ФИТНЕС • Бодибилдинг •

Тренировка ABS

Мы готовы подарить вам вторую часть нашего фильма!🍿Сразу предупреждаем, первая часть - это небольшой прикорм для голодного зрителя 🦁 Настоящий экшн ждите в эту субботу! Предлагаем сделать запоминающийся обратный отсчет до даты выхода фильма! Выполните несколько простых действий и станьте участниками нашего РОЗЫГРЫША ❗️УСЛОВИЯ: 1️⃣ Подписаться на канал https://t.me/oxy_pharma_orig 2️⃣ Нажать кнопку участия 🎁Приз: Сертификат на 5000₽ на продукцию Oxypharma + брендированный подарок на выбор ⌛️Подведение ИТОГОВ состоится 20 апреля ☝️И помните: Если ваши друзья просят вас договориться с вашим врагом, значит предатели уже договорились за вашей спиной!

Подборка упражнений для бицепса 💪🏻

Растягиваемся правильно

Крутая девочка👏

Лимфодренажный массаж

Не забудь добавить это в свой список дел ‼️ Проведите час субботы в компании двух лучших друзей - Игоря Брюхова и Далера Исматова 🔥 📍Место встречи: новое видео на YouTube-канале Oxy Team В новом выпуске эти парни продемонстрируют, как они строят свои тренировочные программы для развития грудных мышц, а также поделятся личными историями из своей жизни. Обещаем, будет не только весело, но и полезно 😁 Посмотреть выпуск можно по ссылке➡️ https://www.youtube.com/watch?v=Jh1qdWo2R8g

Тренировка с собственным весом для новичков в тренажерном зале

Добавь в свой рацион!