Телесная Психология

Вот это как то закачай , со словами : Типа дарю вам сегодняшний закат. Вид из моего кабинета в Турции.

Дорогие здравствуйте🫶🌿👋🙏❤️ Работа кипит сейчас в моей голове и за кадром, но в связи с этим проявления здесь моего мало. Чем я сейчас занята, в первую очередь пишу книгу и сейчас тот самый момент, когда идёт преодоление критической массы материала, кристаллизации смысла и пользы для вас мои дорогие. А также параллельно готовлю площадку, где мне комфортно будет выкладывать все наработанные материалы, делиться более личным и быть ближе с вами. Мур…

Вот тут описание, материалы на диске тут https://disk.yandex.ru/d/zoKNUrpbM77Faw

Дорогие, всем прекрасного воскресного дня ☀️ Делюсь техникой и образом, которые пришли сегодня во сне, а вы пишите в комментариях своих ощущения и чувства после 💫🔑

Чем отличается самореализация от самовыражения? ⠀ Люди постоянно путают эти два понятия. Путаница идет едва ли не с самого детства, когда нам внушают, что человеку необходимо самовыражаться, чтобы приблизиться к своему истинному Я. Здесь-то и кроется главная ошибка, которая может оказаться роковой, вследствие чего человек никогда не приблизится к проживанию своей судьбы. ⠀ Потому что самовыражение – ни что иное, как просто выплеснувшиеся эмоции, то есть реакции животного мозга и тела, в коих отсутствует осознавание. А значит, человек не несет ответственности за эти свои деяния. И не находится в соединении со своим высшим Я. ⠀ А вот самореализация – это как раз и есть выражение своего высшего Я. ⠀ Самореализация происходит, когда человек целенаправленно занимается своим делом, вкладывает деньги, время именно в себя. Многим трудно бывает отличить одно от другого, поскольку нас не учат слушать и слышать себя. А с детства учат быть полезными, помогать другим, тоесть терять энергию. ⠀ Человек может наступать на одни и те же грабли всю жизнь, теряя ресурсы и время, направляя их вовне, то есть самовыражаться. А может направлять усилия не на расплескивание себя, а на душевное накопление, что и будет являться признаком самореализации. ⠀ Самовыражение грозит нервными срывами, тахикардией, предательствами, чувством несправедливости, сравнениями и спешкой все сделать побыстрее. И здесь не поможет коронная самоутешительная фраза, которую человек когда-то услышал и подхватил: «Зато я остаюсь верной себе!» Хочется спросить: какой себе? Самоубийце, которая действует во вред собственной персоне, лишь бы быть хорошей и нужной – другим, не себе? ⠀ Итак, самовыражение - рептилоидный (животный) тип поведения. ⠀ Самореализация – осознанный, когда мы умеем прежде, чем отреагировать, вместить и осознать происходящее, направить энергию на нужные нам преобразования собственной жизни, беря на себя ответственность за качество своей жизни, отношения с партнерами, детьми, коллегами, с собой. ⠀ А это уже работа неокортекса, это и есть самореализация – и неважно, чем мы при этом занимаемся. ⠀ Как же различить – вот эти желания истинно мои, а это - подменные идеалы? ⠀ Да просто добиваться того, чтобы голова (мысли), сердце (чувства) и живот (ощущенния) не спорили друг с другом. А для этого нужно постоянно учиться держать фокус внимания на себе, быть заземлённым и центрированным. Считаете ли вы себя самореализованным? Делитесь в комментариях своими мыслями, а я дам практику 🙏🏻

Дублирую здесь свой недавний видеокомментарий о теории квантовой запутанности, отмеченной в этом году Нобелевской премией. Как я и говорила, эта теория уже давно находит отражение в моей практике и практике моих коллег и учителей, о чём я упомянула в своей книге.

Доктор-невролог Борис Архипов как-то рассказал мне следующую историю. Он работал с одной молодой женщиной, ликвидируя у той некоторые телесные проблемы, причинами которых оказались давние конфликтные отношения с матерью, приведшие к нарушениям в неврологической сфере. Дочь давно уже жила в Москве, а ее мать – на Дальнем Востоке, но вот эту зависимость, эту травму дочь не смогла скинуть с себя, даже уехав от матери за тысячи километров. Что естественно: свои травмы мы носим с собой. Они впечатаны в наше тело и образуют то, что я называю психоэмоциональным корсетом, который поддерживается конкретными телесными зажимами, рисунок коих у каждого свой. Так вот, с помощью определенных практик, о которых рассказывать не буду, Архипов проблему у пациентки стер волшебным ластиком своего мастерства – попросту говоря, наработал в ее центральном процессоре новые нейронные связи. Эта «квантовая частица» изменилась. И что же вы думаете? Через несколько часов, ничего не зная о прошедшем сеансе, ей позвонила мать из Владивостока и, плача, начала просить прощения за какое-то там былое неправильное поведение, которое она вдруг осознала. Вторая частица изменилась тоже! Для меня этот рассказ не стал откровением. Я знаю о подобном. Часто, когда матери приводят мне своих дочек с разными проблемами (отсутствие менструации, проблемы с самоидентификацией, не может забеременеть, не может выйти замуж, панические атаки, психует и т. д. и т. п.), я говорю им, что лечение дочерей нужно начинать с лечения их самих. То есть именно работа с матерью изменит судьбу дочери. Мне это ясно как день, потому что все соматические и социальные проблемы дочерей формируются неправильным поведением матери. И проще бывает менять дочь через мать. Вообще, проблема человека обычно не замыкается на самом человеке, то есть является не «клубочком», а «линией», которая протягивается в прошлое и в будущее через поколения. То есть является проблемой рода. На Востоке эти «нити проблем» называют кармой, на Западе – психогенетикой. Я, таким образом, работаю с родом. Кастанеда писал о том, что дети – наши ростки и побеги в невидимом мире световых коконов и силовых линий. Ну, не буквально такими словами дон Хуан рассказывал это пухлому антропологу Кастанеде, но, в принципе, утверждал нечто похожее. А если теперь перейти на мою терминологию, то я использую слово «род». Мне порой, чтобы помочь кому-то, важно увидеть и понять клиента в его целостной включенности в родовую линию. Род или, если хотите, кармические заданности – большое дело! Вот пример из моей практики. Прохожу с клиенткой сеанс работы с комплексами и физическими (мышечными) зажимами, поскольку у нее проблемы с отцом, внимания коего она добивается тридцать лет. И вдруг сеанс прерывается… звонком отца. Который в трубку говорит ей теплые слова и пересылает деньги, чего раньше никогда не случалось. Разве не мистика? Разве не приходит в голову сразу же квантовая нелокальность? Словно бы родители и дети – это один объект, одна ветка какого-то странного потустороннего дерева, которая реагирует на воздействие вся и сразу? (отрывок из книги «Телесная психология»

Всем здравствуйте, дорогие мои. Сегодня хочу поделиться, творчеством одной художницы, спасибо Виктории за ссылку. Каждая картина, которой - это океан чуствований и при этом каких-то действий, тоесть они не статичные, не застыли. Предлагаю арт разбор. Вам резонирует образ, вы его интерпритируете или просто делитесь, что именно этот отзывается. 🍀А я поделюсь своими мыслями. ❤️Скажу, на всякий случай, нет неправильных суждений. Мы прикасаясь к искусству, пробуем соединять и соединяем, наши чувства, мысли и верболизацию. Тоесть относительно тела, соединяем такие сегменты, как пояснично - брюшной, диафрагмальный, грудной и шейно-воротниковый - это автоматически, а так же, если творчество, то или иное отзывается к ним присоединяются и оставшиеся сегменты. 💫Буквально все тело и сознание, начинает совместную работу по интеграции полученного образа. Присоединяйтесь ❤️

В продолжение песен, которые во время прослушивания вызывает неподдельные эмоции.

Дорогие, всем доброго! Бесконечно люблю эту женщину. И признаюсь, бесконечно слушаю ее песни. Все годы ее творчества мне по душе. Эта песня очень сильная. Что в этом тексте триггерит, отзывается, именно вам?

Здравствуйте дорогие мои.🍁🌿 Предлагаю, вам к прослушиванию терапевтический гимн себе, своему телу. В комментариях под ссылкой на песню, мое ауди сообщение с комментариями.

Текст песни Тело храм — Рита Дакота Как мне доверять себе снова Если я люблю себя через день Если лишь глазами других людей Я могу рассмотреть красивое в себе Как мне полюбить это тело Если моей боли источник в нём Если оно не моё, не моё Если зеркало не врёт И перед сном глупые сериалы Чтоб ни на миг с собой не оставалась И сигаретный дым чтоб задыхалась Лишь бы не от обид И снова вином повышала градус И снова едой заполняла слабость Чтоб никогда больше не ощущалось Этой пустоты внутри А если моё тело — храм То почему в нём больно так Я воин в теле женщины И пусть пока ответов нет Но если моё тело — храм Я больше его не предам А через эти трещины Однажды будет литься свет Что такое быть идеальной? В этом мире правильном раненном Если каждый свой изъян Каждый шрам Я ретушью опять предам Как бы осветить свои силы Слабые других людей Чтобы снова засиять в темноте Чтобы самой стать сильней И полюбить тебя без причины И благодарить все свои морщины Чтобы увидеть вдруг совершенство В несовершенности Ты же не тело, ты что то больше Огромной души твоей оболочки Это же сила такая мощная В этой слабости А если моё тело — храм То почему в нём больно так Я воин в теле женщины И пусть пока ответов нет Но если моё тело — храм Я больше его не предам А через эти трещины Однажды будет литься свет Прости меня Моё любимое тело За то что так много лет не слышала тебя Когда ты так во мне нуждалось Я обещаю, научиться слышать Если моё тело — храм Если моё тело — храм Я — это не мои мысли Я — это не мои страхи Тогда кто же я?