ЦР «Березовая Роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве»
Open in Telegram
84954089809 телефон для справок ЦР «Берёзовая роща» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г.Москве» 🦠 восстановление здоровья; 🪗 досуг; 🛏 отдых; 🍲 4х разовое питание; 🏀 спорт. Адрес: Московская область, Мытищинский район, дер. Афанасово
Show more1 143
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+19
in 0 channels
Get PRO
February '26
+54
in 0 channels
Get PRO
January '26
+52
in 0 channels
Get PRO
December '25
+27
in 0 channels
Get PRO
November '25
+44
in 0 channels
Get PRO
October '25
+28
in 0 channels
Get PRO
September '25
+25
in 0 channels
Get PRO
August '25
+44
in 0 channels
Get PRO
July '25
+51
in 0 channels
Get PRO
June '25
+58
in 0 channels
Get PRO
May '25
+36
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+43
in 0 channels
Get PRO
February '25
+34
in 0 channels
Get PRO
January '25
+68
in 0 channels
Get PRO
December '24
+29
in 0 channels
Get PRO
November '24
+28
in 0 channels
Get PRO
October '24
+49
in 0 channels
Get PRO
September '24
+30
in 0 channels
Get PRO
August '24
+57
in 0 channels
Get PRO
July '24
+68
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+35
in 0 channels
Get PRO
April '24
+33
in 0 channels
Get PRO
March '24
+34
in 0 channels
Get PRO
February '24
+16
in 0 channels
Get PRO
January '24
+60
in 0 channels
Get PRO
December '23
+31
in 0 channels
Get PRO
November '23
+46
in 0 channels
Get PRO
October '23
+58
in 0 channels
Get PRO
September '23
+45
in 0 channels
Get PRO
August '23
+59
in 0 channels
Get PRO
July '23
+91
in 0 channels
Get PRO
June '23
+62
in 0 channels
Get PRO
May '23
+39
in 0 channels
Get PRO
April '23
+49
in 0 channels
Get PRO
March '23
+30
in 0 channels
Get PRO
February '23
+23
in 0 channels
Get PRO
January '23
+68
in 0 channels
Get PRO
December '22
+54
in 0 channels
Get PRO
November '22
+46
in 0 channels
Get PRO
October '22
+70
in 0 channels
Get PRO
September '22
+36
in 0 channels
Get PRO
August '22
+79
in 0 channels
Get PRO
July '22
+335
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 September | 0 | |||
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | +1 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | +1 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | +1 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Вчера состоялся квиз под названием "Назад в СССР" ✨
Отдыхающим предстояло окунуться в прошлое, и ответить на различные вопросы: от советской символики и еды, до музыки и кино.
Квиз проходил в форме соревнования, но после подсчёта голосов выяснилось, что у команд ничья✨
Как говорится, ПОБЕДИЛА ДРУЖБА 🤝🎉
| 2 |  +3Осень в «Березовой роще»🍁🍂 | 282 |
| 3 |  Большой теннис 🎾 | 452 |
| 4 |  Творческий вечер нашего отдыхающего, лауреата песенных конкурсов, Валерия Левшова🎤🎶 | 544 |
| 5 |  +6Бассейн🐳
#медицинавберезовойроще
Плавательный бассейн - не только приятный способ освежиться, но и одна из самых полезных физических активностей 🏊♀
И вот почему:
✔В воде снижается нагрузка на позвоночник и суставы, поэтому плавание подходит людям разного возраста и уровня подготовки.
✔Во время занятий работают практически все группы мышц – от спины и пресса до ног и плечевого пояса.
✔Плавание помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
✔А еще вода помогает расслабиться, снизить уровень стресса и восстановиться после насыщенного дня.
Именно поэтому плавание часто рекомендуют как часть оздоровительных и восстановительных программ.
У «Березовой рощи» множество преимуществ. И бассейн в этом списке точно занимает одно из первых мест👍🏼
Ставьте реакцию под нашим постом, соответствующую вашим впечатлениям от плавания в бассейне в ЦР «Березовая роща»🌟 | 714 |
| 6 |  🎤🎶💃Концерт художественной самодеятельности | 507 |
| 7 |  +6Поделки из пластилина✨ | 508 |
| 8 |  Артисты из ДК "Поведники" выступили для наших отдыхающих с праздничным концертом 🎉🇷🇺 | 388 |
| 9 |  +8🎨Творческая мастерская ко Дню Государственного флага Российской федерации🇷🇺 | 386 |
| 10 |  Пионербол🏐 | 255 |
| 11 |  +2Наш отдыхающий, кандидат исторических наук, доцент, майор полиции, Соборнов Павел Евгеньевич, провёл для всех желающих лекцию на тему: "Полиция Российской империи: создание и деятельность".
Лекция была познавательной, отдыхающие остались довольны. Надеемся, что Павел Евгеньевич ещё не раз приедет к нам в Центр🤝 | 308 |
| 12 |  Весёлые старты🏃♂️🏃♀️ | 266 |
| 13 |  +2ЛФК🤸🏻♂️
Рубрика #медицинавберезовойроще
🧘🏼♀️Лечебная физкультура – совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании методически разработанных и специально подобранных физических упражнений.
🧘🏼♀️При их назначении врачи учитывают характер заболевания, его особенности, стадию и степень патологического процесса в органах и системах.
🧘🏼♀️История ЛФК начинается с древнего Китая, где методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных.
🧘🏼♀️Комплексы упражнений лечебной физкультуры способствуют увеличению подвижности суставов, уменьшают последствия растяжения мышц.
🧘🏼♀️С помощью ЛФК пациент может укрепить здоровье, сбросить вес, восстановить нарушенные функции. | 300 |
| 14 |  Победитель турнира по бильярду Александр Науменко🎉 | 272 |
| 15 |  Турнир по бильярду🎱⚪ | 253 |
| 16 |  Что происходит с организмом во время отдыха? 🌿
Многие воспринимают отдых как возможность просто ничего не делать. Но именно в это время организм активно восстанавливается.
🧠 Мозг обрабатывает информацию. Во время отдыха он закрепляет важные воспоминания и избавляется от информационной перегрузки.
💚 Снижается уровень стресса. Организм переключается в режим восстановления: замедляется пульс, становится спокойнее дыхание, уменьшается выработка гормонов стресса.
💪 Запускаются процессы восстановления. Обновляются ткани, восполняются запасы энергии, а иммунная система работает эффективнее.
😴 Улучшается сон. Полноценный отдых помогает быстрее восстанавливаться и чувствовать себя бодрее.
Отдых – это не пауза «впустую», а важная часть заботы о здоровье. Особенно если он проходит там, где есть свежий воздух, прогулки, тишина и возможность ненадолго отвлечься от привычной суеты. | 294 |
| 17 |  +3Экскурсия на Пушкинскую осетровую ферму🐟 | 339 |
| 18 |  +4Наши отдыхающие на экскурсии в Жостово🎨 | 326 |
| 19 |  +1⚫Лото⚫ | 282 |
| 20 |  +3Сегодня у нас прошел
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 рисования для детей!🎨
Рисовали на тему : «Что я запомнил из отдыха в Березовой роще» 🌳🌷
Все дети очень постарались и получили заслуженные призы! 🏆🔥 | 369 |
