پزشک سلامتی و زناشویی

- روش اورال سکس یا ساک زدن برای مردان به این صورت است که شریک جنسی وی با دهان، لب و زبان خود آلت او را تحریک کرده و یا می مکد، در صورت ادامه دادن به این روند گاهی انزال در مرد رخ داده و او ارگاسم را تجربه می کند. - مردان معمولا بیشتر از زنان از رابطه دهانی لذت برده و به آن علاقه دارند، اما لازمه انجام آن از راه صحیح رعایت بهداشت و شستشوی آلت است، همچنین برای بهداشت، جلوگیری از آسیب به آلت و مزه بد دهان باید حدود دو ساعت قبل رابطه دهانی فرد دندان های خود را مسواک زند. - همچنین معمولا مردان با انجام اورال سکس برای زنان نیز مشکلی نداشته و حساسیت آن ها نسبت به زنان در این مورد کمتر است، گرچه بسیاری زنان نیز از این نوع رابطه لذت کافی را برده و به ارگاسم می رسند. 🆔 @Dr_mamaloghi

حین رابطه ج.نسی بهتر است که از پوزیشن هایی استفاده شود که بدن زن در حالت ریلکس و بدون تنش قرار بگیرد ، همان قدر که برای لذت بردن از رابطه و اورگاسم ، مرد نیاز به تنش عضلانی دارد زن هم نیز نیازمند آرامش جسمانی و روحی است. 🆔 @Dr_mamaloghi

نکاتی برای زنده نگه داشتن رابطه زناشویی: - چند بوسه در روز - ابراز علاقه روزانه - چند بار رابطه جنسی در هفته ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎ 🆔 @Dr_mamaloghi

🟢 مهربان باشید. خیلی از افراد می‌گویند که حرف‌های جنسی زمانی که با عبارت هایی همچون "تو خیلی جذابی" ، "همیشه میخواستمت" و "تو باعث میشی حس خوبی داشته باشم" همراه باشد، زیباست. بیاد داشته باشید زمانی که رابطه جنسی دارید وقت مناسبی برای صحبت کردن در مورد مشکلاتتان نیست، اگر در رابطه تان مشکلاتی وجود دارد در زمان های دیگر در مورد آن صحبت کنید. همچنین هرگز نمی‌توانید حرف‌های زشت سکسی به همسر خود بگویید مگر آنکه خودش بخواهد و رضایت داشته باشد. 🆔 @Dr_mamaloghi

"به همسرتون بیش از اندازه بدبین نشوید!" - گاهی مردهایی را دیده‌ایم که وفادار بوده‌اند، اما به این دلیل که همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، آگاهانه دست به خیانت زده‌اند!!! - این مردان به نقطه‌ای رسیده‌اند که همان ضرب‌المثل معروف ماست: «آش نخورده و دهان سوخته.» پس فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. - در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. 🆔 @Dr_mamaloghi

داشتن رابطه جنسی خوب فقط با پیدا ڪردن دستورالعمل مناسب و مخصوص به خود شما امڪان پذیر است : ⇠ شما نمے توانید انتظار داشته باشید ڪه همسرتان ذهن شما را بخواند، او باید ذهن خود را براے یادگیرے و عڪس العمل در مورد خواسته هاے شما باز بگذارد. ⇠ اگر فڪر مے ڪنید در میان گذاشتن افڪار جنسے تان سخت است مے توانید از نوشتن نامه یا ارسال پیامک براے فانتزے هاے جنسے تان استفاده ڪنید ڪه بیانش بسیار راحت تر از صحبت رو در رو یا بیان امیال در لحظه است. 🆔 @Dr_mamaloghi

در دوران قاعدگی: از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود رژیم غذایی مناسب داشته باشید. مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود. حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Dr_mamaloghi

13 فایده سـکس عاشقانه: ← ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻬﺘر ← ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩ ← ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ← ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﮐﺎﻟﺮﯼ ← ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ← ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ← ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ← ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ← ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺏ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ← ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ← ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﺎﻃﻔﯽ ← ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ← ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺳﻼﻣﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻗﻠﺒﯽ - ﻋﺮﻭقی 🆔 @Dr_mamaloghi

مدت زمان مطلوب رابطه جنسـی واژیـنال: (از لحظه ورود آلت مرد به واژن) ⇠2- 1 دقیقه : خیلی کوتاه ⇠7- 3 دقیقه : قابل قبول ⇠13 - 7 دقیقه : مطلوب ⇠30 - 13 خیلی طولانی 🆔 @Dr_mamaloghi

مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را انجام می دهید. یک بار در هفته : وزنتان متعادل میشود دو بار در هفته : از بیماری در امان هستید سه بار در هفته : قلب شما خوب میزند چهار بار در هفته : پوست صاف میشود پنج بار در هفته : خوش بین می‌شوید شش بار در هفته : مفید برای مغز هفت بار در هفته : خلق و خوی‌ تان را بهتر می‌کند 🆔 @Dr_mamaloghi