Нутрициолог отвечает
Open in Telegram
Екатерина Клейн - 8 лет в области превентивной медицины. Нутрициолог с Европейской сертификацией. Тут всё о здоровой, счастливой и долгой жизни. Запись на консультацию: t.me/@Klein_info Instagram: https://goo.su/l2EvY YouTube: https://goo.su/EU9CJU
Show more664
Subscribers
-124 hours
No data7 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+13
in 0 channels
Get PRO
June '26
+12
in 1 channels
Get PRO
May '26
+17
in 0 channels
Get PRO
April '26
+46
in 1 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+5
in 0 channels
Get PRO
January '26
+23
in 0 channels
Get PRO
December '25
+2
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6
in 0 channels
Get PRO
September '25
+15
in 0 channels
Get PRO
August '25
+20
in 1 channels
Get PRO
July '25
+10
in 0 channels
Get PRO
June '25
+29
in 2 channels
Get PRO
May '25
+30
in 1 channels
Get PRO
April '25
+44
in 1 channels
Get PRO
March '25
+25
in 2 channels
Get PRO
February '25
+20
in 0 channels
Get PRO
January '25
+40
in 1 channels
Get PRO
December '24
+18
in 0 channels
Get PRO
November '24
+44
in 1 channels
Get PRO
October '24
+22
in 0 channels
Get PRO
September '24
+45
in 2 channels
Get PRO
August '24
+28
in 0 channels
Get PRO
July '24
+87
in 2 channels
Get PRO
June '24
+33
in 0 channels
Get PRO
May '24
+19
in 0 channels
Get PRO
April '24
+32
in 0 channels
Get PRO
March '24
+16
in 1 channels
Get PRO
February '24
+18
in 1 channels
Get PRO
January '24
+24
in 0 channels
Get PRO
December '23
+41
in 1 channels
Get PRO
November '23
+92
in 1 channels
Get PRO
October '23
+11
in 1 channels
Get PRO
September '23
+65
in 0 channels
Get PRO
August '23
+21
in 0 channels
Get PRO
July '23
+18
in 0 channels
Get PRO
June '23
+9
in 0 channels
Get PRO
May '23
+12
in 0 channels
Get PRO
April '23
+10
in 0 channels
Get PRO
March '23
+15
in 0 channels
Get PRO
February '23
+39
in 0 channels
Get PRO
January '23
+46
in 0 channels
Get PRO
December '22
+12
in 0 channels
Get PRO
November '22
+5
in 0 channels
Get PRO
October '22
+15
in 0 channels
Get PRO
September '22
+14
in 0 channels
Get PRO
August '22
+20
in 0 channels
Get PRO
July '22
+17
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+11
in 0 channels
Get PRO
April '22
+4
in 0 channels
Get PRO
March '22
+35
in 0 channels
Get PRO
February '22
+13
in 0 channels
Get PRO
January '22
+10
in 0 channels
Get PRO
December '21
+6
in 0 channels
Get PRO
November '21
+17
in 0 channels
Get PRO
October '21
+9
in 0 channels
Get PRO
September '21
+16
in 0 channels
Get PRO
August '21
+101
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '21
+137
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
В группе по мониторингу глюкозы, разберетесь:
🥝 какие продукты вызывают скачки именно у вас;
🥝 почему тянет на сладкое и как избавиться от зависимости;
🥝 как грамотно снизить вес без потери мышечной массы и надрыва;
🥝 как удерживать стабильную энергию весь день, без качелей и кофеинового допинга.
Можно годами сдавать анализы раз в полгода и ничего не менять…
А можно 2 недели понаблюдать за собой и наконец понять, что на самом деле происходит внутри вашего организма и устранить причины тяги к сладкому, усталости, лишнего веса и т.д.
Совсем скоро стартует новая группа по мониторингу глюкозы.
Если хотите не гадать по одной цифре, а исследовать реакции своего организма вместе со мной, напишите в личные сообщения слово «ГЛЮКОЗА». Расскажу подробности🫶
| 2 |  Video message | 54 |
| 3 |  Video message | 51 |
| 4 | Я не могу утверждать, что врач «ошибся», не зная всей консультации и всех факторов риска. Но если метформин был назначен только по одному показателю глюкозы (6,02), такой логики недостаточно🤷♀️
И вот здесь особенно видна ценность работы с нутрициологом:
Моя задача собрать весь пазл: 🧩
- симптомы;
- анамнез;
- питание;
- сон;
- стресс;
- активность;
- динамику анализов;
И на основе всего этого помочь человеку достичь результата, выяснив и устранив причину проблем.
Потому что лечить нужно не отдельную цифру в бланке, а Человека! | 58 |
| 5 | Почему так может происходить?
В её случае это феномен утренней зари: когда при хроническом стрессе и плохом сне,
перед пробуждением, кортизол, адреналин и гормон роста повышаются сильнее, чем нужно, а печень выбрасывает больше глюкозы в кровь. | 56 |
| 6 |  +1Но я открываю остальные показатели:
HbA1c - 5,2%
Инсулин натощак - 4,4
И вот у нас уже совсем другая картина!
HbA1с показывает, что средний уровень глюкозы за последние 2-3 месяца находится в нормальном диапазоне.
Инсулин не повышен.
Т.е. это не типичная картина инсулинорезистентности.
В этой картине выбивается только утренняя глюкоза. | 58 |
| 7 |  Сейчас работаю с женщиной, 53 года.
Она обратилась ко мне с желанием немного сбросить вес и сделать Тело более подтянутым, убрать дряблость.
Была у врачей.
Смотрю анализы и вижу, что врач ей назначил метформин.
Причина, судя по всему, одна:
глюкоза натощак - 6,02
На первый взгляд всё выглядит логично: сахар повышен, значит, инсулинорезистентность, нужно снижать! | 60 |
| 8 |  Лучшие продукты для использования в сентябре | 79 |
| 9 |  +2No text... | 80 |
| 10 |  +2No text... | 71 |
| 11 |  Последний день до повышения цены на консультацию❗️
Успеть ⬇️
t.me/Klein_info | 86 |
| 12 |  +12 ДНЯ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ! | 98 |
| 13 |  No text... | 99 |
| 14 |  +3No text... | 89 |
| 15 |  +2No text... | 88 |
| 16 |  Дорогие, напоминаю, что до повышения цены на консультацию осталось
4 дня!
Успейте забронировать место для себя или близких🫶 | 103 |
| 17 |  Снова дали зеленый свет в US!🥳 | 113 |
| 18 |  +1Вчера прилетела в Джакарту по долгожданному делу🤞 | 117 |
| 19 |  Кто узнал себя?😁
Самое время записаться на консультацию.
Помогу выйти из этого круга «жизни на полную» и «аскетизма». Выстроим систему, от которой вы будете кайфовать, а не страдать😉
*С 1 сентября повышение цены - успейте, пока стоимость не выросла! | 114 |
| 20 |  +1No text... | 109 |
