Репродуктолог Анна Мгоян

Дорогие! С 03 июня я буду работать на новом месте! Запись открыта❤️ ◽Очный приём будет проходить в г. Москва, в клинике «DocMed», адрес: ул. Дербеневская, дом 6 Записаться можно по телефону клиники: +7(495)385-89-68 или оставить заявку на сайте, там сразу видно свободное время для приёма: https://docmed.ru/calendar/?DOCTOR_ID=1520064 Приём с УЗИ (фолликулометрия)

Девушки, записи не будет! Заходите на эфир сейчас 🙂

Мы начинаем вебинар через 15 минут ⭕️ТЕМА: Коррекция гормонального фона при помощи питания Спикер: Ульяна Купцова, нутрициолог-практик ССЫЛКА НА ВХОД: ⬇️⬇️⬇️ https://us02web.zoom.us/j/89576345157?pwd=Snjt89raNbU6bv9w1qu2aMDbDfos78.1

МЫ В ЭФИРЕ

Поделитесь этим видео с той, кому оно вернет надежду @dr_annamed я помогу обрести счастье материнства, даже если вы потеряли веру в чудо 💞 Я искренне счастлива, что после отзывов “пришла к вам на приём и забеременела, как по волшебству” становится всё больше! Да, не у всех путь к материнству легок и гладок, это факт. Но самое главное - не терять надежду и веру на этом пути Предлагаю вам прямо сейчас прикоснуться к моему ✨волшебному✨ полю и забрать материалы о важном - стрессе на пути к заветным двум полоскам. Нажимайте на кнопку ниже и забирайте ПОДАРКИ: 1. Методичка ВОЗ «Стресс» 2. Запись моего эфира с репродуктивным психологом «Как помочь себе легче пройти путь к беременности» Будте здоровы!

Сегодня стартует наша 2х месячная программа в закрытом клубе «Гормональное здоровье женщины» ‼️Что ждет участниц: ✔️Каждый ВТОРНИК - реальная история из практики Анны Ильчевны про ее пациентку, у которой получилось зачать, выносить и родить здорового малыша🐣 после диагноза бесплодия! ✔️Каждую СРЕДУ - Анна Ильчевна ОТВЕЧАЕТ на вопросы участниц в формате «Вопрос - ответ🤔». ✔️Каждую СУББОТУ - выступления на тему "Гормональное здоровье женщины" от опытных докторов👩‍⚕️👨‍⚕️ (⭐️репродуктолога, эндокринолога, нутрициолога). ➕Также вас ждут безоплатные РАЗБОРЫ конкретных ситуаций участниц КЛУБА🙏 ➕ Методички, гайды, практики, мотивация, поддержка и многое другое! А главное, 🧡теплое общение в чате с другими участницами КЛУБА! Успевайте присоединиться по стоимости со скидкой! Вечером скидка сгорает 🌟Тариф №1 1 месяц - 1550 р (с 22.04 - 1990 р) 🌟Тариф №2 популярный 2 месяца - 2500 р вместо 3100р (с 22.04 - 3700 р) 🔥ВСТУПИТЬ В КЛУБ ⤵️ https://am-course.ru/club_blog 📍текущая стоимость закрепляется за вами до момента ВЫХОДА из клуба. То есть повышений более для вас не будет!

🪄🪄🪄 Дорогие! Завтра, 21.04 в 13:00 мск встречаемся в прямом эфире 📍Тема: БЕСПЛОДИЕ. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ Эфир пройдёт в моем аккаунте https://www.instagram.com/dr_annamed Запись не обещаю, т.к иногда бывает технический сбой Придете ?

👍☺️🙂👍☺️👍😍 Счатье🙏🏻 видеть видеть такие сообщения! Желаю каждой девочке в этом канале однажды прислать своему доктору такую сладкую фотографию🐣🐣

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ГОРМОНЫ При лечении многих заболеваний врачи рекомендуют включить в распорядок дня физические упражнения. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни. А все потому, что наш организм буквально нуждается в движении! 😊 Правильная физическая активность способствуют выработке определенных гормонов и помогают поддерживать их баланс. Рассмотрим на примерах 👇 ✅ Тестостерон – основной мужской половой гормон, от уровня которого зависят либидо, сексуальная функция и самоощущение мужчины. Во время силовых тренировок его концентрация в крови повышается и постепенно возвращается к исходному в течение 1 часа после окончания занятия. Именно за счет тестостерона растет объем и силы мышц (вспомните, как выглядят бодибилдеры). С возрастом уровень тестостерона снижается (возрастной гипогонадизм), а регулярные физические тренировки в том числе помогают поддерживать хороший уровень тестостерона. ✅ Соматотропный гормон — гормон роста, производится в гипофизе. Он способствует клеточному росту, повышает крепость костей и стимулирует жировой обмен. Гормон роста продуцируется при циклических тренировках: бег трусцой, спортивная ходьба, прыжки на скакалке, езда на велосипеде, плавание. ✅ Инсулин – гормон поджелудочной железы, который помогает нашим клеткам и тканям усваивать глюкозу, тем самым контролируя уровень сахара в крови. Физические упражнения (плавание, катание на велосипеде, игры с мячом, бадминтон) повышают чувствительность клеток к инсулину, что очень актуально для больных сахарным диабетом 2 типа. Результаты исследования 2022 г. с участием 14 человек продемонстрировали, что конкурентный тренинг (различные сочетания силовой и аэробной нагрузки) в течение 12 недель эффективнее, чем метформин, влияет на скорость окисления жиров и снижает инсулинорезистентность у пациентов с лишним весом или ожирением. Но физическая активность может принести не только благо. Если тренировки будут слишком объемными, длительными и изнуряющими, они могут, наоборот, привести к дисбалансу гормонов❌ Доказано, что слишком интенсивные физические нагрузки у женщин негативно влияют на наступление менархе (первой менструации) и регулярность менструального цикла. А если такие тренировки сочетаются с безжировой диетой, то это может привести в дальнейшем к проблемам с зачатием! А у мужчин чрезмерные тренировки на износ могут привести к падению уровня тестостерона и повышению уровня кортизола – гормона стресса. Еще хуже на организм воздействует отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни (гиподинамия). ♨️Если вам интересна тема гормонального здоровья, присоединяйтесь в наш теплый закрытый клуб Начинаем с 22.04 разбирать эту тему подробнее https://am-course.ru/club_blog Давайте соберем список физических активностей, которые вам нравятся 🥰 Пишите в комментариях ❤️

ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ | НОВЫЙ СЕЗОН В КЛУБЕ Друзья, рада приветствовать🥰 С 19 апреля и до 19 июня (2 месяца) мы начинаем с участниками клуба работать ‼️ над БАЛАНСОМ гормональной системы Гормональный дисбаланс у женщин😩 — состояние, когда в организме происходит нарушение соотношения или уровня различных гормонов, которые влияют на 🆘самочувствие, внешность, энергию! Гормональный дисбаланс может привести😭: - к нарушениям менструального цикла - невынашиванию - бесплодию - преждевременной менопаузе - заболеваниям щитовидной железы и других органов эндокринной системы. - и просто ИСПОРТИТЬ вашу жизнь и нарушить ВСЕ планы👎! Нам это совсем не подходит! Я хочу каждую из вас видеть цветущей и сияющей Женщиной, способной воплотить любую свою мечту😍 Поэтому в закрытом клубе разбираем тему «Гормонального баланса🍀» со всех сторон. Только научно доказанная информация, только ЭКСПЕРТЫ в теме здоровья, только самые полезные материалы! особенно актуально для тех, кто планирует беременность! В программе Закрытого КЛУБА ✅эфиры репродуктолога Анны Мгоян :)), эндокринолога ❤️, нутрициолога ❤️ ✅подкасты про гормональный баланс ✅разборы ваших ситуаций ✅случаи из моей практики ✅тесты, рецепты, практики ✅и многое другое! А самое главное, поддерживающее и немного волшебное ПОЛЕ 😉 (смотрите скрин), где происходят настоящие ЧУДЕСА и растет ХГЧ🐣 ‼️начинаем уже 19.04 Стоимость участия до 22.04: 🌟Тариф №1 1 месяц - 1550 р (с 22.04 - 1990 р) 🌟Тариф №2 популярный 2 месяца - 2500 р вместо 3100р (с 22.04 - 3700 р) 📍текущая стоимость закрепляется за вами до момента ВЫХОДА из клуба. То есть повышений более для вас не будет! ⭕️ВАЖНО! Это предложение действует до 22.04, далее повышение цен 🔥ВСТУПИТЬ В КЛУБ ⤵️ https://am-course.ru/club_blog https://am-course.ru/club_blog https://am-course.ru/club_blog

👆Комментарий из чата В большинстве случаев ИР (инсулинорезистентности) — это приобретённое состояние Провоцирующие факторы возникновения ИР ▪️ожирение (индекс массы тела больше 30) вы знаете свой индекс массы? ▪️окружность талии больше 84 см у женщин и 90 см у мужчин (на развитие ИР в большей степени влияет висцеральный жир, который накапливается на животе) ▪️малоподвижный образ жизни; ▪️избыток быстрых углеводов в рационе (особенно много их в белом хлебе, тортах, пирожных, конфетах, колбасах, картофеле, варенье и мёде); ◾️любовь к солёной и жирной пище; ◾️низкий уровень витамина D; ◾️повышенное артериальное давление ◾️сниженная функция щитовидной железы и дефицит гормонов, которые она синтезирует (Т3 и Т4); ◾️подагра и высокий уровень мочевой кислоты в крови; Что у себя отмечаете? Делитесь в комментариях, если тема актуальна, будет разбирать ее дальше

👇ИТОГИ ДИАГНОСТИКИ Если вы ответили положительно на 3 и более вопросов, то возникают подозрения о возможном нарушении в работе гормональной системы Что делать? Давайте разбираться подробнее