Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics NataliiaGotsii

Спортивный Telegram-канал топ-модели Наталии Гоций. Instagram:  https://instagram.com/nataliiagotsii?igshid=1s4v42w193c77  YouTube-канал «Быть Гоций» Nataliia Gotsii:  https://www.youtube.com/channel/UCygiE-9PUJP6XpGx0QYwqoA  Collab: pr.n.gotsii @gmail .com 
Show more
37 910-25
~16 003
~15
42.20%
Telegram general rating
Globally
72 459place
of 6 615 964
4 530place
of 96 644
In category
95place
of 1 658

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Like ?
16 577
1
20.11 ( воскресение ) 9:00 🇺🇦 жду желающих провести утро вместе ♥️
NataliiaGotsii
Спортивный Telegram-канал топ-модели Наталии Гоций. Instagram: https://instagram.com/nataliiagotsii?igshid=1s4v42w193c77 YouTube-канал «Быть Гоций» Nataliia Gotsii: https://www.youtube.com/channel/UCygiE-9PUJP6XpGx0QYwqoA Collab: [email protected]
18 686
10
Девочки, у меня завтра день низкой нагрузки, поэтому, могу предложить присоединится к моему плану : дыхание ( минут 20 ему посвятим ) , сурья, и несколько Ассан на балансы. Возможно медитация , если я буду в настроении ее провести 🤨
17 793
3
Девочки 2 мин буду Пока можно подышать пронаяму
23 822
0
Меня до сих пор не отпускает «обломное» состояние из-за несостоявшейся тренировки 😣 Поэтому, мы просто обязаны завтра встретиться ! 8:45 ( время 🇺🇦) Приготовьте коврик и полотенце. Все же выполним запланированную Татьяной тренировку 🙌🏼
NataliiaGotsii
Спортивный Telegram-канал топ-модели Наталии Гоций. Instagram: https://instagram.com/nataliiagotsii?igshid=1s4v42w193c77 YouTube-канал «Быть Гоций» Nataliia Gotsii: https://www.youtube.com/channel/UCygiE-9PUJP6XpGx0QYwqoA Collab: [email protected]
25 679
7

video.mp4

8
0

Могу завтра 11.11 в 9:00 🇺🇦 . Проголосуйте кто сделал сегодня тренировку с полотенцем. И у кого есть утяжелители дома на ноги ?

Выполнила с полотенцем
Утяжелители на ноги есть.
Согласна на любую программу в эфире
0
Anonymous voting
20 117
0
Вот есть из предыдущих с полотенцем🙄
19 233
1

video.mp4

1 425
0
Так тренироваться не получится (((( LTE не тянет эфир.
18 658
2
У меня лёг интернет (((
17 976
0
Итак, завтра , 10.11 в 9:30 (время 🇺🇦) ВСЕ В СИЛЕ !!!! Готовим коврик, полотенце среднего размера и спортивное настроение 😘 See U ♥️
NataliiaGotsii
Спортивный Telegram-канал топ-модели Наталии Гоций. Instagram: https://instagram.com/nataliiagotsii?igshid=1s4v42w193c77 YouTube-канал «Быть Гоций» Nataliia Gotsii: https://www.youtube.com/channel/UCygiE-9PUJP6XpGx0QYwqoA Collab: [email protected]
8 004
6
Далеко не расходимся !!!! Сразу сделаю объявление : 10.11 (четверг ) в 9:30 (время 🇺🇦) Тренировка с полотенцем в прямом эфире ❤️‍🔥 Ооооочень настоятельно рекомендую найти возможность потренироваться со мной вживую !
20 198
1

record.mp4

19 211
77
Привет мои #NGteam! Я уже планирую следующую тренировку, а предыдущую так и не выложила 🫣 🤪 Ловите наш интенсив от 3.11 🔥 Запись начала после того как объяснила первый блок, поэтому, пропишу, хотя рекомендую перед началом просмотреть упражнения и не теряя времени сразу делать смену их в динамике (10 сек всего между каждым) Начинаем мы без изменений -с суставной разминки. Уверенна, вам уже и напоминать об этом не стоит, правда ? Разогрев: 50 сек работа /10 сек отдых. Для новичков - берите свои интервалы времени, или работайте в своем темпе. Нами важен высокий пульс , но не менее важно чтобы вы дожили до конца тренировки. 1. Бег на месте. 2. Джеки 3. Прыжок в сторону с касанием пола 4. Выход в планку через приседание 5. Берпи 6. Скрестное касание в планке( таз вверх - ладонь/ стопа) 7. Планка+ касание противоположного плеча ( корпус стабилен ) 8. Приседание + скрестное касание ( не вырастать) 9. Распрыгивать стопами/ таз внизу ( не сдаваться ! ) Этот разогрев может быть вполне полноценной тренировкой в 2-4круга. Как и второй блок. Его тоже можно смело комбинировать с пробежкой в 3-5км , после пару кругов повторений и растяжка. Очень люблю такие тренировки. Меняй себе последовательность/ интенсивность/ временной отрезок или выполнение по таймеру заменить на количество… и можно месяцами ее повторять 💪🏻😤 GOOD luck GIRLS KISS & HUGS ,NG🫶
Show more ...
19 797
25
Завтра (3.11) в 10:00 (🇺🇦) встречаемся здесь! Настройтесь увлекательно провести время 😉 P.S. Приветствуется коврик и личное присутствие ! See you 💋
NataliiaGotsii
Спортивный Telegram-канал топ-модели Наталии Гоций. Instagram: https://instagram.com/nataliiagotsii?igshid=1s4v42w193c77 YouTube-канал «Быть Гоций» Nataliia Gotsii: https://www.youtube.com/channel/UCygiE-9PUJP6XpGx0QYwqoA Collab: [email protected]
13 356
10
Доброе утро ! Завтра настроена не просто потренироваться с вами , а ЗАПИСАТЬ тренировку 🤣 в этот раз я очень решительна 💪🏻 Время привычное 10:00 ( 🇺🇦) Я даже не знаю, чтоит ли пытаться писать ту , что мы 2раза выполняли. Невезучая она какая то… Я подумаю, а вы напишите в комментариях пожелания в формате 3 ответа Динамика: Интенсив / умеренно / медленно Акцент : Ноги / спина-плечи / пресс Оборудование : Мяч / утяжелители/ полотенце / без всего.
26 427
3
Встречаемся завтра в 10:00 , время УКРАИНА 🇺🇦💪🏻 За неуместные вопросы относительно часовых поясов буду блокировать. Ссылка на эфир
NataliiaGotsii
Спортивный Telegram-канал топ-модели Наталии Гоций. Instagram: https://instagram.com/nataliiagotsii?igshid=1s4v42w193c77 YouTube-канал «Быть Гоций» Nataliia Gotsii: https://www.youtube.com/channel/UCygiE-9PUJP6XpGx0QYwqoA Collab: [email protected]
20 863
13
Ну теперь путаница сплошная с переводом времени …. Значит Украина переходит на европейское , значит и тренироваться будем по Европе😜 ) в 9:00 ! 🤷🏻‍♀️ Теперь будем в унисон ❤️
2 647
1
В наше привычное время 10:00 🇺🇦 ! По нагрузке: пилатес, тянемся. Все в кайф🥰
20 348
2

GIRLS ! GIRLS ! GIRLS ! Let’s meet tomorrow ???? 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

Да
Нет
Может быть
0
Anonymous voting
19 006
0
Новости у меня так себе 🤷🏻‍♀️ Запись остановилась на 6й минуте тренировки , поэтому поделиться сегодня нечем ☹️ Поэтому, я подлечу горло и повторим ее снова ❤️
39 086
2
https://t.me/nataliiagotsii?livestream see you tomorrow at 10 am Ukrainian time 🇺🇦 🤸🏻‍♀️
32 322
2

Четверг 10:00 ( время 🇺🇦 )

Буду 🙋🏻‍♀️
Делаю в записи 📹
Я тут просто посмотреть 🤓
0
Anonymous voting
29 741
0
Hellew my 🤗 В четверг предлагаю поработать функционально, без оборудования. Работать будет все тело. Ориентируемся на среднюю интенсивность. Тренировку еще не прописывала, но предполагаю, что будет круговая, так что новичкам можно будет просто сделать чуть меньше! А всем подготовленным дойти до состояния дзен 😁 Вы ЗА ?
29 032
0

record.mp4

31 604
11
Сегодня у нас состоялась дебютная тренировка «Pilates Ball» Я уже говорила, но повторю, что этот мини ball один из моих любимчиков из домашнего спорт инвентаря. С ним можно очень здорово проработать тело 🤌🏻 Сегодня была вводная тренировка, с умеренной нагрузкой. Но, я жду от вас комментарии про ощущения после выполнения. Если много «+» , то будем двигаться дальше по нагрузке 😃 Yours NG❤️.
1
0
Bonjour mes amis 😃 Demain à 10:00 🇺🇦
28 859
0
Дорогие мои! Я к вам с домашним заданием, кто ещё не выполнил его ранее: До четверга ( 22.09) купить мяч для пилатеса диаметром 25-26см ! В самом крайнем случае детский мяч средней жёсткости. А в четверг, в наше привычное время, 10:00 🇺🇦 мы встречаемся в эфире и погружается в эйфорию 🧘🏻‍♀️😜 See you soon 💋
32 166
2

record.mp4

28 809
14
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio