Искусство Жизни | Санкт-Петербург

✨ 12 сентября, суббота — живая встреча со Станиславом Гемесом в Санкт-Петербурге Друзья, приглашем вас на тёплый вечер практик, знаний и общения, который пройдет в студии StageUp (Гатчинская ул., 28, подъезд 4, этаж 1). Это возможность погрузиться в атмосферу санги, задать вопросы, услышать живые истории и провести вечер в глубоком и вдохновляющем пространстве. Гость встречи — Станислав Гемес Выпускник Швейцарской школы бизнеса IMD, руководитель и совладелец нескольких компаний в сфере строительства и эксплуатации систем водоснабжения, создатель музыкального проекта Stan Gemes, бизнес-тренер программ по стресс-менеджменту для руководителей и предпринимателей, учитель программ: «Счастье», «Искусство медитации», «Премиум», «VTP», «ТТС». Кроме того, это возможность познакомиться с учителем. Стас будет вести в Петербурге курс подготовки волонтеров (VTP) в ноябре этого года. Программа вечера: 19:00 — разминка и асаны падмасаданы 19:15 — дыхательные практики, сударшан крия 20:20 — Гуру Пуджа (ваши цветы и фрукты приветствуются) 20:40 — сатсанг со Станиславом, гуру-истории, вопросы и ответы, чаепитие и живое общение Будем рады видеть вас 🙏 • Предварительная запись не требуется, оплата на месте 500 ₽

Ближайший курс "Искусство тишины" 23-27 сентября в Парк-отеле Крестовский. Близко, удобно, в тишине старинного парка, в комфорте, когда быт уже устроен на 5 дней. Выездной курс с отрывом от работы и своих домашних обязанностей. Возможность посмотреть на свою жизнь и себя самих со стороны, изнутри, под новым углом. Молчание и медитации – ценный опыт для избавления от груза прошлого и тревоги настоящего🙏 Для тех, кто прошел курс с Сударшан Крией (Счастье, Базовый, Победи зависимость). Регистрация: ⛓️‍💥 https://artofliving.ru/art-of-silence?streamId=505327

КУРС СЧАСТЬЕ 11-13 СЕНТЯБРЯ Уже в эту пятницу начинается курс дыхательных практик "Счастье". Программа идеально подходит для старта знакомства с йогой. Почему стоит начать с нашего курса этой осенью? 🍁 Дыхание – ключ к расслаблению. Мы научимся управлять своим состоянием через простые дыхательные техники 🍁 Медитативное состояние после практик дыхания приходит естественным образом и даёт возможность глубокого отдыха 🍁 Курс не скучный, а интерактивный: теоретическая и практическая части сменяют друг друга В этот раз курс проходит в эстетичном зале у м. Петроградская в пространстве "Душевно". Ведущие курса: Кира Бевзюк, Оксана Бирюкова Регистрация на сайте

✨ ❤😭😢🤭 😘 😍😒😘😇 поддерживающие занятия 7–13 сентября ПОНЕДЕЛЬНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖 19:00 – 20:45 Шри Шри йога Онлайн, 300₽ 👉подробности ВТОРНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕚 11:00 – 12:30 Йога 55+ Онлайн, бесплатно 🌐 ссылка на занятие ЧЕТВЕРГ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖19:00 – 20:00 Гуру Пуджа, Сатсанг Онлайн, бесплатно 👉подробности СУББОТА 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕙 10:00 – 12:30 Йога, Сударшан Крия м. Академическая, ул. Гжатская, 22, к.4; 500₽ 📍как найти зал 🕖 19:00–21:00 Йога, Сударшан Крия м. Чкаловская, ул. Гатчинская, 28, «Stages Up»; 500₽ 📍как найти зал ВОСКРЕСЕНЬЕ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕙 10:30 – 12:30 10:30 - Йога 11:25 - Сударшан Крия 12:30 - Пуджа 13:00 - Сатсанг ТК "СЕННАЯ"; 500₽ 📍как найти зал 🕙 10:00 – 11:15 Сударшан Крия, Гуру Пуджа Онлайн; 100₽ 🌐 регистрация *занятия с Сударшан Крией могут посещать те, кто прошел курсы первой ступени: «Счастье» (Базовый), «YES+», "Победи зависимость".

Иногда лучший способ стать продуктивнее днём — просто начать по-настоящему отдыхать ночью. Если вечером сложно выключить поток мыслей, накопившееся напряжение мешает расслабиться, а утром хочется ещё «пять минуточек» - приглашаем на практический курс «Глубокий сон и снятие тревожности» 😴 💤 За три дня вы познакомитесь с простыми дыхательными и практическими техниками, которые помогают расслабляться, отпускать напряжение и создавать условия для более спокойного и глубокого сна. 🗓 11–13 сентября, 19:00–21:30 👫 Ведущие: Артём Жерлыгин и Рада Миронова 📍 Санкт-Петербург, м. Академическая, ул. Гжатская, д. 22, к. 4, клиника «Рим» Пусть вечер снова станет временем отдыха, а утро начинается не с борьбы с будильником, а с улыбки ☺️ 📞 Запись https://artofliving.ru/deep-sleep?streamId=505107 Артём: +7 911 228-66-99 Рада: +7 921 784-62-90

Вы знали, что Аюрведу включили в систему школьного образования Индии? Национальный совет Индии по исследованиям и подготовке кадров в области образования (NCERT) включил главы по Аюрведе в программу по естественным наукам для 6-8 классов.

Я давно говорил о необходимости включить Аюрведу в систему образования. Это важный шаг на пути к целостному здоровью и гармонии с природой, - отмечает Шри Шри Рави Шанкар.

Аюрведа – это древняя наука о жизни: ✅ она представляет собой комплексный подход к здоровью, объединяющий физическое и психическое благополучие; ✅ и направлена на поиск первопричины болезней и их предотвращение, а не только на борьбу с последствиями. В Искусстве жизни на принципах Аюрведы основан курс «Здоровое питание». 👉 Ближайший курс пройдет 5-7 октября! Записаться: 🔗 https://artofliving.ru/cookie?streamId=509387

КУРС "ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ" 18-20 сентября 🪷Программа « Искусство медитации» обучает простой и одновременно глубокой и эффективной технике медитации "Сахадж Самадхи". «Сахадж» означает- естественный, «Самади» - без усилий. 🧘🏻‍♀️На этом курсе вы получите вашу личную мантру, которая позволит вам легко, без усилий погрузиться в глубокое состояние Медитации. Если раньше у вас не получалось медитировать, это казалось сложным, мысли одолевали и не получалось расслабиться - после этого курса вы поймете причины почему так могло быть, получите опыт отпускания потока мыслей и освоите технику медитации на 100%. И будете только углублять свой медитативный опыт. Требования к участникам: 18+ Учитель: Ирина Туркевич 🗓 РАСПИСАНИЕ 18.09 пятница 19.00-21.00 19.09 суббота 11.00-13.00 20.09 воскресенье 12.30-14.30 Регистрация и оплата: https://artofliving.ru/meditation?streamId=509388 Ждем Вас в теплом уютном зале! 💳 СТОИМОСТЬ 8000 руб. Скидка 50% для проходящих курс повторно, а также одному из членов семьи, если вы оба впервые проходите курс. 🏠 АДРЕС Ⓜ️ Петроградская, Профессора Попова,  23В,  БЦ Гайот,  пространство "Душевно" Телефон организатора: +79110806921 Алла

✨ ❤😭😢🤭 😘 😍😒😘😇 поддерживающие занятия 31 августа–6 сентября ВТОРНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕚 11:00 – 12:30 Йога 55+ Онлайн, бесплатно 🌐 ссылка на занятие ЧЕТВЕРГ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖19:00 – 20:00 Гуру Пуджа, Сатсанг Онлайн, бесплатно 👉подробности ВОСКРЕСЕНЬЕ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕙 10:30 – 12:30 10:30 - Йога 11:25 - Сударшан Крия ТК "СЕННАЯ"; 500₽ 📍как найти зал 🕙 10:00 – 11:15 Сударшан Крия, Гуру Пуджа Онлайн; 100₽ 🌐 регистрация *занятия с Сударшан Крией могут посещать те, кто прошел курсы первой ступени: «Счастье» (Базовый), «YES+», "Победи зависимость".

Можно ли стать счастливым за 3 дня? Можно😉 Представьте: ты завариваешь чай, садишься поудобнее, и внутри — ни тревоги, ни грызущего чувства «надо бежать». Только тепло и спокойствие Это не про «позитивное мышление» за 5 минут. Это про набор инструментов, которые даются на курсе СЧАСТЬЕ: 🧘‍♀️ Асаны йоги постепенно убирают зажимы из тела, накопленные за годы вашей жизни. 🌬 Дыхательные практики — ваш личный пульт управления. Тревога отступает, голова проясняется, а внутри появляется та самая опора, которую так сложно найти в суете. 🧠 Медитации — не про «ни о чём не думать», а про то, чтобы научиться наблюдать и осознавать: свои мысли, ощущения, чувства, состояние. А теперь самое важное🤗 Что вы получите на курсе и впоследствии выполнения практик: ✅ Устойчивое спокойствие — которое не рушится от пробок, дедлайнов и чужих настроений. ✅ Навык возвращать себя в «здесь и сейчас» за пару дыхательных циклов — где бы Вы ни находились. ✅ Лёгкость в теле — без хронического напряжения в шее, плечах и пояснице. ✅ Чистую радость без повода — Вы начнёте замечать вкус каждого момента, тепло солнца и улыбки прохожих. ✅ Душевное равновесие — как надёжный якорь, который держит Вас в любой шторм. ✅ Понимание своих истинных желаний — Вы перестанете жить «как надо» и начнёте слышать себя. 👉 Регистрируемся на курс по ссылке: https://artofliving.ru/happiness?streamId=507233 Курс ведут сертифицированные учителя, которые бережно проведут вас через все процессы

🎙Запись эфира «Как сделать здоровый сон союзником в решении повседневных задач и научиться справляться с тревожностью» — разбор от доктора медицинских наук с 28-летним опытом Елизаветы Владимировны Шелеско. Мы поговорили о том, почему возникают нарушения сна, как тревожность влияет на работу мозга и организма, а также о методах, которые действительно помогают восстановить сон, снизить уровень тревожности и улучшить качество жизни. 01:33 - Знакомство со спикером 04:13 - Почему возникают проблемы со сном, как устроен наш мозг и как дыхательные практики и медитация влияют на его работу 09:50 - Какие самые эффективные инструменты для работы с тревожностью и нарушениями сна 11:30 - Что говорит современная наука о практиках йоги и дыхания и какое влияние регулярные занятия оказывают на организм 12:40 - Что происходит на курсе «Глубокий сон и снятие тревожности» 17:55 - Результаты научного исследования курса: как программа повлияла на опытных практикующих и новичков 29:20 - Искусство маленьких шагов: почему небольшие ежедневные изменения приводят к большим результатам 34:40 - Как проходит курс «Глубокий сон и снятие тревожности» и почему он нужен каждому современному человеку 38:10 - Ответы на вопросы участников эфира 🙏 Дорогие друзья, приглашаем вас на курс «Глубокий сон и снятие тревожности» в удобном живом формате, который пройдет уже 11-13 сентября. Подробности и запись 👇 🔗 https://artofliving.ru/deep-sleep?streamId=505107 Обязательно посмотрите эту запись и поделитесь ею с близкими, друзьями и коллегами 💌 Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях. Наши учителя с удовольствием ответят 😊

🌿4-8 сентября - курс Искусство тишины Интенсив в Калининграде, И.Рослякова https://artofliving.ru/art-of-silence?streamId=499433 🌿18-20 сентября курс Искусство медитации на Петроградке,  И.Туркевич https://artofliving.ru/meditation?streamId=509388 🌿2-4 октября - курс Здоровое питание на В.О, И.Туркевич и М.Суслова https://artofliving.ru/cookie?streamId=509387 🌿20-22 ноября - курс Премиум (Счастье + Искусство медитации) на Петроградке,  И.Рослякова и И.Туркевич

-💗Ищете способ как улучшить свою жизнь и наполниться ресурсом? -💗Чувствуете, что вам нужна перезагрузка? -💗Хотите научиться справляться со стрессом и жить более осознанно? 👋Тогда, специально для вас С 28-30 августа- Курс «Счастье» 🧘🏻‍♀️Основа курса - запатентованная  дыхательная техника Сударшан Крия, которая : 🌱устраняет стресс, усталость, напряжение 🌱повышает уверенность и уровень энергии 🌱развивает интуицию и креативность 🌱расслабляет тело и ум Это ваш инструмент для работы с эмоциями, усталостью и источник внутренней силы. Всего 3 дня по 3 часа, что бы сделать мощный вклад в свое здоровье, молодость и внутреннюю гармонию. Готовы подарить себе эти 3 дня? 🔥 - Да, хочу на курс «Счастье»! https://artofliving.ru/happiness?streamId=498512 ⏳Расписание: пт: 19:00-22:00, сб: 11:00-14:00, вс 11:00-14:00 🌇Место проведения: Санкт-Петербург, м Чкаловская, ул. Гатчинская, 28, студия StagesUP ☎️Телефон +7 921 972 48 41 Юлия +7 914 708 60 22 Светлана

✨ ❤😭😢🤭 😘 😍😒😘😇 поддерживающие занятия 24-30 августа ВТОРНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕚 11:00 – 12:30 Йога 55+ Онлайн, бесплатно 🌐 ссылка на занятие ЧЕТВЕРГ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖19:00 – 20:00 Гуру Пуджа, Сатсанг Онлайн, бесплатно 👉подробности СУББОТА 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖 19:00–21:00 Йога, Сударшан Крия м. Чкаловская, ул. Гатчинская, 28, «Stages Up»; 500₽ 📍как найти зал ВОСКРЕСЕНЬЕ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕙 10:00 – 11:15 Сударшан Крия, Гуру Пуджа Онлайн; 100₽ 🌐 регистрация *занятия с Сударшан Крией могут посещать те, кто прошел курсы первой ступени: «Счастье» (Базовый), «YES+», "Победи зависимость".

Август – тихий месяц. Многие в отпуске, набираются сил и солнца перед осенним погружением. Но у нас в августе уже прошло 3 крупных курса! 1. «Победи зависимость» – редкий гость в С-Пб, помогающий проработать саму склонность ума зависеть от людей, предметов и привычных паттернов поведения. 2. «Блессинг» – курс 2й ступени, который помогает освободить энергию либидо от внутренних зажимов и навязчивых состояний. Через практики йоги, особое состояние и мантру участники учатся передавать энергию благословения – становиться тем, кто способен благословлять других. 3. Счастье – наш флагман. Курс, обучающий антистресс дыхательной практике «Сударшан Крия» Вот такой у нас август – теплый, трансформирующий и дающий новых друзей 🤍

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ Друзья, на этой неделе мы поменяли день и место проведения поддерживающего занятия! Воскресенье, 23 августа 🔴 отмена поддерживающего занятия на Сенной 🔥Альтернатива – суббота, 22 августа на Академической Йога+Сударшан Крия 🕙10:00-12:30 📍Ул. Гжатская, 22, к.4 Расписание на неделю всегда доступно в закрепленном сообщении

😒🤭😳💋😘😳🤭😔😘😁 😍🙈😒😳😭😀 ☀ Счастье, базовая программа Искусства жизни 🤩21–23 августа, м. Чкаловская, В. Бирюков, А. Левенстам, А. Жерлыгин 🤩28–30 августа, м. Чкаловская, С. Коломеец, Ю. Осипова 🤩11–13 сентября, К. Бевзюк, О. Бирюкова, м. Петроградская 🤩25–27 сентября, м. Чкаловская, Н. Дроздова, А. Аминева, А. Забродский Обучитесь Сударшан Крие и узнайте, как работает йога, дыхание и медитация 👐 Блессинг 🤩20–23 августа, м. Василеостровская, Ираида Рослякова Получите возможность делиться состоянием внутреннего покоя с другими. Ослабьте власть навязчивых желаний и сильных отвержений, обретая равновесие. Для тех, кто прошел 3 курса «Искусство тишины» 😴 Глубокий сон и снятие тревожности 11–13 сентября, м. Академическая, А. Жерлыгин, Р. Миронова Снимите тревожность и улучшите качество сна с помощью специальных йогических техник. 🪷 Искусство Тишины Ретрит с молчанием для тех, кто прошел хотя бы 1 курс Счастье. 23–27 сентября, парк-отель «Крестовский», И. Войтюк Напитайте себя спокойствием, тишиной в голове, душевным комфортом и теплом. Углубите практику медитации и получите новые техники! 👽😁😜😳😍😘😁 😍🙈😒😳👻 Знакомим детей с йогой и дыханием в игровом формате ⭐️ 5–13 сентября, Процесс интуиции 2 (8–18 лет), м. Сенная+online Откройте своим детям путь к внутренней устойчивости и доверию своей интуиции. Для тех, кто прошел 1 часть «Процесс интуиции»

Процесс Интуиции 2 💡 СКОРО В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ 5-13 сентября 🚀«Процесс Интуиции 2» - новый продвинутый курс для выпускников программы «Процесс Интуиции 8-18 лет» ✅Мы будем развивать новые интуитивные способности : • прогнозирование будущего • телекинез • понимание незнакомых языков ❗️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ‼️ Расписание: • 5 сентября (суббота): 13:00 – 15:00 • 6 сентября (воскресенье): 11:00 – 15:40 (включая перерыв на обед) 🔸 Онлайн часть: ежедневные занятия в ZOOM: 7-13 сентября: 19:00-19:30 (мск) СТОИМОСТЬ: • 15 000р - впервые • 8 000р - повторно Важно! С 22 августа стоимость увеличится на 1000 р. Адрес: Санкт-Петербург, м. Сенная, ул. Сенная площадь, 4, парадная 7, этаж 3 Ссылка для регистрации: https://artofliving.ru/intuition-process-2?streamId=484143#offerBlock +7 999 204 7631 Ольга +7 923 617 9684 Олеся

Лето заканчивается. А Вы успели уделить время себе? Август всегда пролетает незаметно. Кажется, что ещё успеется: отдохнуть, восстановиться, начать новую привычку... Но потом наступает осень, и мы снова откладываем себя «на потом». Если Вы давно чувствуете, что усталость накапливается быстрее, чем восстанавливаются силы, постоянно крутятся мысли, а внутреннего спокойствия становится всё меньше - возможно, сейчас именно то время, чтобы остановиться и перезагрузиться. 👉 21–23 августа приглашаем Вас на курс «Счастье». Это три вечера, за которые Вы познакомитесь с простыми и практичными инструментами, помогающими: меньше переживать и нервничать; чувствовать больше сил и энергии каждый день; лучше спать и быстрее восстанавливаться; быть спокойнее и легче справляться с жизненными трудностями. В программе — дыхательные практики, медитация, мягкая йога и знания, которые остаются с Вами на всю жизнь. Эти практики уже помогли миллионам людей по всему миру стать спокойнее, устойчивее и счастливее. 📅 21–23 августа 🕕 Начало в 18:00 📍 Санкт-Петербург м. Чкаловская, ул. Гатчинская, 28 Студия StagesUp 👉 Регистрация: https://artofliving.ru/happiness?streamId=504375 Подарите себе эти три дня. Возможно, именно они станут началом важных изменений.

✨ ❤😭😢🤭 😘 😍😒😘😇 поддерживающие занятия 17-23 августа ПОНЕДЕЛЬНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖 19:00 – 20:45 Шри Шри йога Онлайн, 300₽ 👉подробности ВТОРНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕚 11:00 – 12:30 Йога 55+ Онлайн, бесплатно 🌐 ссылка на занятие ЧЕТВЕРГ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖19:00 – 20:00 Гуру Пуджа, Сатсанг Онлайн, бесплатно 👉подробности ВОСКРЕСЕНЬЕ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕙 10:30 – 12:30 10:30 - Йога 11:25 - Сударшан Крия ТК "СЕННАЯ"; 500₽ 📍как найти зал 🕙 10:00 – 11:15 Сударшан Крия, Гуру Пуджа Онлайн; 100₽ 🌐 регистрация *занятия с Сударшан Крией могут посещать те, кто прошел курсы первой ступени: «Счастье» (Базовый), «YES+», "Победи зависимость".

Что дает курс Блессинг? Увидеть свои ограничения и возможности. Стать проводником высоких вибраций. Ощутить на личном опыте, что такое «высокие вибрации». Подробнее об этом на видео. Ждем вас на курсе 21-23 августа! Регистрируйтесь по ссылке: https://artofliving.ru/blessing?streamId=477993