Телесная Психология

Фокусы внимания Меня всегда смущало, что классическая психотерапия держит фокус внимания на травме. А у людей складывается впечатление, что работать над собой страшно и больно, потому что впереди – та самая травма, которую ему будут вскрывать. Нужном сместить фокус внимания с травмы, не зацикливаясь на ней, а устремляясь к тому светлому и солнечному, что загорожено черной тучей травмы. Пример. Травма получена в три года, когда папа орал на маму и страшно смотрел на ребенка, мама папе тоже что-то визжала, а ребенок провалился в этот ужас, понимая, что ему некуда бежать со своим страхом – никто из этих двух людей ему сейчас не поможет. И он в этот момент потерял право на жизнь и любовь. Однако, ребенок без травмы и ребенок с травмой стоят рядом! Их разделяет буквально минута времени. И до этой роковой минуты он был светящимся, полным сил и уверенности. Вот туда, за травму и нужно без страха вести человека, нацеливаясь на то светлое, что травма загораживает. Но что есть в нем. И на что он надеется. Ксения Кошкина ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧩❤️❤️❤️❤️❤️

Друзья, здравствуйте! В пятницу 12 мая в 20.00 по Москве, вебинар. Это второй по счету вебинар из цикла «Осанка: анатомия и психология». 🧩Как и первый, он будет практическим, с подробным разбором. 🧩На этот раз разберём мышцы. Что такое мышцы антагонисты. А также познакомимся с группой мышц, которые участвуют в процессе дыхания. Присоединяйтесь💫🙌❤️

День добрый, друзья! Хорошего субботнего дня я вам желаю.🌿 📍И если вы хотите улучшить осанку, а мы то знаем нет предела совершенству), приглашаю в пространство. Тема мая. Осанка: анатомия и психология. ‼️Осанка-это показатель здоровья и отсутсвие слабого звена в теле, за ней нужно приглядывать постоянно. Присоединяйтесь.🙌❤️💕

Вечер добрый, друзья! Хочу развлечь вас думаю полезным контентом. По окончании просмотра, вы узнаете к какой категории прокрастинаторов вы относитесь. Или о боги, являетесь исключением тем самым🙌❤️

Прекрасная Аглая, умеет подобрать слова, упаковывая в них тонкий смысл. Я имею опыт такого «везения» и так скажу, знания как психологически взрослеть, порой спасают жизни и главное в моменты трансформаций помогают сохранить Здоровье. Что такое - земля под ногами и опора в себе? Это чувственный опыт-это укоренение психики в теле. Чтобы не жить в виртуальной реальности, а идти из своего тела вперёд.

Аглая Датешидзе ЕСЛИ ПОВЕЗЕТ И БУДЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть, как орех, и достать ядро. Если вам повезет и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри. Если вам повезет, вы будете плакать. И эти слезы ничем невозможно будет сдержать. И через них придет освобождение, а потом и настоящая жизнь. Если вам повезет, вы будете уязвимы при других людях. И никак не сможете это спрятать. И тогда поймете, кто с вами, а кто нет. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И, пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если повезет и будет правильное время, вам будет невыносимо настолько, что придётся что-то сделать с этим или просто расслабиться и позволить миру что-нибудь с вами сделать. Если вам повезет, вы потеряете, обманетесь, будете преданы и почти раздавлены. И это «почти» отпечатается на лице морщинами мудрости. И опыт останется с вами на всю жизнь. Если вам повезет, у вас не останется денег. И придется вступать в реальные отношения с людьми, которым раньше можно было просто заплатить. Если вам повезет, у вас будет очень много денег, и вы постигните глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы столкнетесь с любимыми лицом к лицу. И будет две правды. Их и ваша. И вы ощутите звенящее пространство между отдельными вселенными, которые едва соприкасаются. Если вам повезет, вы сможете всё это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери. Если вам повезет и будет правильное время...

С 20.04 по 5.04 - волшебный промежуток, окно возможностей и судьбоносных решений.

Друзья…! 📍завтра, 21.04 пятница, прямой эфир 📍 Тема: «Эмоциональные инвестиции» Что это такое? Как их забрать, из проектов совершаемых по жизни и не увенчанных успехом? Как начать новые отношения, где взять ресурс? Притом, новые отношения, даже в старых, если они не устраивают. Какие шаги нужно предпринять, чтобы понять что лошадь действительно сдохла? И когда я говорю отношения, то в данном случае это не только с партнёром. Это в принципе начать что-то новое: проект, дружбу, строительство, ремонт, дело, вести блог, писать книгу и тд. Присоединяйтесь, там много полезного…. …… 💫❤️