ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА
Open in Telegram
📍Комьюнити осознанной жизни Питание • движение • энергия • баланс Простые решения для сильного тела и ясной головы☀️ Присоединяйтесь — создаём свою формулу каждый день✨ Если нужны консультация или подбор продуктов: 📞 Офис: +7 (961) 049-60-87
Show more1 565
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-330 days
Posts Archive
+4
➡️Сохраняйте карусель: внутри готовые наборы продуктов для печени, щитовидки, кишечника, нервной системы, сосудов, желчеоттока, надпочечников и волос.
Какой орган у вас сейчас в фокусе❔
Пишите в комментариях🎙
🛡️ 5 признаков, что ваш иммунитет может быть ослаблен
Часто болеете, быстро устаете или долго восстанавливаетесь после простуды? Организм может сигнализировать о снижении защитных сил.
👉 Листайте карусель — рассказываем о 5 признаках, на которые стоит обратить внимание.
Еда - это не только калории, а сигнал для нервной системы🥗
Она может дать ясность, стабильную энергию и лёгкость - или сонливость, тяжесть и туман в голове😶🌫️
Листай карсуель и сохраняй, чтобы не потерять✅
Похудеть можно✨
Главное, понять, что мешает именно вам❗️
Полный выпуск лекции
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
Похудеть можно. Главное — понять, что мешает именно вам.
Кажется, вы уже перепробовали всё: диеты, разгрузочные дни, отказ от сладкого, подсчет калорий… А вес либо стоит на месте, либо возвращается снова.
Почему так происходит?
На этой лекции мы посмотрим на проблему лишнего веса совершенно с другой стороны. Вы узнаете, почему похудение — это не только про силу воли и ограничения в еде, а прежде всего про состояние организма.
Мы разберём:
* почему хроническое воспаление может мешать снижению веса;
* как иммунная система влияет на обмен веществ;
* что общего между кишечником, микробиотой и постоянной тягой к сладкому;
* почему после 40 лет худеть становится сложнее;
* какую роль играют инсулин и уровень сахара в накоплении жира;
* зачем организму нужны белок и движение для здорового снижения веса.
Отдельно поговорим о комплексном подходе к восстановлению обмена веществ и обсудим, какую роль могут играть трансфер факторы, Берн, ПРО ТФ, Глюкоуч, пре/о биотики как часть программы, направленной на поддержку иммунной системы, здоровья кишечника и нормального обмена веществ.
После этой встречи вы поймёте, почему организм иногда «держится» за лишний вес, и узнаете, что действительно помогает ему начать меняться — без изнурительных диет и постоянной борьбы с собой.
🗓 Дата: 18 июля (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
Если вы хотите не просто похудеть, а разобраться в причинах, которые годами мешают вашему организму стать легче и здоровее, — эта лекция для вас.
☀️ Летом иммунитет тоже нуждается в поддержке.
Многие считают: если нет сезона простуд, значит об иммунитете можно не думать. Но летом организм испытывает не меньше нагрузок.
Перелёты, кондиционеры, жара, купание в холодной воде, недосып, смена питания, активное солнце - всё это влияет на наше самочувствие.
❗ Если вы только знакомитесь с продукцией 4Life, начните с Трансфер Фактор КЛАССИК.
Это самая базовая формула без дополнительных компонентов. Только то, с чего начинается знакомство с Трансфер Факторами.
✔️ Что такое Трансфер Факторы?
Это природные молекулы иммунной информации, которые помогают иммунной системе быстрее распознавать потенциальные угрозы и работать более слаженно.
🍀 Почему многие начинают именно с КЛАССИК?
✨ Ничего лишнего в составе.
✨ Подходит тем, кто хочет попробовать Трансфер Факторы впервые.
✨ Мягко запускает иммунную систему
Если вы давно хотели начать заботиться о своём иммунитете, но не знали, с какого продукта начать, - Трансфер Фактор КЛАССИК станет отличным первым шагом.
📩 Сделать заказ: +79610496087
ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА САЙТЕ 👩💻
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
Остеохондроз: почему болит не только позвоночник
Почему у одних людей спина не беспокоит даже в 70 лет, а у других уже после 30 появляются протрузии, грыжи и постоянная боль?
На лекции разберём:
• почему развивается остеохондроз;
• какую роль играют иммунная система и хроническое воспаление;
• почему позвоночнику не хватает питания и белка для восстановления;
• как комплексная поддержка организма помогает сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата.
🗓 Дата: 11 июля (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
Вы по-новому посмотрите на причины боли в спине и узнаете, что действительно важно для восстановления позвоночника.
🎥 Делимся с вами новым интервью с Мариной Николаевной!
В этом выпуске Марина Николаевна рассказывает о своём пути в нутрициологии и делится личным опытом, который может быть полезен всем, кто интересуется здоровьем и правильным питанием.
Приятного просмотра💚
+4
Здоровые привычки недели👆
Листай карусель и сохраняй, чтобы не потерять✅
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
Забывчивость — это только то, что мы замечаем. А что остается незаметным?
Кажется, что память стала хуже?
Стали чаще забывать имена, терять мысль во время разговора, заходить в комнату и не помнить зачем? Сложнее сосредоточиться, а к вечеру появляется ощущение, будто голова просто «не работает».
Большинство списывает это на возраст, усталость или стресс.
Но что, если это лишь верхушка айсберга?
На лекции мы разберем, почему память, внимание и концентрация зависят не только от мозга. Поговорим о роли иммунной системы, хронического воспаления, сосудов, кишечника, полноценного питания и других факторов, которые ежедневно влияют на работу нервной системы.
Вы узнаете:
• почему появляется «туман в голове»;
• что может стоять за забывчивостью и рассеянностью;
• почему мозгу недостаточно только тренировки памяти;
• как поддержать организм, чтобы сохранить ясность мышления, внимание и хорошую память на долгие годы.
И, конечно, обсудим, какую роль в комплексной поддержке организма могут играть трансфер-факторы и другие продукты 4Life.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
🗓 Дата: 4 июля (суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Формат:
— Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Если вам важно сохранить активность, ясный ум и качество жизни независимо от возраста — эта лекция для вас.
Иммунитет — это не удача🍀
Мы часто думаем, что «повезло — не болею», но на самом деле иммунитет — это ежедневная работа организма и наше внимание к себе 🧠
Сон 😴, питание 🥗, восстановление , стресс ⚡ — всё это напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем.
Поддерживать иммунитет — значит не ждать болезни, а заботиться о себе заранее 🤍
Низкий ферритин отражается не только в анализах, но и в самочувствии 👇
▫️ Усталость и слабость
▫️ Тусклость кожи
▫️ Выпадение волос
▫️ Постоянное чувство нехватки энергии
Чтобы поддерживать уровень железа и чувствовать себя стабильнее каждый день, в рацион чаще всего добавляют продукты, богатые железом 🥩🥬
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ
«Вздутие, отрыжка, изжога: почему симптомы возвращаются снова и снова»
Кажется, что это уже стало привычным…
После еды появляется тяжесть.
Живот раздувается.
Беспокоит отрыжка или изжога.
Приходится постоянно искать таблетки, которые помогают лишь на время.
Но почему эти симптомы снова и снова возвращаются?
На лекции врач расскажет простым языком:
✔️ почему после 50 лет пищеварение начинает работать иначе;
✔️ как связаны желудок, кишечник, печень и иммунная система;
✔️ почему лечение симптомов часто не устраняет их причину;
✔️ как состояние микрофлоры влияет на самочувствие, энергию и даже вес;
✔️ что можно сделать, чтобы поддержать пищеварительную систему и помочь организму восстановить естественные процессы.
Если проблемы с пищеварением стали привычной частью вашей жизни, эта лекция поможет по-новому взглянуть на их причины и возможности комплексной поддержки организма.
👩⚕ Лекцию проводит:
Екатерина Петровна Лукина
Врач-терапевт высшей категории
Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины
Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора
📅 Дата: 27 июня ( суббота)
🕒 Время: 15:00
📍 Место: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life
💸 Участие бесплатное
Приходите сами и приглашайте близких. Возможно, именно эта встреча поможет найти
✨ КРАСИВАЯ КОЖА НАЧИНАЕТСЯ ИЗНУТРИ ✨
Тусклый цвет лица, отёчность и ощущение усталости могут быть сигналом того, что организму нужна дополнительная поддержка.
🌿 Супер Детокс 4Life помогает поддерживать естественные процессы очищения организма, формировать полезные привычки и заботиться о своём самочувствии.
Когда внутри появляется лёгкость, это часто отражается и на внешнем виде: кожа выглядит более свежей, а энергии становится больше. 🌸
💚 Начните заботиться о себе уже сегодня вместе Супер Детокс 4Life.
📩 Напишите «ДЕТОКС» в сообщения, чтобы узнать подробности.
