Level One
Open in Telegram
Вдохновляющие онлайн-курсы за пределами работы — от истории и психологии до кино и устройства мира, с лучшими экспертами⚡️ Подробности и запись: https://levelvan.ru/l/HC0OW0
Show more8 909
Subscribers
-824 hours
-227 days
-4930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 2 channels
August '26
+50
in 2 channels
Get PRO
July '26
+56
in 2 channels
Get PRO
June '26
+151
in 4 channels
Get PRO
May '26
+79
in 3 channels
Get PRO
April '26
+106
in 0 channels
Get PRO
March '26
+110
in 0 channels
Get PRO
February '26
+105
in 2 channels
Get PRO
January '26
+110
in 1 channels
Get PRO
December '25
+77
in 1 channels
Get PRO
November '25
+88
in 3 channels
Get PRO
October '25
+140
in 1 channels
Get PRO
September '25
+299
in 3 channels
Get PRO
August '25
+245
in 4 channels
Get PRO
July '25
+139
in 2 channels
Get PRO
June '25
+124
in 1 channels
Get PRO
May '25
+147
in 1 channels
Get PRO
April '25
+137
in 2 channels
Get PRO
March '25
+183
in 1 channels
Get PRO
February '25
+235
in 4 channels
Get PRO
January '25
+187
in 4 channels
Get PRO
December '24
+198
in 5 channels
Get PRO
November '24
+169
in 5 channels
Get PRO
October '24
+178
in 2 channels
Get PRO
September '24
+194
in 2 channels
Get PRO
August '24
+184
in 3 channels
Get PRO
July '24
+159
in 2 channels
Get PRO
June '24
+194
in 0 channels
Get PRO
May '24
+194
in 1 channels
Get PRO
April '24
+228
in 2 channels
Get PRO
March '24
+277
in 6 channels
Get PRO
February '24
+256
in 3 channels
Get PRO
January '24
+302
in 4 channels
Get PRO
December '23
+232
in 0 channels
Get PRO
November '23
+293
in 1 channels
Get PRO
October '23
+274
in 1 channels
Get PRO
September '23
+211
in 0 channels
Get PRO
August '23
+311
in 0 channels
Get PRO
July '23
+272
in 0 channels
Get PRO
June '23
+186
in 0 channels
Get PRO
May '23
+313
in 0 channels
Get PRO
April '23
+251
in 0 channels
Get PRO
March '23
+283
in 0 channels
Get PRO
February '23
+265
in 0 channels
Get PRO
January '23
+636
in 0 channels
Get PRO
December '22
+163
in 0 channels
Get PRO
November '22
+143
in 0 channels
Get PRO
October '22
+894
in 0 channels
Get PRO
September '22
+328
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 003
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 106
in 0 channels
Get PRO
June '22
+165
in 0 channels
Get PRO
May '22
+224
in 0 channels
Get PRO
April '22
+4 799
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '210
in 0 channels
Get PRO
March '21
+33
in 0 channels
Get PRO
February '21
+10
in 0 channels
Get PRO
January '21
+336
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
Курс дня ⚡️
«Все так делают, что ты начинаешь?»
Очень сильный аргумент — если вы хотите заставить человека оправдываться. Теперь ему нужно доказывать не свою позицию, а то, почему он вдруг решил отличаться от всех.
В споре такие подмены случаются постоянно. Вместо аргумента вам могут подсунуть давление, вместо ответа — вопрос к вашей личности, вместо факта — чей-то частный опыт. Полезно уметь заметить этот момент и вернуть разговор туда, откуда его увели.
На курсе «Как убеждать людей и побеждать в спорах» разберемся, как устроены аргументы, где прячутся логические ошибки и манипуляции, как отвечать на контраргументы и как подбирать способ убеждения под конкретного собеседника.
Еще потренируемся искать решения, которые позволяют закончить спор не победой одного, а нормальной договоренностью.
Сегодня курс — курс дня со скидкой 50%
⚡️ Записаться на курс со скидкой
| 2 |  ⚡️ Курс дня
Почему мы можем часами откладывать то, что займет двадцать минут?
Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, что задача несложная. Иногда даже очень хотите ее сделать — но вместо этого открываете телефон, начинаете заниматься чем-нибудь другим, а потом внезапно обнаруживаете, что прошло два часа.
Или забываете то, что только что держали в голове. Опаздываете, хотя вышли заранее. Не можете переключиться с одного дела на другое. Начинаете десять вещей и никак не доберетесь до конца. А потом злитесь на себя, потому что кажется, что проблема только в дисциплине.
На курсе «СДВГ: как с этим жить» разберемся, как устроены внимание, мотивация и исполнительные функции, почему при СДВГ обычные советы про силу воли и тайм-менеджмент могут не работать и что с этим делать.
Поговорим о том, как СДВГ проявляется у взрослых, как его диагностируют и лечат и как организовать работу и быт так, чтобы не тратить столько сил на постоянные попытки себя контролировать.
Сегодня «СДВГ: как с этим жить» — курс дня со скидкой 50%.
⚡️ Записаться на курс со скидкой | 403 |
| 3 | ⚡️ ДО 16:00 СКИДКА НА КУРС — 70%
Каждый день нам приходится просить о повышении, знакомиться, спорить, презентовать идеи и объяснять, что именно нас не устраивает. И во всех этих ситуациях важно не только что мы хотим сказать, но и как.
На курсе «Сильная речь: что и как говорить» разберем, как строить высказывание, выбирать слова, работать с голосом и доносить мысли ясно и точно.
До 16:00 — скидка 70%.
⚡️ Купить курс со скидкой | 466 |
| 4 |  Курс дня ⚡️
В 1907 году большевики ограбили карету с деньгами.
В Тифлисе вооруженная группа напала на карету, которая везла деньги в Государственный банк. Бросили бомбы, открыли огонь и скрылись. Погибли около 40 человек, десятки были ранены. Добыча — 341 тысяча рублей.
К организации ограбления были причастны большевики, в том числе Сталин. Нападением руководил Камо. Деньги пошли на оружие, типографии и другие расходы подполья.
Таких историй в истории русской революции немало. Декабристы, народники, эсеры, большевики — разные люди, идеи, методы и представления о том, какой должна стать Россия. Чтобы понять 1917 год, важно разобраться, что происходило с революционным движением задолго до него.
На курсе «Революции в России: как это было» историк Сергей Соловьев рассказывает, как возникли первые революционные организации, почему одни движения сменяли другие и как борьба за перемены привела Россию к 1917 году.
Сегодня это курс дня — скидка 50%.
⚡️ Записаться на курс со скидкой | 488 |
| 5 |  +8Мы легко подхватываем новые слова. Сегодня говорим «кринж», завтра — «делулу», а через год, возможно, половина этих слов уже будет звучать устаревшей.
Но говорить современно — еще не значит говорить хорошо. Важно понимать, как вы звучите: где теряется мысль, почему голос становится неуверенным, откуда берутся слова-паразиты, как интонация меняет смысл сказанного и почему иногда даже простую вещь сложно объяснить.
На курсе «Сильная речь: что и как говорить» разберемся с голосом, дикцией, интонацией, словарем и формулировками. Научимся говорить яснее и увереннее — в разговоре, споре, на встрече, выступлении и вообще в любой ситуации, где важно, чтобы вас правильно поняли.
⚡️ Купить курс со скидкой | 482 |
| 6 |  Курс дня ⚡️
Хороший интерьер — это не обязательно дорогой ремонт, мебель на заказ и квартира с нуля.
Гораздо полезнее разобраться, почему конкретная комната выглядит не так, как вам хочется, и научиться это исправлять.
Почему диван съедает половину комнаты? Почему даже после уборки все выглядит захламленным? Как подобрать цвет стен, чтобы пространство не стало плоским? Куда поставить свет, чтобы вечером комната не выглядела уныло? Что делать со старой мебелью, если менять ее пока не хочется?
На курсе «Квартира мечты. Как сделать интерьер красивым без ремонта и больших затрат» разберемся с такими задачами.
Поговорим о планировке, цвете, свете, мебели, текстиле и декоре. Разберем, как сочетать все это между собой, как работать с маленькими и сложными пространствами, что делать с тем, что уже есть в квартире, и где действительно стоит потратить деньги, а где можно обойтись без покупок.
Чтобы после курса вы могли взять любую комнату в своей квартире и понять, что в ней поменять.
Сегодня курс дня — скидка 50%
⚡️ Купить курс со скидкой | 464 |
| 7 |  +5⚡️ Курс дня
Есть дела, которые мы откладываем неделями, хотя работы там на полчаса. Проверить почту, сделать чай, полистать телефон — что угодно, лишь бы не начинать.
И легко решить, что все дело в силе воли. Но прокрастинация устроена сложнее: мозг выбирает то, что приятно сейчас, вместо задачи с наградой потом. А еще на нее влияют тревога, перфекционизм, привычки и даже то, как устроено ваше пространство.
Пять минут на таймере действительно могут помочь. Но если вы уже который месяц живете по схеме завтра начну, пора разобраться глубже.
На курсе «Начну завтра: как победить прокрастинацию и прокачать силу воли» вместе с нейробиологом Татьяной Смирновой разберемся, почему именно вы откладываете дела, что запускает это поведение и как его менять.
Не просто составим еще один список задач, который через неделю забросим, а попробуем перестроить привычки, планирование и среду так, чтобы делать важное было проще.
Сегодня курс дня — скидка 50%.
⚡️ Записаться на курс со скидкой | 496 |
| 8 |  Video message | 471 |
| 9 |  Новый курс и новый лектор в Level One ⚡️
Знакомьтесь: Аркадий Романов — историк, лектор, автор книги «Это было в России».
Вместе с ним запускаем курс «Величие Древнего Рима: как все было на самом деле».
Аркадий рассказывает историю через людей, конфликты и неожиданные связи — так, чтобы вместо набора дат и имен складывалась цельная картина.
Поэтому Рим здесь — не набор знакомых сюжетов про Цезаря, Клеопатру и Нерона, а большая история о том, как возникла, устроилась и в итоге разрушилась одна из самых влиятельных империй в истории.
⚡️ Записаться на курс со скидкой
Спросили у Аркадия, почему он думает о Древнем Риме 👇 | 482 |
| 10 |  +8⚡️ Курс дня
У Москвы есть места, где история буквально лежит перед глазами.
На Новодевичьем можно встретить Гоголя, Чехова, Булгакова, Маяковского, Шостаковича. На Ваганьковском — Есенина, Высоцкого, Окуджаву. На Введенском — следы Петровской эпохи, Немецкой слободы и совсем другой Москвы.
Но кладбища интересны не только тем, кто там похоронен. По памятникам, надписям, архитектуре и даже деталям можно увидеть, как менялся город и как в разные эпохи представляли себе память о человеке.
В этом и будем разбираться на курсе «Жизнь и смерть в Москве»: пройдём по главным московским некрополям и посмотрим на них как на историю города, которую почему-то редко читают.
А пока попробуйте расшифровать знаки на старых надгробиях — некоторые из них собрали в карточках.
Сегодня на него действует скидка 50%.
⚡️ Записаться на курс со скидкой | 571 |
| 11 |  ⚡️ Курс дня
Никола Тесла кормил голубей. Каждый день.
Однажды он рассказал журналистам, что особенно привязался к одной белой голубке. Она прилетала к нему в гостиничный номер, а когда была ранена, Тесла забирал её к себе и лечил.
Тесла утверждал, что однажды ночью голубка прилетела к нему умирать. В её глазах он увидел два ярких луча света. После её смерти он говорил, что потерял желание продолжать работу.
Тесла был не просто изобретателем переменного тока: он годами спорил с Эдисоном, искал деньги на свои проекты, ошибался, терял лаборатории и продолжал придумывать то, что другим казалось невозможным.
На курсе «Гении науки: кто скрывается за великими открытиями» разбираемся, как вообще появляются научные открытия и что стоит за именами, которые мы знаем со школы.
Поговорим о шести учёных и их главных открытиях: о том, как они к ним пришли, с какими проблемами столкнулись, кто им помогал, кто мешал и как их идеи меняли представление людей о мире.
Это курс не только про науку, но и про людей, которые эту науку двигали вперёд.
Сегодня это курс дня — скидка 50%.
⚡️ Купить курс со скидкой | 572 |
| 12 |  Почему с понедельника хочется начать всё заново?
Диета, спорт, английский, наконец разобрать почту, перестать откладывать важное. Понедельник почему-то кажется удобной точкой, после которой можно жить немного иначе.
И у этого ощущения есть название — эффект чистого листа.
В 2014 году Хэнгчен Дай, Кэтрин Милкман и Джейсон Риис изучили, что происходит с нашими целями после разных временных рубежей. Оказалось, что после начала недели, месяца или года люди чаще ставят себе новые цели и берутся за то, что давно откладывали.
Сегодня у нас сразу два таких повода: понедельник и последний день лета. Можно воспользоваться моментом и подумать не только о том, что начать завтра, но и о том, что вообще хочется изменить в своей жизни.
На курсе «С чистого листа: научный подход к планам и итогам» как раз займёмся этим. Подведём итоги года: что получилось, куда ушли силы, что давно пора перестать тащить за собой. Потом определим приоритеты, поставим цели на следующий год и разберёмся, как превратить их в конкретные действия.
Курс начинается в ноябре — поэтому до конца года ещё будет время всё обдумать и спокойно составить планы на следующий.
Сегодня курс — со скидкой 50%.
⚡️ Купить курс со скидкой | 606 |
| 13 | ⚡️ ФЛЭШ-СКИДКА 70% ⚡️
У нас есть Ляля Кандаурова — лектор, который действительно разбирается в классической музыке.
Ляля — скрипачка, выпускница Московской консерватории и аспирантуры, лауреат премии «Просветитель», автор книг «Полчаса музыки» и «Как слушать музыку». Она рассказывает о музыке понятно и увлечённо, но без упрощений и сомнительных баек: опирается на факты, исторический контекст и саму музыку.
«Как слушать классическую музыку» — курс для тех, кто хочет начать разбираться в классике, и для тех, кто уже много слушает, но хочет систематизировать свои знания.
Сегодня на курс действует ФЛЭШ-СКИДКА 70%.
Только до 16:00.
⚡️ Купить курс со скидкой | 600 |
| 14 |  Недавно не стало Тима Карри — британского актера, которого мы знаем и по культовым фильмам, и по ролям из собственного детства.
Мы попросили нашего лектора, киноведа, искусствоведа. Олега Грознова вспомнить, за что мы так любим Карри — и собрали пять причин.
За что мы любим Тима Карри
1. Британский актер прославился благодаря фильму «Шоу ужасов Рокки Хоррора» (1975). Поначалу критики ленту не приняли, однако со временем она приобрела культовый статус. В 2005 году «Шоу ужасов» включили в Национальный реестр фильмов Библиотеки Конгресса США. А это всё равно как если бы его выставили в Лувре…
2. Карри — мастер перевоплощения. Некоторые роли он исполнял в гриме, изменившем его внешность до неузнаваемости. Вспомним хотя бы чудовищного рогатого злодея из сказки Ридли Скотта «Легенда» (1985) или ужасающего (мой личный детский кошмар!) клоуна Пеннивайза из телеэкранизации романа Стивена Кинга «Оно» (1990).
3. Карри — актер разносторонний. Его деятельность не ограничивается только кинематографом и телевидением. Он успешно работал в театре — в Англии и США. Играл Моцарта в бродвейской постановке «Амадей» (1980). Актер три раза номинировался на главную театральную премию Америки — «Тони».
Еще Карри — певец. Но главное — мастер озвучания. Он озвучивал и мультфильмы («Долина папоротников», 1992), и мультсериалы («Дикая семейка Торнберри», 1998–2004), а также различные видео- и компьютерные игры.
4. Карри — актер из детства (для тех из нас, кто вырос в 1990-е). Многие помнят его по роли консьержа в сиквеле «Один дома» (1992). А кто-то — по роли одного из антагонистов в супергеройском фильме «Тень» (1994).
5. А еще Карри умел быть очень смешным. Поэтому частенько появлялся в комедиях — «Оскар» (1991), «Заряженное оружие» (1993), «Очень страшное кино 2» (2001).
А если после этого вам захотелось пересмотреть любимые фильмы или посмотреть на кино немного внимательнее, сейчас самое время: у нас проходит распродажа, и курсы о кино можно купить со скидками.
⚡️ Выбрать курсы со скидкой | 782 |
| 15 |  Курс дня ⚡️
Хороший секс начинается не с техники. А с понимания себя.
Чего я на самом деле хочу?
Почему иногда хочется секса, а иногда — совсем нет?
Как понять, что мне нравится?
Почему с одним партнёром всё легко, а в других отношениях желание куда-то исчезает?
На эти вопросы редко есть простые ответы. На сексуальность влияют тело, психика, опыт, отношения, стресс и даже наши представления о том, каким «должен» быть секс.
Поэтому иногда полезнее не искать очередной совет «как сделать лучше», а разобраться, как вообще устроено ваше желание.
На курсе «Хочу, не хочу: психология секса и близости» поговорим о сексуальном желании, возбуждении, удовольствии, границах и близости. Разберём популярные мифы и попробуем отделить собственные желания от того, что нам когда-то рассказали о «нормальном» сексе.
Чтобы лучше понимать себя.
Чтобы проще говорить с партнёром.
И чтобы наконец перестать сверяться с чужими представлениями о том, как всё «должно» работать.
Сегодня это курс дня — скидка 50%.
⚡️ Записаться на курс | 684 |
| 16 | Дарим курс за 1 рубль 10 людям
Все, кто купит новый курс в рамках нашей предпродажи, автоматически попадают в розыгрыш. Никаких дополнительных действий не требуется — не нужно репостить, отмечать друзей, писать комментарии.
Просто покупаете курс со скидкой и ждете, что удача встанет на вашу сторону. Десять случайных победителей получат сертификат на любой курс за 1 рубль.
Сертификат будет действовать целый год с момента получения — у вас будет достаточно времени, чтобы придумать, как его применить.
⚡️ Результаты объявим в течение недели после окончания предпродажи.
Выбрать курсы со скидкой | 651 |
| 17 |  Курс дня ⚡️
Мы фотографируем гораздо больше, чем раньше.
Еду перед тем, как её съесть. Новую квартиру — перед тем, как разложить вещи. Книгу, которую хочется посоветовать. Собаку в смешной позе. Себя в зеркале. Друзей, когда они собрались вместе.
Телефон стал камерой, которая почти всегда с нами. Фотография незаметно перебралась из отдельного занятия в повседневность.
И при этом большинство из нас так и не разобралось, как ей пользоваться.
Что делать со светом. Как поставить человека. Почему иногда кадр разваливается, хотя в жизни всё выглядело отлично. Как снимать не только то, что перед глазами, но и выбирать, как именно это показать.
На курсе «Фотография: как делать хорошие снимки» этому учатся через практику: портрет, пейзаж, натюрморт, репортаж, задания и разборы с экспертом. Снимать можно на смартфон.
Сегодня «Фотография: как делать хорошие снимки» — со скидкой 50%
Записаться на курс ⚡️ | 648 |
| 18 |  ⚡️ ФЛЭШ-СКИДКА
Сегодня, в День российского кино, запускаем первую флэш-скидку этой распродажи.
На ближайшие два часа выбрали курс «Режиссеры, которые изменили кино» — про Уэса Андерсона, Дэвида Линча, Федерико Феллини и других режиссеров, которые по-своему перепридумали кино.
Скидка — 70%.
💛 Но только с 18:00 до 20:00
⚡️ Успевайте забрать курс со скидкой 70% | 659 |
| 19 |  +5Курс дня ⚡️
Бывает, что мысль у вас в голове отличная — а вслух получается совсем не то.
На созвоне хочется сказать что-то важное, но начинаешь мяться.
В споре нужные аргументы приходят уже после разговора.
На выступлении голос вдруг становится тише, чем обычно.
А когда нужно попросить о повышении или отстоять свою позицию — вообще непонятно, как начать.
Проблема не всегда в том, что вам нечего сказать. Иногда дело в том, как именно вы это говорите.
На курсе «Сильная речь: что и как говорить» будем разбираться с голосом, дикцией, дыханием и формулировками — и много практиковаться. Научимся говорить четче, избавимся от слов-паразитов, разберемся, как звучать убедительно и интересно и что делать, когда разговор идет совсем не по плану.
Это пригодится не только для публичных выступлений. Речь работает каждый день: когда знакомимся с новыми людьми, обсуждаем что-то с коллегами, спорим с близкими, просим о своем или защищаем личные границы.
Сегодня курс — со скидкой 50%.
⚡️ Записаться на курс | 755 |
| 20 |  +5Курс дня ⚡️
Бывает, что мысль у вас в голове отличная — а вслух получается совсем не то.
На созвоне хочется сказать что-то важное, но начинаешь мяться.
В споре нужные аргументы приходят уже после разговора.
На выступлении голос вдруг становится тише, чем обычно.
А когда нужно попросить о повышении или отстоять свою позицию — вообще непонятно, как начать.
Проблема не всегда в том, что вам нечего сказать. Иногда дело в том, как именно вы это говорите.
На курсе «Сильная речь» будем разбираться с голосом, дикцией, дыханием и формулировками — и много практиковаться. Научимся говорить четче, избавимся от слов-паразитов, разберемся, как звучать убедительно и интересно и что делать, когда разговор идет совсем не по плану.
Это пригодится не только для публичных выступлений. Речь работает каждый день: когда знакомимся с новыми людьми, обсуждаем что-то с коллегами, спорим с близкими, просим о своем или защищаем личные границы.
Сегодня курс — со скидкой 50%.
⚡️ Записаться на курс | 15 |
