Анна Мария | Научная ароматерапия и ольфактотерапия, эфирные масла

Психология отношений и эфирные масла — 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 открыт По опыту знаю, что самые тяжелые ссоры — те, что бесконечно повторяются. Одни и те же слова и обиды, и ощущение, что вы оба знаете свои реплики наизусть.  Вчера на эфире мы разбирали, почему так происходит и как из этого выйти. А в финале посадили собственный сад — и это было чудесно 🌷

Слезы радости, расширение, тепло Любовь и доверие, гармония расцвели в моем саду Я хозяйка своей жизни Я как будто ожила, невероятные ощущения Легко, тихая радость, нежность Чувствую себя любимой, наполненной, счастливой Желание и ощущение, что ВСЕ можно изменить!

  ⬆️Посмотрите на эмоции после практики «Цветущий сад». Но главное даже не это. Следующий шаг — это состояние закрепить.   Мы связали его с ароматом. Теперь возвращать себе тепло и ясность в разговоре с близкими можно за один вдох — перед трудным звонком, после обиды, в любой напряженный момент. Если вам нужен такой же инструмент под рукой — соберите его на повторе эфира.  Что еще разобрали: ☑️ почему в отношениях повторяется одно и то же — с мужем, детьми, мамой, коллегами ☑️ схема психологических игр из первоисточника и вашу роль в нем ☑️ какую потребность прячет каждый упрек — ваш и чужой ☑️ фразу, которая останавливает конфликт на первом же слове ☑️ 4 шага выхода из любого конфликта ☑️ как спокойно сказать «нет» близким и не разрушить отношения ☑️ аптечку эфирных масел под разные конфликтные ситуации 🎁 И подарки для тех, кто посмотрит повтор: 🟠 тест «Самодиагностика отношений»: покажет, какой сценарий сейчас управляет вашими отношениями — отправлю, если подключитесь к началу 🟠 гайд «Аромакарта теплых отношений»: карта 10 масел, рецепт смеси «Цветущий сад» и маршрут 21 дня — для тех, кто досмотрит до конца ❗ Напомню правила: 1 просмотр в сутки, перемотать / поставить на паузу / выйти и зайти нельзя. Заходите на просмотр только когда вы выделите время. Да, это 3,5 часов ценной информации, техник и мощной практики.  Запись открыта до 9 сентября. ➡️ https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_relationship?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=070926

⚡Корректировка сценариев запущена Благодарю за теплый и душевный эфир. Сегодня мы: ✅ Поняли, почему одни и те же конфликты повторяются по кругу ✅ Разобрали треугольник Карпмана и нашли свою роль ✅ Узнали 4 шага выхода из любого конфликта и правило 10% ✅ Составили личную карту масел для гармонии в отношениях ✅ Сделали практику «Цветущий сад» в прямом эфире И главное — у вас теперь есть полное понимание и инструменты, чтобы, наконец, изменить то, что годами повторялось в отношениях. 🎁 Гайд «Аромакарта теплых отношений» с маслами под каждую ситуацию уже улетел тем, кто был на эфире до конца — проверьте почту и папку Спам.

Карта теплых отношений и ваш бонус — через 15 минут Разбираться с повторяющимися сценариями в отношениях начнем буквально через 15 минут.  Но подключиться рекомендую прямо сейчас и прогуляться вместе со мной по лавандовым полями. Получить удовольствие и пользу. Прямо сейчас я рассказываю и показываю: ☑️ как выращивают и дистиллируют лаванду ☑️ как выбрать настоящее масло Лаванды узколистной  ☑️ как правильно и безопасно использовать его для лица ☑️ какие разновидности Лаванды могут навредить  Скоро начинаем эфир «Психология отношений и эфирные масла: как корректировать сценарии с помощью ольфактотерапии». 🎁 Если подключитесь в самом начале, заберете бонус «Самодиагностика отношений» — узнаете, какой сценарий управляет вашими отношениями. https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_relationship Впереди — треугольник Карпмана, ваша личная карта масел для отношений и практика «Цветущий сад» для теплоты в паре и открытого сердца. Жду вас!

🔤🔤🔤🔤Психология отношений: меняем сценарии с эфирными маслами — эфир сегодня в 16:00 МСК Сегодня в 16:00 МСК встречаемся на эфире «Психология отношений и эфирные масла: как корректировать сценарии с помощью ольфактотерапии». Разберемся, почему одни и те же конфликты повторяются по кругу — с мужем, детьми, родителями, коллегами — и как выйти из этих сценариев. Соберем вашу личную карту теплых отношений с эфирными маслами и практиками.  Что будет на эфире: 🟠 почему в отношениях все идет кругу и где это записано 🟠 треугольник Карпмана — 3 роли, в которых мы застреваем, и как узнать свою 🟠 4 шага выхода из любого конфликта 🟠 правило 10% — техника, которая гасит ссору на первом остром слове 🟠карта эфирных масел для отношений: что вдыхать, когда и зачем 🌹Сделаем живую практику «Цветущий сад»: 10 минут для гармонизации себя и отношений.  🎁 Тем, кто подключится к самому началу, я подарю «Самодиагностику отношений» — тест, который покажет, какой сценарий управляет вашими отношениями. ⏰ Встречаемся в 16:00 МСК. Если еще не зарегистрировались — переходите по ссылке ⬇️ https://anna-maria-coach.com/relationship

Аромарецепт хорошего настроения в доме На видео — один из простейших и любимых моих способов аромадиффузии. Он не требует вообще никаких специальных приспособлений и позволяет создать в каждой комнате свою атмосферу. Я обожаю разные смеси в капельной диффузии. Попробуйте рецепт для хорошего настроения: 🟠 60 капель ЭМ Бергамота (Citrus bergamia) 🟠 15 капель ЭМ Герани (Pelargonium graveolens) 🟠 30 капель ЭМ Голубой ели (Picea pungens) Капаем 5–15 капель этой смеси на шишки и обновляем раз в неделю. Под каждую задачу или комнату можно собрать свою композицию: ☑️ Гостиная — цитрусовые (бергамот, апельсин, грейпфрут) поднимают настроение и создают гостеприимную атмосферу. ☑️ Кабинет — мятные и травяные (мята, розмарин, эвкалипт) проясняют голову, помогают собраться и удержать внимание. ☑️ Спальня — успокаивающие (лаванда, ромашка, петитгрейн) снимают напряжение дня и готовят ко сну. ☑️ Прихожая — цветочные (герань, иланг-иланг, роза) встречают теплом и уютом с порога. А вы знали о таком способе диффузии? Расскажите, какие ароматы любите дома?

Вангую: именно так эти рецепты и рождаются :)

Антипаразитарная чистка на грани: клизма с Эвкалиптом и Полынь внутрь "В антипаразитарную программу входят клизмы с водорастворимым эфирным маслом Эвкалипта и прием масла Полыни внутрь — как выбрать масла?” Очередной вопрос и протокол, от которых шевелятся волосы. Подробный разбор ушел автору в личку, но хочу поделиться и с вами, чтобы вы понимали всю серьезность и уровень ответственности за собственное здоровье.  Начнем с разницы между отваром / настоем и эфирным маслом одного и того же растения. Это 2 совершенно разных по силе продукта.  Настой полыни веками пили от паразитов, и в разумных дозах он относительно безопасен. А вот эфирное масло Полыни (Artemisia absinthium) содержит нейротоксичные компоненты и запрещено к продаже во многих странах.  Та же логика с Эвкалиптом (Eucalyptus globulus): цинеол всасывается через слизистую напрямую в кровь, и реакция может дойти до судорог. И это лишь один слой проблемы: отдельный вопрос — что вообще налито во флакон, ведь под видом эфирного масла часто продают обычную синтетику.

Разобрала в карусели, что именно здесь опасно, чем трава отличается от масла и как отличить настоящее эфирное масло от подделки. Листайте➡️

Сохраните пост и перешлите тем, кто сейчас увлекается чистками.

Кто завёл животное, тот знает: с этого момента у тебя официально появляется ещё одна причина жить долго, быть здоровым и возвращаться домой 😂 У кого так же? Отправляйте в комментарии фото своих пушистых причин 🐾

Примерная дочь, жена и мама. Цена — здоровье На приеме сидел пациент с серьезным сердечным заболеванием. Он неохотно отвечал на вопросы, а жена то и дело выходила покурить. Доктор Бернард Лоун сделал ей замечание: разве можно столько курить, имея мужа с таким диагнозом? Женщина расплакалась и назвала настоящую причину. Дело было не в ее курении. Мужа выматывала мать, которая при каждом звонке проклинала его и упрекала. И он терпел, потому что называл себя хорошим сыном, а хороший сын обязан терпеть. Этот разговор перевернул для доктора привычную картину. Он начал внимательно наблюдать за своими пациентами и увидел закономерность. 🟠 У одного пожилого мужчины зять переписал на себя имущество и бизнес, а потом обвинял старика в том, что тот слишком громко ходит по собственной квартире — тот превратился в инвалида. 🟠 Другой пациент шел на поправку после серьезной операции. Мать позвонила и прокляла его из-за денег — пациент умер. Бернард Лоун сделал вывод: «Все мои пациенты — жертвы эмоциональных конфликтов с близкими людьми». Конфликтов, из которых нельзя выйти, потому что общаться приходится: брать трубку, встречаться, жить вместе, оставаться хорошей дочерью, женой, подругой…  Причина болезни лежит в затяжном конфликте между людьми, обязанными сохранять связь. Чем мягче и спокойнее сам человек, тем тяжелее последствия конфликта, потому что внешнее напряжение превращается во внутреннее и поселяется в подсознании, откуда его крайне сложно вывести.  Все силы организма уходят на эту внутреннюю борьбу, где сражаются части одной личности. Вместо признания конфликта людям советуют прощать, понимать, не обращать внимания. Пока конфликт остается непризнанным, тело продолжает нести чужую враждебность как собственную болезнь. Тогда Лоун запретил пациентам разговоры с теми родственниками, с которыми были враждебные отношения, и разрешал посещения только тем, с кем сохранялась близость. Люди начали выздоравливать. Эта история показывает простую вещь. Тело помнит каждый непризнанный конфликт с близким человеком, даже когда сознание давно решило потерпеть и простить. Именно с этим слоем, куда логика и уговоры не достают, работает ольфактотерапия. На эфире в это воскресенье я покажу, как признавать и проживать конфликт с близкими через аромат, вместо того чтобы годами платить за него своим здоровьем. ⬇️⬇️⬇️ https://anna-maria-coach.com/relationship

Они последние свидетели моего детства Как-то сказал мне муж со слезами на глазах. Мы поехали во французскую деревню в гости к его крестной и ее мужу. Деревня — это немного бездорожья, поля, леса, среди них старый типичный для этого региона каменный дом. Кролики, собаки, куры, огород, сад, жара, мухи, и все домашнее — от помидоров «бычье сердце» до яиц, варенья, запеченных кабачков, курицы, сыра, сидра и крепкой «воды жизни» (это алкогольный напиток из алычи или груш). Младшего ребенка за столом видели 3 раза на 5 минут — поесть и попить. Остальные часы она провела в саду, с кроликами. Впервые узнала, что их выращивают, чтобы потом съесть. Расстроилась. Мы провели там весь день. Говорили обо всем, об экономике, о детях, о их внуках, о молодости, о детстве Фаба и его родителях. Вот какая штука получается… мы думаем, что знаем своих родителей, что знаем, что они думают или как они жили. Но наша память урывает только кусочки, которые нам важны или которые нас «зацепили». Мы ничего не знаем. Мы не знаем, какая у них была любовь, какая боль, это можно только потом, с возрастом понять, когда прыть и высокомерие потише становятся, и когда сами на грабли наступили много много раз.  А так, чаще всего дети оценивают, думая, что знают лучше, что они бы так не сделали, или сделали бы по-другому… Через призму своих скоропостижных и не очень мнений. По дороге обратно все стали отвечать на вопрос, что для себя нового сегодня открыли. Перечислили подорожник, смерть кроликов, инжир и кабачки. А потом Фаб заговорил.

«Когда-то мне в юности объяснили, что крестная — это тот человек, который обо мне позаботится, если не станет родителей. Тогда я это пропустил. Не думал, что со мной это случится. Они — последние свидетели моего детства».

  Последняя ниточка, которая позволяет вернуться в мыслях назад, и, самое главное, узнать больше о них, и о себе. Потому что хотим мы этого или нет, мы несем родителей в себе. И их истории тоже. И как все искажается, если мы эти истории не знаем.  К сожалению, торопясь, живя в выводах и ожиданиях, мы часто понимаем реальность слишком поздно.

«Жизнь мне сделала подарок, потому что у меня есть еще эта ниточка в моем возрасте» — сказал мне мой муж по дороге домой.

Пусть у всех будет такая ниточка, и такое место, где время остановилось. Где звонит старый стационарный телефон, где готовят домашние пироги, где старая собака с молодым щенком играют во дворе, и где расскажут, как было. Чтобы помнить и передавать дальше. И, конечно, как важно эту связь сохранить — пока мы живы, никогда не поздно. И все инструменты есть — на эфире поговорим подробнее. https://anna-maria-coach.com/relationship

Голубой океан — зачем идти, если никто не знает об этой профессии? Интересный комментарий — он на самом деле в точку, только выводы из него можно сделать очень разные. Если бы я в свое время открыла Авито и посчитала количество объявлений по ольфактотерапии, я бы туда просто не пошла. Спроса не было вообще, и профессии, можно сказать, не было. Да просто слова такого никто не знал. И что тогда? Института, команды, книг, проектов, путешествий, докладов на международных конференциях, тысяч учениц по всему миру… не было бы ни-че-го. Тогда этот океан еще более широкий и более голубой. Но почему я без тени сомнения бросила все свои силы, время и деньги (кстати, на тот момент последние) именно туда?  Я просто доверилась себе, внутреннему голосу, шестому чувству. Я точно понимала, что мне это нужно, и я не могла объяснить это ни рынком, ни статистикой, ни здравым смыслом. Просто четкое внутреннее ощущение: это мое, мне надо.    И я просто начала копать. Училась, практиковала, собирала знания по крупицам там, где их почти не было. Не оглядываясь на то, сколько человек ищут эту профессию сегодня, потому что рынок формируют не те, кто ждет готовый спрос, а те, кто создает его первым. И это сработало не только для меня. Мои выпускницы сегодня собирают ретриты и конференции, выступают в международных вузах, открывают авторские студии, сотрудничают с брендами и шоу-румами. Ни одна из них не начинала с проверки объявлений на Авито. Голубой океан пугает именно отсутствием карты. Но в нем же и есть безграничное пространство, чтобы построить свою профессию так, как ее еще никто не строил. Когда вы действительно хотите — вы находите свое место в любом океане, даже в том, где пока плывете пока первой и в одиночестве. И, кстати, это значит много возможностей. 

Ваша подсказка от аромакарт Давайте посмотрим, что нам подсказывают аромакарты. Помните, какую цифру загадали?✨ Цифра 1. Герань розовая Архетип: Возлюбленная / Воительница Лист герани бархатный и мягкий на ощупь, и при этом источает сильный, стойкий аромат при малейшем прикосновении. Так соединяются нежность и стойкость в одном движении. Это масло приходит к той, кто в отношениях много сравнивает себя с другими и от этого теряет ощущение собственной ценности. Послание Сравнение себя с кем-то стирает вашу неповторимость, и внутренний свет от этого гаснет. Ваша задача сейчас — перестать оценивать себя чужими глазами и вернуться к своей уникальности. Гармония в отношениях начинается с гармонии внутри, и именно с нее стоит начать этот разговор с собой. Цифра 2. Лавр благородный Архетип: Король / Император Лавровым венком тысячелетиями венчали тех, кто заслужил право говорить и вести за собой. Это масло приходит перед важным разговором, когда решение давно созрело, а произнести его вслух пока страшно. Послание Внутри вас звучит сомнение: а имею ли я право сказать прямо? Лавр напоминает, что право быть услышанным приходит вместе с решением заявить свою позицию. Ваша сила сейчас — в ясности, с которой вы называете вещи своими именами, и в решимости сделать первый шаг в разговоре, который давно откладывали. Цифра 3. Роза дамасская Архетип: Королева / Возлюбленная Роза цветет раз в году и отдает свой аромат на рассвете, в свой срок и на своих условиях. Она обращается к сердцу, которое устало от долгой строгости к себе и постепенно закрылось от боли, потери или разочарования. Послание Ваше сердце хранит историю, которая просит прощения и принятия. Открытость приходит тогда, когда вы признаете собственную ценность без доказательств извне. «Я открываю сердце, принимаю себя и мир — и из этого рождается моя сила» — это и есть ключ к теплу, которого сейчас не хватает в отношениях. Расскажите в комментариях, что откликнулось?

Любви оказалось мало 💔 Сеанс Рейки, приглушенный свет, тихая музыка, я провожу медитацию, ученики в потоке… и в этот самый момент у меня в кармане вибрирует телефон. Сообщение от родственницы: полиция ищет твоего мужа. Крик застревает где-то в груди, и я молчу, потому что 30 человек в этой комнате доверили мне следующие 40 минут своей жизни. Я довела занятие до конца. А дальше начался ад, который растянулся на месяцы. Развод, подделанные документы, ложь о том, кто он такой на самом деле, копившаяся годами. Долги, в которые он затянул нас обоих, пока я ничего не подозревала. Каждую неделю всплывала новая деталь, и каждая была ударом. Я не понимала, за что хвататься. Кто я теперь, куда идти, что вообще спасать. Помню отчаяние очень отчетливо: отрицание происходящего, попытки склеить то, что уже не склеивается, и полное отсутствие сил на что-либо.  Когда Фаб (теперь уже мой любимый муж) появился в моей жизни, даже не подозревала, что он будет тем катализатором, который все перевернет, обострит и снесет. Мы оба разводились. Каждый из нас решал вопрос с багажом накопленных ситуаций, болей и страхов с предыдущим партнером. Тряска была конкретная: от кто что сказал и на что намекнул — до отторжения, манипуляций, провокаций и новых игр. Игр на чувстве вины, чувстве ответственности, на обидах.  Любви было недостаточно. Появилось много вопросов и сомнений, претензии.  И здесь опять вмешалась судьба: курсы ольфактотерапии и аромадиагностики, обучение и сертификация в общении, разрешении конфликтов, психологических игр и манипуляций.  👉🏻 Храню свой диплом с личной подписью Стивена Карпмана (ученик знаменитого Эрика Берна, создатель драматического треугольника) — как зеницу ока.  Нас как подменили. Мы стали ближе и крепче. Мы услышали и поняли друг друга, мы приняли друг друга. Мы научились разговаривать и, самое главное, решать спорные вопросы (в том числе и о детях, и с детьми) здоровым общением, без игр и без масок. На сегодняшний день всего 30 преподавателей во всем мире, включая меня, прошли такую сертификацию (ага, хвалю и поздравляю себя с этим достижением. Учиться у Карпмана — это как учиться у Фрейда, Юнга или Берна). Через ольфактотерапию и аромадиагностику мы оба смогли проработать свои эмоции. Для этого я использовала определенные масла и техники — на эфире 6 сентября расскажу, какие. И вы тоже сможете использовать их в собственных отношениях.

🔤🔤🔤🔤 «Психология отношений и эфирные масла»: как менять сценарии, которые повторяются Мы можем филигранно вести переговоры на работе, а с близким человеком годами мусолить одну и ту же “неразрешимую” проблему. Точно знать, чего хотим в развитии и карьере, а в отношениях теряться, молчать, терпеть и так и не суметь выстроить теплую эмоциональную связь или границы. Дело в том, что сценарий отношений записан глубже логики — в той части мозга, куда не дотягиваются даже самые правильные книги и разговоры. 📣 6 сентября на эфире «Психология отношений и эфирные масла: как менять повторяющиеся сценарии с помощью ольфактотерапии» я покажу, где записан этот сценарий и какой инструмент с ним работает эффективнее всего. Разберем: ✅ Треугольник Карпмана — из первых рук. Я лично обучалась у Стивена Карпмана и сертифицирована им как преподаватель его метода. Таких преподавателей — единицы в мире, и вы получите систему без искажений и упрощений ✅ 3 роли, в которых крутится каждый конфликт — вы узнаете свои сценарии с мужем, детьми, мамой, коллегами, и увидите выход из каждой ✅ Главное правило, которое останавливает любую ссору на первом остром слове — заберете технику и попробуете ее тем же вечером ✅ Карту эфирных масел для отношений — что вдыхать перед сложным разговором, чтобы сказать нужное спокойно, а не на эмоциях 🌹✨ В финале — практика «Цветущий сад». Вы посадите в ней свою цель в отношениях и получите личный аромаякорь: один вдох, который возвращает состояние спокойствия и открытого сердца в любой момент. 🎁 Подарки: ⚪️Тем, кто подключится в первые минуты эфира — тест «Самодиагностика отношений»: покажет, какой сценарий сейчас управляет вашими отношениями. ⚪️Тем, кто будет со мной до конца — гайд «Аромакарта теплых отношений»: карта 10 масел, рецепт смеси «Цветущий сад», маршрут 21 дня. Регистрация открыта. ⬇️⬇️⬇️ https://anna-maria-coach.com/relationship

🍁 Сохраняйте заставки сентября Осенняя хандра бессильна, если перед глазами наши дофаминовые заставки на телефон. Сохраняйте и заряжайтесь позитивом! Кстати, поделитесь, вы пользуетесь нашими заставками? Делать их и дальше? Нам с командой очень важна ваша обратная связь 💚

Вопрос к аромакартам — что с моими отношениями Уже любимая рубрика с аромагаданием ✨ Сегодня достаем 3 карты из колоды «Аромаключи» — и все 3 о том, что происходит в наших отношениях: с близкими, с партнером, с детьми, самой собой — выбирайте сами. Помните, как выбирать? Отключаем ум, прислушиваемся к себе и тянем карту, которая откликается прямо сейчас. Она подскажет, на что обратить внимание и где выход из сложной ситуации. Напишите в комментариях цифру, которую выбрали. Скоро раскрою послание каждой карты ⬇️

За один день мы с мамой прошли экспресс-курс по силе запахов. Стоил он 2 поездки на такси и один несостоявшийся обед 🚕 Утром садимся в машину, и нас накрывает такой густой запах пота, что мы обе синхронно начинаем изучать содержимое сумок в поисках спасения 🤢. Спасение нашлось у меня: капля эфирного масла на запястье, ладонь к лицу, и дорогу можно пережить с достоинством. Мама посмотрела на мой ритуал с такой надеждой, что пришлось срочно ароматизировать и её. Вечером вызываем новое такси. Приезжает чистая машинка, за рулём аккуратная девушка, и в салоне висит облако химического освежителя такой ядрёности, что глаза начинают слезиться раньше носа 😅 Мы вежливо попросили приоткрыть окно, сославшись на духоту, и всю дорогу дышали по очереди в щёлочку. Между этими поездками случился ещё ресторан грузинской кухни. С виду приличное место, и уже на входе нас встретил запах прогорклого жира. Мы сели, посидели минуту, переглянулись и встали одновременно. Обонятельная телепатия у нас с мамой работает безотказно 👯‍♀️ И вот что интересно: водители были приветливы, довезли быстро, ресторан выглядел достойно, и в памяти остался только запах. Так устроен наш мозг: обоняние напрямую связано с лимбической системой, поэтому эмоциональный вердикт выносится за секунды, задолго до любых рациональных оценок 🧠 Стоматолог, косметолог, массажист, салон, магазин, ресторан: неприятный запах мгновенно забирает половину впечатления, минус 50 процентов от оценки ещё до начала самого сервиса. Продуманный аромат работает с той же скоростью в сторону доверия: человек расслабляется, задерживается, с удовольствием оставляет деньги и возвращается за этим ощущением снова. Именно этим занимаются ольфактотерапевты и аромапарфюмеры: они понимают, как запах становится частью сервиса, репутации и прибыли. И как это влияет на восприятие и поведение. Я вижу это на примере своих учеников: специалист, который владеет языком ароматов, создаёт для клиентов атмосферу, в которую хочется возвращаться, и это умение сегодня превращается в отдельную профессию. Эфирные масла давно стали моей палочкой-выручалочкой и в сумочке, и в работе: одна капля способна спасти поездку, настроение и даже чей-то бизнес ✨ Расскажите, откуда вы однажды ушли из-за запаха? И есть ли место, куда вы возвращаетесь именно ради аромата, который там встречает?

💧💧💧💧для уверенности Есть эфирное масло, которым в буквальном смысле короновали победителей.  Лавр благородный (Laurus nobilis) — тот самый, из чьих ветвей плели венки для олимпийских чемпионов, полководцев и поэтов.  ☑️ Лавр возвращает уверенность в себе, особенно тем, кто привык недооценивать свои силы.  ☑️ Укрепляет внутренний стержень, проясняет голову, обостряет память и дает смелость идти вперед, когда внутри поселилось сомнение.  ☑️ Аромат одновременно придает сил и держит твердо на ногах. ☑️ Лавр особенно хорош, когда впереди важный шаг: выступление, экзамен, сложный разговор, новое дело. 

В карусели собрала мини-разбор этого масла: историю, свойства и ситуации, когда оно особенно выручает. Листайте ➡️

Лавр — одно из масел, которым мы закрепляли новое состояние на эфире про энергию. Мы составили личную карту энергии из 4 шагов. Как собрать такую карту для себя, я показала на эфире. Посмотреть можно только сегодня ⬇️ https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_newenergy

Вчера мы говорили о том, как природа возвращает силы. Сегодня она сама проводит мастер-класс: утро, пруд, птичьи купания. Включайте звук и подарите себе эту минуту ✨