en
Feedback
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА

Open in Telegram

📍Комьюнити осознанной жизни Питание • движение • энергия • баланс Простые решения для сильного тела и ясной головы☀️ Присоединяйтесь — создаём свою формулу каждый день✨ Если нужны консультация или подбор продуктов: 📞 Офис: +7 (961) 049-60-87

Show more
1 565
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-330 days
Posts Archive
НАЧНИТЕ НЕДЕЛЮ С ЭНЕРГИЕЙ ⚡️ В это понедельник желаем вам бодрости, энергии и сил на все планы! 💚 Энерджи ГоуСтикс помогают поддерживать тонус, выносливость и концентрацию в течение дня. В составе — падуб парагвайский, гуарана, зелёный чай и Трансфер Фактор. Для активного ритма, продуктивного дня и хорошего самочувствия — пусть энергии хватает на всё, что вы запланировали✨ 📩 Сделать заказ: +7 (961) 049-60-87 ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА САЙТЕ БАД, не является лекарственным средством

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ «Сердечная недостаточность: как понять, что сердце уже не справляется, даже если оно не болит». Сердце не бол
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ «Сердечная недостаточность: как понять, что сердце уже не справляется, даже если оно не болит». Сердце не болит — значит, всё в порядке? Не всегда. Стали быстрее уставать? Тяжелее подниматься по лестнице? К вечеру отекают ноги, появилась одышка, а ночью почему-то хочется положить под голову подушку повыше? Мы часто объясняем это просто: возраст, усталость, лишний вес, погода… Но именно так иногда начинают проявляться первые признаки сердечной недостаточности — задолго до того, как человек понимает, что проблема может быть связана с сердцем. На лекции разберём: • почему сердце постепенно начинает хуже справляться со своей работой и при чём здесь давление, сосуды, диабет и лишний вес; • какие первые и неочевидные признаки сердечной недостаточности важно не пропустить; • почему отёки, ночной кашель, быстрая прибавка веса и постоянная усталость могут быть важными сигналами; • как связаны сердце, хроническое воспаление и иммунная система; • почему инфекции иногда могут затрагивать сердечную мышцу; • что действительно помогает снизить риск сердечной недостаточности; • как поддерживать организм, если проблемы с сердцем уже появились; • какое место в комплексной поддержке организма могут занимать продукты с трансфер фактором Сердечная недостаточность не всегда начинается с боли в сердце. Иногда организм долго говорит с нами совсем другими симптомами. На лекции научимся их замечать и разберём, что можно делать уже сегодня, чтобы помочь сердцу как можно дольше справляться со своей работой. 🗓 Дата: 5 августа (суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

Energy Go Sticks перед сном — работают мягко или всё-таки не дают уснуть? 👀 👉🏻Разбираемся в видео и рассказываем, как продукт может работать даже при употреблении вечером. Смотрите до конца ⚡️

С чего началась история БАДов в жизни Михаила? 🤔 БАД не является лекарственным средством.

НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД — ВРЕМЯ БЫТЬ В РЕСУРСЕ 📚✨ Впереди месяцы учёбы, нагрузок и новых задач. Поддерживайте иммунитет и заботьте
НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД — ВРЕМЯ БЫТЬ В РЕСУРСЕ 📚✨ Впереди месяцы учёбы, нагрузок и новых задач. Поддерживайте иммунитет и заботьтесь о своём организме каждый день 🛡️ Трансфер Фактор — дополнительная поддержка иммунной системы в периоды повышенных нагрузок. Пусть учебный год будет продуктивным, активным и без лишних пауз 💚 БАД. Не является лекарственным средством.

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Депрессия: когда организму не хватает ресурсов для эмоционального здоровья «Мне ничего не хочется… Наверное,
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Депрессия: когда организму не хватает ресурсов для эмоционального здоровья «Мне ничего не хочется… Наверное, возраст». А точно возраст? После 50 мы нередко замечаем: стало меньше энергии, всё чаще раздражают мелочи, нарушился сон, появилась тревожность, а то, что раньше радовало, почему-то больше не радует. Но эмоциональное состояние — это не только наши мысли и характер. Мозг — часть организма, и на его работу влияет всё, что происходит внутри нас. На лекции разберём: • почему после 50 может меняться настроение и эмоциональная устойчивость; • как отличить обычную усталость от признаков депрессии; • при чём здесь иммунная система и хроническое воспаление; • как влияют менопауза, гормоны и щитовидная железа; • почему дефициты железа, B12, витамина D и белка иногда маскируются под «просто нет сил»; • какую роль играют сон, кишечник, питание и движение; • как поддерживать организм комплексно. После 50 не должно становиться «ничего не хочется». Поговорим о том, что может стоять за изменением эмоционального состояния и как помочь организму сохранить энергию, интерес к жизни и желание строить планы. 🗓 Дата: 29 августа (суббота) 🕒 Время: 16:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора

➡️➡️Трансфер-фактор — это комплекс пептидов, который помогает поддерживать нормальную работу иммунной системы и её естественные защитные механизмы. 🔍В отличие от витаминов, которые восполняют потребность организма в определённых витаминах и минералах, Трансфер-фактор работает по другому принципу — помогает иммунной системе корректно реагировать на внешние воздействия🛡 ❕Это не средство для «мгновенного усиления» иммунитета, а дополнительная поддержка его естественной работы. ◀️Важно: БАД не является лекарственным средством➡️

⏩Клетчатка нужна организму каждый день, но её количество в разных продуктах сильно отличается. Где её мало, а где действитель
+8
⏩Клетчатка нужна организму каждый день, но её количество в разных продуктах сильно отличается.
Где её мало, а где действительно много? Разбираем в карусели 👆 Листайте, чтобы разобраться и собрать рацион, который будет насыщать и поддерживать комфортное пищеварение✅

✅ Продукты, которые идеально усиливают друг друга и помогают получать максимум пользы и вкуса. Листайте карусель, сохраняйте,
+5
Продукты, которые идеально усиливают друг друга и помогают получать максимум пользы и вкуса. Листайте карусель, сохраняйте, чтобы не потерять, и пробуйте сочетать их в своём рационе!

⚡ ЭНЕРГИЯ, КОГДА ОНА НУЖНА ПРЯМО СЕЙЧАС 4LIFE Энерджи Гоу Стикс — удобный формат для активного дня, когда хочется успеть всё
⚡ ЭНЕРГИЯ, КОГДА ОНА НУЖНА ПРЯМО СЕЙЧАС 4LIFE Энерджи Гоу Стикс — удобный формат для активного дня, когда хочется успеть всё и даже больше. 💚 📩 Сделать заказ: +7 (961) 049-60-87 ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА САЙТЕ БАД, не является лекарственным средством

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Узлы щитовидной железы и зоб: наблюдать или искать причину? На лекции разберём простым языком, почему щитовид
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Узлы щитовидной железы и зоб: наблюдать или искать причину? На лекции разберём простым языком, почему щитовидная железа может увеличиваться, откуда появляются узлы, какую роль играют йод, иммунная система, возрастные и метаболические изменения и почему одного ТТГ недостаточно, чтобы оценить состояние самой железы. Поговорим о том: * какие узлы можно просто наблюдать, а какие требуют дополнительного обследования; * что на самом деле показывает УЗИ и что означает TI-RADS; * как аутоиммунные процессы могут влиять на ткань щитовидной железы; * почему бесконтрольный приём йода может не помочь, а иногда навредить; * какое значение имеют питание, белок, обмен веществ и общее состояние организма; * как в комплексной поддержке могут использоваться продукты содержащиеся трансфер фактор 🗓 Дата: 15 августа (суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора После лекции станет понятнее, когда нужно действовать, когда достаточно наблюдения и как поддерживать организм так, чтобы щитовидная железа как можно дольше сохраняла нормальную функцию.

Худоба — не всегда про здоровье❗️ Иногда недостаток веса — это сигнал организма, который не стоит игнорировать. ⏩Подробно разобрали в лекции

❤️ Кардио — это не только про похудение Знакомо чувство, когда поднимаешься по лестнице и уже тяжело дышать? Кардио помогает
❤️ Кардио — это не только про похудение Знакомо чувство, когда поднимаешься по лестнице и уже тяжело дышать? Кардио помогает сделать тело выносливее и сильнее. 🔥 Улучшает работу сердца 🔥 Повышает выносливость 🔥 Помогает поддерживать форму 🔥 Заряжает энергией и улучшает настроение Не обязательно часами бегать на дорожке. Быстрая ходьба, велосипед, плавание или активная тренировка — главное, чтобы движение стало привычкой. Ваше сердце тоже любит заботу

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Мозг меняется всю жизнь. Нейропластичность: скрытая суперспособность нашего мозга. Почему после инсульта один
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ Мозг меняется всю жизнь. Нейропластичность: скрытая суперспособность нашего мозга. Почему после инсульта один человек возвращается к привычной жизни, а другой — нет? Почему с возрастом у одних сохраняются ясный ум и отличная память, а другие всё чаще жалуются на забывчивость и «туман в голове»? На лекции поговорим о том, что такое нейропластичность и почему мозг способен восстанавливаться практически всю жизнь. Разберём, как на этот процесс влияют сон, стресс, хроническое воспаление, иммунная система, питание, движение и образ жизни. А главное — обсудим, что действительно помогает мозгу с точки зрения современной науки, а что является лишь красивыми обещаниями. 🗓 Дата: 8 августа (суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора После этой лекции вы по-новому посмотрите на возможности своего мозга и поймёте, какие шаги можно сделать уже сегодня, чтобы сохранить память, внимание и ясность мышления на долгие годы.

🍓 Риовида Бёрст — вкусная поддержка на каждый день Риовида Бёрст — это желе в удобных индивидуальных саше с фирменной формул
🍓 Риовида Бёрст — вкусная поддержка на каждый день Риовида Бёрст — это желе в удобных индивидуальных саше с фирменной формулой Трай-Фактор, витамином C и комплексом антиоксидантов из фруктов и ягод. Продукт помогает поддерживать иммунную систему, защищать клетки организма от окислительного стресса и дарит насыщенный ягодный вкус. Возьмите с собой на работу, в поездку или на прогулку — польза и удобство всегда под рукой ✨ 📩 Сделать заказ: +7 (961) 049-60-87 ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА САЙТЕ 👩‍💻 БАД, не является лекарственным средством

Новый ролик уже на нашей странице 🎥 Описторхоз — тема, которая заслуживает внимания. В следующих частях поделимся продолжением и расскажем больше полезной информации🌿 Смотрите видео и узнавайте больше 💚 БАД не является лекарственным средством

Но есть один нюанс, о котором часто забывают: важно не то, ЧТО вы едите, а что ваш ЖКТ способен УСВОИТЬ 💡
+4
Но есть один нюанс, о котором часто забывают: важно не то, ЧТО вы едите, а что ваш ЖКТ способен УСВОИТЬ 💡

🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ «Омоложение начинается не с кремов. Как замедлить биологическое старение организма» Омоложение — это вовсе не
🎙 АНОНС ЛЕКЦИИ «Омоложение начинается не с кремов. Как замедлить биологическое старение организма» Омоложение — это вовсе не про кремы и косметологию. Настоящая молодость начинается глубже: на уровне биологии, клеток и внутренних процессов организма. На этой лекции вы узнаете, что такое биологический возраст на самом деле и почему он далеко не всегда совпадает с цифрой в паспорте. И главное — от чего он зависит помимо генетики. Мы подробно разберём: • почему организм начинает стареть раньше, чем должен; • как хроническое воспаление незаметно ускоряет возрастные изменения; • какую ключевую роль играет иммунная система в сохранении молодости; • почему кишечник напрямую влияет на кожу, сосуды и уровень энергии; • что происходит с восстановлением организма после 40 лет и почему оно замедляется; • какие реальные шаги помогают сохранить энергию, ясность ума и активность на долгие годы; • как в комплексной поддержке организма могут использоваться продукты Трансфер Фактор. 👩‍⚕ Лекцию проводит: Екатерина Петровна Лукина Врач-терапевт высшей категории Член Международной ассоциации врачей превентивной медицины Эксперт по иммунной регуляции с 20-летним опытом применения Трансфер Фактора 🗓 Дата: 1 августа (суббота) 🕒 Время: 15:00 📍 Формат: — Офлайн: г. Уфа, ул. Рудольфа Нуреева, 1, офис 4Life 💸 Участие бесплатное Эта лекция — возможность по-новому взглянуть на старение и понять: молодость — это не случайность и не только наследственность, а результат того, как работает ваш организм изнутри каждый день.