Телесная Психология
Open in Telegram
Удальцова Елизавета: о красоте души и здоровье тела сквозь призму телесной психологии. Запись на консультацию https://elisaveta-udaltsova.com
Show more882
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
👉🏻Курс «Психология тела», поможет вам вернуть себе право на существование, право на базовые потребности, право на свободу, право на здоровую агрессию, право на удовольствие.
❤️Иными словами, это будет полезно всем, у кого поднимаются в душе темы:
- страха перед жизнью, собственной проявленности, базовой безопасности и личных границ;
- потребностей и их удовлетворения в жизни, умения просить и отслеживать баланс «брать-давать»;
- самостоятельности, прокрастинации и трагического бездействия в жизни;
- продуктивности, успеха, денег, а также проявления здоровой злости, умения сказать «стоп», «нет»;
- любви и сексуальности.
В курсе это будет соответствовать пяти блокам, в которых мы будем рассматривать указанные темы со стороны тела и психики, учитывая, что бессознательная часть, которая создает вам проблемы, формировалась в определенные возрастные периоды.
У многих, чтобы всё это осознать, уходит целая жизнь, и понимание проходит слишком поздно. Курс поможет вам понять и исправить внутренние недоработки всего за 7 недель неспешной работы💡
Доступ в наше “Пространство” - выдает моя Служба заботы 🙏
😊Здравствуйте, друзья.
Хочу рассказать, про что будет мой новый курс «Психология тела», который начнется 27 января на платформе моего приватного телеграм-канала «Пространство Ксении Кошкиной» 🌺
Что такое взросление? Если просто, это преодоление страха быть собой. Взрослый человек способен выдерживать собственную спонтанность, потому что не боится брать ответственность за свои поступки. Ему не нужна поддержка извне, разрешение быть кем-то, вести себя определенным образом. Он здоров и обходится без психологических костылей. У психически незрелого сознания такой возможности нет, оно все время сдерживает себя и потому не проживает свою жизнь полной грудью и на полную катушку, прокрадываясь по ее обочинам.
Вчера на эфире в инсте - с Анной, мастером женского портрета 😍https://instagram.com/annabard.photo я поделилась пониманием, что такое «телесное Я».
Успели разобрать два возрастных периода из 5-ти.
🌿1- ый период. От 0 (момент зачатия) до 3-х месяцев жизни- право на существование. Или наоборот -травма - страх проявления.
Были даны две практики.
🌿2-ой период. От 3-х месяцев до 1 года, право на удовлетворение базовых потребностей. Или страх озвучивать свои потребности, просить. Дана одна практика.
🌿Продуктивная коммуникация. Практика на слушание и слушания себя.
🌿Экстренная помощь в моменте, когда потерян контакт с собой, мысли сжирают и не дают покоя (ревность, тревога, обида и многое другое).
🌿Практика, точнее краткий алгоритм для понимания как работать с пониманием ключевых слов, на примере слова «любовь».
✨Что слышит наше бессознательное на самом деле, когда мы его произносим?
Делюсь записью встречи👇
Что бы попасть в мой приватный канал "Пространство", напишите "хочу в канал" в Службу заботы 👉🏻 https://t.me/pr_koshkina 😊
Сегодня в 20.00 по Москве, состоится эфир.
Я приглашу эксперта Александра Никонова,
Который меня проинтервьюирует на тему: психология тела, что это?
Друзья, здравствуйте!
Сегодня 13 пятница 🐈⬛🙌❤️🍀
Канун старого Нового года!
Пусть удача вас не покидает!
Но мы сами не забываем, что все в наших руках и телах, и умах (особенно в наших установках).
Хорошее время обнаружить парочку и развидеть.
И для закрепление прекрасная легенда.🌿
“По легенде, согласно контракту, заключенному между Александром Дюма и директором парижского театра-варьете, последний обязывался выплачивать писателю сверх гонорара по тысяче франков всякий раз, когда его пьеса после двадцатого представления давала больше 60 тыс. франков сбора.
Поскольку пьесы пользовались большим успехом и условия контракта явно выполнялись, Дюма как-то раз зашел после первого акта двадцать пятого представления за своими деньгами. Но директор, увиливая от уплаты, заявил, что выручка не достигла оговоренной суммы. Для пущей убедительности он даже назвал первую, пришедшую ему на ум цифру: 59 997 франков. Дюма молча вышел и вернувшись через несколько минут, сказал, протягивая директору только что купленный входной билет:
— За него я выложил пять франков. Надеюсь, теперь, когда выручка составила 60 002 франка, вы не станете утверждать, что условия контракта не выполнены.”
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🐈⬛🍀🍀🍀🍀🍀
По легенде, согласно контракту, заключенному между Александром Дюма и директором парижского театра-варьете, последний обязывался выплачивать писателю сверх гонорара по тысяче франков всякий раз, когда его пьеса после двадцатого представления давала больше 60 тыс. франков сбора.
Поскольку пьесы пользовались большим успехом и условия контракта явно выполнялись, Дюма как-то раз зашел после первого акта двадцать пятого представления за своими деньгами. Но директор, увиливая от уплаты, заявил, что выручка не достигла оговоренной суммы. Для пущей убедительности он даже назвал первую, пришедшую ему на ум цифру: 59 997 франков. Дюма молча вышел и вернувшись через несколько минут, сказал, протягивая директору только что купленный входной билет:
— За него я выложил пять франков. Надеюсь, теперь, когда выручка составила 60 002 франка, вы не станете утверждать, что условия контракта не выполнены.
🌈 Мои границы, равно моя жизнь 🌈
Если ваши границы часто нарушают, то скорее всего вы часто живете и не свою жизнь.
Этот эфир по количеству полезной информации 💰равен нескольким вебинарам.
Рассматриваю тему личных границ со стороны классического психоанализа, телесной терапии (проделаем практики), а также через аналогию сакральной геометрии Цветка жизни.
🌿Если вы до сих пор задаетесь вопросом, почему мир ко мне так несправедлив?
🌿 вскипаете или напротив замираете при виде хамства в вашу или другую сторону
🌿 если вы не понимаете как защитить свои границы
🌿 расскажу о самой большой ошибке хороших людей, по причине которой они порой беззащитны перед тактичностью низковибрационных личностей
🌿как чужое хамство вовлекает в детскую игру под названием треугольник Карпмана
🌿возможно вы уже можете защитить свои границы в социуме, но пасуете, либо выходите из себя, затем проваливаясь в чувство вины перед самыми близкими (партнёр, Мама, папа, сестра)
Приходите не пожалеете, стоимость 1000 руб подписка на месяц к эфиру и другим материалам канала ( «как правильно загадывать желания-марафон, мини-курс здоровые волосы и многое другое).
Завтра, в 20:00 по мск я проведу прямой эфир на актуальную для многих тему - «Личные границы».
Тема заявлена неспроста - такой запрос выявился среди участниц моего закрытого телеграмм-канала.
Поговорим о том, как вовремя сказать «Нет», как работать с чувством вины в таких ситуациях, разберем кейсы из моей практики и конкретные техники.
Для того, чтобы иметь доступ ко всем моим материалам и эксклюзивным прямым эфирам, приглашаю вас вступить в моё приватное телеграмм-пространство. Стоимость месячной подписки - 1000р💫
В комментариях к этому посту приоткрою вам окошко к атмосфере нашего сообщества:
Всем добрейшего дня.
Сегодня 9 января с чем я нас всех и поздравляю🌿
Я часто вдохновляюсь историями великих людей. Много можно почерпнуть из их биографий.
Первая осознанная любовь у меня случилась, когда на глаза попалась автобиография Людмилы Гурченко «Аплодисменты».
А сейчас поделюсь историей, она сама расскажет кого.🌿
Эта фотография сделана в 1904 году, незадолго до того, как Макс и Эстер переехали с тремя детьми из Рязани в Америку.
Макс, которого при рождении звали Максимилиан, родился в 1872 году в городке Здуньска-Воля (Zduńska Wola- сейчас это Польша, тогда- часть Российской империи).
Чтобы помочь отцу прокормить семью, Макс начал работать, будучи еще совсем ребенком: в семь лет продавал сладости в фойе местного театра, в девять помогал аптекарю, а в десять устроился подмастерьем к театральному гримеру и специалисту по изготовлению париков.
Мальчик оказался способным, его заметили, и в 15-летнем возрасте он уже был помощником гримера в одном из императорских театров Москвы.
В 1890 году Макс был призван в царскую армию. Отслужив четыре года, он переехал в Рязань и открыл там небольшой магазин по продаже кремов, румян и париков, которые он изготавливал сам.
Макс женился на Эстер Розе Смоляр (дома ее звали «Лиза») и один за другим у них родились трое детей: Фрида, Цецилия (Циля) и Дэвис (я думаю, что при рождении он был скорее всего Давидом, а Дэвисом стал уже в Америке; и да, пусть вас не удивляет, что на фотографии Дэвис в юбке- в то время мальчиков и девочек лет до шести часто одевали одинаково).
Опасаясь за судьбу своей семьи из-за роста антисемитизма и погромов, Макс и Эстер решили уехать в Америку. Через Карловы Вары они добрались до Гамбурга, а оттуда-пассажирами третьего класса- отплыли в Нью-Йорк, который, впрочем, не стал конечной точкой их долгого путешествия: они обосновались в Сент-Луисе (штат Миссури), где уже жили родственники Макса- его брат Натан и дядя Фишель.
На этой фотографии Эстер, скорее всего, уже беременна четвертым ребенком, так как в августе 1904 года, она родила еще одного сына, Фрэнка.
А еще через полтора года 32-летняя Эстер скоропостижно скончалась от инсульта и Макс остался с четырьмя маленькими детьми один…
В надежде найти для них мать, он вскоре женился снова, неудачно, через год развелся, получив через суд опекунство над родившимся в браке сыном Луисом. Впоследствии, в третьем браке, у него родился еще один сын, Сидни.
В Сент-Луисе Макс открыл магазин по продаже кремов, румян и париков, наподобие того, что у него был в Рязани. В 1908 году он принял второе судьбоносное решение (первым было решение уехать из России в Америку): увидев в стремительно развивающейся киноиндустрии возможности продвижения своего косметического бизнеса, Макс перевез семью из Сент-Луиса в Лос-Анджелес, в Голливуд…
Я думаю, что настало время представить Макса по-настоящему, назвав его фамилию.
В России его звали Максимилиан Абрамович Факторович.
В Америке он сократил свое имя и фамилию до… Макс Фактор.
Я рассказала вам историю Макса Фактора- главного визажиста Голливуда, революционера в мире косметики (первый блеск для губ, первый тональный крем, прототип «французского маникюра» и др.), основателя всемирно известной компании по производству косметики «Max Factor».
Автор: Maya Zeleny
