Asya Dolina // Coach ICF
Closed channel
Писательница и коуч ICF после 20-летней карьеры в журналистике ex – “Эхо Москвы“, “Москва-24“, Единая Медиа Группа, “Voice of America“ Моя книга «У него ко мне был Нью-Йорк» for contacts text me @asyadolina
Show more1 523
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '24
August '240
in 0 channels
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+1
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+4
in 0 channels
Get PRO
December '23
+5
in 0 channels
Get PRO
November '23
+4
in 0 channels
Get PRO
October '23
+7
in 0 channels
Get PRO
September '23
+4
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7
in 0 channels
Get PRO
June '23
+7
in 0 channels
Get PRO
May '23
+10
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9
in 0 channels
Get PRO
March '23
+5
in 0 channels
Get PRO
February '23
+2
in 0 channels
Get PRO
January '23
+5
in 0 channels
Get PRO
December '22
+4
in 0 channels
Get PRO
November '22
+5
in 0 channels
Get PRO
October '22
+8
in 0 channels
Get PRO
September '22
+4
in 0 channels
Get PRO
August '22
+9
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2
in 0 channels
Get PRO
June '22
+7
in 0 channels
Get PRO
May '22
+8
in 0 channels
Get PRO
April '22
+2 701
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '210
in 0 channels
Get PRO
March '21
+4
in 0 channels
Get PRO
February '21
+4
in 0 channels
Get PRO
January '21
+11
in 0 channels
Get PRO
December '20
+453
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 August | 0 | |||
| 19 August | 0 | |||
| 18 August | 0 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | 0 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | 0 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
Привет, друзья. Я начала действовать как сертифицированный групповой коуч.
Что это значит?
Это значит, что я обучена быть профессиональным групповым коучем и фасилитатором групповых процессов, имею право это делать, делаю это не абы как, а по стандартам Международной Федерации коучинга (ICF)
Групповой коучинг - это чудо-расчудесное, если честно. Формат развивающей коучинговой работы, но с несколькими участниками, где вся динамика -
о совместности, о взаимо-обогащении, об обратной связи и поддержке, об ощущении "Я больше не одна в этом", о сестринстве (если группа женская), о дружбе и о выходе далеко за пределы собственного контекста.
Однако это все равно коучинг, где вы ставите вполне конкретную желанную цель в будущем и топаете к ней, пользуясь поддержкой группы и своего коуча (меня). Создавая, благодаря вопросам, реакциям, обратной связи и опыту других людей в группе, свой индивидуальный путь вперед.
Процесс группового коучинга дико интересный, он полон сюрпризов, неожиданностей и "зон роста", в нем (если все получилось) присутствует ощущение "жизни группы", то есть пресловутой синергии и взаимо-развития вместе.
Свою первую группу по теме "Work Life Balance для вечно занятых американских женщин" я уже набрала и открыла. А вот во вторую я только открываю набор.
Моя вторая коучинговая группа будет называться "Подготовка жизни к релокации", и она для россиян, которые сейчас находятся в РФ. Все это, разумеется, глубоко приватно, информация не идет никуда и не разглашается никак. В этой группе осталось несколько мест. Начнем вы скорее всего в июне и работать будем с шагом раз в неделю.
Если вам это любопытно и вы хотите свое место в этом процессе занять, пожалуйста, пишите мне в личку здесь. Я выйду на связь.
@asyadolina
| 2 | Привет, друзья. Освободилось окно на сессию-знакомство завтра в 12:00 дня по Нью-Йорку. Этотначало коучинг-процесса со мной. Пишите в личку, если вам интересно. | 458 |
| 3 | Сегодня 8 марта, и женщинам на постсоветском пространстве опять говорят, что большая благодарность им –
за поддержку, мягкость, заботу, нежность и любовь. Что без этой любви они (мужчины, стало быть) – никуда, и поэтому вот цветочки.
В самом таком поздравлении заложена «мягкая» манипуляция и напоминание о том, какое место мы должны занимать в семье, на работе, в коллективе и в общественной жизни. Это место – заботливой обслуги. И типа радуйся еще, что обслуживаешь так хорошо, качественно, что тебе хочется дарить цветы, ведь ты НЕЖНАЯ
Девушки, милые, пожалуйста, давайте уже присвоим СЕБЕ свою поддержку, мягкость, заботу и любовь, пусть они в первую очередь будут само-поддержкой, само-мягкостью, само-заботой и само-любовью. Инвестируйте в себя – в свое образование, развитие, самостоятельность и умение зарабатывать деньги. Осваивайте новые навыки, несмотря на дурацкие ограничивающие установки о возрасте и возможностях.
Стройте самостоятельные проекты, развивайте идеи собственного роста и масштабирования. Хотя бы прокручивайте варианты в голове. Сочиняйте о себе ЭТО, пусть такие проекты будут вашими розовыми мечтами, а не только условные семья и дети.
Когда придет время разводиться, деньги и самостоятельность станут вашей опорой.
Когда придет время эмигрировать, бежать, релоцироваться, ваши навыки, умения, ум, знания и опыт побегут вместе с вами.
Когда придет время чинить здоровье, деньги и собственные связи станут вашей опорой.
Когда старость начнет отнимать «красоту» и скорость, деньги и уже созданные подушки станут вашей опорой.
Когда брак скатится в абьюзивные качели, собственные проекты, деньги и связи станут вам опорой.
И когда дети вырастут, «отключатся» от вас и займутся своей жизнью, инвестии в САМОСТЬ тоже окупятся.
А не способность быть ДЛЯ КОГО-ТО опорой. Опорой надо быть в первую очередь для самой себя. Тогда и для остальных ты та, на кого можно опереться, и в этом еще и есть смысл.
А еще моя подруга Yunna Vradiy написала сегодня, что на женском форуме в Мальмё прозвучала сегодня мысль, что нам, женщинам, надо активнее ХВАСТАТЬСЯ своими профессиональными успехами, тогда эти успехи и видны будут🙂
Ок. Я за ГОД обрела новую
профессиональную identity - лайф коуч - и уже зарабатываю на ней столько же, сколько получала в найме при занятости 14 часов в неделю. Я прошла три обучения во время беременности и родов, сейчас тоже учусь. В счастье быть на своем месте.
В комментариях давайте похвастаетесь и вы собой, сегодня такой день. Можно. | 852 |
| 4 | Привет всем, есть оно местечко для сессии-знакомства в эту среду в 10:00 по НЙ и еще есть окно 12:00 по НЙ в четверг
Пишите мне в личку @asyadolina если интересно | 519 |
| 5 | видно? | 1 |
| 6 | Уже лет пять подряд читаю посты на Новый Год о том, какое устаревшее дерьмо - фильм «Ирония судьбы» Эльдара Рязанова. В эту новогоднюю ночь я, находясь в семье мужа в глубинах штата Пенсильвания, взяла и пересмотрела эту картину снова, впервые как взрослая, от и до.
Во-первых, мне показалось, что в ней нет ничего кроме настоящего бережного чуда по отношению к человеку того времени. Это фильм – об огромном одиночестве интеллигентного человека в советской реальности. Одинаковые дома в Москве и Питере - это не столько инструмент создания комедии положений, сколько метафора ужасающей, доходящей до абсурда безликости, в которой вынуждены жить люди.
Во-вторых, в этом фильме при всех этих пушистых шапках, мохеровых шарфах и «дождике» на елках нет ничего советского. Весь сценарий - как будто интонационный побег от советского. И в этом как раз вся фишка. Интонация фильма - как вода настоящей жизни, льющаяся сквозь советские реалии. Думаю, что это работало с невероятной скрытой силой тогда.
Единственный оммаж советскому здесь – это, собственно, Ипполит. И то, мы только по его номенклатурной интонации, по его одежде, по автомобилю, по дорогим духам можем сделать вывод, что он - вероятно, партийный чиновник или какой-то функционер. Именно поэтому о нем - с таким стебом, с такой скрытой сценарной ненавистью (сцена в душе) Именно поэтому Наденьке с ним, на самом деле, плохо.
Туда же - Галя, просто случайный человек. Выбранный, видимо, от безысходности и одиночества. На это намекают друзья в бане в начале. Случайная пациентка в больнице. Мы ничего не знаем о ней. Только то, что она, видимо, не такая, как Наденька.
И ничего они не бросают своих и так отличных партнёров ради случайных прохожих. Они бросают советских картонных человечков ради интеллигентности, ради этой самой интонации. Об этом кино.
Химия между Женей и Наденькой - это сцепка двух интеллигентных людей, которые вдруг нашли друг друга в холоде и мраке двух советских городов. В одиночестве рядом с людьми. С этими мамами под боком.
Их любовь - в том, что абсолютно неожиданно, когда они оба уже почти сдались этой безликости в одинаковых домах, совпали интонации. Ключевой момент - оба вынимают гитары и поют. Они обмениваются культурными кодами. Она - учительница русского языка, а он - хирург.
И этот голос Никитина, пронзающий мороз. И эти стихи Ахмадулиной, кружащиеся вместе с вихрями снегопада. И какие они все грустные в этот свой Новый Год. И какое в фильме особое растянутое время, как Новогодняя ночь. Вау. Какое это, должно быть, было окрыление и тайный язык тепла и свободы для 1976 года. Офигенный фильм, короче. | 1 017 |
| 7 | Друзья, а есть такие, кто читает меня только тут, а в facebook и instagram совсем нет? | 782 |
| 8 | Письмо вникуда. Пишу 1 января, пока оно тут у нас не истекло
В позапрошлой жизни первого января - на следующий день после Нового Года - мы ездили всей семьёй к бабушке и дедушке. К родителям мамы. Бабушке Ляле и дедушке Аркадию
От той великой жизни не осталось ничего, кроме воспоминаний
Я же помню запах японского глянцевого календаря, на котором я зачеркивала даты, когда ждала возвращения мамы с гастролей, живя у бабушки с дедушкой. Помню ангину на раскладушке. Как меня мыли "с головой", кормили обедом из трёх блюд в четырнадцать ноль ноль, укладывали спать в девять и заставляли самой брать книги с полок
Помню, что когда я пересиживала у них новогодние каникулы, по телику каждое утро в девять показывали советский фильм сказку - "Марью-искусницу" там, или "После дождичка в четверг", "Морозко", и это было настоящим пиршеством, я обводила строку в телевизионной программе
Был ещё роскошный бабушкин туалетный столик и рядом с ним - вечный сладкий свежий запах рассыпчатой розовой пудры, пудра хранилась в темно-зеленой малахитовой пудренице. Рядом стоял из того же материала флакон для духов. Под стеклом этого столика лежали фотографии нас всех
Ещё я помню силу напора (почти кипяток) в кране в ванной. Помню, каким наощупь (жестким) был старинный ковёр на стене. Помню пресный вкус снега во дворе, вкрадчивый шорох старого лифта с двумя загадочными глазоподобными дырками в стене
Холод гранитного подоконника, на котором я сидела, глядя заворожённая на первую или вторую (пятую, восьмую, двенадцатую?) в жизни кружевную зиму за окном, белый свет маленькой лампы на кухне по вечерам, сливочное масло и вечный абсолютно непонятный мне творог в холодильнике...
Вот он - хруст их газет, царапающий звук ножниц, разрезающих эти газеты, клей-карандаш на старых фотографиях, бабушкины руки, подписывающие ветхие снимки
Вот еще! Огромная стремная доска для резки капусты, появляющаяся откуда-то из недр квартиры строго в январе. Клюкву и морковь помню в банках с квашеной капустой
Помню, как рано бабушка и дедушка ложились спать и как рано просыпались
Так вот, первого января мы приезжали к ним в серый каменный дом на Соколе, во всех комнатах уже горел свет, бабушка была нарядной с серьгами в ушах и с укладкой, был накрыт большой стол
Форшмак, оливье с вареным мясом и яблочком, печень трески с луком и яйцом, сдобный пирог с аккуратной этой коричневой корочкой, который готовился в железной круглой форме, пирожные картошки, боже...
Дедушка сам их руками валял из песочного печенья, из "золотого ярлыка", с коньяком внутри. Грецкий орешек на каждом. Они уже тогда были пожилыми и ёлку большую живую, как у нас дома, не ставили, но всегда горела гирлянда с маленькими стеклянными игрушками на искусственной елочке на шкафу. Всем были приготовлены подарки
Я маленькая задавалась вопросом, как же они вдвоём отмечают сам Новый Год, если все веселье и подарки - первого января (как же они нас всех ждали)...
Теперь понимаю, что - ну, никак почти, просто чокались шампанским, может быть, в 12 часов, звонили по телефону с диском вначале нам и всем знакомым в Москве, а потом - и "по межгороду" родным по миру, смотрели обращение президента и все, спать, им тяжело было так поздно
Я сама уже начинаю чувствовать склонность к такому формату
С тех пор, как их обоих нет с нами, первое января опустело и потеряло всякий смысл
Похмельный пижамный день вне времени. У меня же ёкает
С Новым Годом вас обоих как-то там на небесах, вот уж кого не хватает... А вы... Вы поцелуйте ваших бабушек и дедушек, если дочитали случайно этот текст.
Ася Долина, январь 2017 | 939 |
| 9 | Подступаюсь к финалу года в новой для себя эмоции – моя клиентка написала вчера, что у нее получилось кое-что бесконечно важное для нее, вымученная и труднодостижимая мечта, из-за которой она плакала и бледнела на прошлой сессии. Да и на позапрошлой – тоже.
Я ощутила что-то околородительское («Ты ж моя девочка!»), но безопасно нейтральное (это только ЕЕ история, нет точек пересечения) в здоровой такой пропорции с гордостью за нее («Взяла и сделала! Справилась!») и за себя как за коуча («that’s why второй нейтральный разум человеку таки полезен»)
Вот оно – коучинг выливается в реальную жизнь и высвобождает моим людям путь к действиям, расчищает им дороги. Избавляет от мучительных рефлексий. Главный вопрос: насколько вы правда готовы к переменам в своей жизни, насколько вы их правда хотите? Именно это определяет успешность коучинга. Что возьмешь в жизнь?
Я очень-очень счастлива в этой своей новой профессии. За 2023 год - у меня 3 уровня обучения на ICF коучинг, 160 часов частной практики и прямая дорога к получению международной сертификации PCC. Что же будет в 2024, хехе?
В данный момент я принимаю 10 новых долгосрочных клиентов на февраль 2024 года. Этот процесс начинается с сессии-знакомства, записаться на которую можно по ссылке ниже. Она длится 45 минут и в течение этого времени мы вместе понимаем, коучингом ли вообще решается озвученный запрос. Потому что может быть и нет🤷🏻♀️
Я вас жду! Давайте ставить крутые цели на 2024 и топать к ним вместе. Если вы чувствуете, что пришла пора перемен, но впрыгнуть в них самостоятельно пока трудно, то приходите ко мне. С коучем вы приходите к результатам намного быстрее, почитая и любя собственные решения☁️
Если вам интересно, но вы чего-то не понимаете об этом, то спросите меня в комментариях к этому посту или в личке. Процесс конфиденциальный и индивидуальный.
Запись на январские сессии-знакомства тут⬇️
https://calendly.com/asya-dolina/60min | 1 028 |
| 10 | Друзья, привет. Потихоньку начинаю выходить из декрета и хочу взять 6-7 новых клиентов в долгосрочный коучинг начиная с декабря. Если вы давно хотели ко мне, то сейчас самое время бронировать свое место, так как их совсем немного.
Как это сделать? Записавшись на сессию-знакомство со мной по ссылке. Сессия-знакомство стоит 45 долларов, на ней вы рассказываете все-все-все, с чем пришли, и чем хотите поработать, чего ждете от меня как от коуча, я отвечу на все вопросы и выберем формат - 4 или 10 сессий☁️
https://calendly.com/asya-dolina/60min | 592 |
| 11 |  Друзья, уже в это воскресенье стартует мой последний перед декретом писательский практикум ProЧувства, и в нем моя роль коуча немножко отходит на второй план, а роль ментора по creative writing оказывается на авансцене.
Что это такое? Это уже червертый мой авторский писательский практикум, где мы вместе – в очень крутой группе и в атмосфере тотальной взаимо-поддержки, взаимо-интереса и взаимо-вдохновения – пишем тексты.
Какие тексты? На этот раз – короткие саморефлексии, в которых исследуем мир собственных базовых эмоций. Страх, гнев, печаль и радость. Зачем? Чтобы – вполне в духе коучингового мышления – строить себе крутые и правда желанные планы на будущее.
Я называю этот практикум в шутку «ведьминским», так как его главное правило и установка – позволить себе проявляться вообще как угодно, разрешить себе любые степени творческого раскрепощения. Будет много элементов игры и – самое главное – совместные импровизации в режиме реального времени, в зумах.
Где встретятся смелые и умные девчонки со всех концов света. У кого-то есть писательский опыт, а у кого-то – вообще нет.
Традиционно, мои эти процессы нравятся дико занятым бизнес-леди, у которых просто не остается времени на прикосновение к подлинному творческому я; всем женщинам творческих профессий для раскрутки писательской энергии; блогерам и писателям, так как в практикуме создается целый контент план и крутые тексты; мамам, которые в суете дней теряют умение слышать свои настоящие желания и распознавать потребности.
А еще - женщинам в давней или недавней иммиграции, которым не хватает самореализации, коммьюнити и попросту - хорошо проведенного времени и новых подруг.
Я всех ужасно жду. На тарифе с зумами осталось только 2 места. Все группы очень маленькие. Камерные.
https://asyadolina.com/proemocii?fbclid=PAAaZZl9BCTKjC_ADy2Ouw1jtazBELrIJIA5UFXDMOIpQiRvLbVVQMJ54Y14o_aem_AYil9rFK-9cwtGMmC4fMsqIzZ_EgVLZYHTlZwflu6YkvDTTChA9IukAl-McUIhUfrvc | 441 |
| 12 | Дорогие друзья,
С радостью сообщаю, что уже в это воскресенье, 3 сентября, мы стартуем с писательским практикумом ProЭмоции.
Практикум - очень легкий, креативный, немного игровой и, как я его называю в шутку, ведьминский.
Мы будем работать на тонкой грани между писательским мастерством и глубоким самоисследованием через арт-терапию, через тексты.
Наши тексты-упражнения будут посвящены каждой из базовых эмоций, мы:
• будем давать волю гневу
• позволим звучать нашей печали
• познакомимся со страхом и смело взглянем ему в лицо
• будем беззастенчиво купаться в лучах радости
Я приглашаю вас в этот путь со мной.
Узнать подробности и купить участие в практикуме можно по ссылке:
https://asyadolina.com/proemocii
Ваша Ася | 443 |
| 13 | https://docs.google.com/forms/d/1tVbIsvgqtL6jvywRZM7ArjPD4ub5GTRQiyiDJxMZuwQ/viewform?edit_requested=true&fbclid=PAAaYxSApizL4nh4cQflw7m5cd2wLicIcW9Mqix0CbJI3Smm0b0bOXrMmvRPY_aem_ASBhf5G3L_kzvqqNbIn7upolJOvVS00Y38xB2Qt7NuAPJ_sB_qXC4SNcyrrISdEXog0 | 547 |
| 14 | ✨«ProЭмоции»✨
➖Как следует из названия, через короткие и фантазийные тексты, построенные на проверенных терапевтических практиках, мы будем изучать палитру своих эмоций. Базовых. Это у нас страх, гнев, печаль и радость.
➖Мы будем писать и изучать себя через эти упражнения каждый день и раз в три дня встречаться в зуме, чтобы вместе импровизировать и читать друг другу вслух получившееся.
Результатом практикума станут 12 маленьких текстов, каждый из которых можно растастить в полноценное эссе, 4 тематических фрирайтинговых импровизаций, 1 финальный текст-саморефлекция, через который прощаемся с важными нам эмоциями в прошлом, чтобы расчистить себе дорогу в будущее.
Короче, глубокий и наполненный подлинными эмоциями контент-план на пару месяцев вперед ❤️
Этот практикум — игра, фантазия и текстовая импровизация, цель которой высвободить в том числе и традиционно табуированные для женщин «плохие» эмоции: гнев, печаль, страх. И прописать, из чего сегодня, в это трудное время, состоит в конечном счете радость для нас. Поискать ее.
Мы начинаем РОВНО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ — 3 сентября, продажи открою в четверг, мест традиционно будет очень мало, так как группки крохотные, камерные. Так что если вам интересно, бронируйте себе место заранее через анкеты предзаписи, которую даю первым комментарием. Любые вопросы — пишите, в Директ. | 527 |
| 15 | Как вы могли наблюдать в разных моих блогах и читать в разных моих текстах. На самом деле, психических подводных течений, интересных выводов о себе и окружающем мире, инсайтов и переходов на другие уровни за минувшие три месяца было так много, что можно было бы отдельную книгу написать. Будь я психотерапевтом, ходила бы с лупой и изучала.
Но я — не психотерапевт, а коуч и писательница.
💌 Завершаю лето, как и обещала, финальным и новым писательским практикумом.
В отличие от трех предыдущих, он будет длиться не месяц, а ровно две недели. Ведьминский шабаш перед началом делового года и перед родами (для меня). Он будет, с одной стороны, более легкомысленным и игровым, импровизационным. С другой, — более насыщенным и интенсивным. | 510 |
| 16 | Дорогие все. Лето получилось теплым и под завязку наполненным семейной динамикой, под занавес запускаю новый писательский практикум✍🏼✨ | 500 |
| 17 | Если вы хотите бронировать себе коучинг с сентября, то познакомиться и определиться с целями на будущие полгода уже сейчас – это отличная идея.
Как записаться на сессию-знакомство?
1. Зайти в календарь, ссылка на который – ниже, выбрать там себе удобное время и дату
2. Обязательно оставить при регистрации свой ник здесь в телеграме, чтобы я вас потом нашла, если что
3. Как только регистрируетесь, пишете мне здесь в Телеграме «Ася, вот я!» Я присылаю вас инструкцию, как оплатить сессию, вы оплачиваете и после этого время - ваше.
Стоимость сессии-знакомства до конца августа 40 долларов для всех подписчиков этого канала. Увидимся в коучинг-пространстве, очень жду встречи с вами☁️
https://calendly.com/asya-dolina/60min | 718 |
| 18 | Дорогие мои, приглашаю вас в коучинг со мной, я теперь работаю в долгосрочных форматах по 4 и 10 сессий в зависимости от ваших задач и планов.
Как это работает? Вы записываетесь на сессию-знакомство со мной, которая длится 30-40 минут, и на ней мы присматриваемся друг ко другу, вы рассказываете о своих намерениях в процессе и принимаете окончательное решение – подходит ли вам именно долгосрочная работа па данном этапе (я верю, в основном, в неё😌)
Потом мы уже вплываем в настоящий коучинг процесс, где сессия длиной в 60 минут происходит два раза в неделю или один раз в неделю в зависимости опять-таки от ваших намерений и внутренних ритмов. Результаты других людей от коучинга со мной – в отзывах, которых я регулярно публикую здесь, а также в Инстаграме.
Темы, с которыми пока работаю вот:
1. Это адаптация в эмиграции (до переезда, в процессе переезда или давний кризис identity из-за переезда)
2. Отношения внутри семьи и с партнерами, поиск внутренних опор до, во время и после развода/расставания, выход из абьюзивных сцепок
3. Творческое самоопределение, комфортный карьерный переход и построение личного бренда в соц сетях (но это не наставничество!!! пока, то есть я не буду говорить ЧТО ДЕЛАТЬ, но со мной вы будете думать сами так, как, возможно, еще не думали) | 647 |
| 19 | Друзья, у меня освободилось 2 свободных окошка на установочные коуч-сессии знакомства ЗАВТРА. В 12PM по НЙ и в 1PM по НЙ. Если вы хотите эти слоты занять, пожалуйста напишите мне личку здесь @asya.dolina | 568 |
| 20 |  Сегодня публикую отзыв на работу со мной как с коучем Димы Мироненко, музыканта, сонг-райтера и очень талантливого жителя Нью-Йорка, найдите в YouTube его музыку и будете приятно поражены | 782 |
