ФИТНЕС • Бодибилдинг •
Ваше тело - результат ВАШИХ стараний! • Тренировки от чемпионов • Лучшие комплексы и упражнения • Правильное питание • Мотивация ♻️ Обратная связь 📝 @vasybasta 📝 @bastavasa
Show more9 710
Subscribers
-224 hours
-77 days
+2830 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Распределение усилий на мышцы спины. Три варианта тяги нижнего блока☝️ | 762 | 16 | Loading... |
02 Новый выпуск с горящими 🌰 уже на YouTube-канале Oxy Team!
В новом видео Игорь Брюхов тренирует нижнюю часть тела с PRO атлеткой - Ануфриевой Александрой 🔥 Берите на заметку моменты из тренировки и внедряйте в свою программу
Прокачивайте свои знания и тело по ссылке👉 https://youtu.be/Y0Uamigq3J0?si=UlRj9P100CNxCvCj | 745 | 1 | Loading... |
03 День груди явно не пропускала😏 | 711 | 6 | Loading... |
04 Тренируем мышцы ног | 795 | 8 | Loading... |
05 Упражнения на турнике | 916 | 2 | Loading... |
06 Зависла на турнике | 1 488 | 1 | Loading... |
07 Тренировка ABS | 2 365 | 15 | Loading... |
08 Мы готовы подарить вам вторую часть нашего фильма!🍿Сразу предупреждаем, первая часть - это небольшой прикорм для голодного зрителя 🦁 Настоящий экшн ждите в эту субботу!
Предлагаем сделать запоминающийся обратный отсчет до даты выхода фильма! Выполните несколько простых действий и станьте участниками нашего РОЗЫГРЫША
❗️УСЛОВИЯ:
1️⃣ Подписаться на канал https://t.me/oxy_pharma_orig
2️⃣ Нажать кнопку участия
🎁Приз: Сертификат на 5000₽ на продукцию Oxypharma + брендированный подарок на выбор
⌛️Подведение ИТОГОВ состоится 20 апреля
☝️И помните: Если ваши друзья просят вас договориться с вашим врагом, значит предатели уже договорились за вашей спиной! | 1 599 | 2 | Loading... |
09 Подборка упражнений для бицепса 💪🏻 | 2 261 | 13 | Loading... |
10 Media files | 2 131 | 13 | Loading... |
11 Растягиваемся правильно | 2 384 | 21 | Loading... |
12 Крутая девочка👏 | 2 359 | 3 | Loading... |
13 Лимфодренажный массаж | 2 214 | 12 | Loading... |
14 Не забудь добавить это в свой список дел ‼️
Проведите час субботы в компании двух лучших друзей - Игоря Брюхова и Далера Исматова 🔥
📍Место встречи: новое видео на YouTube-канале Oxy Team
В новом выпуске эти парни продемонстрируют, как они строят свои тренировочные программы для развития грудных мышц, а также поделятся личными историями из своей жизни. Обещаем, будет не только весело, но и полезно 😁
Посмотреть выпуск можно по ссылке➡️ https://www.youtube.com/watch?v=Jh1qdWo2R8g | 1 545 | 0 | Loading... |
15 Тренировка с собственным весом для новичков в тренажерном зале | 1 671 | 7 | Loading... |
16 Добавь в свой рацион! | 1 547 | 7 | Loading... |
17 3 упражнения для сжигания жира на животе | 1 266 | 7 | Loading... |
18 Отжимания на ленте | 1 225 | 2 | Loading... |
19 Комплекс упражнений на пресс | 1 122 | 7 | Loading... |
20 Правильная техника | 1 378 | 15 | Loading... |
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Распределение усилий на мышцы спины. Три варианта тяги нижнего блока☝️
Photo unavailableShow in Telegram
Новый выпуск с горящими 🌰 уже на YouTube-канале Oxy Team!
В новом видео Игорь Брюхов тренирует нижнюю часть тела с PRO атлеткой - Ануфриевой Александрой 🔥 Берите на заметку моменты из тренировки и внедряйте в свою программу
Прокачивайте свои знания и тело по ссылке👉 https://youtu.be/Y0Uamigq3J0?si=UlRj9P100CNxCvCj
Смотреть
Repost from OXYTROPIN | OXYPHARMA
00:48
Video unavailableShow in Telegram
Мы готовы подарить вам вторую часть нашего фильма!🍿Сразу предупреждаем, первая часть - это небольшой прикорм для голодного зрителя 🦁 Настоящий экшн ждите в эту субботу!
Предлагаем сделать запоминающийся обратный отсчет до даты выхода фильма! Выполните несколько простых действий и станьте участниками нашего РОЗЫГРЫША
❗️УСЛОВИЯ:
1️⃣ Подписаться на канал https://t.me/oxy_pharma_orig
2️⃣ Нажать кнопку участия
🎁Приз: Сертификат на 5000₽ на продукцию Oxypharma + брендированный подарок на выбор
⌛️Подведение ИТОГОВ состоится 20 апреля
☝️И помните: Если ваши друзья просят вас договориться с вашим врагом, значит предатели уже договорились за вашей спиной!
Принять участие (121)