Архив канала Элины Паредес

Настало время для того, чтобы рассказать вам важную новость. Я делилась этим в той самой сети, но не писала тут. Думаю, это важно сохранить в телеграмм канале для тех, кто не успевает следить за другими моими соцсетями. И прежде, чем я это сделаю, немного введу вас в контекст происходящих событий в моей профессиональной жизни. Вы знаете, что я уже шесть лет работаю в теме детско-родительских отношений и помогаю мамам нормализовать психоэмоциональное состояние ребёнка в процессе адаптации к саду, школе, рождению брата или сестры, в период переезда и прочих значимых жизненных событий. Прекрасное направление, в котором я реализовывалась не только как психолог, но и автор таких продуктов, как книга «Большая мама», Сборник игр и курс «Ресурсная мама». Часть из них продолжает жить своей жизнью без моего активного участия, чему я очень рада. Я лишь периодически получаю обратную связь на сайтах книжных магазинов и маркетплейсов либо в личных сообщениях социальных сетей, как изменились в лучшую сторону отношения в семье и наладилась атмосфера в доме. Но в течение своей деятельности я увидела, как важно состояние самой мамы – когда мама счастлива, счастлив и спокоен ребёнок. И часто, счастье для мамы – это ее самореализация в той деятельности, которая приносит ей радость и удовлетворение. Как однажды поделилась моя клиентка своей историей - когда она решила побыть некоторое время дома и не работать, а затем после «отдыха» с детьми и выхода на работу, ее дочка сказала ей: «Мама, ты такая спокойная и счастливая, когда работаешь. Продолжай работать, ладно?!». Итак, та самая новость. Наблюдая за трансформацией мам, я отследила четкую взаимосвязь с поведением и эмоциональным состоянием ребёнка. Чем более реализованной становилась мама, тем легче ей было справляться с ребёнком. И я осознала, что хочу дальше работать в теме самореализации, в котором я даже создала новый продукт, с которым вас скоро познакомлю. А что будет с проектом «Мягкое сердце», через которое я продвигала несколько лет тему ресурсного материнства, вы тоже узнаете. Скажу лишь пока, что оно продлить свое развитие. А пока, предлагаю вам рассказать о себе – как давно со мной, откуда вы, чем занимаетесь?

Дорогие мамы, сегодня не будет рубрики, так как я в дороге. Пока точно не знаю, смогу я вести «Метафорический понедельник» в поездках.

📍 «Метафорический понедельник» Возвращаю вашу любимую рубрику 💚 Пишем запрос в комментариях под этим постом в формате (примеры): 1. Где мой ресурс для реализации своей идеи? 2. Что мне поможет преодолеть эти трудности? 3. Что я упорно избегаю в достижении цели? 4. Как я могу проявить заботу о себе? 5. Что меня тормозит? 6. Где причина моей главной «боли»? 7. Какая привычка поможет мне добиться успеха? 8. Какое решение мне нужно принять, чтобы изменить сложившуюся ситуацию? И так далее Важно! Это не гадание! Это психология работы вашего подсознания, в котором скрыты ваши ответы. Все ответы внутри вас и карта помогает вытащить их💚 Открываю карты до 20.00, поэтому, пишем запрос до этого времени 🙌 ‼️Важно - пишите запросы строго в ветке комментариев под этим постом. Если писать только в чате, я могу пропустить #метафорический_понедельник

Нашла вечером время для малыша, чтобы творить его воспоминания 🤗 готовили «пекеньки»

Да, повторять фразу «Так будет не всегда» из известной притчи безусловно полезно и вполне смягчает сердце. Но я люблю идти глубже и перечитываю цитаты из книг, которые когда-то смогли на чувственном уровне передать смысл этих слов. И одна из таких книг «День, когда я перестала торопить своего ребёнка» Рейчел Мейси Стаффорд. Вся её книга наполнена идей конечности детства и тех моментов, когда наши дети смотрят на нас снизу вверх с открытыми ртами. Ещё чуть-чуть, и им может стать все равно, что мы думаем об их музыке или пристрастиях в одежде. У нас есть ещё время «творить воспоминания наших детей». Каждый раз, перечитывая эту книгу, я нахожу что-то новое в ней и обязательно со слезами на глазах. И однозначно, после её прочтения вы будете смотреть на ребёнка другими глазами. Делюсь некоторыми цитатами из нее 💚

Настроение моего утра🥰 1. С утра получаю от близкой подруги комплименты о моем голосе 2. В комментариях читаю сообщения от преданных подписчиц 3. В нашем клубе «Ресурсная мама» приветствуем новых участниц Благодарю 🙏🏽

Дорогие, что есть в вашей жизни такого, чего вы очень боитесь, но хотите сделать? У меня это - научиться нырять под водой. Очень хочу однажды плавать как моя дочка Камилла и получать в это время удовольствие от процесса 🥰

У дочки есть чудесная книга об истории успешных женщин, которую мы с ней иногда читаем по вечерам. Почти каждая героиня из книги отличалась тем, что однажды разрешила себе проявляться и заявить о себе. А также, все они горели своим любимым делом, которое приносило им радость и влияло на окружающих людей. Мне очень откликается эта тема, так как я сама работаю с мамами, которые хотят самореализации и проявления в этом мире. Мне радостно наблюдать за тем, как они раскрываются во время работы со мной и как каждая находит свою уникальность и ценность того, что делает💚

Немного восстановлюсь нежных руках массажиста и вернусь к вам

Про отпускание людей из своей жизни. Боже, как долго я зрела к этому подкасту и кажется, созрела. Ждите. Сегодня будет 💡

Создавая свои продукты и услуги, я отталкиваюсь не только от своих профессиональных знаний и навыков, а также от своего жизненного опыта. Например сегодня, я чувствую себя примерно также - после бессонной ночи с капризами малыша у меня сильная психологическая усталость. Много фрустрации из-за неосуществленных планов - утренняя прогулка и завтрак в тишине. Но ничего, такова жизнь с её разными периодами радости и грусти.

Приятно получать обратную связь от того, что делаешь 🥰

Проход мимо этих цветов часто думала - хочу такое фото с ним. И вуаля, фото на экране😉зачем ждать, когда можно сделать сейчас

«Нельзя улучшить то, что мы отказываемся признать» Крег Грошел - услышала эти слова в одном подкасте. И мне это очень откликнулось. Долгое время я искала в себе сильные стороны и то, что казалось таким ценным для других, я обесценивала. А потом вдруг увидела в этом свою сильную сторону, которую я могу развивать и дальше. У меня словно открылись глаза 😊Об этом говорил и Нуман Али Хан в своих проповедях, что не надо бороться с недостатками, а нужно усиливать сильное в себе и этим выплывать из жизненных трудностей и развиваться дальше. Так что, могу считать это осознание своей трансформацией и я признаю в себе - да, это моя сильная сторона. А какая, вы узнаете позже😉

Дорогие мои читатели клуба, я рада вам представить продукт двухмесячной работы моей команды - Гайд по истерикам и капризам. Столько заботливых рук коснулось этого мини пособия: мои как автора, моей ассистентки и помощницы, художницы, дизайнера, технического специалиста. Здесь собрана полезная и практическая информация, помогающая понять причины истерик и способы реагирования и разрешения конфликтных ситуаций с ребёнком. Гайд для скачивая уже готов и можете уже пользоваться 💚 А для тех, кто хочет практиковать и внедрять полученные знания и навыки в жизни, предлагаю вступить в клуб «Ресурсная Мама», где можно найти ещё больше практической и полезной информации 😉

Ещё пять минут и мы начнем сеанс кинотерапии в рамках клуба «Ресурсная мама» с запросом «Как найти ресурс на реализацию задуманного». Какой чудесный фильм мы разбираем, пока готовилась испытала огромные удовольствие. Надеюсь, мамы тоже отдохнуть и каждый найдет свой ответ и ресурс 💚