en
Feedback
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА

Open in Telegram

📍Комьюнити осознанной жизни Питание • движение • энергия • баланс Простые решения для сильного тела и ясной головы☀️ Присоединяйтесь — создаём свою формулу каждый день✨ Если нужны консультация или подбор продуктов: 📞 Офис: +7 (961) 049-60-87

Show more
1 565
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-330 days
Posts Archive
➡️Сохраняйте карусель: внутри готовые наборы продуктов для печени, щитовидки, кишечника, нервной системы, сосудов, желчеотток
+4
➡️Сохраняйте карусель: внутри готовые наборы продуктов для печени, щитовидки, кишечника, нервной системы, сосудов, желчеоттока, надпочечников и волос. Какой орган у вас сейчас в фокусе Пишите в комментариях🎙

🛡️ 5 признаков, что ваш иммунитет может быть ослаблен Часто болеете, быстро устаете или долго восстанавливаетесь после прост
+5
🛡️ 5 признаков, что ваш иммунитет может быть ослаблен Часто болеете, быстро устаете или долго восстанавливаетесь после простуды? Организм может сигнализировать о снижении защитных сил. 👉 Листайте карусель — рассказываем о 5 признаках, на которые стоит обратить внимание.

Еда - это не только калории, а сигнал для нервной системы🥗 Она может дать ясность, стабильную энергию и лёгкость - или сонли
+8
Еда - это не только калории, а сигнал для нервной системы🥗 Она может дать ясность, стабильную энергию и лёгкость - или сонливость, тяжесть и туман в голове😶‍🌫️ Листай карсуель и сохраняй, чтобы не потерять

Похудеть можно✨ Главное, понять, что мешает именно вам❗️ Полный выпуск лекции

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Похудеть можно. Главное — понять, что мешает именно вам. Кажется, вы уже перепробовали всё: диеты, разгрузочн
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Похудеть можно. Главное — понять, что мешает именно вам. Кажется, вы уже перепробовали всё: диеты, разгрузочные дни, отказ от сладкого, подсчет калорий… А вес либо стоит на месте, либо возвращается снова. Почему так происходит? На этой лекции мы посмотрим на проблему лишнего веса совершенно с другой стороны. Вы узнаете, почему похудение — это не только про силу воли и ограничения в еде, а прежде всего про состояние организма. Мы разберём: * почему хроническое воспаление может мешать снижению веса; * как иммунная система влияет на обмен веществ; * что общего между кишечником, микробиотой и постоянной тягой к сладкому; * почему после 40 лет худеть становится сложнее; * какую роль играют инсулин и уровень сахара в накоплении жира; * зачем организму нужны белок и движение для здорового снижения веса. Отдельно поговорим о комплексном подходе к восстановлению обмена веществ и обсудим, какую роль могут играть трансфер факторы, Берн, ПРО ТФ, Глюкоуч, пре/о биотики как часть программы, направленной на поддержку иммунной системы, здоровья кишечника и нормального обмена веществ. После этой встречи вы поймёте, почему организм иногда «держится» за лишний вес, и узнаете, что действительно помогает ему начать меняться — без изнурительных диет и постоянной борьбы с собой. 🗓 Дата: 18 июля (суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора Если вы хотите не просто похудеть, а разобраться в причинах, которые годами мешают вашему организму стать легче и здоровее, — эта лекция для вас.

☀️ Летом иммунитет тоже нуждается в поддержке. Многие считают: если нет сезона простуд, значит об иммунитете можно не думать.
☀️ Летом иммунитет тоже нуждается в поддержке. Многие считают: если нет сезона простуд, значит об иммунитете можно не думать. Но летом организм испытывает не меньше нагрузок. Перелёты, кондиционеры, жара, купание в холодной воде, недосып, смена питания, активное солнце - всё это влияет на наше самочувствие. ❗ Если вы только знакомитесь с продукцией 4Life, начните с Трансфер Фактор КЛАССИК. Это самая базовая формула без дополнительных компонентов. Только то, с чего начинается знакомство с Трансфер Факторами. ✔️ Что такое Трансфер Факторы? Это природные молекулы иммунной информации, которые помогают иммунной системе быстрее распознавать потенциальные угрозы и работать более слаженно. 🍀 Почему многие начинают именно с КЛАССИК? ✨ Ничего лишнего в составе. ✨ Подходит тем, кто хочет попробовать Трансфер Факторы впервые. ✨ Мягко запускает иммунную систему Если вы давно хотели начать заботиться о своём иммунитете, но не знали, с какого продукта начать, - Трансфер Фактор КЛАССИК станет отличным первым шагом. 📩 Сделать заказ: +79610496087 ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА САЙТЕ 👩‍💻

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Остеохондроз: почему болит не только позвоночник Почему у одних людей спина не беспокоит даже в 70 лет, а у д
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Остеохондроз: почему болит не только позвоночник Почему у одних людей спина не беспокоит даже в 70 лет, а у других уже после 30 появляются протрузии, грыжи и постоянная боль? На лекции разберём: • почему развивается остеохондроз; • какую роль играют иммунная система и хроническое воспаление; • почему позвоночнику не хватает питания и белка для восстановления; • как комплексная поддержка организма помогает сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата. 🗓 Дата: 11 июля (суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора Вы по-новому посмотрите на причины боли в спине и узнаете, что действительно важно для восстановления позвоночника.

🎥 Делимся с вами новым интервью с Мариной Николаевной! В этом выпуске Марина Николаевна рассказывает о своём пути в нутрициологии и делится личным опытом, который может быть полезен всем, кто интересуется здоровьем и правильным питанием. Приятного просмотра💚

Здоровые привычки недели👆 Листай карусель и сохраняй, чтобы не потерять✅
+4
Здоровые привычки недели👆 Листай карусель и сохраняй, чтобы не потерять

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Забывчивость — это только то, что мы замечаем. А что остается незаметным? Кажется, что память стала хуже? Ста
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Забывчивость — это только то, что мы замечаем. А что остается незаметным? Кажется, что память стала хуже? Стали чаще забывать имена, терять мысль во время разговора, заходить в комнату и не помнить зачем? Сложнее сосредоточиться, а к вечеру появляется ощущение, будто голова просто «не работает». Большинство списывает это на возраст, усталость или стресс. Но что, если это лишь верхушка айсберга? На лекции мы разберем, почему память, внимание и концентрация зависят не только от мозга. Поговорим о роли иммунной системы, хронического воспаления, сосудов, кишечника, полноценного питания и других факторов, которые ежедневно влияют на работу нервной системы. Вы узнаете: • почему появляется «туман в голове»; • что может стоять за забывчивостью и рассеянностью; • почему мозгу недостаточно только тренировки памяти; • как поддержать организм, чтобы сохранить ясность мышления, внимание и хорошую память на долгие годы. И, конечно, обсудим, какую роль в комплексной поддержке организма могут играть трансфер-факторы и другие продукты 4Life. 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора 🗓 Дата: 4 июля (суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное Если вам важно сохранить активность, ясный ум и качество жизни независимо от возраста — эта лекция для вас.

Иммунитет — это не удача🍀 Мы часто думаем, что «повезло — не болею», но на самом деле иммунитет — это ежедневная работа орга
Иммунитет — это не удача🍀 Мы часто думаем, что «повезло — не болею», но на самом деле иммунитет — это ежедневная работа организма и наше внимание к себе 🧠 Сон 😴, питание 🥗, восстановление , стресс ⚡ — всё это напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем. Поддерживать иммунитет — значит не ждать болезни, а заботиться о себе заранее 🤍

Низкий ферритин отражается не только в анализах, но и в самочувствии 👇 ▫️ Усталость и слабость ▫️ Тусклость кожи ▫️ Выпадени
+8
Низкий ферритин отражается не только в анализах, но и в самочувствии 👇 ▫️ Усталость и слабость ▫️ Тусклость кожи ▫️ Выпадение волос ▫️ Постоянное чувство нехватки энергии Чтобы поддерживать уровень железа и чувствовать себя стабильнее каждый день, в рацион чаще всего добавляют продукты, богатые железом 🥩🥬

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ «Вздутие, отрыжка, изжога: почему симптомы возвращаются снова и снова» Кажется, что это уже стало привычным…
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ «Вздутие, отрыжка, изжога: почему симптомы возвращаются снова и снова» Кажется, что это уже стало привычным… После еды появляется тяжесть. Живот раздувается. Беспокоит отрыжка или изжога. Приходится постоянно искать таблетки, которые помогают лишь на время. Но почему эти симптомы снова и снова возвращаются? На лекции врач расскажет простым языком: ✔️ почему после 50 лет пищеварение начинает работать иначе; ✔️ как связаны желудок, кишечник, печень и иммунная система; ✔️ почему лечение симптомов часто не устраняет их причину; ✔️ как состояние микрофлоры влияет на самочувствие, энергию и даже вес; ✔️ что можно сделать, чтобы поддержать пищеварительную систему и помочь организму восстановить естественные процессы. Если проблемы с пищеварением стали привычной частью вашей жизни, эта лекция поможет по-новому взглянуть на их причины и возможности комплексной поддержки организма. 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора 📅 Дата: 27 июня ( суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Место: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное Приходите сами и приглашайте близких. Возможно, именно эта встреча поможет найти

КРАСИВАЯ КОЖА НАЧИНАЕТСЯ ИЗНУТРИ ✨ Тусклый цвет лица, отёчность и ощущение усталости могут быть сигналом того, что организму нужна дополнительная поддержка. 🌿 Супер Детокс 4Life помогает поддерживать естественные процессы очищения организма, формировать полезные привычки и заботиться о своём самочувствии. Когда внутри появляется лёгкость, это часто отражается и на внешнем виде: кожа выглядит более свежей, а энергии становится больше. 🌸 💚 Начните заботиться о себе уже сегодня вместе Супер Детокс 4Life. 📩 Напишите «ДЕТОКС» в сообщения, чтобы узнать подробности.