Нутрициолог отвечает

В группе по мониторингу глюкозы, разберетесь: 🥝 какие продукты вызывают скачки именно у вас; 🥝 почему тянет на сладкое и как избавиться от зависимости; 🥝 как грамотно снизить вес без потери мышечной массы и надрыва; 🥝 как удерживать стабильную энергию весь день, без качелей и кофеинового допинга. Можно годами сдавать анализы раз в полгода и ничего не менять… А можно 2 недели понаблюдать за собой и наконец понять, что на самом деле происходит внутри вашего организма и устранить причины тяги к сладкому, усталости, лишнего веса и т.д. Совсем скоро стартует новая группа по мониторингу глюкозы. Если хотите не гадать по одной цифре, а исследовать реакции своего организма вместе со мной, напишите в личные сообщения слово «ГЛЮКОЗА». Расскажу подробности🫶

Я не могу утверждать, что врач «ошибся», не зная всей консультации и всех факторов риска. Но если метформин был назначен только по одному показателю глюкозы (6,02), такой логики недостаточно🤷‍♀️ И вот здесь особенно видна ценность работы с нутрициологом: Моя задача собрать весь пазл: 🧩 - симптомы; - анамнез; - питание; - сон; - стресс; - активность; - динамику анализов; И на основе всего этого помочь человеку достичь результата, выяснив и устранив причину проблем. Потому что лечить нужно не отдельную цифру в бланке, а Человека!

Почему так может происходить? В её случае это феномен утренней зари: когда при хроническом стрессе и плохом сне, перед пробуждением, кортизол, адреналин и гормон роста повышаются сильнее, чем нужно, а печень выбрасывает больше глюкозы в кровь.

Но я открываю остальные показатели: HbA1c - 5,2% Инсулин натощак - 4,4 И вот у нас уже совсем другая картина! HbA1с показывает, что средний уровень глюкозы за последние 2-3 месяца находится в нормальном диапазоне. Инсулин не повышен. Т.е. это не типичная картина инсулинорезистентности. В этой картине выбивается только утренняя глюкоза.

Сейчас работаю с женщиной, 53 года. Она обратилась ко мне с желанием немного сбросить вес и сделать Тело более подтянутым, убрать дряблость. Была у врачей. Смотрю анализы и вижу, что врач ей назначил метформин. Причина, судя по всему, одна: глюкоза натощак - 6,02 На первый взгляд всё выглядит логично: сахар повышен, значит, инсулинорезистентность, нужно снижать!

Лучшие продукты для использования в сентябре

Последний день до повышения цены на консультацию❗️ Успеть ⬇️ t.me/Klein_info

2 ДНЯ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ!

Дорогие, напоминаю, что до повышения цены на консультацию осталось 4 дня! Успейте забронировать место для себя или близких🫶

Снова дали зеленый свет в US!🥳

Вчера прилетела в Джакарту по долгожданному делу🤞

Кто узнал себя?😁 Самое время записаться на консультацию. Помогу выйти из этого круга «жизни на полную» и «аскетизма». Выстроим систему, от которой вы будете кайфовать, а не страдать😉 *С 1 сентября повышение цены - успейте, пока стоимость не выросла!