снова бегать и играть в волейбол. Окружение людей — я полностью поменял его и много лет не общался ни с кем(!) из друзей времён школы и университета. И даже писал в постах что-то в духе «старое окружение тянет вниз», на что некоторые на меня справедливо обиделись. В августе я встретился с Димой в Питере, мы очень классно и тепло пообщались. Настолько, что утром в день отъезда я заехал ещё раз, чтобы сделать эти фото — во время первой встречи мы про них забыли 😅 С интересом отметил, что хоть Дима и далёк от любых духовных практик, «убеждённый атеист» (как сказал сам), многим так называемым «духовным» людям есть, чему у него поучиться ;) Сейчас мне по привычке снова хочется вычеркнуть свои предыдущие версии. Например, себя времён ашрама, потому что там у меня было много «кривых» и некрасивых вещей. Но правда в том, что наши старые версии никуда не деваются❗️ Саша фанат футбола, знающий сотни игроков даже из не самых популярных лиг — по-прежнему жив. Саша, вместе с Димой несущий дичь на турслёте и выносящий мозг каждому встречному, тоже жив. Нетрезвый Саша, орущий под гитару «Плачет девушка в автомате» — тоже жив. Саша, думающий, что делает большие дела и «спасает» мир, продвигая йогу, медитацию и ашрам — жив. Саша-путешественник, Саша-блогер, Саша духовный искатель и много других Саш — они тоже никуда не делись. Подавлять их, пытаться вытеснить, стереть, забыть — невероятно энергозатратное дело. И я больше не хочу этого делать. В случае автора книги «Новая версия» это довело его до клинической депрессии:

«Профессор Джеймс Гросс и другие ученые доказали: подавление (suppression) — самая энергозатратная и разрушительная стратегия работы с психикой. Когда вы тратите гигантское количество сил на то, чтобы подавлять «плохие», неидеальные части себя, мозг заодно приглушает и все остальные эмоции. То есть, вырезая несовершенство, я удалил способность испытывать радость, восторг и осознавать, ради чего живу».

Это не значит, что завтра я пойду пить-курить и делать все непотребные вещи, которые когда-либо делал. Это значит, как в медитации: перестать бороться и подавлять. Вместо этого принять, позволить быть всему, что приходит. И дальше сознательно выбирать, чему уделять своё внимание. Ещё одна цитата из книги:

«Нажать Reset, отформатировать жесткий диск и начать жизнь сначала у вас не выйдет. Мы, люди, развиваемся не как змеи, сбрасывая кожу. Мы расширяемся слоями — как дерево или лук. И каждой следующей версии необходимы предыдущие как способ опоры».

Чувствую, что сейчас я созрел принять и интегрировать все свои версии. Все они — часть меня и все они сделали меня таким, какой я есть сейчас, привели именно в эту точку моей жизни. Без них я версии 6.09.2026 был бы невозможен. Спасибо моим старым версиям за то, кто я есть, за весь опыт, за все осознания и за возможность, оперевшись на них, двигаться дальше 🙏💛