5 657
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-6130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+399
in 12 channels
November '24
+26
in 0 channels
Get PRO
October '24
+29
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 1 channels
Get PRO
August '24
+25
in 0 channels
Get PRO
July '24
+65
in 0 channels
Get PRO
June '24
+287
in 0 channels
Get PRO
May '24
+192
in 0 channels
Get PRO
April '24
+457
in 0 channels
Get PRO
March '24
+756
in 1 channels
Get PRO
February '24
+378
in 0 channels
Get PRO
January '24
+48
in 1 channels
Get PRO
December '23
+105
in 1 channels
Get PRO
November '23
+19
in 1 channels
Get PRO
October '23
+45
in 1 channels
Get PRO
September '23
+46
in 0 channels
Get PRO
August '23
+58
in 0 channels
Get PRO
July '23
+67
in 0 channels
Get PRO
June '23
+109
in 0 channels
Get PRO
May '23
+65
in 0 channels
Get PRO
April '23
+62
in 0 channels
Get PRO
March '23
+79
in 0 channels
Get PRO
February '23
+101
in 0 channels
Get PRO
January '23
+430
in 0 channels
Get PRO
December '22
+139
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 120
in 0 channels
Get PRO
October '22
+134
in 0 channels
Get PRO
September '22
+74
in 0 channels
Get PRO
August '22
+142
in 0 channels
Get PRO
July '22
+5 084
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +3 | |||
| 20 December | +3 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | +7 | |||
| 17 December | +6 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | +377 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +2 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Дорогие!
С 03 июня я буду работать на новом месте!
Запись открыта❤️
◽Очный приём будет проходить в г. Москва, в клинике «DocMed», адрес: ул. Дербеневская, дом 6
Записаться можно по телефону клиники: +7(495)385-89-68 или оставить заявку на сайте, там сразу видно свободное время для приёма: https://docmed.ru/calendar/?DOCTOR_ID=1520064
Приём с УЗИ (фолликулометрия)
| 2 | Девушки, записи не будет! Заходите на эфир сейчас 🙂 | 297 |
| 3 | Мы начинаем вебинар через 15 минут
⭕️ТЕМА: Коррекция гормонального фона при помощи питания
Спикер: Ульяна Купцова, нутрициолог-практик
ССЫЛКА НА ВХОД:
⬇️⬇️⬇️
https://us02web.zoom.us/j/89576345157?pwd=Snjt89raNbU6bv9w1qu2aMDbDfos78.1 | 309 |
| 4 | МЫ В ЭФИРЕ | 305 |
| 5 |  Поделитесь этим видео с той, кому оно вернет надежду @dr_annamed я помогу обрести счастье материнства, даже если вы потеряли веру в чудо 💞
Я искренне счастлива, что после отзывов “пришла к вам на приём и забеременела, как по волшебству” становится всё больше!
Да, не у всех путь к материнству легок и гладок, это факт. Но самое главное - не терять надежду и веру на этом пути
Предлагаю вам прямо сейчас прикоснуться к моему ✨волшебному✨ полю и забрать материалы о важном - стрессе на пути к заветным двум полоскам.
Нажимайте на кнопку ниже и забирайте ПОДАРКИ:
1. Методичка ВОЗ «Стресс»
2. Запись моего эфира с репродуктивным психологом «Как помочь себе легче пройти путь к беременности»
Будте здоровы! | 4 322 |
| 6 |  Сегодня стартует наша 2х месячная программа в закрытом клубе «Гормональное здоровье женщины»
‼️Что ждет участниц:
✔️Каждый ВТОРНИК - реальная история из практики Анны Ильчевны про ее пациентку, у которой получилось зачать, выносить и родить здорового малыша🐣 после диагноза бесплодия!
✔️Каждую СРЕДУ - Анна Ильчевна ОТВЕЧАЕТ на вопросы участниц в формате «Вопрос - ответ🤔».
✔️Каждую СУББОТУ - выступления на тему "Гормональное здоровье женщины" от опытных докторов👩⚕️👨⚕️ (⭐️репродуктолога, эндокринолога, нутрициолога).
➕Также вас ждут безоплатные РАЗБОРЫ конкретных ситуаций участниц КЛУБА🙏
➕ Методички, гайды, практики, мотивация, поддержка и многое другое!
А главное, 🧡теплое общение в чате с другими участницами КЛУБА!
Успевайте присоединиться по стоимости со скидкой!
Вечером скидка сгорает
🌟Тариф №1
1 месяц - 1550 р
(с 22.04 - 1990 р)
🌟Тариф №2 популярный
2 месяца - 2500 р вместо 3100р
(с 22.04 - 3700 р)
🔥ВСТУПИТЬ В КЛУБ ⤵️
https://am-course.ru/club_blog
📍текущая стоимость закрепляется за вами до момента ВЫХОДА из клуба. То есть повышений более для вас не будет! | 1 857 |
| 7 | 🪄🪄🪄
Дорогие! Завтра, 21.04 в 13:00 мск встречаемся в прямом эфире
📍Тема: БЕСПЛОДИЕ. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Эфир пройдёт в моем аккаунте
https://www.instagram.com/dr_annamed
Запись не обещаю, т.к иногда бывает технический сбой
Придете ? | 3 321 |
| 8 |  👍☺️🙂👍☺️👍😍
Счатье🙏🏻 видеть видеть такие сообщения!
Желаю каждой девочке в этом канале однажды прислать своему доктору такую сладкую фотографию🐣🐣 | 3 294 |
| 9 | ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ГОРМОНЫ
При лечении многих заболеваний врачи рекомендуют включить в распорядок дня физические упражнения. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни. А все потому, что наш организм буквально нуждается в движении! 😊
Правильная физическая активность способствуют выработке определенных гормонов и помогают поддерживать их баланс. Рассмотрим на примерах 👇
✅ Тестостерон – основной мужской половой гормон, от уровня которого зависят либидо, сексуальная функция и самоощущение мужчины. Во время силовых тренировок его концентрация в крови повышается и постепенно возвращается к исходному в течение 1 часа после окончания занятия. Именно за счет тестостерона растет объем и силы мышц (вспомните, как выглядят бодибилдеры). С возрастом уровень тестостерона снижается (возрастной гипогонадизм), а регулярные физические тренировки в том числе помогают поддерживать хороший уровень тестостерона.
✅ Соматотропный гормон — гормон роста, производится в гипофизе. Он способствует клеточному росту, повышает крепость костей и стимулирует жировой обмен. Гормон роста продуцируется при циклических тренировках: бег трусцой, спортивная ходьба, прыжки на скакалке, езда на велосипеде, плавание.
✅ Инсулин – гормон поджелудочной железы, который помогает нашим клеткам и тканям усваивать глюкозу, тем самым контролируя уровень сахара в крови. Физические упражнения (плавание, катание на велосипеде, игры с мячом, бадминтон) повышают чувствительность клеток к инсулину, что очень актуально для больных сахарным диабетом 2 типа. Результаты исследования 2022 г. с участием 14 человек продемонстрировали, что конкурентный тренинг (различные сочетания силовой и аэробной нагрузки) в течение 12 недель эффективнее, чем метформин, влияет на скорость окисления жиров и снижает инсулинорезистентность у пациентов с лишним весом или ожирением.
Но физическая активность может принести не только благо. Если тренировки будут слишком объемными, длительными и изнуряющими, они могут, наоборот, привести к дисбалансу гормонов❌
Доказано, что слишком интенсивные физические нагрузки у женщин негативно влияют на наступление менархе (первой менструации) и регулярность менструального цикла. А если такие тренировки сочетаются с безжировой диетой, то это может привести в дальнейшем к проблемам с зачатием! А у мужчин чрезмерные тренировки на износ могут привести к падению уровня тестостерона и повышению уровня кортизола – гормона стресса.
Еще хуже на организм воздействует отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни (гиподинамия).
♨️Если вам интересна тема гормонального здоровья, присоединяйтесь в наш теплый закрытый клуб
Начинаем с 22.04 разбирать эту тему подробнее
https://am-course.ru/club_blog
Давайте соберем список физических активностей, которые вам нравятся 🥰
Пишите в комментариях ❤️ | 3 168 |
| 10 |  ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ | НОВЫЙ СЕЗОН В КЛУБЕ
Друзья, рада приветствовать🥰
С 19 апреля и до 19 июня
(2 месяца) мы начинаем с участниками клуба работать ‼️ над БАЛАНСОМ гормональной системы
Гормональный дисбаланс у женщин😩 — состояние, когда в организме происходит нарушение соотношения или уровня различных гормонов, которые влияют на 🆘самочувствие, внешность, энергию!
Гормональный дисбаланс может привести😭:
- к нарушениям менструального цикла
- невынашиванию
- бесплодию
- преждевременной менопаузе
- заболеваниям щитовидной железы и других органов эндокринной системы.
- и просто ИСПОРТИТЬ вашу жизнь и нарушить ВСЕ планы👎!
Нам это совсем не подходит!
Я хочу каждую из вас видеть цветущей и сияющей Женщиной, способной воплотить любую свою мечту😍
Поэтому в закрытом клубе разбираем тему «Гормонального баланса🍀» со всех сторон.
Только научно доказанная информация,
только ЭКСПЕРТЫ в теме здоровья,
только самые полезные материалы!
особенно актуально для тех, кто планирует беременность!
В программе Закрытого КЛУБА
✅эфиры репродуктолога Анны Мгоян :)), эндокринолога ❤️, нутрициолога ❤️
✅подкасты про гормональный баланс
✅разборы ваших ситуаций
✅случаи из моей практики
✅тесты, рецепты, практики
✅и многое другое!
А самое главное, поддерживающее и немного волшебное ПОЛЕ 😉 (смотрите скрин), где происходят настоящие ЧУДЕСА и растет ХГЧ🐣
‼️начинаем уже 19.04
Стоимость участия до 22.04:
🌟Тариф №1
1 месяц - 1550 р
(с 22.04 - 1990 р)
🌟Тариф №2 популярный
2 месяца - 2500 р вместо 3100р
(с 22.04 - 3700 р)
📍текущая стоимость закрепляется за вами до момента ВЫХОДА из клуба. То есть повышений более для вас не будет!
⭕️ВАЖНО!
Это предложение действует до 22.04, далее повышение цен
🔥ВСТУПИТЬ В КЛУБ ⤵️
https://am-course.ru/club_blog
https://am-course.ru/club_blog
https://am-course.ru/club_blog | 2 938 |
| 11 | 👆Комментарий из чата
В большинстве случаев ИР (инсулинорезистентности) — это приобретённое состояние
Провоцирующие факторы возникновения ИР
▪️ожирение (индекс массы тела больше 30) вы знаете свой индекс массы?
▪️окружность талии больше 84 см у женщин и 90 см у мужчин (на развитие ИР в большей степени влияет висцеральный жир, который накапливается на животе)
▪️малоподвижный образ жизни;
▪️избыток быстрых углеводов в рационе (особенно много их в белом хлебе, тортах, пирожных, конфетах, колбасах, картофеле, варенье и мёде);
◾️любовь к солёной и жирной пище;
◾️низкий уровень витамина D;
◾️повышенное артериальное давление
◾️сниженная функция щитовидной железы и дефицит гормонов, которые она синтезирует (Т3 и Т4);
◾️подагра и высокий уровень мочевой кислоты в крови;
Что у себя отмечаете? Делитесь в комментариях, если тема актуальна, будет разбирать ее дальше | 3 117 |
| 12 | 👇ИТОГИ ДИАГНОСТИКИ
Если вы ответили положительно на 3 и более вопросов, то возникают подозрения о возможном нарушении в работе гормональной системы
Что делать?
Давайте разбираться подробнее | 3 317 |
| 13 | частые перекусы | 3 350 |
| 14 | систематическое недосыпание | 3 032 |
| 15 | беспричинные изменения в настроении и поведении — раздражительность, эмоциональность, повышенная тревожность или депрессия | 2 967 |
| 16 | сухость во влагалище, диспареуния — боль при половом акте | 2 854 |
| 17 | фиолетовые или ярко-розовые растяжки (стрии) | 3 079 |
| 18 | акне — гнойные и угревые высыпания на коже | 3 171 |
| 19 | шелушение кожи и ломкость волос | 2 888 |
| 20 | отсутствие полового влечения | 2 899 |
