en
Feedback
ЦР «Березовая Роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве»

ЦР «Березовая Роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве»

Open in Telegram

84954089809 телефон для справок ЦР «Берёзовая роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г.Москве» 🦠 восстановление здоровья; 🪗 досуг; 🛏 отдых; 🍲 4х разовое питание; 🏀 спорт. Адрес: Московская область, Мытищинский район, дер. Афанасово

Show more
Russia289 790Healthy Lifestyle10 410
1 140
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-430 days

Data loading in progress...

Similar Channels
YNG lite
1.5K
YNG lite
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА
1.5K
ПРОДЮСЕР ДЕКРЕТА
УК ВСК-Сервис мкрн. Левобережный
1.1K
УК ВСК-Сервис мкрн. Левобережный
ТУ «Моссовет» Ивановское ГБУ г. Москвы «ОКЦ ВАО»
862
ТУ «Моссовет» Ивановское ГБУ г. Москвы «ОКЦ ВАО»
Дом культуры «Звёздный»
625
Дом культуры «Звёздный»
avatar
1
More channels
Tags Cloud
самодеятельность2
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+19
in 0 channels
Get PRO
February '26
+54
in 0 channels
Get PRO
January '26
+52
in 0 channels
Get PRO
December '25
+27
in 0 channels
Get PRO
November '25
+44
in 0 channels
Get PRO
October '25
+28
in 0 channels
Get PRO
September '25
+25
in 0 channels
Get PRO
August '25
+44
in 0 channels
Get PRO
July '25
+51
in 0 channels
Get PRO
June '25
+58
in 0 channels
Get PRO
May '25
+36
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+43
in 0 channels
Get PRO
February '25
+34
in 0 channels
Get PRO
January '25
+68
in 0 channels
Get PRO
December '24
+29
in 0 channels
Get PRO
November '24
+28
in 0 channels
Get PRO
October '24
+49
in 0 channels
Get PRO
September '24
+30
in 0 channels
Get PRO
August '24
+57
in 0 channels
Get PRO
July '24
+68
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+35
in 0 channels
Get PRO
April '24
+33
in 0 channels
Get PRO
March '24
+34
in 0 channels
Get PRO
February '24
+16
in 0 channels
Get PRO
January '24
+60
in 0 channels
Get PRO
December '23
+31
in 0 channels
Get PRO
November '23
+46
in 0 channels
Get PRO
October '23
+58
in 0 channels
Get PRO
September '23
+45
in 0 channels
Get PRO
August '23
+59
in 0 channels
Get PRO
July '23
+91
in 0 channels
Get PRO
June '23
+62
in 0 channels
Get PRO
May '23
+39
in 0 channels
Get PRO
April '23
+49
in 0 channels
Get PRO
March '23
+30
in 0 channels
Get PRO
February '23
+23
in 0 channels
Get PRO
January '23
+68
in 0 channels
Get PRO
December '22
+54
in 0 channels
Get PRO
November '22
+46
in 0 channels
Get PRO
October '22
+70
in 0 channels
Get PRO
September '22
+36
in 0 channels
Get PRO
August '22
+79
in 0 channels
Get PRO
July '22
+335
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
03 September0
02 September+2
01 September0
Channel Posts
ЦР «Березовая Роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве»
Бассейн🐳 #медицинавберезовойроще Плавательный бассейн - не только приятный способ освежиться, но и одна из самых полезных фи
+6
Бассейн🐳 #медицинавберезовойроще Плавательный бассейн - не только приятный способ освежиться, но и одна из самых полезных физических активностей 🏊‍♀ И вот почему: ✔В воде снижается нагрузка на позвоночник и суставы, поэтому плавание подходит людям разного возраста и уровня подготовки. ✔Во время занятий работают практически все группы мышц – от спины и пресса до ног и плечевого пояса. ✔Плавание помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем. ✔А еще вода помогает расслабиться, снизить уровень стресса и восстановиться после насыщенного дня. Именно поэтому плавание часто рекомендуют как часть оздоровительных и восстановительных программ. У «Березовой рощи» множество преимуществ. И бассейн в этом списке точно занимает одно из первых мест👍🏼 Ставьте реакцию под нашим постом, соответствующую вашим впечатлениям от плавания в бассейне в ЦР «Березовая роща»🌟

2
🎤🎶💃Концерт художественной самодеятельности
🎤🎶💃Концерт художественной самодеятельности
321
3
Поделки из пластилина✨+6
Поделки из пластилина✨
312
4
Артисты из ДК "Поведники" выступили для наших отдыхающих с праздничным концертом 🎉🇷🇺
Артисты из ДК "Поведники" выступили для наших отдыхающих с праздничным концертом 🎉🇷🇺
296
5
🎨Творческая мастерская ко Дню Государственного флага Российской федерации🇷🇺+8
🎨Творческая мастерская ко Дню Государственного флага Российской федерации🇷🇺
301
6
Пионербол🏐
Пионербол🏐
255
7
Наш отдыхающий, кандидат исторических наук, доцент, майор полиции, Соборнов Павел Евгеньевич, провёл для всех желающих лекцию+2
Наш отдыхающий, кандидат исторических наук, доцент, майор полиции, Соборнов Павел Евгеньевич, провёл для всех желающих лекцию на тему: "Полиция Российской империи: создание и деятельность". Лекция была познавательной, отдыхающие остались довольны. Надеемся, что Павел Евгеньевич ещё не раз приедет к нам в Центр🤝
308
8
Весёлые старты🏃‍♂️🏃‍♀️
Весёлые старты🏃‍♂️🏃‍♀️
266
9
ЛФК🤸🏻‍♂️ Рубрика #медицинавберезовойроще 🧘🏼‍♀️Лечебная физкультура – совокупность методов лечения, профилактики и медицин+2
ЛФК🤸🏻‍♂️ Рубрика #медицинавберезовойроще 🧘🏼‍♀️Лечебная физкультура – совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании методически разработанных и специально подобранных физических упражнений. 🧘🏼‍♀️При их назначении врачи учитывают характер заболевания, его особенности, стадию и степень патологического процесса в органах и системах. 🧘🏼‍♀️История ЛФК начинается с древнего Китая, где методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных. 🧘🏼‍♀️Комплексы упражнений лечебной физкультуры способствуют увеличению подвижности суставов, уменьшают последствия растяжения мышц. 🧘🏼‍♀️С помощью ЛФК пациент может укрепить здоровье, сбросить вес, восстановить нарушенные функции.
300
10
Победитель турнира по бильярду Александр Науменко🎉
Победитель турнира по бильярду Александр Науменко🎉
272
11
Турнир по бильярду🎱⚪
Турнир по бильярду🎱⚪
253
12
Что происходит с организмом во время отдыха? 🌿 Многие воспринимают отдых как возможность просто ничего не делать. Но именно
Что происходит с организмом во время отдыха? 🌿 Многие воспринимают отдых как возможность просто ничего не делать. Но именно в это время организм активно восстанавливается. 🧠 Мозг обрабатывает информацию. Во время отдыха он закрепляет важные воспоминания и избавляется от информационной перегрузки. 💚 Снижается уровень стресса. Организм переключается в режим восстановления: замедляется пульс, становится спокойнее дыхание, уменьшается выработка гормонов стресса. 💪 Запускаются процессы восстановления. Обновляются ткани, восполняются запасы энергии, а иммунная система работает эффективнее. 😴 Улучшается сон. Полноценный отдых помогает быстрее восстанавливаться и чувствовать себя бодрее. Отдых – это не пауза «впустую», а важная часть заботы о здоровье. Особенно если он проходит там, где есть свежий воздух, прогулки, тишина и возможность ненадолго отвлечься от привычной суеты.
294
13
Экскурсия на Пушкинскую осетровую ферму🐟+3
Экскурсия на Пушкинскую осетровую ферму🐟
339
14
Наши отдыхающие на экскурсии в Жостово🎨+4
Наши отдыхающие на экскурсии в Жостово🎨
326
15
⚫Лото⚫+1
⚫Лото⚫
282
16
Сегодня у нас прошел 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 рисования для детей!🎨 Рисовали на тему : «Что я запомнил из отдыха в Березовой роще» 🌳�+3
Сегодня у нас прошел 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 рисования для детей!🎨 Рисовали на тему : «Что я запомнил из отдыха в Березовой роще» 🌳🌷 Все дети очень постарались и получили заслуженные призы! 🏆🔥
369
17
В наш Центр с концертной программой "Пора порадоваться" впервые приехал Святослав Ещенко - российский актёр театра и кино, юм+2
В наш Центр с концертной программой "Пора порадоваться" впервые приехал Святослав Ещенко - российский актёр театра и кино, юморист, заслуженный артист России👏 В программе ему помогал Богдан Жаров - молодой актёр театра и кино. Отдыхающие остались очень довольны концертом 👏
380
18
Рисование мелками 🌈🌈🎨+5
Рисование мелками 🌈🌈🎨
425
19
Дискотека🪩
Дискотека🪩
489
20
🏃‍♂️Подвижные игры🏃‍♀️
🏃‍♂️Подвижные игры🏃‍♀️
484
View all posts