عالم أفاطم🩷.

وجبات ليوم ثالث من تحدي 💚.

نستغفر سوه وانام؟ الي يستغفر يخلي 🍓.

‏﴿ إِنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكِ ﴾ سيأتي فرج الله قريباً 🤍.

أقيموا ليلتكم بـ رَكعة وتر صلاة الليل يا أحبائي لا تنسوها 🩵🥹.

🥮🍫.

أكو شغلة أتمنى كل البنات يفهموها ويستوعبوها بشكل صَح

"العناية الداخلية أهم من الخارجية"

الأغلبية ذابين كل فلوسهم وجهدهم ع الغسولات والواقي والمرطب وهذا مو غلط بس العناية الداخلية أهممم بهوااي ! شرب الماي بكميات كافية الأعشاب الطبيعية "نعناع ، يانسون..." الفواكة والخضروات تقليل الدهون والسكريات الرياضة ولو بشكل بسيط تنظيم وقت النوم "أصعب نقطة وشگد متگدرون حافظوا على نفسيتكم لأن هي أساس كل شيء ، لا تتوترون وتضوجون قد الأمكان حاولوا تتونسون وترفهون عن نفسكم بأي شئ صدگوني هاي الأمور جداً مهمة لصحتكم وبشرتكم وشعركم والمنتجات تجي المرتبة الثانية وهـسه عرفتوا ليش أكلكم اعتنو بجسمكم داخليا يلا 🤍.

مقشر لليدين والجسم للتخلص من المسام وجلد الميت 💅🏻.

الدين يُسر وليس عُسر العِباره التي أصبحت تبريرًا للمعاصِي عِندَ البَعض .. ما صحّتُهَا ؟ ومتَى نقُولَهَا ؟ نعم الدين يُسر عندما ڪانت الصلاة خمسين فيّسرَها اللهُ حتى أصبحت خمسه ..نعم الدين يُسر عندما رخَّص الله للمريض والمُسافر أن يفطر في رمضان رحمةً بِه ويُقضِيهَا فيمَا بعد ..نعم الدين يُسر عندما رخَّص الله لك التيمم إن لم تجد ماء تتوضى به... هذِهِ نُبذَه بسيطه عن تيسير الإسلام ! هناك الڪثير يبيح لنفسه المعاصي محتجًّا بمقولة ( الدين يُسر وليس عُسر ) فأصبحت قاعدة التيسير عن البعض ذريعه للتفريط والتقصير ، بل قد تصل الى الانسلاخ من الدين ڪُليًّا الّا من رحِم رَبِّي ! فلا نقول لأوامر ربِّنَا إلا سمعًا وطاعه ولا نحتجّ بقول الدين يُسر ليس عسر 🤍 .

عصائر طبيعيه مفيده للصحة الجسم والبشرة ورائحه الجسم 💅🏻.

الذاكر في الغافلين كالمقاتل في الفارّين ‏كُن من الذاكرين: ‏- سُبحان الله. ‏- الحمدلله. ‏- لا إله إلا الله. ‏- الله أكبر. ‏- سُبحان الله وبحمده. ‏- سُبحان الله العظيم. ‏- استغفرالله واتوب اليه. اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🤍.

وجبات ثاني يوم من تحدي 💚.

نستغفر سوه وانام؟ الي يستغفر يخلي 🍓.

أن نكتُب ‏في نهاية سطورنا ‏أننا نلنا ‏ماصبرنا لأجله يارب 🤍.

أقيموا ليلتكم بـ رَكعة وتر صلاة الليل يا أحبائي لا تنسوها 🩵🥹.

كلما اقتربت الأربعينية، أشعر وكأن قلبي يسبق الأيام بخطوات يفتش عن أمل صغير يطمئنني بأن الطريق هذه المرة سيكون من نصيبي يبدأ بالركض نحو أمنية أخاف حتى أن أنطقها ، خوفا من أن يخيبها القدر مرة أخرى. لكن لعل الله يدعوني إلى الطريق الذي طالما مشيت إليه بخيالي قبل خطواتي أتمسك بكل احتمال، وإن كان ضئيلاً، ثم أراه يتلاشي واحدا تلو الآخر، فأعود إلى نقطة الانتظار ذاتها ... أنتظر وأنا أخشى أن يسبقني موسم آخر دون أن أكون بين تلك الخطوات التي أحببتها من بعيد لكن الأيام تمضي، ويصغر الأمل شيئًا فشيئًا ، حتى لا يبقى منه إلا دعاء أخفيه بيني وبين الله فلا يؤلمني التعب، ولا طول الطريق، بل يؤلمني أن يبقى الشوق واقفا عند الباب، ولا يجد إليه سبيلا وما زلت، رغم كل كل ما ما انطفأ انطفأ . داخلي أعود إلى دعاء أخفيه بيني وبين الله، فما زال في القلب يقين لا ينطفئ أن الدعوة إذا تأخرت، فذلك لأنها ستأتي في الوقت الذي اختاره الله لا في الوقت الذي اشتهاه قلبي هناك أمنيات لا يتعبها طول الانتظار... لكنها تتعب القلب من كثرة ما يقول لها : لعلها هذه السنة... ؟؟🤍.

🩷🍰.

‏﴿عَسَى رَبِّنَا أَن يُبْدِلَّنًا خَيْرًا مَنْهَا﴾ ‏أطفىّ بهذهِ الآية نارُ حَسرتك على كُل فرصة ضاعت ، وعلى كُل خسارة خسرتها ، ‏ما أخذه اللّٰه منك فالحكمة ، ‏وما تركه لك فالرحمة ، ‏فإنْ علمت الحكمة ، فأشكُر ! ‏وإن جهلتُها ، فأصبر ! ‏أقدارُ اللّٰه كلها خير وإن أوجعتك🤍 .

أكلات المفيده لشعرج ويخليها صحية وتغذيها 🩷🤩 💅🏻 .