Гинеколог Филатова Мария ⚕️🏛🚺
Open in Telegram
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог о гинекологичной медицине и жизни. MurQ - аппарат для экстренной помощи при менструальной и мышечной боли. murqueen.com Запись на приём: https://chaika.com/doctors/filatova-mariya-anatolevna
Show more365
Subscribers
-124 hours
No data7 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+7
in 0 channels
August '24
+12
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 1 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+15
in 0 channels
Get PRO
December '23
+17
in 1 channels
Get PRO
November '23
+18
in 0 channels
Get PRO
October '23
+357
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | +1 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | +1 | |||
| 16 September | +1 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | Точно знаю, к чему подобное нововведение приведёт - теперь каждая беременная с желанной беременностью будет подписывать отказ от аборта.
Любая беременная, взятая на учёт автоматически станет "отговоренной от аборта" и "спасенной от греха" 😁 | 326 |
| 3 | А кроме медицины у меня есть стартап 🙂 и сегодня чуть-чуть об этой стороне жизни.
С командой (и божьей помощью) мы делаем аппарат MurQueen для помощи при менструальной и мышечной боли 👀
С Ириной Евдокимовой записали подкаст для офигенного канала Femtechforce про технологии в сфере женского здоровья.
Поговорили про то, каково это пилить железный стартап и развиваться профессионально как врач, о технологиях в сфере женского здоровья и о моих любимых программах отложенного материнства (заморозка яйцеклеток и вот это вот все).
Слушайте подкасты по ссылкам и подписывайтесь на канал FemTech Force 😉 | 286 |
| 4 |  Тревожные новости из систематического обзора от июля 2023 года:
Журнал sexually transmitted diseases. 🥲
📍 Гонококк (он же триппер, он же птичка-гонорейка, он же гусарский насморк) может жить в ротоглотке человека; 🫠
📍 Гонореей можно заразиться через поцелуй; 💋
📍 Гонококк в ротоглотке быстро мутирует и становится супер-устойчивым к антибиотикам; 🧌
📍 Если бы в клинике США брали мазки только из уретры, то пропустили бы около одной трети случаев заболеваний гонореей. 🥹
📍 Прекраснейшая цитата обзора, комментировать которую - только портить:
🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟♀️🧟🧟♂️🧟♂️👨💼
Исследование сексуальной сети, проведенное в Мельбурне, в которое вошли 4 женщины, 2 мужчины и 1 небинарный, негендерно-конформный участник, посетивший музыкальный фестиваль, показало, что у 6 из 7 человек в сексуальной сети была орофарингеальная гонорея, но ни у кого не было урогенитальной гонореи.
Вот так и катайся по музыкальным фестивалям в Мельбурн.
Но есть и хорошая новость - хламидиозом через поцелуй заразиться пока нельзя 🙂 (скорее всего). | 333 |
| 5 | 🧴Гигиена девочек🧴
Предлагаю сегодня поговорить о гигиене девочек. (Потом будет и о мальчиках).
При недостаточно хорошей гигиене у девочек (самого разного возраста) чего только не бывает: зуд, жжение, покраснение, выделения и многое другое. 💁♀️
Вот что поможет с этим справиться (по Uptodate — база доказательных знаний о медицине).
🔵 Теплое купание
🔵 Не используйте пену для ванн или ароматизированное мыло
🔵 Позвольте ребенку полежать в чистой воде (без мыла) в течение 10–15 минут
🔵 Используйте мыло для мытья других частей тела, кроме области гениталий, непосредственно перед тем, как выйти из ванны. Половые органы лучше мыть только водой.
🔵 Хорошо промойте область гениталий и осторожно промокните насухо (не тереть!)
Гигиена во время похода в туалет:
✅ Дети в возрасте до 5 лет должны находиться под присмотром или получать помощь в гигиене
✅ Писать и какать лучше раздвинув колени, чтобы уменьшить рефлюкс (заброс) мочи во влагалище
✅ Сделайте акцент на вытирании спереди назад после опорожнения кишечника. Вместо туалетной бумаги для вытирания можно использовать душ. Также можно использовать влажные салфетки, если они не вызывают жжение. После использования влажных салфеток желательно дать коже вульвы высохнуть самостоятельно или промокнуть сухим бумажным полотенцем
✅ Не позволяйте ребенку долго сидеть в мокром купальнике (при посещении бассейна)
А также:
🔴 Избегайте пижамных штанов для сна, лучше использовать кофты или футболки — они пропускают воздух.
🔴 Используйте хлопковые трусы. Дважды прополощите нижнее белье после стирки, чтобы уменьшить раздражение от порошка.
🔴 Не используйте кондиционеры и ополаскиватели для нижнего белья и купальников.
🔴 Избегайте колготок, трико и леггинсов при возможности или делайте перерыв в ношении (понимаю, что зимой это сложно) | 297 |
| 6 | Как раз в спорт-экспрессе вышла статья "Как снизить Кортизол" с моим участием 🙂 | 1 |
| 7 | Как раз в спорт-экспрессе вышла статья "Как снизить Кортизол" с моим участием
https://www.sport-express.ru/zozh/health/reviews/chto-takoe-kortizol-kak-ponyat-chto-kortizol-povyshen-kak-snizit-kortizol-2151981/ | 351 |
| 8 | 🙇♀️ Каждую неделю встречаю девушек с ВПЧ или уже с дисплазией шейки матки.
👩👧И раз в месяц точно приходит мама дочки-подростка, которая отказывается вакцинировать свою дочь от вируса папилломы человека (ВПЧ) бесплатно по ОМС 🥲 из-за страха перед осложнениями и непонимания реального риска заражения ВПЧ и пользой вакцины.
В 2020 году рак шейки матки был диагностирован у 3,4 тыс. женщин в России, из них 699 умерли.
❗Заболеваемость раком шейки матки в России выросла более чем в 5 раз с 1990 по 2020 год, смертность увеличилась вдвое
Подавляющее большинство (более 95%) случаев рака шейки матки вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ).
ВПЧ является наиболее распространенной вирусной инфекцией половых путей. Им в какой-то момент жизни заражается большинство женщин и мужчин, живущих половой жизнью, иногда неоднократно. У более 90% зараженных инфекция впоследствии исчезает.
Именно поэтому мы с Ильёй Гончаровым сняли выпуск, посвященный патологии шейки матки, поговорили про:
📍"эрозию" шейки матки;
📍 ВПЧ;
📍 Когда, как и кому и вакцинироваться;
📍Насколько опасна вакцина, насколько эффективна и чем отличаются вакцины друг от друга (эффект, переносимость, побочки).
Обсудили всё с позиции фактов и доказательств, чтобы Вы принимали осмысленные решения в отношении своего здоровья.
Благодарю доктора Гончарова за возможность публично поделиться важной информацией о ВПЧ, раке шейки матки и его профилактике.
Обязательно подписывайтесь на его телеграмм и ютуб, доктор вещает много интересного и годного 🙂 | 258 |
| 9 | +7 ОБЗОР ПРЕЗЕРВАТИВОВ
Презервативы - самый простой и надежный способ защиты от нежелательной беременности и инфекций, передаваемых половым путем.
Легенда гласит, что в презервативах есть поры, через которые проходит ВИЧ и др.🦠. Отчасти это правда. Например, презервативы из кишки ягненка не защищают от ИППП. Но я бы не рискнула идти на свидание с парнем, который носит с собой кишки ягнят 😅
Изделия, изготовленные из латекса и полиуретана имеют поры поменьше, а слоев побольше, что обеспечивает герметичность. 💪
Как это можно проверить дома?
💡 Налейте пару литров воды в презерватив (а в некоторые можно и 6 по результатам научных экспериментов в студенческой обещаге 👩🔬👨🔬). Молекула воды меньше ВИЧ, но вода не вытекает из презерватива как из дуршлага. 😏 Смекаете?
P. S. После того, как вода в презерватив будет набрана, у Вас может появиться сильное непреодолимое желание сбросить его из окна на старосту этажа. Не делайте этого❗ Даже если Вас не заметят, староста станет злым и придирчивым к чистоте плиток (Подтверждено научными исследованиями в студенческой общаге).
Обзор презервативов в карусели 🙃👉
- мужские
- женские
- латексные
- полеуретановые
- цветные
- рельефные
- вкусные
Подробности на слайдах 👉 | 196 |
| 10 | БОЛЬНО НА ОСМОТРЕ ГИНЕКОЛОГА
В этой статье я делюсь техниками, которые помогают сделать осмотр гораздо более комфортным (как минимум, менее дискомфортным).
Есть вещи, которые безусловно зависят от врача - в идеале именно доктор создает доверительную атмосферу, дарит ощущение безопасности и аккуратно обращается с Вашим телом, что обеспечивает комфортный для всех осмотр и отсутствие душевный и телесных ран после него.
Итак, приёмчики, которые помогают сделать осмотр гинеколога менее безболезненным:
1. Прижать поясницу к кушетке (убери поясничный прогиб, будь как собака сутулая, а не как секси-кошечка)
2. Положить ноги на подставки так, чтобы не чувствовать в них напряжение (положить ноги, а не держать над подставками).
Или другой вариант без подставок - прижать колени к груди. Помогает, если шейка матки "где-то далеко-высоко, фиг подберешься"
3. Подвинуть таз максимально близко к краю кресла. Вы не упадёте (скорее всего), но мышцы тазового дна вынуждены будут расслабиться.
4. Секретный приём (просто пушка-бомба).
Когда Вам говорят расслабиться при введении зеркал - расслабиться невозможно. Но можно несильно тужиться на врача. Не от всей души, но стараться как бы вытолкнуть зеркало в момент его введения. Когда тужитесь наружу мышцы таза расслабляются. И вуаля - зеркала введены, а Вам не больно.
Во время секса, кстати, тоже рабочий приём для тех, у кого вагинизм 👌
Приятного всем осмотра 🙂 | 232 |
| 11 | У МЕНЯ ТАМ УЗКО
Нередко девушки говорят эти слова, дополняя их просьбой взять зеркала поменьше.
Мне не сложно взять зеркало размера S (благо есть выбор инструментов на работе), но предупреждаю, что далеко не всегда зеркала поменьше сильно помогают сделать осмотр комфортнее.
В узких зеркалах сложнее найти и осмотреть шейку матки (а её-то нам и нужно увидеть чаще всего на осмотре).
В итоге получается, что обычной М-кой мы быстро находим шейку, берём нужные анализы и прекращаем пытку гинекологическим осмотром. А если берём S-ку, то проводим большее количество времени в женщине, что не всегда её радует.
Если Вы здоровая менструирующая женщина репродуктивного возраста без анатомических аномалий и рубцовых изменений, то скорее всего "у вас там" не узко, а вполне обычно. Узкая вагина на деле чаще всего оказывается гипертонусом мышц тазового дна, а не узостью в её истинном значении.
Патологически сильный тонус мышц тазового дна ещё называют вагинизмом. Многие слышали, что это состояние может мешать заниматься сексом. Но на практике я чаще встречаю женщин с вагинизмом на гинекологов, а не на мужчин.
Хотя классический широко известный вагинизм выглядит с точностью наоборот: осмотр гинеколога ок, секс не ок.
Вагинизм обычно чисто психологическая штука. Боимся боли/унижения - непроизвольно сокращаются мышцы тазового дна. И если Ваш первый гинеколог (или один из первых) был груб и приговаривал фразочки "а трахаться не больно было", "а рожать ты вообще как собираешься", то он тупица есть немалый шанс того, что яркий негативный опыт заставит Ваши мышцы сильнее сопротивляться осмотру врача. Даже против Вашей воли.
Есть хорошая новость - позитивный опыт без грубости, боли и унижений помогает расколдовать мышцы, чтоб они так больше не делали.
Когда вагина реально узкая или когда действительно целесообразно использовать те самые зеркала-мини?
- Постменопауза (атрофия слизистой из-за снижения эстрогенов может вызвать сужение входа во влагалище);
- После родов, если были травмы/разрывы/рубцы;
- Во время кормления грудью (опять же нет эстрогенов - есть атрофия слизистой).
- До 18 лет, т.к. девушка может быть ещё не до конца сформировавшейся.
Но на самом деле как показывает практика, всегда лучше прислушиваться к пациентке. И если пациентка просит зеркала поменьше, то стоит это учесть. Но предупредить о вышесказанном. Увы, иногда бывает, что маленьких зеркал нет в конкретной клинике 🥺 Тут могу только послать лучи сочувствия врачам и пациентка, и рекомендацию гинекологам обратиться к заведующему или к главврачу с просьбой закупить маленькие зеркала.
А что делать, чтобы было не больно на осмотре гинеколога (или хотя бы минимально дискомфортно) я Вам скоро расскажу 🙂 | 287 |
| 12 | +5 Не худею из-за гормонов.
Наверняка у каждого есть такая знакомая, которая была вполне себе обычной или даже худой, а потом случилось "что-то гормональное" - вес попер как на дрожжах, и похудеть из-за гормонов не получается.
Осознает себя девушка однажды невероятно больной, обнаруживает у себя все признаки "настоящих причин, а не симптомов":
- "плохая щитовидка",
- дефициты,
- избытки тяжёлых металлов,
- "с гормонами по-женски что-то".
Нередко вместе с лишними килограммами женщины получают следующий убедительный набор "гормональных причин":
- отёки,
- нарушение цикла,
- избыточный рост волос на теле,
- растяжки,
- боль в груди. | 224 |
| 13 | Есть ли у Вас дети? Т.к. я гинеколог, то конечно же возрастная категория именно девочек меня интересует больше всего 🙂 | 165 |
| 14 | +7 Патологические запах вагинальных выделений - одна из самых частых причин обращения к гинекологу.
Рыбный запах чаще всего связан с наличием бактериального вагиноз - это НЕвенерическое заболевание, которое хорошо поддаётся лечению.
Подробнее читай в слайдах ☝️🙂 | 171 |
| 15 | +9 База про сексуальное влечение. Присылайте своим неугомонным партнёрам 🙂 | 155 |
| 16 | No text... | 242 |
| 17 | Табличка сравнения методов эффективности различных методов контрацепции с американского сайта Uptodate.
ППА - четвёртый снизу. Как видите, даже женские презервативы менее надёжны, чем прерванный половой акт: вероятность беременности в течение года при использовании женского презерватива 21% против 20% при ППА.
Почему ППА ниже в рейтинге - высокий риск передачи половых инфекций. Презерватив может от них защитить, хотя мужской справляется с задачей куда лучше, чем женский. | 260 |
| 18 | На ютубчик вышло моё видео про прерванный половой акт. Рекомендую к просмотру 🙂
Очень часто вижу в блогах коллег информацию о том, что это не способ контрацепции, так нельзя, фу-фу-фу, пей таблетки.
Так ли это на самом деле и к чему приводит стигматизация ППА и людей, практикующих его?
Прерванный половой акт (ППА) - это способ контрацепции! Не самый надёжный, но способ.
Поэтому если Вы предохранялись ППА и не беременели, это не значит, что Вы бесплодны! Это значит, что в Вашем случае этот метод контрацепции сработал.
Не единичные случаи, когда ко мне приходили пациентки в ужасе от того, что им сказали, что они бесплодны, тк ППА - это не контрацепция. В итоге они переставал вообще предохраняться (все равно ж бесплодны) и закономерно беременели 😇
📍Кому подходит этот метод контрацепции?
Тем парам, которые в общем и целом не против беременности. "Оно нам как бы сильно и надо, но если будет, то будет" - да пожалуйста. Давайте не будем заставлять такие пары предохраняться чем-то более надёжным, в стране демографический кризис, а тут люди как бы и не против внести свой вклад в его преодоление.
Если женщина категорически не планирует рожать в случае беременности, то задача врача не запугивать и не стигматизировать пациентку. Мы доносим информацию - способ не очень надёжный, и если беременность категорически не вписывается в Ваши планы и разобьёт жизнь, то лучше что-то понадежнее использовать. В ином случае женщина принимает риски и живёт дальше с ними, и мы УВАЖАЕМ её выбор.
Я понимаю коллег, которые яростно против ППА как явления, ведь в подавляющем случае те, кто приходит на прерывание беременности использовали именно этот метод контрацепции. И врач логично делает вывод, что это самый плохой метод, ведь на других видах контрацепции незапланировано беременеют реже. Но статистика работает чуть сложнее - вагинальные губки и спермициды менее надёжные способы контрацепции, чем ППА, но так они в целом не популярны, мы не видим большого количества беременностей на них. Если все начнут использовать спермициды, то именно на них будут наступать незапланированные беременности. И что же, мы перестанем считать спермициды способом контрацепции?
Итого: если Вы в общем и целом не против беременности, то ППА можно смело использовать. Вы не бесплодными, если на ППА не забеременели.
Желательно пить фолиевую кислоту 400 мг в день, чтобы в случае наступления беременности Ваш организм был готов, фолиевая кислота снижает риск дефектов нервной трубки плода.
Если же беременность крайне не желательна, то лучше выбрать другой более надёжный метод. | 207 |
| 19 |  No text... | 253 |
| 20 | erid: 2Vtzqv4FBWR
Болезнь, о которой нужно знать, если вы планируете беременность 🤰
Преэклампсия (ПЭ) — серьезное осложнение во второй половине беременности. Оно возникает у 2‒8% женщин, которые ждут ребенка.
Самые частые признаки преэклампсии:
◽️ высокое давление (гипертония);
◽️ белок в моче (протеинурия).
Преэклампсия затрагивает многие органы, в том числе почки, печень, мозг, сосуды и сердце. Из-за этих изменений у женщин могут появляться: постоянная и (или) сильная головная боль, нарушения зрения, боль в верхней части живота и другие проблемы.
О самой частой причине этого заболевания мы спросили Марию Филатову, врача — акушера-гинеколога клиники «Чайка» 👇 | 241 |
